Miedo a las arañas( aracnofobia): cómo superar este miedo - el consejo de los psicoterapeutas

Arachnophobia, eso es lo que se llama fobia miedo. La traducción literal del griego es el miedo a los artrópodos. Esta fobia se destacó en una categoría separada, porque está contenta con la propagación. Comparando a una persona con una araña, uno puede entender que la persona tiene muchas más ventajas, por ejemplo, el tamaño, los métodos para tratar con estos mismos artrópodos, pero los aracnofobos no se vuelven más pequeños.

Causas del miedo

Los científicos han estado trabajando en el descubrimiento de posibles causas de la aracnofobia durante mucho tiempo, han revelado varias hipótesis. La razón radica en el miedo de un hombre a todo lo que difiere de él en apariencia. Además, cuanto más difiere de una persona, más fuerte es el miedo. Pero, después de todo, no solo las arañas no son similares a los humanos, ¿por qué la gente les tiene miedo?

Otra razón son las características de este animal. Aparecen tan de repente junto a una persona que es muy aterrador. El oído humano no es capaz de captar tales aproximaciones, y el movimiento y las intenciones de este animal no pueden predecirse. La velocidad de su movimiento también puede asustar, dado su pequeño tamaño corporal.

El desarrollo de esta enfermedad podría verse facilitado por el hecho de que algunas especies de arañas pueden morder, causando no solo daños a la salud sino también la muerte. Las estadísticas dicen que de mordeduras de arañas cada año mueren 1000-5000 personas.

En desarrollo, los niños adoptan algunos de los hábitos de sus padres. Por lo tanto, el temor a las arañas, surgido sin una razón, bien puede ser el resultado del hecho de que las arañas tenían miedo de los padres. Es cierto que algunos niños consideran que las arañas son criaturas muy agradables.

En algunas regiones, las arañas no solo no tienen miedo, sino que también se las comen. Esto sugiere que el miedo a estos animales es solo un modelo de comportamiento.

¿Puedo curarme de tal fobia?

Cualquier persona sueña con deshacerse de una fobia, que cuando se encuentre con esta criatura, no sienta miedo, que las extremidades no se mareen de una vez, de modo que el pulso no aumenta y la presión no aumenta. En este caso, los terapeutas usan la terapia conductual. El comportamiento humano en este caso es reemplazado por otras habilidades útiles.

Al trabajar con aracnofobia, el médico le enseñará cómo dejar de tenerle miedo a las arañas. Con el consentimiento del paciente, el experto acerca lentamente al paciente a la araña. Muchos pacientes después del tratamiento producen arañas como mascotas, lo que demuestra la efectividad de este método de terapia. Hay una hipercompensación del miedo, una persona domina a la araña y se deshace del miedo.

Otro método de tratamiento: el uso de un programa de computadora, cuya esencia es el acercamiento de una persona con una imagen de una araña. Por supuesto, se observa el efecto, pero no tan fuerte como la terapia.

¿Vale la pena tener miedo en absoluto?

¿Por qué las mujeres temen a las arañas? En nuestro país, estas criaturas son completamente inofensivas. Incluso los representantes venenosos no atacan primero, sino que solo son defendidos. La araña venenosa es difícil de encontrar, porque casi todas las especies están incluidas en el Libro Rojo.

¿Qué pasa si me asustan las arañas pequeñas? En cuanto a las pequeñas arañas, no es fobia, sino miedo obsesivo. El hombre entiende perfectamente que su miedo no está condicionado por nada, pero no deja de tener miedo.

Hoy en día, la aracnofobia es una fobia muy común. Y las arañas temen tanto a mujeres como a hombres. Pero esta enfermedad se puede curar para siempre. Es importante que la asistencia sea brindada por un especialista calificado.

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