Hyvän kodin salaisuuksia
Kun nuori amerikkalainen psykoterapeutti Virginia Satir kehitti ja alkoi soveltaa koko perheen psykologista korjausta 31 vuotta sitten, hänen lähestymistapaansa psykoterapeuttiseen hoitoon oli usein vihamielistä.Hän "rikkoi" vuosisatojen ajan "lääkärin ja potilaan" suhdetta, joka oli muodostunut, kun hän oli rakentanut uuden "lääkärin - koko perheen" ketjun. Nykyään se tuntuu luonnolliselta: jos "vaikea" lapsi kasvaa perheessä, niin "ei vain" itse, vaan koko perhe "on syyllinen" tähän.
Viime aikoina Kalifornian henkilökohtaisen koulutuskeskuksen Virginia Satirin johtaja vieraili Neuvostoliitossa.
- Virginia, mihin perheongelmiin kohdistui? Ja miten voit ratkaista ne? Tilanne ei ole ensimmäinen vakuuttava: ulkopuolinen tulee ja ratkaisee kaikki sisäiset ja yksityiset ongelmat.
- Perheongelmat ovat samat kaikkialla maailmassa."Isät ja lapset" konfliktit ovat pahentuneet, perheiden aikuisten keskinäinen yhteisymmärrys, alkoholismi ja huumeriippuvuus ovat yleisiä.
Kaikki perheen ongelmat alkavat siitä, että hyvin harvat ihmiset osaavat todella kuunnella keskustelukumppania. On helpompi harjata vauva, päästä eroon vitsi teini-ikäisestä, useimmat "räjähtää" lopulta. Kaikki joutuvat hänen kuoreensa, mutta meidän on saatava hänet sieltä.Henkilökohtaisten ongelmien tekeminen kaikkien muiden tuntemiseksi on ottaa ensimmäinen askel kohti niiden voittamista.
Perheen alkoholismista johtuen usein naiset tulevat luokseni. Ja ennen kaikkea yritän ymmärtää heitä: ovatko heillä tarpeeksi kovia taistelua miehen tai poikan puolesta, onko heillä paljon hengellistä voimaa, onko heillä ystäviä, harrastuksia? Eli yritän kuvitella, mikä on minun liittoni. Ja sattuu, että tunnen, mutta olen vakuuttunut: tämä nainen ei voi selviytyä niistä valtavista velvoitteista, jotka asettavat hänelle päätöksen miehensä tai poikansa juomisen torjumisesta. Ja sitten suosittelen teitä menemään alkoholismiin erikoistuneisiin keskuksiin, joissa käytetään muita hoitomuotoja, eikä psykoterapeuttisia.
Tai sain esimerkiksi 15-vuotiaan tytön. Vaikea masennus, ajatus itsemurhasta. .. Voit diagnosoida ja siirtää sen psykiatriin. Mutta aloin ryöstää elämänsä olosuhteisiin. On selvää, että hänen isänsä ja äitinsä ovat kuuroja. Hän kuulee, kommunikoi vanhempien eleiden ja muistiinpanojen kanssa. Perheessä on seitsemän lasta, viisi nuorta tyttöä, joten hän on velvollinen palvelemaan paitsi kärsivää äitiä ja isää, myös veljeä ja sisaria. Hänestä tuntui, että hänen vanhempansa olivat tehneet hänet palvelijaksi, orjaksi, nukkeeksi ja hän ei luottanut lainkaan. Oli loppu. Kehotin häntä miettimään toisenlaista tilannetta. Tästä siitä riippuvat vanhemmat ja koko perhe. Se on keskeinen hahmo, auttaa kaikkia, helpottaa jo vaikeaa olemassaoloa. Lyhyesti sanottuna käänsin ongelman yli ja se katosi.
Oli tapaus, onnellinen perhe lähestyi minua: isäni oli insinööri, äitini oli opettaja. Heidän 13-vuotiaan poikansa oli ryöstöautoja. Kun puhuin pojan kanssa, tunsin hänessä valtavan energian, jota hän ei yksinkertaisesti tiennyt mistä heittää pois."Miten se tapahtui? Sinulla on vain 13-vuotias, ja onnistut kaapata 13 autoa, eikä koskaan saanut kiinni! "- ihailin. Koko perhe pyysi minua tyhjänä.Ja olen tiivistänyt: "Iloitse, perheesi ei ole kasvanut röyhkeä, mutta hyvä insinööri! On vain tarpeen muuttaa voimien soveltamisalaa. "Ja sinä tiedät, että tämä poika tuli kuuluisaksi insinööriksi sen jälkeen! Hän kirjoitti minulle, että kun sanoin nämä sanat, kaikki näyttivät avaavan silmänsä.Minun tehtäväni oli paljastaa se, mikä on autojen ryöstämisen jälkeen, eikä tylsää toistoa sadan kerran: varastaminen ei ole hyvä, sinä menet vankilaan.
- Mitä tekniikoita käytät työssäsi?
- Käytän laajasti perheveistoksen menetelmää: liikkeen avulla, perheenjäsenten sijainti tietyissä poseissa, minä näytän heille todellisen vallitsevan tasapainon, todelliset tunteet, joita he tuntevat toisilleen. Tietoisuuden sanaton( alitajunta) taso tulee sanalliseksi. Ihmiset alkavat ymmärtää enemmän, ilmaista omat tunteitaan aktiivisemmin. Tämän ansiosta perheen tilanne vakiintuu.
Esimerkiksi yhdessä perheessä suurin osa sukulaisten väitteistä oli tavalla tai toisella yhteydessä äitiin - hermostunut nainen, kauhistuttava ja terrorisoiva kaikille. Tietenkään hän ei halunnut itselleen mitään pahaa. Minä "sokaisin" yhden heistä suurella veistoksellisella ryhmällä, jossa todellinen tilanne osoitettiin eleiden ja lukujen hajonnan avulla.Äitini oli keskellä, hänen inhottavaa, loukkaavaa aviomiehensä, lapset lepäsi. Ja tämä nainen näki, että vain hänestä riippuu perheen onnellisuus. Sitten aloitin hänen kanssaan erillisen pitkäjänteisen työn: kuinka voittaa tyranni- tuksen, mielikuvituksen tapana, kuinka oppia kuuntelemaan sukulaisia.
Käytän myös roolivalintamenetelmää: isä muuttuu poikaksi, äiti on tytär jne. Pelaamme erilaisia kotitalouden tilanteita. Esimerkiksi poika pysyi koulun jälkeen, eikä hänellä ollut aikaa avata suunsa selittää viivytystä, koska hänen isänsä oli jo löytänyt hänet. Luonnollisesti poika oli loukkaantunut, vetäytynyt ja hämmentynyt. Ja asia oli se, että he olivat yllättäen pidätettyään koulusta koulun jälkeen, eikä hän voinut varoittaa vanhempiaan. Kun isä on nuorin nuorimpana ja yhtäkkiä joutuu kasvoihin, hän tulee hyvin nopeasti käsitykseen siitä, että suhde on rauhallinen selitys.
Yritän todistaa empaattisen tunteen menetelmällä: kaikki perheenjäsenet ovat yhtäläisiä, kaikki ovat hyviä, he kaikki edustavat samaa arvoa, sillä jokainen on ihminen. Yleisesti ottaen tämä universaalisen tasa-arvon periaate, joka koskee minulle vastaavuutta, on lähtökohta elämässäni ja työssäni.
- Tiedätkö onnellisen perheen salaisuuden?
- Se on hyvin yksinkertainen!- Virginia hymyilee - Jokainen perhe voi olla onnellinen, jos sillä on keskinäistä ymmärrystä, luottamusta ja auttavat toisiaan. Ihanteellisessa perheessä jokainen rakastaa ja kunnioittaa toisiaan, makuista ja uskomuksista riippumatta, ylittäen henkilökohtaiset liitetiedostot. Siellä voi olla niin monta lasta kuin haluat perheessä, mutta ennen kuin päätät seuraavasta lapsesta, sinun on harkittava huolellisesti: pystytkö tarjoamaan hänelle mukavan olemassaolon sekä aineellisessa että hengellisessä mielessä?Perheen suunnittelu on yksi tärkeimmistä hetkistä sen olemassaolosta.