Neurastenia: oireet ja hoito, syyt, oireet
Mikä se on - neurastenia tai asteeninen neuroosi on ihmisen hermoston patologia, joka ilmenee ruumiin sammumisen takia pitkäaikaisen henkisen tai fyysisen ylikuormituksen johdosta.
Useimmiten tauti vaikuttaa 20-40-vuotiaisiin ihmisiin, joiden naiset ovat vähemmän alttiita neurasthenialle.
Pitkäaikainen ylikuormitus, stressi työssä, unen puute, elämän tragedit, ihmisten väliset konfliktit johtuvat sairaudesta.
: n syyt Neurasthenian tärkeimmät syyt voidaan katsoa tilanteeksi, jossa henkilön henkiset voimavarat eivät vastaa velvoitteita, joita hän on ottanut itselleen. Suurilla kuormituksilla hermostoon vaikeutuu siirtyä lepoon, ja kun ei ole täydellistä lepoa, väsymys kerääntyy ja kuorma kasvaa.
Tässä on jatkuvaa stressiä, ja henkilö, joka yrittää rentoutua epäsäännöllisissä olosuhteissa, ei voi tehdä sitä, koska kaikki tehtävät eivät täyty eikä tapauksia ole täysin tehty. Kun pyritään vähentämään hermoston rasitusta alkoholin tai tupakoinnin kautta, tilanne vain pahenee. Päihtymisellä on entistä suurempi riski sairauden sattuessa.
Lue myös neuroosiin liittyvät syyt ja hoito.
Neurastenian tärkeimmät oireet ovat seuraavat:
Työtä on vaikea toteuttaa: potilas on usein hämmentynyt, ei voi keskittyä, usein kohoaa työpaikalla. On myös ongelma nukkua, yövuorotuksia ja painajaisia. Aamulla potilas tuntee rikki, hänellä on huono tunnelma. Huonon hyvinvoinnin illalla on vielä huonompi. Muisti pienenee, kehossa on epämiellyttävä tunne, "potilaan ominaispiirre" on ominaista.
Ärsyttävä heikkous on taudin toinen vaihe. Tässä tapauksessa koleripotilaat kärsivät huomattavasta ärtyneisyydestä, joka nopeasti katoaa ja seuraa psyykkinen uupumus. Potilaat voivat huutaa ja ryöstää, minkä jälkeen väkivaltainen reaktio muuttuu turhautuneeksi ja kyyneleiksi. Potilas missä tahansa tilanteessa muuttaa mielialansa.
On erittäin vaikeata suorittaa liiketoimintaa, impotenssi tulee. Jälleen palata työhön käy ilmi, joten potilas pian heittää sen. Tästä seuraa täydellinen sammuminen.
Taudin hyposteeninen muoto tai kolmas vaihe on myös mahdollista alkuvaiheessa, kun kyseessä on heikko hermosto. Tässä vaiheessa neurasthenia, henkinen ja fyysinen heikkous, letargia, heikentävää ahdistusta, mielialan paheneminen, apatia tapahtuu. Potilaat tuntevat syyttömän surua.
Myös kyyneleyttä ja merkitsevää mielialan vähenemistä.Jatkuva väsyminen estää henkilön kerääntymistä, hän ei voi harjoittaa minkäänlaista työtä.Potilaat keskittyvät sisäisiin ongelmiin, huolta terveydentilastaan. On hypokondria. Jos hoito aloitetaan ajoissa, lyhyen ajan kuluttua nukkuminen ja normaali terveys palautuvat.
Katso myös kuinka päästä itse masennuksesta.
Neurastenia hoidon alkuvaiheessa lääkäri luo optimaalisen hoidon potilaan päivälle, kävelyä ja nukkumista varten. On suositeltavaa normalisoida hoitojasi muilla kuin huumeilla, säätää ravitsemusta ja jatkaa rentoutumismenetelmiä.
Liikunta on välttämätöntä, koska neurastenia ilmenee usein hypodynamian takia. Tehokas kävely raitisessa ilmassa, lenkkeily aamulla sekä uinti.
Neurasthenian ruokavalio koostuu ravinnosta, mikä lisää adaptiivista kapasiteettia. Lämpimät kylpyammeet, joissa on aromiöljyjä ja lääkekasveja, on määrätty.
Neurasthenia-lääkkeet ovat seuraavat:
Jos oireita ilmenee, on suositeltavaa aluksi säätää päivän normaalia tilaa. Täysi lepo ja vakaat unet ovat mitä tarvitaan. On vältettävä emotionaalista ylilyöntiä, älä pidä ongelmia ja negatiivisia "sydämeen".On myös suositeltavaa käyttää ehkäiseviä lääkkeitä parantamaan hermoston toimintaa ja koskemattomuutta.
Tässä tapauksessa älä lääkitä itseäsi. Neurologi neuvoo sopivia lääkkeitä, auttaa lievittämään stressiä.
Positiiviset tunteet, vähemmän negatiivisia tilanteita - kaikki tämä on välttämätöntä.Tämän lisäksi on syytä käyttää perinteisen lääketieteen mahdollisuuksia. Jos hermostuneita ylikuormia esiintyy, muista antaa itsellesi tauko. Kiireisen aikataulun mukaisesti vähintään 2 kertaa vuodessa on levätä 1 viikon ajan. Rakasta itseäsi ja arvosta elämääsi! Ja sitten tulet aina olemaan terveellistä!
Useimmiten tauti vaikuttaa 20-40-vuotiaisiin ihmisiin, joiden naiset ovat vähemmän alttiita neurasthenialle.
Pitkäaikainen ylikuormitus, stressi työssä, unen puute, elämän tragedit, ihmisten väliset konfliktit johtuvat sairaudesta.
: n syyt Neurasthenian tärkeimmät syyt voidaan katsoa tilanteeksi, jossa henkilön henkiset voimavarat eivät vastaa velvoitteita, joita hän on ottanut itselleen. Suurilla kuormituksilla hermostoon vaikeutuu siirtyä lepoon, ja kun ei ole täydellistä lepoa, väsymys kerääntyy ja kuorma kasvaa.
Tässä on jatkuvaa stressiä, ja henkilö, joka yrittää rentoutua epäsäännöllisissä olosuhteissa, ei voi tehdä sitä, koska kaikki tehtävät eivät täyty eikä tapauksia ole täysin tehty. Kun pyritään vähentämään hermoston rasitusta alkoholin tai tupakoinnin kautta, tilanne vain pahenee. Päihtymisellä on entistä suurempi riski sairauden sattuessa.
Lue myös neuroosiin liittyvät syyt ja hoito.
Neurasthenia oireet
Neurastenian tärkeimmät oireet ovat seuraavat:
- 1) Päänsärky. Näkyy yleensä päivän töiden lopussa. Potilas tuntee, että hänen päädytään kypärään. Tätä vaikutusta kutsutaan "kyhmyksi neurasthenic."
- 2) Huimaus. Pään päällä on pyöriminen. Oire pahentaa huomattavaa jännitystä, stressiä, sääolosuhteiden muutosta, fyysistä rasitusta.
- 3) ihon takykardia, punoitus tai lievä.Sydämen alueella ilmenevät epämiellyttävät sydämentykytykset ja epämiellyttävät tunteet yleensä potilaan levottomana tai emotionaalisen ylikuormituksen yhteydessä.
- 4) Huono ruokahalu, närästys, turvotus, raskaus, ummetus tai ripuli. Dyspeptiset oireet esiintyvät melko usein.
- 5) Pollackiuria tai usein haluavat mennä vessaan pieneen.
- 6) Varhainen siemensyöksy miehillä.
Työtä on vaikea toteuttaa: potilas on usein hämmentynyt, ei voi keskittyä, usein kohoaa työpaikalla. On myös ongelma nukkua, yövuorotuksia ja painajaisia. Aamulla potilas tuntee rikki, hänellä on huono tunnelma. Huonon hyvinvoinnin illalla on vielä huonompi. Muisti pienenee, kehossa on epämiellyttävä tunne, "potilaan ominaispiirre" on ominaista.
Ärsyttävä heikkous on taudin toinen vaihe. Tässä tapauksessa koleripotilaat kärsivät huomattavasta ärtyneisyydestä, joka nopeasti katoaa ja seuraa psyykkinen uupumus. Potilaat voivat huutaa ja ryöstää, minkä jälkeen väkivaltainen reaktio muuttuu turhautuneeksi ja kyyneleiksi. Potilas missä tahansa tilanteessa muuttaa mielialansa.
Taudin tässä vaiheessa neurasteenista on vaikeampaa työskennellä, se ei yksinkertaisesti voi keskittyä.Päänsärky lisääntyy, siitä tulee entistä vaikeampaa keskittyä johonkin, väsymys lisääntyy.
On erittäin vaikeata suorittaa liiketoimintaa, impotenssi tulee. Jälleen palata työhön käy ilmi, joten potilas pian heittää sen. Tästä seuraa täydellinen sammuminen.
Taudin hyposteeninen muoto tai kolmas vaihe on myös mahdollista alkuvaiheessa, kun kyseessä on heikko hermosto. Tässä vaiheessa neurasthenia, henkinen ja fyysinen heikkous, letargia, heikentävää ahdistusta, mielialan paheneminen, apatia tapahtuu. Potilaat tuntevat syyttömän surua.
Myös kyyneleyttä ja merkitsevää mielialan vähenemistä.Jatkuva väsyminen estää henkilön kerääntymistä, hän ei voi harjoittaa minkäänlaista työtä.Potilaat keskittyvät sisäisiin ongelmiin, huolta terveydentilastaan. On hypokondria. Jos hoito aloitetaan ajoissa, lyhyen ajan kuluttua nukkuminen ja normaali terveys palautuvat.
Katso myös kuinka päästä itse masennuksesta.
Neurasthenia-hoito
Neurastenia hoidon alkuvaiheessa lääkäri luo optimaalisen hoidon potilaan päivälle, kävelyä ja nukkumista varten. On suositeltavaa normalisoida hoitojasi muilla kuin huumeilla, säätää ravitsemusta ja jatkaa rentoutumismenetelmiä.
Liikunta on välttämätöntä, koska neurastenia ilmenee usein hypodynamian takia. Tehokas kävely raitisessa ilmassa, lenkkeily aamulla sekä uinti.
Neurasthenian ruokavalio koostuu ravinnosta, mikä lisää adaptiivista kapasiteettia. Lämpimät kylpyammeet, joissa on aromiöljyjä ja lääkekasveja, on määrätty.
Neurasthenia-lääkkeet ovat seuraavat:
- 1) Verisuonisto. Koska usein on aivojen kouristuksia ja päänsärkyä, sinun on lopetettava kipu näiden lääkkeiden kanssa. He poistavat hapen puutteen aivoissa.
- 2) Vitamiinit. Paranna yleistä tilaa ja lisää koskemattomuutta.
- 3) Nootropiat. Tabletit, jotka syöttävät aivosoluja. Koska joillakin heistä on psykoskooppinen vaikutus kehoon, lääkärin on määrättävä annostus ja lääke.
- 4) Masennuslääkkeet. Soveltuu vain, jos on masennustila( ks. Oireet ja masennuksen hoito). Neurasten rinnalla.
- 5) rauhoittava. He pystyvät vähentämään jännitystä ja vähentämään ahdistusta. Parantaa nukkua ja kykyä rentoutua. Sydän- ja verenkiertohäiriöitä hoidetaan sitruunan tinktuureilla, valmisteilla, joilla on minttu, valerian ja äidinmaito.
- 6) Aineet, jotka parantavat aivojen aineenvaihduntaa. Aivosolut palautuvat luonnollisella tavalla.
Prevention
Jos oireita ilmenee, on suositeltavaa aluksi säätää päivän normaalia tilaa. Täysi lepo ja vakaat unet ovat mitä tarvitaan. On vältettävä emotionaalista ylilyöntiä, älä pidä ongelmia ja negatiivisia "sydämeen".On myös suositeltavaa käyttää ehkäiseviä lääkkeitä parantamaan hermoston toimintaa ja koskemattomuutta.
Tässä tapauksessa älä lääkitä itseäsi. Neurologi neuvoo sopivia lääkkeitä, auttaa lievittämään stressiä.
Positiiviset tunteet, vähemmän negatiivisia tilanteita - kaikki tämä on välttämätöntä.Tämän lisäksi on syytä käyttää perinteisen lääketieteen mahdollisuuksia. Jos hermostuneita ylikuormia esiintyy, muista antaa itsellesi tauko. Kiireisen aikataulun mukaisesti vähintään 2 kertaa vuodessa on levätä 1 viikon ajan. Rakasta itseäsi ja arvosta elämääsi! Ja sitten tulet aina olemaan terveellistä!