Masaje - Causas, síntomas y tratamiento. MF.

En el nivel de la fisiología, el masaje afecta a todos los sistemas del cuerpo, por lo que resulta en una mejora general de todas las funciones y en el alivio de algunos síntomas específicos. El masaje también ayuda a aumentar la confianza en sí mismo, eliminar los bloqueos emocionales, restaurar la claridad del pensamiento.

sesión de masaje simultáneamente trae relajación y tonos. Como si tomases un descanso para restaurar la armonía y el bienestar y de nuevo estar listo para regresar al mundo de la vanidad.

El masaje clásico lo hará volver rápidamente a la normalidad, aliviar la fatiga, devolver la vivacidad y la capacidad de trabajar.

Para el trabajo bien coordinado de todo el organismo, se necesita un sistema circulatorio saludable. El masaje hace que la respiración sea más profunda, los vasos sanguíneos y los capilares se expanden, la circulación mejora y más oxígeno ingresa al torrente sanguíneo. Mejorar la circulación de la sangre significa que los nutrientes se extienden por el cuerpo de manera más eficiente. Simultáneamente, la presión disminuye, el pulso se ralentiza, el cuerpo y el cerebro se relajan y se calman.

Massage estimula el trabajo de las glándulas sebáceas y sudoríparas, lo que ayuda a humectar, limpiar y enfriar la piel. El masaje proporciona un efecto exfoliante que hace que la piel sea flexible y fresca. Mejorar la circulación sanguínea ayuda a aportar nutrientes al cabello, las uñas y la piel, proporcionando un efecto curativo, alivia los dolores de cabeza y regula la digestión.

El efecto más beneficioso, sin duda, el masaje tiene en el sistema muscular del cuerpo. Al relajar y estirar los músculos, contraerse y contraerse por la tensión, el masaje ayuda a restaurar la flexibilidad, la movilidad y la elasticidad de los tejidos del cuerpo. Las técnicas de masaje ayudan a aliviar el dolor muscular y mejorar la postura, restaurando los músculos a un equilibrio natural. Ese masaje pondrá en orden los debilitados músculos flácidos del tiempo inactivo largo. Masaje afecta directamente el sistema linfático, ayudando al cuerpo a excretar ácido láctico y otros desechos químicos de la vida, lo que contribuye a la aparición de dolor y malestar en las articulaciones y ligamentos.

Es imposible no tener en cuenta los efectos beneficiosos del masaje en el tratamiento de los efectos del estrés, el insomnio y las condiciones depresivas. El masaje es especialmente útil para personas con trabajo mental. La relajación física de los músculos y el aumento del flujo sanguíneo a la cabeza conducen a una mejor función cerebral y una mayor claridad de pensamiento, retractan la irritabilidad y la fatiga, y son reemplazados por la atención, la concentración, la inteligencia y la perspectiva de la visión.

Después del masaje, la tensión disminuye, y como si levantara una pesada carga de los hombros, se siente una ligereza inusual en todo el cuerpo. Los cambios en el estado de ánimo corresponden a cambios en el fondo hormonal. Los estudios han demostrado que durante la sesión, el nivel de hormonas del estrés, por ejemplo, el cortisol, disminuye y el nivel de hormonas de bienestar, como la oxitocina, aumenta significativamente, lo que activa significativamente el sistema inmunitario. El masaje

también puede afectar el balance de energía del cuerpo. El cuerpo y el alma alcanzan el equilibrio y puedes lograr una sensación de profunda paz, paz y equilibrio. La facilidad que se experimenta después del masaje, contribuye a una conciencia más clara de su esencia espiritual, una visión de la luz "interna".El masaje brinda paz: algunos ven una mejor perspectiva en la vida, un sentido del humor regresa a los demás y todos se sienten cómodos y cómodos en su propio cuerpo sin excepción.

Masaje Terapéutico:

Para las enfermedades del sistema musculoesquelético( fracturas, incluyendo intraarticular y columna vertebral, dislocaciones, esguinces, contusiones).
para enfermedades articulares( poliartritis, artritis, artrosis).
Con neuritis de extremidades superiores e inferiores, nervios facial y trigémino.
Cuando osteocondrosis - todas las partes de la columna vertebral, incluido el lumbago, radiculitis.
En enfermedades hipertensivas e hipotónicas, angina de pecho, venas varicosas.
con golpes.
con neurosis.
Y también para varias otras enfermedades.
Para niños: un masaje para niños( de dos semanas), incluso para bebés prematuros, alivia muchas enfermedades y sirve como un excelente agente preventivo. El masaje
corrige la violación de la postura, escoliosis, pies planos y enfermedades neurológicas, incluyendo tortícolis y deficiencia piramidal( hipotensión, hipertonía).
Para los niños, se realiza un masaje preventivo y de salud con elementos de gimnasia.

Masaje enlatado

Vakuumterapiya( masaje ventosas) es un medio de efectos beneficiosos sobre la sangre y la circulación de la linfa, la mejora de la circulación sanguínea periférica, la linfa y el líquido intersticial.mejora la dilatación local y refleja de vasos sanguíneos y linfáticos, tiene un efecto resolutivo y analgésico. En los lugares de aplicación de latas se forman hemorragias locales, mientras que los productos de descomposición de la sangre se forman, absorben y estimulan la hematopoyesis. Elimina el fenómeno de estancamiento, aumenta el metabolismo y la respiración de la piel, la piel se vuelve elástica, aumenta su resistencia a la temperatura y la tensión física, mejora la función contráctil de los músculos, aumentando su tono y elasticidad. Durante la primera hora después de la aplicación de latas, se observan algunos cambios en la composición de la sangre, una disminución en la presión sanguínea y una desaceleración del pulso. Indicaciones:

■ inflamatoria enfermedad respiratoria - bronquitis, neumonía, pleuresía, neumonía hipostática prevención;
■ aguda y crónica miositis, neuromyositis, neuralgia, neuritis y perinevrity, manifestaciones neurológicas de osteocondrosis.efectos terapéuticos

puede dar masajes:

1. En las manifestaciones neurológicas de osteocondrosis de la columna torácica hace deslizante movimientos de masaje de la cintura a las vértebras cervicales. Se presta especial atención al masaje de zonas paravertebiales a una distancia de 2-3 cm de las apófisis espinosas de la columna vertebral.movimiento rectilíneo, mientras se mueve arriba el banco con una fuerza de modo que la parte delantera del banco "era" un pliegue de piel movimiento hacia abajo - sin ningún esfuerzo.

2. Cuando las manifestaciones neurológicas de la osteocondrosis de la columna cervical hacen un movimiento circular alrededor de una lata de la séptima vértebra( para encontrarlo, tiene que inclinar la cabeza, para poner a prueba las vértebras cervicales, será la vértebra más prominente).Dirección de movimiento - en el sentido de las agujas del reloj sin tocar la séptima vértebra, tiempo de masaje 1-1.5 min. Después de eso masajear los músculos del trapecio desde la cabeza hasta los hombros.

3. Cuando las manifestaciones neurológicas de la osteocondrosis de la columna lumbar - la región lumbar, y si el dolor se irradia a la pierna, y la parte posterior de la pierna desde la fosa poplítea hasta el pliegue glúteo y la pierna hasta el pie.

4. Cuando se masajea la miositis de los músculos lumbares a lo largo de la cintura. Cuando el hombro miositis y músculo del antebrazo - la parte posterior del músculo del cuello, la espalda, los músculos de la superficie externa del hombro y el antebrazo.

5. Para los resfriados, bronquitis, neumonía - masajes de los ángulos de pala inferiores a los hombros( en la parte posterior), las superficies laterales de tórax, así como de la apófisis xifoides del esternón hacia la izquierda y hombro derecho. Bajo la influencia de una lata de masaje, el esputo desaparece, la respiración mejora y la temperatura corporal disminuye. Después del final del procedimiento, el paciente debe envolverse en una manta, dar un vaso de té con limón o frambuesas.

6. Para la celulitis, puede masajear los músculos del muslo y las nalgas. El movimiento de la lata es circular, en zigzag, rectilíneo( todos los tipos de movimientos 5-6 veces).Cuando se expone a la lata de masaje, se produce una ruptura mecánica de las células grasas.

7. Con el fin de mejorar la inmunidad en la técnica de inmunocomprometido, enfermos crónicos autohemoterapia utilizado, que consiste en aplicar a la piel en las nalgas 30 - 60 segundos en el modo de bancos de vacío grande. El curso de masaje - 10 días.

trauma 8. Masaje utilizado en período postimmobilizatsionny para la normalización de la sangre y la linfa de flujo, control del dolor, la resorción edema, la regeneración y reparación de los tejidos, los procesos de normalización redox. Masaje comienzan a recuperar posiciones edema( réflex de distracción), descendiendo gradualmente a la zona adyacente a los sitios de lesión.

Contraindicaciones puede dar masajes:

1. hemorragia pulmonar, tuberculosis pulmonar en una fase activa, los tumores malignos y benignos, diátesis hemorrágica, enfermedades de la piel y repentina su sensibilidad, enfermedades de la sangre, un agotamiento dramático de la paciente, arritmias cardíacas, hipertensión 3 grados.

2. No se pueden colocar bancos en la columna vertebral, el corazón, los riñones y las glándulas mamarias en las mujeres.

3. No se puede masajear la fosa poplítea y la parte interna del muslo.

4. Precaución: No masajear el área de la axila y la superficie interior del hombro.

: los procedimientos se llevan a cabo cada dos días;

: el procedimiento dura de 5 a 10 minutos;

- lubricar la piel del paciente con una crema emoliente, es posible utilizar la pomada antiinflamatoria recomendada por el médico( no use ungüento de efecto irritante);

: envuelva al paciente con una manta y dele un vaso de té con limón o frambuesa.

Acupresión para enfermedades neurológicas

Las enfermedades, unidas en este grupo, son verdaderamente un producto de este siglo. La incoherencia de las condiciones de vida que cambian rápidamente, el ritmo frenético, la abundancia de información, la inercia de los procesos psicofisiológicos conducen a la interrupción de la adaptación del organismo al medio ambiente. De ahí el número cada vez mayor de neurosis. Según la OMS, en los países desarrollados sufren alrededor del 15% de las personas.

En estas condiciones, naturalmente, la cantidad de medicamentos que toma la gente aumenta. Aquí, y sedantes, y tranquilizantes, y tónicos, y antidepresivos.

Las limitaciones sensibles y la negativa a tomar medicamentos pueden verse facilitadas por los métodos de acción refleja.

El grupo de neurosis incluye varias manifestaciones clínicas de la enfermedad, principalmente neurastenia.

Irritabilidad, fatiga, mal genio, miedo, alteraciones del sueño, dolor de cabeza son todas manifestaciones de la neurastenia. Estos trastornos neuróticos pueden asociarse con trastornos funcionales de los sistemas cardiovascular, respiratorio y digestivo, creando las llamadas enfermedades psicosomáticas.

Las manifestaciones neurasténicas deben incluir una parte importante de los trastornos sexuales en hombres y mujeres.

La acupresión debe realizarse en forma de 2-3 cursos con descansos de medio día o dos semanas. Las primeras sesiones se llevan a cabo diariamente, luego cada dos días. Con la prevalencia de la excitación emocional, con un cambio frecuente de humor y trastornos del sueño, se usa el método inhibitorio. Con letargo, apatía, miedo, depresión, el método excitador es más efectivo. Estos dos métodos se pueden combinar o elegir un método de armonización de impacto promedio, presionando la fuerza promedio durante 1-2 minutos por punto.

Muchas experiencias producen incontinencia urinaria nocturna en niños( enuresis).A veces, estos trastornos ocurren en la patología del tracto urinario o la columna vertebral. Más a menudo, sin embargo, esta manifestación de neurastenia. El uso más efectivo del tsubo-masaje es la aplicación de bolas con masaje periódico.

Puntos de acción general: inhibir, puntos locales( abdomen, cintura, sacro) - excitar.

En conclusión, se mencionan los fenómenos neuróticos tales como tartamudeo, tartamudeo( logoneurosis), tics, espasmo de los párpados( blefaroespasmo).Un efecto preciso mejorará la efectividad del tratamiento prescrito por el psiconeurólogo. Use puntos de acción general, así como ubicados en la cara, el cuello y el pecho.

Y algunos consejos generales.

En el desarrollo de las neurosis, las emociones que no han reaccionado toman su lugar. Imagine que se siente ofendido por una reprimenda sin principios. En el trabajo, debes refrenarte, pero todo está hirviendo por dentro. En otros casos, se le dará de alta en el transporte, una tienda o en casa con la adopción de la valeriana y el insomnio. Sucede peor: nitroglicerina, emergencia, antidepresivos. La sensación de resentimiento hacia el jefe se combina con un sentimiento de culpa ante el hogar. En el trabajo, todo cae de las manos, en casa las relaciones se tensan.

¿Se puede evitar el desarrollo neurótico? La tarea es compleja, pero factible. Las emociones negativas acumuladas requieren retirada.

Clever Japanese y aquí estaban por delante. Los trabajadores japoneses ofendidos pueden tomar un palo y acabar de buena gana con la contraparte de caucho de su líder. Hay otras formas de cambiar el exceso de energía emocional en energía física. Recuerda con qué furia la madera de la famosa película fue quemada por el personaje Adriano Celentano para sembrar tensión emocional y nerviosa.

Otro método clásico probado es superar platos.

Los psicoterapeutas ofrecen incluso tener en casa un juego de platos baratos.

Pero el más simple y accesible es correr escaleras abajo. Vigorosamente subir y bajar varias plantas. Puedes hacer entre 20 y 30 abdominales, cuántos pueden. Es importante que se desarrolle fatiga física, las palpitaciones y la respiración se vuelven más frecuentes. Después de esto, siéntate, relájate, respira profunda y uniformemente. Puedes decir algunas veces sobre ti o en voz baja: "Estoy absolutamente tranquilo".El masaje también ayudará.