Revisa tu actitud durante el embarazo
Comprender los cambios en el cuerpo de tu novia la ayudará a apreciar sus sentimientos. Recuérdese que mientras un amigo lleva a su hijo, usted también juega un papel importante, que en parte se adapta a sus necesidades.
Para una amiga durante el embarazo, una sensación de seguridad es vital y su relación se ve afectada por ella. Si evita las relaciones íntimas y no habla de sus sentimientos, su novia podría pensar que está sola. Pero si comparte sus sentimientos, lo más probable es que confíe en usted. Trate de estar atento y alentar a la futura madre a hablar de sus esperanzas y temores.
ESPERA CAMBIOS EN LA VIDA SEXUAL
Muy a menudo un hombre experimenta el rechazo del cuerpo embarazado de su novia. A menudo, esto no ocurre ni siquiera por cambios físicos, sino por la ansiedad debida al crecimiento dentro de su hijo. Si siente que ha perdido el interés en el sexo, probablemente le ayude saber los cambios físicos que ocurren en el cuerpo de una mujer durante el embarazo, así que tómelos como están. No olvide que después del nacimiento de un niño, estos nueve meses en la relación entre los socios estarán fuertemente influenciados por su comportamiento. Esto es realmente una dura prueba, pero si todo va bien, estará más cerca entre sí que nunca hay suficientes indicios claros de que
su novia durante el embarazo feliz, relajada y relativamente tranquila, para que el niño recibirá una a largo plazo psicológica e incluso físicabeneficios. Por otra parte, la relación de apoyo mutuo entre los padres puede hacer menos estrés del parto, reducir la probabilidad de la depresión post-parto y facilitar la lactancia materna, todo lo cual fortalecerá los lazos de amor para el niño.
Además de los exámenes de ultrasonido y los controles médicos, hay muchas "acciones" diarias que harán que la vida de su amigo sea más cómoda.
conjunta de educación física caminar juntos en la piscina o caminar a paso rápido, el mantenimiento de forma física de fitness-bueno pasar tiempo juntos y fortalecer el cuerpo.
Masaje a un amigo Con el crecimiento de un niño, su novia puede experimentar molestias por dolor en la espalda, los pies o las pantorrillas. Un masaje suave ayuda a aliviar el estrés, sino que también es una gran manera de mostrar
ayuda positiva
Además de proporcionar la atención adecuada, también se recomienda algunas cosas no se deben hacer: ♦
dejar de fumar o de humo en ausencia de amigos. Si ella también fuma, le ayudará a abandonar una mala costumbre y evitar la penetración "pasiva" del humo del cigarrillo en el cuerpo del bebé a través de la piel.
♦ Reduce el consumo de alcohol. Esto demostrará su apoyo en un momento en que su novia no podrá beber alcohol.
♦ Evite los alimentos altos en calorías con bajo valor nutricional, juntos coma alimentos saludables. Algunos consejos se dan en p.104.
♦ Resista el deseo de irse de negocios o con amigos en el último mes de embarazo: algunos niños aparecen antes de lo previsto.
ka cuerpo de la novia volverá al estado normal.
sin embargo es más probable que va a "terminar" los contornos suaves de su cuerpo y se encuentra el embarazo esplendor exclusivamente sexual. Esto puede aumentar su deseo sexual en un momento en que el temperamento de la novia es inestable. Usted tendrá que adaptarse a sus necesidades y deseos, lo cual puede resultar en la búsqueda de nuevas formas de expresar sentimientos, como abrazos, besos, un masaje y sexo sin penetración.
CRECIMIENTO DEL APOYO FAMILIAR
Durante el embarazo, es probable que vea a su suegra con más frecuencia que antes. El embarazo es el momento en que los lazos entre madre e hija se vuelven más fuertes que nunca
.Intente promover tal cercanía, porque su novia necesita apoyo especial. Cuando nazca su hijo, sin duda, sus padres y los de su esposa estarán preocupados por un nuevo miembro de la familia. No vea su entusiasmo como un obstáculo, es muy importante que el niño conozca a sus abuelos. Al incluirlos en su vida, no solo obtiene una niñera que hace su trabajo con placer, su hijo puede aprender de otra generación y aprender a respetar a los mayores.
es su preocupación. En adelante.126 puedes encontrar consejos sobre masajes relajantes.
Compra conjunta de Su novia debe evitar el peso, especialmente en las últimas etapas del embarazo. También puede considerarse tedioso caminar por los grandes supermercados, por lo que si aún no ha realizado viajes de compras conjuntos, es hora de comenzar. Por supuesto, ella apreciará si de vez en cuando preparará la comida.
Prepare la habitación de su hijo Su novia no debe subir escaleras, por lo que debe encargarse de decorar la habitación de los niños. Discutan juntos el esquema de colores y luego pintan la habitación. También puede ayudarlo a comprar ropa y muebles para
para niños, de modo que la habitación
esté completamente lista para cuando aparezca el nuevo inquilino
.
Déle a su novia la oportunidad de dormir más tiempo Una mujer ahora necesita más descanso, por lo que durante el día le proporciona varias horas adicionales de sueño. También puedes preparar el desayuno en la cama, una acción deliberada que te ayudará a sobrellevar las náuseas matutinas.
Tómese un tiempo para visitar el grupo de cuidado prenatal
No solo necesita apoyar a su novia, sino que también debe aprender, especialmente con respecto al lado físico del parto. Ambos se sentirán mucho más seguros al visitar los cursos de padres jóvenes.