Preparación para la lactancia
Al igual que la preparación para dar a luz a un niño aumenta las posibilidades de que su nacimiento sea exitoso, la preparación para amamantar le ayudará a obtener más placer de alimentar a su bebé.
Prepare sus senos. Dado que las hormonas del embarazo preparan sus senos para alimentarse de forma natural, la mayoría de las mujeres no necesitan mucha preparación para el pecho. Madre con una piel fina, cuyos pezones son a menudo más sensibles que otras mujeres, pueden
endurecer sus pezones, caminar parte del día sin un sostén o usar un sostén para madres lactantes Para desabrocharse tazas para sustituir los pezones de aire y la fricción ropa ligera. Trate de no usar jabón para pezones y areolas( áreas de color oscuro de los senos que rodean los pezones), ya que el jabón seca la piel y provoca el agrietamiento de los pezones. Las glándulas alrededor de los pezones producen un lubricante natural, lo que hace innecesarias las lociones y aceites. Si se siente inseguro manipulando sus senos, pídales que le enseñen el arte del masaje de los senos a un amigo de enfermería o un asesor de lactancia. Masaje aumentará su confianza en el manejo de sus propios senos y será útil más adelante cuando domine la técnica de extraer leche a mano.
Realice una inspección prenatal de los pezones. Algunas mujeres tienen pezones planos o invertidos, por lo que es difícil de corregir la succión del bebé al pecho y, a menudo conduce al hecho de que los pezones están doloridos y el bebé tiene hambre. A continuación se detalla cómo determinar si sus pezones están planos o no tirados. Coloque su pulgar e índice sobre los bordes opuestos de la areola( pezón) y presione tan pronto como pueda, con cuidado pero con fuerza. Su pezón debe permanecer afuera o avanzar. Si en lugar de este
su pezón se aplana o tira hacia adentro, es posible que sea difícil agarrarlo. Como no puede decir que sus pezones no son planos ni están dibujados, simplemente mirándolos, es importante hacer esta prueba. A veces los pezones parecen normales, pero en realidad se retraen cuando se presionan en el borde de la areola. Deje que sus pezones sean inspeccionados antes del parto por un especialista que tenga experiencia en reconocer y tratar los pezones retraídos. Si tiene pezones planos o invertidos, con el fin de "hacer el pezón": llevar una visera para el pecho, que se sigue llamando copa para el pecho o una taza para una mama - pero no pezonera( también conocido como goma para el pezón, lo que debe evitarse a toda)- una taza de plástico que se inserta en el sujetador y presiona ligeramente sobre la areola, mientras que su pezón puede salir por un orificio especial. Usar los escudos para el cofre durante los últimos meses del embarazo saca gradualmente el pezón.
Prepare no solo su cuerpo, sino también su psique. Linda, una de las madres que observamos, admitió: "Pensé intelectualmente que estaba lista para amamantar, pero no estaba emocionalmente".Ella sabía que la leche materna es mejor para su hijo, pero no tenía idea sobre el nivel de compromiso que se requiere en las primeras semanas cuando el "
niño sólo quiere una cosa - para chupar."Y luego continuó: "Si alguien me dijera que después de estas primeras semanas, la lactancia será menos agotadora y más satisfactoria y satisfactoria".
Habla con tus amigos comprensivos. Busque aquellos que respaldan su elección sobre la lactancia materna y no proteste por su enfoque parental. Nada divide a los amigos como diferentes opiniones sobre los problemas de criar a los hijos. El cliché asesino "Esta es probablemente su leche" se usa para cualquier problema emergente: cólicos, estreñimiento, diarrea, despertares nocturnos, etc. Esta es una observación insultante e injusta. El amor por su hijo lo hace especialmente vulnerable a cualquier afirmación de que tiene leche mala y, por lo tanto, es una mala madre. De hecho, de madres que nunca han amamantado, no puede obtener nada más que las declaraciones más críticas. Rodéese de amigos que puedan brindar apoyo, que inspire confianza y apruebe su elección.
Aprenda las posiciones y técnicas correctas para capturar el pezón. En , consulte al asesor de lactancia certificado antes de dar a luz para asistir a un curso de lactancia. Veinticuatro o cuarenta y ocho horas después del nacimiento del
de su hijo, solicite al asesor de que le muestre visualmente las posiciones y técnicas correctas que se describen en la siguiente sección.