womensecr.com
  • Kuinka oikein käyttää polvisuojuksia niveltulehduksella?

    click fraud protection

    Tukivartaloiden eri sairauksia, kuten niveltulehdus, niveltulehdus, nivelsiteiden vaurio, polvinivelen epämuodostumat ja muut, käytetään polvisuojuksissa, joita kutsutaan polvisuojatuiksi.

    Polven niveltulehdus niveltulehdukseen:

    • vähentää huomattavasti tulehdusta ja kipua;
    • lievittää turvotusta ja jännitystä;
    • palauttaa vapauden liikkeessä;
    • normalisoi verenkiertoa.

    Osteoartriitti voi esiintyä nivelen kulumisen ja repäisyn seurauksena sekä klimaksaarisen ajan degeneratiivisten muutosten seurauksena. Lonkan, polven, hartioiden nivelten nivelrikkoa ja selkärangan nivelten rintakehää esiintyy. Yleisimpiä ovat polven niveltulehdus.

    Polvinivelen oireet ja tehokas hoito

    Tämän taudin oireet näkyvät asteittain, ei yhdessä päivässä.Jos potilas kehittää polven niveltulehdusta - taudin oireita esiintyy useimmiten seuraavalla tavalla:

    • kipu, joka on verrannollinen nivelkuormaan;
    • liikkumisrajoitukset;
    • käveltäessä voi olla rikki;
    • aamulla on vaikea hajottaa;
    • karkealla säällä yhteiset "kierteet".
    instagram viewer

    Polvi on yleisempi naisilla kuin miehillä.Ikä ja paino vaikuttavat myös merkittävästi taudin kehittymiseen. Ihmiset, jotka ovat ylipainoisia 45-50-vuotiaana, ovat alttiimpia sairauden kehittymiselle.

    Polven niveltulehdus on tyypillinen tauti, jonka vaikutus riippuu siitä, kuinka nopeasti se havaittiin. Polvinivelen hoitoa monimutkaistaa se, että alkuvaiheissa on melkein mahdotonta havaita ilman röntgensäteilyä.

    Myöhemmissä vaiheissa liitoksella voi olla muodonmuutos, huomattava turvotus. Tätä tyyppiä kutsutaan muodonmuutokseksi. Polven nivelten muodonmuutos johtaa jalkaosan kaarevuuteen, jalkojen akseli poikkeaa suorasta linjasta, mikä aiheuttaa liitoksen suorituskyvyn vaikeuden. Lopulta yhdistelmä tuhoutuu kokonaan ja kyky liikkua itsenäisesti menetetään.

    Hoito voi olla konservatiivinen ja operatiivinen. Hoitomenetelmä valitaan riippuen taudin komplikaatioasteesta. Polven hieronta niveltulehdukseen, erityisesti tapauksissa, joissa koodi yhdistetään fysioterapiaan ja ortopediseen hoitoon( polvisuojat) on tehokkain tapa konservatiivisen hoidon.

    On syytä muistaa, että itse nivelen hieronta on kiellettyä, koska se aiheuttaa jaksottaisten kudosten voimakasta tulehdusta. Sinun täytyy hieroa lihaksia ympäri lisätä verenkiertoa tulehtuneeseen paikkaan. On myös tarpeen suorittaa terapeuttinen voimistelu.

    Erityisen hyödyllinen verenkierron harjoitusten "pyörä", "sakset" palauttamiseen sekä suorien jalojen nostamiseen ja laskemiseen. Kasvavan kipua on välittömästi lopetettava kuntosalilla. Kipu on todiste ylikuormituksesta. On myös noudatettava ruokavaliota, kun taas ruokavaliossa on oltava kaikki tarvittavat vitamiinit ja kivennäisaineet.



    Muista käyttää polvisuojuksia. Erityisesti luotuja polvisuojuksia voi ostaa erikoissairaanhoidosta, mutta tilauksen tekeminen verkkokaupan kautta on helpompaa.

    Polvisuojuksen tyypit

    Polven on valittava käyttäen kolmea parametria:

    1. Tyyppi - valittu liitoksen aiheuttaman kivun luonteen mukaan. On olemassa: suljettu

    • - jos kipun lokalisointia ei voida tarkasti määritellä;
    • avoin tyyppi säädettävällä jännityksellä - kuntoutuksen aikana tai pienellä kipu;
    • avoin tyyppi kierrejäykisteillä - kipu portaiden kävelyn aikana;
    • nivelletty polvi - erityyppisiin kipuihin;
    • polven tuki jänne - kipu alle kalan;

    2. Materiaali - tästä ilmaisimesta riippuu polven ominaisuuksista, kuten lämpenemisestä, kiinnitysasteesta. Neopreenia, lycraa, nailonia, elastaania ja puuvillaa polvisuojuksia tehdään;

    3. Koko - huomioi polven ja säären ympärysmitta 15 cm: n päähän ja siitä.
    Siksi ennen polttouutojen ostamista kannattaa aina kysyä pätevältä asiantuntijalta - tämä auttaa valitsemaan mallin ja materiaalin.

    Like artikkeli? Jaa ystävien ja tuttavien kanssa: