Syömishäiriö

syömishäiriöitä kohtaamat yksi kolmesta ihmistä maailmassa, mutta monet eivät kiinnitä mitään huomiota tähänja se on turhaa: tämä ongelma on täynnä kielteisiä seurauksia siitä näkökulmasta psykologian ja fysiologian.

Syömishäiriöt: tyypeistä ja syistä ^

syömishäiriöt - psyykkinen häiriö, joka johtuu liiallisesta kulutuksesta mitään ruokaa( ylensyöntiä), tai kieltäytyminen syödä( anoreksia).

Tauti on vain psykologinen juuret ja käsitellä vain psykoterapeutti, koska jopa kaikkein erittäin pätevä psykologi voi olla avuton.

Lääketieteessä joiden tarkkuus on määritelty useita erilaisia ​​syömishäiriöitä:

• Anoreksia: sairaus mukana tarkoituksellisesti laihtua. Usein ihmiset ovat tarkoituksellisesti itsensä oksentaa, kieltäytyvät syömästä, ja lopulta tämä johtaa rappeutumista, mutta henkilö on tietoinen ongelmasta vain poikkeustapauksissa. Hoito on suoritettava terapeutin tiukassa valvonnassa.
instagram viewer
• Bulimia. Täällä kaikki on päinvastainen: henkilö kuluttaa ruokaa hallitsemattomasti, usein ymmärtää, että ongelma sinun täytyy päästä eroon, mutta ei tiedä miten lopettaa;
• humalahakuisen syömishäiriö: tässä tapauksessa, elintarvikkeiden saannin henkilö psykologisesti on eräänlainen ratkaisun ongelmiin. Se syntyy, kun reaktio stressiin, menetyksen rakkaitaan, jne. .

Myös vaarallisempia tyyppisiä syömishäiriöitä.Esimerkiksi dranoreksiya jossa henkilö päättää vaihtaa korkean kalori elintarvikkeet alkoholin voidakseen vähentää painoa, mikä johtaa krooniseen alkoholismiin tai pregoreksiya: tämä häiriö esiintyy raskaana olevilla naisilla, jotka haluavat pitää lukua hinnalla millä hyvänsä.He tarkoituksella kieltäytyvät syömästä, jotta hedelmät saattavat kärsiä.

Mitkä ovat syyt syömishäiriöiden:

• Useimmiten ihmiset, jotka kärsivät anoreksia tai bulimia, vaikuttaa perinnöllinen tai psykologiset tekijät;
• Terveysongelmat vaikuttavat usein myös henkilön ruokahaluun ja psyykeihin.
• vaikutus muoti: viimeisen kerran uskotaan, että tytöt pitäisi olla vain ohut. Jos on ainakin hieman ylipainoinen, ei ole vaikutusta terveyteen( alle 10 kg) - monet etsivät kaikin tavoin päästä eroon hänestä, istuu tiukkaa ruokavaliota, viettävät päivänsä kuntosalilla;
• Fobiat: esimerkiksi julkisten paikkojen pelko;
• Masennus: se voi aiheuttaa sekä bulimian ja anoreksian - kaikki riippuu psyyken yksilön.

syytä huomata, että psykosomaattisia piirteitä kaikissa tapauksissa sama, koskaitse ruoan häiriö on puhtaasti psykologinen sairaus.

Seuraukset syömishäiriöistä - ahmiminen - ovat hyvin erilaisia:

• ylipaino( 100% tapauksista);
• Lihavuus( 80% tapauksista);
• Sisäelinten sairaudet;
• Lisääntynyt viskeraalisen rasvan määrä;
• Diabetes mellitus;
• Hengenahdistus;
• Sydän- ja verisuonitaudit;
• Lisääntynyt kolesteroli;
• Hypertensio.

Mitä syömishäiriöitä anoreksian, seuraukset voivat olla vakavia:

• Hormonaaliset sairaudet;
• Luiden ja lihasten tuhoutuminen;
• Lapsettomuus;
• Anemia;
• Metaboliset häiriöt.

syömishäiriöiden ^

testi Syömishäiriöt

testi - ensimmäinen asia, että sinun täytyy kulkea, jotta aluksi diagnosoida tauti itse. Voit tehdä tämän, sinun on vastattava "kyllä" tai "ei" muutaman kysymyksen:

• Onko se pelottaa minua, että saan rasvaa?
• Kun olen nälkä, yritän vielä syödä;
• Huomaan, että syöminen liian usein ajattelee ruokaa;
• Aloitan usein hallitsemattomasti syömisen, enkä voi lopettaa;
• Joka kerta, kun jakan ruokaa pienissä paloissa;
• Lasen kalorit;
• En koskaan syö elintarvikkeita, jotka sisältävät nopeasti hiilihydraatteja( suklaa, keksejä, pastaa jne.);
• Heti kun laulan, saan sairaaksi;
• Minulla on pakkomielinen halu laihtua;
• Minulla on usein sanottu, että olen hyvin ohut;
• Pöydälläni on vain ruokalajeja;
• Toiset sanovat jatkuvasti, että minun täytyy syödä enemmän;
• Aterioiden jälkeen olen tavallisesti aiheuttanut oksentelua. Jos

annettiin vähintään 5 myönteisiä vastauksia - joutua hoitoa syömishäiriöt, ja tämä sinun täytyy mennä lääkäriin, jotta hän asettaa tyyppi, näyttämö ja hoitoa.

syömishäiriöt lapsilla

Ehkä vaikea diagnosoida syömishäiriöt nuorille ja lapsille, koska vanhemmat useimmiten pysty hallitsemaan lapsesi ruokavaliota, koska hyvän työllisyyden. Tärkein syy tällaiseen ongelmaan on muotin tai vertaispainon kehitys.

vaikeinta niille lapsille, jotka ovat ylipainoisia, koska niiden ohuempi ikäisensä voi yksinkertaisesti pilkkaavat niitä, ja lapsen itsetunto laskee, hän vetäytyy itseensä, kieltäytyy syömästä, ja sitten voi hajota ja aloittaa taas hallitsemattomasti.

Lopulta vakavia mielenterveyden komplikaatioita voi kehittyä, joten lääkärin apu on pakollista, koskaVain hän omistaa psyko-korjauksen menetelmät, jotka voivat auttaa.

Mikä auttaa vanhemmat voivat antaa lapselle:

• Ota se mielenkiintoiselta: kirjoita altaaseen ja käy usein hänen kanssaan. Keskivaikea liikunta vaikuttaa paitsi positiivisesti myös terveyteen, mutta myös auttaa liiallisen painon poistamiseen. Tärkeintä ei ole liioitella sitä, sillä jopa laihduttaminen teini voi silti ajatella, että se on rasvaa ja tämä on täynnä anoreksia;
• Kiinnittäkää enemmän huomiota ja älä käsitä ongelmaa kevyesti, koska se on seurausta vain psykologisista tekijöistä.

syömishäiriöt: ylensyöntiä tai anoreksia

Huolimatta siitä, että sairaudet ovat erilaisia ​​hyökkäyksiä, on yksi tapa käsitellä niitä:

• Meidän on yritettävä ymmärtää, että elintarvike tai sen puuttuminen ei ratkaise ongelmia;
• oman ruokavalion täytyy olla niin, että se oli vain hyödyllisiä tuotteita, jotka eivät aiheuta liiallista ruokahalu, tai päinvastoin - ei tunne nälkää;
• On syytä syödä usein, mutta pienissä osissa, ja vähitellen vatsa tottuu toiseen ruokamäärään;
• Syömishäiriöiden psykoterapeutin psykoterapeutin on pakko vierailla: hän voi määrätä lääkkeitä ja hoitomenetelmiä, jotka lievittävät ruokavaltiota.

ehkäisy syömishäiriöistä ^

estämiseksi bulimia tai anoreksia, kannattaa tutustua suositusten psykologit:

• täytyy käsitellä syöminen rennompaa ja ajattele sitä 24 tuntia päivässä;
• Kun ajatellaan ruokavaliota, voit välttää negatiivisia seurauksia terveydelle;
• On toivottavaa syödä vain hyödyllisiä tuotteita, mutta sitä ei pidä hylätä kategorisesti, esimerkiksi suklaasta tai jäätelöstä - niitä voidaan käyttää kohtuullisesti.