Reglas básicas de rendimiento y tipos de gimnasia en ataxia
La gimnasia en la ataxia desempeña un papel importante en el tratamiento complejo de las enfermedades neurológicas.
El objetivo principal de los ejercicios en esta patología es lograr que los pacientes confíen en la práctica del autoservicio diario. Reglas
de
Con el fin de lograr los resultados deseados, se deben seguir ciertas pautas en los ejercicios:
- Usted no puede ejercer demasiada sobrecarga sí mismos, deben hacerse fácilmente.
- Para la ataxia, no preste mucha atención al bombeo muscular.
- El aumento gradual en la carga se debe a la velocidad y complejidad del trabajo.
- Para obtener una dinámica positiva, cualquier ejercicio debe llevarse a una ejecución perfecta.
- primero realiza movimientos de barrido, el trabajo exigente de las articulaciones grandes, y luego conectarlo al, lo que requiere una mayor precisión menor.
- Al principio, el movimiento se realiza rápidamente, y luego debe repetirse a un ritmo lento.
- Para la restauración al principio, el complejo consiste en ejercicios desde una posición boca abajo, después de un cierto tiempo - sentado, y solo entonces - de pie.
- En la etapa inicial, cada movimiento debe controlarse con la ayuda de la visión y luego debe realizarse con los ojos cerrados.
- El grado de aumento de la carga puede ser determinado solo por el médico, y su decisión depende del diagnóstico y la condición inicial del paciente.tipo de ejercicio
utilizado en
ataxia en cualquier esquema incluye un conjunto de ejercicios terapéuticos necesarios para otros movimientos del paciente y mejorar los mecanismos de adaptación. Considere los principios generales de tales movimientos en la ataxia.
comúnmente restaurador Incluido en las esquinas e inclinaciones del tronco. Las extremidades dulces se producen con la participación de grandes articulaciones.
Para desarrollar la precisión del
, la tarea consiste en golpear un objetivo específico con una mano o un pie. Cada ejercicio se realiza lenta y suavemente, con paradas asignadas por el entrenador. La carga aumenta con la desaparición de los síntomas de la enfermedad. Para hacer esto, se usan varias cargas de ponderación, se repite el movimiento con poca luz y se produce un tirón lateral.
Por complicación, la velocidad de ejecución se acelera y se ralentiza, luego el movimiento cambia de dirección. El objetivo fijo es reemplazado por uno móvil. Se practica para cambiar las posiciones de inicio y el grado de iluminación.
Desarrollo de consistencia en las articulaciones
Con férulas de movimiento de una o dos articulaciones. Realice cualquier movimiento específico para las manos o los pies, por ejemplo, levante el objeto que está en los pies y transfiéralo a la superficie que está sobre la cabeza. En este caso, la articulación del codo es fija, la elevación se realiza con la ayuda de un cepillo, y la transferencia se lleva a cabo por la articulación del hombro.
La fijación gradual debe hacerse menos rígida, para este propósito ya se usa una venda elástica. Esto permitirá que la articulación del codo se incorpore gradualmente en el proceso de movimiento. A medida que disminuyen los síntomas de la ataxia, se recomienda la repetición del ejercicio con diferentes cargas.
Balística
Usado lanza, empuja un determinado tema con la elección de destino, o una imitación de este tipo de movimiento. La creciente complejidad es eliminar los objetivos a una distancia mayor, reduciendo su área, aumento de la masa, y el cambio de formas lanzar objetos y tirar desde diferentes posiciones.
Mejora del equilibrio
Mantenga el equilibrio del cuerpo en posición sentada y luego de pie. Complicación debido a la reducción del área de referencia, la adición de movimientos adicionales en las manos, puntos externos. Luego hay una transición a caminar. El equilibrio se mantiene primero para caminar normalmente, luego para una superficie desigual, moviéndose hacia los lados o hacia atrás.
Siguiente: la tarea se vuelve más complicada al aplicar cargas pesadas. El movimiento por primera vez pasa dentro de barras paralelas, y luego sin ellas, el área de referencia disminuye, y se usan sus variedades adicionales.
Desarrollo de la sensación muscular-articular
Los elementos se toman en las manos, y se adivina su forma y peso aproximado.
Eye Exercise
El punto fijo fijo se fija mediante los ojos, mientras que se realizan giros e inclinaciones lentas del cabezal, y el punto no debe perderse desde el campo de visión. El ejercicio se repite en todas las posiciones de inicio( acostado, sentado y de pie).Luego, si las tareas anteriores se completan con éxito, lo mismo se repite al caminar.
Otro tipo de entrenamiento es el movimiento de los ojos en una dirección dada. La cabeza permanece estacionaria. Tales acciones son recomendadas para la auto-implementación. No es necesario hacerlo por mucho tiempo, pero a menudo. Especialmente ayuda con los mareos que acompañan a la ataxia vestibular. El número de repeticiones y la amplitud de los ojos aumentan a medida que mejora la condición del paciente.
Para diferentes tipos de ataxia, se hace hincapié en varios tipos de complejos de entrenamiento. Con la forma estática de las lesiones cerebelosas, prevalecen los ejercicios que mejoran el equilibrio, y la variante dinámica requiere más atención para desarrollar consistencia en el movimiento. Con una variante sensible de ataxia, la mayoría de las veces se dedican a entrenar para mejorar los impulsos propioceptivos.
LFK en ataxia ayuda a restaurar las funciones del sistema nervioso central, y se lleva a cabo siempre que sea posible con la participación activa y consciente del paciente. Los ejercicios ayudan a aumentar el tono general, lo que ayuda mucho a compensar las habilidades funcionales perdidas.
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