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¿Cómo prepararse para el ciclismo? Qué llevar en un viaje en bicicleta, ¿qué ruta elegir?

  • ¿Cómo prepararse para el ciclismo? Qué llevar en un viaje en bicicleta, ¿qué ruta elegir?

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    Antes de ensillar tu caballo favorito de dos ruedas y partir en la carretera, cuida la ruta. Puede apresurarse en el Ártico, por ejemplo, en la Península de Kola, en muchas rutas maravillosas y pintorescas. Además, no es necesario patinar en rutas de ciclismo marcadas. Simplemente puede elegir un área más o menos "poblada" e ir a donde quiera ir. Sólo es deseable en este caso para llevar navegador GPS, brújula, es posible gran mapa de la zona( idealmente un centenar de metros, pero se reducirá y la escala de 1: 500, y, en el peor - les kilometrovku es, precisamente, que se encuentran en la pesca y el turismo, así comoen librerías).


    Buenas rutas para viajes en bicicleta están literalmente en toda Rusia. En las montañas - en los Urales y en el Khibiny Kola - rutas para los expertos en negocios, los principiantes probablemente tendrán gusto del centro de Rusia y el Sur - de Rostov a la costa del Mar Negro. Si la ruta se selecciona al sur, no se olvide de la protección solar para que su cabeza no esté cocida.



    En general, aunque reconocido por los aficionados del ciclismo en Rusia y Europa para rutas que hasta ahora fuera del alcance - se puede ir en un paseo en bicicleta con nochevoy en el bosque cercano. Y mejor, a donde el lago o el río. Si el mar está cerca, un cuento de hadas en general. Nos equipamos, llevamos a cabo esas inspecciones de la bicicleta - y hacia adelante.

    ¿Qué llevar contigo?

    Es mejor ir a un viaje en bicicleta al menos 4 personas.¿Por qué cuatro? Es muy simpleDespués de haber roto el campamento en un lugar agradable, es probable que desee pasear. No vale la pena dejar el campamento desatendido, y dejar a una persona de servicio es cruel, se aburrirá.Y así se dividieron en parejas y se turnan para caminar.

    Debe llevar consigo un kit de reparación de neumáticos, una bomba y otro accesorio de reparación para bicicletas. Si no es suficiente eso? Vidrios rotos, un clavo en un puente sobre un arroyo, una piedra afilada, una rama debajo de las ruedas. .. Transportar un vehículo por sí solo no es un entretenimiento agradable.

    Si planea un viaje con una estadía de una noche, necesita una tienda de campaña, es evidente. El lienzo de la fabricación soviética apenas se detendrá consigo mismo: se te tortura para que lo apruebe, además de ser enorme. En cualquier tienda de deportes o turismo hoy en día hay tiendas compactadas para que quepan fácilmente en una mochila de tamaño mediano, y todavía habrá lugar para las provisiones.

    Por cierto acerca de las provisiones - la comida enlatada en tales eventos es rara. Y para mantener un estado de ánimo alegre en el camino, toma más nueces. Maní con nueces - el más barato y al mismo tiempo el más nutritivo. Para dejar de sentir molestias en el estómago y hambre brutal, 100 gramos del producto son suficientes. Kilómetros por 10 en terreno accidentado debería ser suficiente. Para la cena de aparcamiento in situ irá en lata pasto( setas, bayas) si se toma el bote - es posible cocinar sopa y gachas, e incluso compota de arándanos. Sin embargo, tome un bombín en cualquier caso, se necesita comida caliente en la naturaleza, también regresa. Y al aire libre, oh, cómo quieres comer algo. En resumen, hay poco para comer en el bosque. Si vas a un estanque y hay peces, es un pecado no atrapar un pez en tu oreja. Una oreja de senderismo es simplemente una cosa inteligente. Incluso si te olvidas de la sal, puedes ser empujado desde el corazón.

    Si no está seguro de que habrá arroyos "comestibles" en el camino y en el lugar, almacene agua mineral. Mejor carbonatado: te emborrachas más rápido. Y con la escasez de agua, esto es importante.

    Normas de seguridad

    Aquí hay otra cosa: piense en su propia seguridad. Averigua qué animales viven a dónde vas. Nadie quiere encontrarse con perros salvajes, osos o lobos. Y ellos viven en el bosque, por cierto. Trae un elemento de disuasión - una pistola eléctrica para la autodefensa, y aún así obtener un buen repelente ultrasónico de todos los seres vivos de la zona de aparcamiento. Lo metió en la tienda, y la bestia esquivó por las dudas. El rango de estos dispositivos, dependiendo de la modificación, hasta 700 metros.

    Sin embargo, el espacio para velopokhodov es mejor elegir una forma más o menos vivo, que son asentamientos cercanos disponibles, la caza o la cabaña de pesca, donde los recolectores de pasar el rato y simplemente descansar. No vayas a lugares remotos. Y en los pantanos no subes, no te ahogarás, pero un mosquito y un tábano pueden devorar. Los fondos contra los mosquitos también valen la pena. A los mosquitos les gusta la carne fresca para turistas, especialmente en los arbustos cerca del agua.

    En el estacionamiento te comportas decentemente, no estás en casa. Extienda una hoguera en la chimenea ya disponible, y si no es así, hágalo. Basta elegir una plataforma, protegerla con piedras, si hay arena o tierra, también puedes quedarte dormido alrededor de las piedras, por lo que el fuego inadvertidamente no fue a dar un paseo por el bosque. Y cuando te vayas, quema la basura, especialmente las latas para quemar. Y las latas de la tapa se "ahogan" mejor en el interior, de modo que la boca de los pequeños animales curiosos después de su partida no se vea afectada. Idealmente, por supuesto, toma tu propio bien contigo y tíralo de una manera civilizada: en el basurero. Pero, por desgracia, no siempre es posible, sea lo que fuere. Y sí, no es necesario enterrar las latas, es mejor dejarlas en la chimenea, si se trata de eso. Fuego, por supuesto, cómo apagarlo.

    Y, en general, cuídate de la naturaleza, trátala con respeto. Entonces los recuerdos de la marcha serán maravillosos y la conciencia no torturará.Excursiones en bicicleta exitosas!

    Trekking en bicicleta por las montañas a lo largo de los valles: la aventura es muy agradable y fascinante. Pero solo en el caso de que tengas la suerte de no encontrarte con situaciones independientes. Y debe poder reunirse como debería. Bueno, ahí es cuando vamos a trabajar, ¿no nos olvidamos de la billetera, la licencia de conducir y las llaves de la casa? En el ciclo, es necesario reunir aún más cuidadosamente.

    Selección de ruta