Cómo alimentar a un alimentador fastidioso

"Doctor, mi hijo no come, sino que simplemente picotea como un pájaro".Debo haber escuchado esta queja mil veces antes de darme cuenta de que los niños de uno a dos tienen una razón para tal comportamiento. Si comprende el comportamiento de un niño de esta edad y se familiariza con el desarrollo del niño, lo ayudará a comprender por qué la mayoría de los niños de un año a dos simplemente picotean, no comen. Durante el primer año de vida, los niños comen mucho, porque crecen mucho. En promedio, un niño a la edad de tres años aumenta su peso al nacer, pero entre el primer y el segundo cumpleaños un niño normal puede aumentar su peso en solo un tercio o menos. Además, muchos niños durante este período crecen proporcionalmente más en

que en ancho, porque usan grasa infantil almacenada como fuente de energía. Esta pérdida de peso completamente normal puede exacerbar aún más los temores de los padres de que su hijo no reciba una nutrición adecuada. La actitud del niño hacia la comida durante este período varía a medida que cambia el patrón de desarrollo del niño.

Los cambios en el desarrollo emocional y motor también traen consigo cambios en los hábitos gastronómicos. Un niño que comenzó a caminar, solo hace esto: ¡camina!Él no se sentará en silencio para nada, y ciertamente no por el placer de comer.Él está demasiado interesado en interrumpir su investigación incesante en casa para permanecer sentado durante mucho tiempo. Si el niño pasta, recibiendo alimentaciones pequeñas y frecuentes, será más compatible con su horario sobrecargado. Sin embargo, muchos nutricionistas creen que esta es la dieta más saludable. El título de "comedor legible" es bastante merecido y por otra razón. Agarrando el pulgar y el índice, la habilidad motriz llevada al año a la perfección, también afecta el comportamiento del niño en la mesa. El niño se complace en arreglar esta nueva habilidad importante y selecciona pequeños trozos de comida del contenido de un plato o una bandeja de su silla o busca su plato.

No está de humor para comer

El comportamiento caótico en la mesa es tan característico como los cambios de humor frecuentes en un niño en desarrollo normal de un año a dos. En un día, su hijo puede comer bien y prácticamente no puede comer nada al día siguiente. En un día, él puede apoyarse en vegetales frescos, y en el siguiente renunciar a ellos. Como dijo uno de los padres: "Lo único permanente en la dieta de un niño es la impermanencia".Esta comida que no encaja en ningún modelo es normal, aunque causa preocupación. Si promedias la cantidad de alimentos consumidos por tu hijo en una semana o un mes, te sorprenderá descubrir que su dieta es mucho más equilibrada de lo que creías. En promedio, los niños entre uno y dos años requieren de 1000 a 1300 calorías por día, pero pueden consumir tanto todos los días. Un día parece que no comen nada, pero se ponen al día el día siguiente. El consumo de alimentos llega al equilibrio durante un cierto período de tiempo. Una madre decidió este problema con equilibrio: "Cuando tiene un mal apetito, le doy una sola cosa, y cada vez es diferente. En lugar de preocuparme por una comida equilibrada, me ocupo de una semana equilibrada ".

El papel de los padres: el papel del niño

Como padres de los ocho, reconocemos que con sus primeros hijos no esperaban ansiosamente otra comida, especialmente cuando tenían entre uno y dos años. Nos sentimos responsables de cada una de sus comidas, de lo que comieron, de lo mucho que comieron y de que no estaban a la altura si no comían cada plato que les dimos. Ahora es más fácil. Aprendimos que es nuestro trabajo comprar los productos correctos, prepararlos de manera competente desde el punto de vista de la dietología y enviarlos de forma hermosa y creativa;esto concluye nuestro trabajo. Ahora podemos calmarnos y dejar el resto a la discreción del niño.¿Cuánto comerá, cuándo comerá y si en general, en su mayor parte, el negocio del niño( se entiende que debemos alentarlo y organizarlo un poco).Tan pronto como nos relajamos y comenzamos a sentir menos estrés mientras comíamos, comenzamos a disfrutar más de esta comunicación especial con nuestros hijos, e incluso comenzaron a comer mejor y disfrutar más de la mesa.

Ahora, cuando tenemos que alimentar a tantos niños, es difícil incluso encontrar espacio para todos ellos a la mesa. Rara vez tenemos la fuerza para obligarlos a comer. Depende de ellos no permanecer hambrientos. En el caso de la alimentación de sus hijos, tratamos de encontrar un término medio, no aplastar y sin mostrar la actitud de cuidado. Tratamos de nadar con el flujo de sus necesidades y estados de ánimo. De la batalla de la alimentación forzada, nadie sale victorioso. Demasiada presión conduce al agotamiento general y forma una actitud poco saludable hacia la comida. Perfectamente normal para enmascarar algunos de los productos, para sobornar, jugar juegos como el avión o en un "mamá coma cuchara, cuchara para bebés comer" beber, y así sucesivamente, siempre y cuando controlamos su deseo de llenar las comidas de sus hijos con antelación. Después de alimentar a los niños pequeños, que no aceptamos durante veinticinco años en su propia cuenta o crédito por lo que el niño comía mucho, ni vergüenza de lo que no había comido nada.

No tome negativa de su puré de zanahoria cuidadosamente preparado de su hijo como un insulto personal. Sea flexible en relación con el estilo individual de su hijo. Si su hijo ha señalado que había tenido suficiente, así que es hora de terminar una comida. Con esto en mente, seguir los consejos y comentarios, lo que ayudará a conducir al niño tanto alimento como sea posible y deshacerse de su estrés.

recurrir a una bandeja de delicias

Una de las nuevas ideas en las que nos encontramos en la búsqueda de formas de alimentar a sus hijos y facilitar la vida de los padres - una bandeja de delicias. Dado que es fácil de alimentar al niño, y es perfectamente coincide con el estilo de la fuente de la mayoría de los niños de esta edad.

Cómo preparar una bandeja con golosinas. Esta es la forma en que preparamos una bandeja de delicias:

• Tome el molde del cubo de hielo, hornear pasteles para

o comprar una celda dividida por un plato de plástico en los retoños, por lo que puede adjuntar a una mesa baja o una bandeja de la trona. En celdas cortadas en pequeños( fácil de poner en su boca) trozos de alimentos coloridos y nutritivos - a veces llamamos a esto el almuerzo bandeja del arco iris.

• Asegúrese de tomar una celda debajo de la salsa de inmersión.

• Llame a estos productos en el lenguaje de los niños a fin de comprender sus dos años de edad del niño:

• aguacate barco - un cuarto de aguacate, cortado en rodajas a lo largo de

• Los cubos de queso

• ruedas de plátano

• árboles de

brócoli • anillos pequeños( cereales para el desayuno)

• palitos de zanahoria o hervida( trigo pan con salvado)

• meses( rodajas de manzana con mantequilla de maní pelado o sin) barcos

• huevo( rodajas de huevos duros en rodajas para parecerse canoas)

• conchas, registrosshki y así sucesivamente( pastas de diversas formas)

poner su propia bandeja de niño en su propia mesa.

Exploración de la casa y pasó junto a la mesa, se pararán a menudo un poco de copia de seguridad y continuar su viaje. Indique a un niño que se pare cerca de la mesa cuando mastica y traga. Precaución

: Al niño no se ahogue, no deje que su carrera infantil y juegan con una boca llena de comida.

Si su hijo está constantemente bandeja de enfado o de lo tira al suelo, todavía es demasiado pequeño para permitirle a la fiesta por su cuenta, y mientras la alimentación de él, es posible que necesite supervisión. Por la edad de dos años, muchos niños pueden explicado que la bandeja tiene que subirse a una mesa y que no tenga que tirarlo, o usarlos en la casa.

Bandeja para dos personas. Si su preparado intrincadamente una bandeja de delicias no conduce a su hijo de placer, poner la bandeja en el centro y tomar un aperitivo juntos. Todo lo que pueda ser requerida por su hijo - imbuidos ya que es entretenido de elegir entre una gran variedad de multi-color, se descompuso antes que él. Exagerar su admiración, mientras se deleita con la bandeja, la alimentación del bebé todos los signos que es genial. Nuestros niños están tan ocupados con las bandejas de comida que comenzamos a pastar con ellos. Temporada

con

Prepare la salsa. Los niños de un año a dos adoran los objetos de inmersión. Ofreciéndoles sumergir los productos menos favoritos, especialmente las verduras, en una salsa, invariablemente ganarás. Consejos para salsas:

• guacamole( salsa de aguacate, especias o sin)

• nutritiva aderezo para ensaladas

• salsa de queso

• yogur con nada de relleno, miel casa con sabor y / o puré de fruta concentrado

• frutas o verduras hervidas, mezclados conuna pequeña cantidad de aderezo para ensaladas

• puré de garbanzos

•

salsa de queso cottage • puré de tofu para untar

. Los niños pequeños son apasionados por namazyvaniem. Dales a esta alimentos nutritivos: Salsa de aguacate, queso, pastel de carne, mantequilla de maní, puré de verduras, concentrado de pera o concentrado de otras frutas. Deje que el niño disemine estos productos en galletas saladas, tostadas o pasteles de arroz.

Bebés favoritos para niños pequeños. Poner nutritiva y familiar bebé producto favorito en la parte superior de los productos nuevos y menos deseables - una buena manera de Oboga buen pasto - el comportamiento de buen comportamiento del niño

menudo corre paralela con el horario de sus comidas. Los padres generalmente notan que el niño comienza a comportarse mal al final de la mañana o al mediodía.¿Capturas la conexión? El niño se comporta peor que nadie, cuando el más largo está sin comida. Si un niño pasta, esto minimiza los cambios de azúcar en la sangre y el comportamiento indeseable resultante.

es un menú infantil escaso. Las decoraciones más populares y salsa son yogur, queso fundido, queso crema, Guaqui-mole, concentrado de pera, salsa de tomate, salsa de carne, puré de manzana y aceite de cacahuete.

Facilite comer

Platos simples. Tener en cuenta el hecho de que los niños pequeños estómagos pequeños y no tan masticación y la deglución habilidades bien desarrolladas. Cortar la comida en trozos pequeños, conveniente para enviar a la boca. De los productos que son difíciles de comer, haga pates, por ejemplo, de carne: frótelo y extiéndalo en su galleta favorita.hojas ganador Sin modificar hierven hígado, mezclado en partes iguales con queso cottage.

"Bebe tu almuerzo". Si su hijo se niega a comer, prefiriendo para beber, preparar "cócteles" de yogur mezclado con fruta fresca. Con pajas que hacen que las bebidas sean más interesantes, algunos niños de esta edad dejan menos suciedad y otros más.

Que sea más pequeño. No deslumbre a su hijo con un plato lleno. Coloque un poco y llene el plato nuevamente cuando el niño le pida suplementos.

un seguimiento de todas las calorías

adhieren a los alimentos de alto valor nutritivo por caloría que tienen una gran cantidad de nutrientes. Las frutas tienen un bajo valor nutricional, los jugos son aún más pequeños y los dulces ocupan el último lugar.alimento altamente nutritivo es especialmente importante para los niños de edades comprendidas entre uno y dos años, que es activo como un conejo, y se come como un ratón. Los niños que prefieren picotear suelen comer una cantidad muy pequeña de comida, por lo que la solución es en alimentos con alto contenido nutricional y alimentación frecuente.

Asiento y alimentación

Cómo hacer que el niño se siente en silencio. Para bloquear al niño en el taburete y evitar que salga de él, use el cinturón de seguridad. Nunca deje a un niño sentado en una silla alta sin supervisión. Así es como una madre se enfrenta a su fugitivo: "Le llevo continuamente cucharadas llenas de comida. Este método rápido de alimentación mantiene su atención y lo hace sentar quieto. Antes de que tenga tiempo para recuperarse, la comida ha terminado y la libero. Logro invertir más comida en él con menos protestas. No le doy tiempo para protestar entre las cucharas que traen ".

Ubicación en el estante. Lleve el estante inferior de su refrigerador para productos para bebés, así como también sus bebidas y restos de bandejas. Tal vez su hijo vaya a menudo al refrigerador y toque la puerta, lo que le dará una señal de que es hora de darle un mordisco. El estante en el refrigerador o en el armario debe ser lo suficientemente bajo como para que el niño pueda tomar su propia comida y bebida cuando lo desee. La edad a la que el niño está listo para servirse a sí mismo, dejando un mínimo de barro, todos los niños tienen diferente. Pero aliente el autoservicio. Además, si le da a su hijo un estante personal, esto le ayudará a realizar un seguimiento de cuánto come su bebé.

Etiqueta de la mesa. Están pasando cosas agradables alrededor de la mesa, por lo tanto, se espera un buen comportamiento aquí.Esta es la actitud que desea formar con su hijo. El tiempo para comer es un momento especial, y la mesa familiar es un lugar especial para la comunicación agradable, la conversación agradable y la buena comida. El voltaje no se debe aplicar a la guarnición para la comida; este no es el mejor momento para plantear problemas. Acostumbre a todos los miembros de su familia a un buen comportamiento en la mesa. Si un niño pequeño es testigo de que las personas alrededor de la mesa están peleando y arrojando comida, él tratará la mesa familiar como un campo de batalla y se unirá.Incluso un niño muy pequeño de un año de edad puede sentir el espíritu de oración antes de comer y tener una conversación informal en la mesa. Las rodillas de la mamá de lujo. Esté preparado para que su hijo se niegue a sentarse en la trona o permanecer en ella. Deje que se siente en su regazo y coma de su plato. Como presidente de honor del control del club sobre la familia de Sears barro, Martha ha encontrado que es mejor para empujar su plato de alcanzar para el niño de distancia y poner unas piezas de su comida en la mesa delante de un niño entre el niño y la placa. Luego, las perillas del niño sentado en su regazo dejarán su plato solo. Disfruta de este período de sentarte de rodillas: pasará rápidamente.

Diez de los alimentos más altamente nutritiva
aguacate pastas	debido frijoles
	Delia
huevos queso	salvado de
	pescado
arroz integral( salmón, tofu	( atún
de soja, el bacalao)	cuajada)
mantequilla de maní	pavo