womensecr.com
  • Diabetes mellitus: syyt, oireet, tyypit

    click fraud protection
    Lue artikkeli:
    • Diabetes: Mikä on,
    • diabetesoireet: kirjoita ensimmäinen ja toinen
    • Voitteko ehkäistä diabetesta

    Oikea ruokavalio ja liikunta voivat auttaa ehkäistä diabetesta

    Diabetes kärsii valtava määrä ihmisiä ympäri maailmaa. Mukaan lääketieteelliset tilastojen se vaikuttaa noin 60 miljoonaa ihmistä, ja suunnilleen sama määrä ihmisiä on diabeteksen piilevä muodossa.

    Vuosittain potilaiden määrä kasvaa vuosittain 8-10% 10-15 vuoden välein, ja niiden määrä on kaksinkertaistunut.

    Diabetes: mitä se on, oireet ^

    Diabetes - aineenvaihduntasairaus, jossa tuotannon väheneminen insuliinin haiman hormoni käsittelystä vastaavan glukoosin elimistössä.

    Kuten tunnettua, normaalia elämää tahansa elävä olento on mahdotonta ilman ottamista energiaa. Jotta pystyä elintoimintoihin kuten hengitystä, ruoansulatusta, liikkuvuutta, glukoosia, joka on tuottanut ruoasta ihmiskehossa.

    ruoka mahasta suolistoon, sen muuttamista glukoosi( sokeri) ja sieltä pääsee krov. Chast glukoosi varastoituu maksaan, lihas- ja rasvakudoksessa kuin glykogeenivaraston - vain siinä tapauksessa, kun haluat säilyttää normaalin verensokerin tasoa. Lisääntyvä

    instagram viewer

    aterian jälkeen verensokerin taso on signaali alkua haiman insuliinia - hormoni, jolla solut voivat saada energiaa glukoosista. Diabeteksen haima tuottaa insuliinia on paljon pienempi kuin on tarpeen, jotta solut eivät pysty omaksumaan glukoosia verestä.

    edellyttää tehokasta kehityksen insuliinia verensokeritason kohoavat, mutta solut samalla nälkää ja on poimia energiaa omasta rasvasta. Kun elimistö alkaa käyttää hänen rasvaa varaa energialähteenä, potilaan paino alkaa laskea.

    • normaali veren sokerin 6 mmol / l. Kun tämä määrä kasvaa 9-10 mmol / l, glukoosi alkaa ilmestyä virtsaan.
    • Näin virtsa on menettänyt paljon vettä ja mineraalisuoloja, ja potilas on vahva jano ja usein virtsaaminen runsaasti. Myöhemmin
    • veren ja virtsan asetonia siltä, ​​että toimii myrkyllinen aine organismi.




    ihminen alkaa tuntea huonompi - hän alkaa tuntua jatkuva heikkous, väsymys, pahoinvointi ja jopa oksentelua. Lisäksi, usein oireita diabetes:

    • huono haavan paranemista,
    • alhainen infektion vastustuskyky,
    • hidas elpyminen,
    • väheneminen kehon lämpötila,
    • kouristukset,
    • puutuminen ja pistely raajoissa.

    Diabetes: ensimmäisen ja toisen tyyppiset ^

    seuraavanlaisia ​​diabetes - Ensimmäinen( insuliinista riippuvainen) ja toista tyyppiä( insuliinista riippuvainen).

    diabetes ensimmäistä tyyppiä( insuliinista riippuvainen)

    Tyypin 1 diabetes useimmiten kohtaa nuoria aikuisia ja lapsia, ja liittyy siihen, että potilaan keho tuottaa vasta-aineita, jotka vaikuttavat solun oma haima, jota ei voida riittävästi tuottamaan insuliinia.

    Tämäntyyppinen diabeteksen valitettavasti nykytasolla lääketieteen on parantumaton ja edellyttää säännöllistä insuliinipistoksia. Vaan tuomalla kehoon päivittäisen annoksen insuliinia, henkilö voi viettää normaalia elämää ja tuntea suurta, kun taas alussa viime vuosisadalla, diabetes ensimmäisen tyypin diabetes oli tuomittu kärsii puutteesta lääkkeitä, jotka voivat auttaa heitä.

    Diabetes tyypin II diabetesta( insuliinista)

    tyypin 2 diabetes kehittyy yleensä ihmiset ylipainoa ikävuoden jälkeen 40 vuotta ja katsotaan sairaus ei ole synnynnäinen ja hankittu, jossa solut tulevat vastustuskykyisiksi insuliinille. Lääkärit kutsuvat

    ensimmäinen toimenpide torjumiseksi diabetes toisen tyypin laihduttamiseen, koska:

    • lihavuus ensimmäisen asteen sairauden riski on kasvanut 3 kertaa,
    • on toisen asteen - 5 kertaa,
    • on kolmasosa asteen liikalihavuuden - 10 kertaa.

    Potilaille on määrätty ruokavalio, jonka avulla voit vähentää painoa normaalisti ja pitää sen koko elämänsä ajan. Hyvin usein vain painon ja ruokavalion normalisointi riittää alentamaan sokeria normaaliksi ja poistamaan diabeteksen merkit ja oireet. Jos ruokavalio ei ole tehokas, määrittele sokeria vähentävät tabletit ja vain viimeisenä keinona - insuliinihoito.

    Voiko diabetes estää?

    Diabetes mellitus: miten estää.

    Tutkijat uskovat, että geneettinen alttius yhdistettynä ylipainoon ja ikä 40 vuoden jälkeen on diabeteksen merkittävin syy. Se voi myös aiheuttaa haimatulehduksen, virusinfektioiden ja vakavan stressin kehittymisen.

    Toisin kuin yleinen uskomus, diabetes ei ole peräisin makeisten käytöstä.Jos henkilöllä ei ole perinnöllistä taipumusta tautiin, ei ole liiallista painoa ja hyvää liikuntaa, sitten makeisia voi syödä.

    Jos lähisukulaisiin diagnosoitu diabetes, ja käyttämällä makeisia, sinulla on lihavuus, niin olet vaarassa tähän tautiin. Mutta yhtä vaarassa ovat ne, jotka eivät kuluta makeisia, mutta istumista ja lihavilla pikaruokaa, hampurilaisia, sipsejä, ja muut makeat elintarvikkeet eivät ole.

    Jotkut pelkäävät, että jos heidän läheiset sukulaiset sairastuvat aikuisuuteen, he eivät voi välttää tätä tautia. Lääkärit ovat jo pitkään debunked tätä myyttiä, ja väittävät, että vaikka rooli geneettiset tekijät diabeteksessa toisen tyypin on riittävän korkea, normaalipainoisilla, oikea ruokavalio ja riittävä liikunta ehkäistä diabetesta on täysin mahdollista, sillä riski sen kehityksen tässä tapauksessa on äärimmäisen pieni.

    Jotkut potilaat virheellisesti ajattelevat, että heidän pitäisi jättää hiilihydraatit pois valikosta, ja sokeri muuttuu välittömästi normaaliksi. Tämä on vaarallinen väärinkäsitys, koska jokainen ihminen on tärkeää saada ruokaa hiilihydraatteja, koska vain he voivat saada glukoosi - energialähde vartalolle.

    • jotta vältetään voimakkaan nousun verensokeri ruokavalio olisi pääasiallisesti medlennousvaivaemye hiilihydraatteja - viljat, hedelmät ja vihannekset, jotka antavat kylläisyyden tunteen, parantaa suoliston ja peruuttamisen liikaa kolesterolia.
    • sulavat hiilihydraatit kuten makeisia ja sokeripitoisia juomia pitäisi jättää ettei piikki verensokerin.

    Erinomainen diabetes mellituksen ennaltaehkäisy - liikuntaa, joka edistää laihtumista, parempaa rasvan pilkkoutumista ja parempaa aineenvaihduntaa. Fyysisen kuormituksen tulisi olla kohtalainen, esimerkiksi hiljainen kävely, sillä huomattava fyysinen stressi, voimakas sokeripitoisuus ja hypoglykemian kehitys ovat mahdollisia.

    Tutkijat vakuuttaa, että nykyinen laboratorio menetelmät mahdollistavat hyvin varhaisessa vaiheessa tunnistaa poikkeavuuksia hiilihydraattiaineenvaihdunta kautta sekä ehkäiseviä toimenpiteitä ja hoitotoimenpiteitä kehittymisen estämiseksi taudin oireita.