Lávate bien la cara
Para el lavado, es mejor usar agua blanda.
El agua dura se puede ablandar hirviéndola durante una hora y luego dejar que se asiente. Otra manera - en un litro de agua para disolver una o media cucharadita de bicarbonato de sodio o bórax.
No lavar con agua fría o agua caliente. La piel fría se seca y comienza a desprenderse. Caliente con el uso prolongado causa una expansión persistente de los vasos sanguíneos: la piel se vuelve flácida, letárgica, el frío tolera menos.
La piel seca es muy sensible a las influencias externas, por lo que es mejor lavarse con agua blanda a temperatura ambiente. Lavar con jabón debe ser una vez a la semana. Para pieles secas, jabonosas espermáceas o cosméticas. Después del lavado, aplique una crema nutritiva en la cara. Después de 20-30 minutos, retire el exceso de crema con una toalla de papel.
En lugar de agua con piel seca, puede usar lociones limpiadoras o cremas líquidas.
buen efecto para la piel envejecida, seca da la cara decocción de lavado de hierbas - manzanilla, salvia, flor de tilo, la cola de caballo. Puedes usar una mezcla de estas hierbas, tomadas en cantidades iguales, o una de ellas. Dos cucharadas de hierbas vierten dos vasos de agua caliente, hierven a fuego lento durante 5-10 minutos, luego se enfrían y cuelan. El lavado con tal decocción limpia la piel, la hace más elástica y tierna.
Los que tienen la piel grasa, es aconsejable lavar por la mañana y por la noche con cualquier jabón suave, preferentemente forestal, boro-timol, por la mañana - un fresco de la noche - el agua alternativamente frío y caliente. Los puntos de acumulación de espinillas deben lavarse con una esponja suave o un hisopo de algodón, sumergiéndolos con jabón y espuma. Después del lavado, la piel grasa es útil para limpiar con lociones, después de 20-30 minutos, seque su cara con una servilleta de papel.
Dos veces al día, por la mañana y por la noche, es necesario lavarse y con la piel normal. Pero lava tu cara mejor solo por la noche. Las áreas de la piel donde generalmente se baja la rama de manteca de cerdo( área del párpado, pliegues nasolabiales), inmediatamente después del lavado, engrase con una crema nutritiva. Después de 20-30 minutos, elimine el residuo con una toalla de papel.
Para mantener la elasticidad de la piel y un cutis saludable ayuda a la sauna. Vapor seco y caliente, el contraste de temperaturas contribuye a la eliminación de toxinas del cuerpo, hace que la piel sea suave y flexible. Tal procedimiento útil se puede organizar en casa. Frote todo el cuerpo con una manopla de masaje y luego salte la cuerda por 5 minutos. Pero aconsejamos tales ejercicios solo para personas absolutamente sanas.
Útil para pieles grasas y baños de vapor. Purifican los poros, mejoran la circulación sanguínea. Hacerlos en casa no es difícil. En un tazón grande a fuego lento, hierva las margaritas de un químico seco o las flores de tilo( una cucharada por medio litro de agua).Puramente lava la cara inclinada sobre los platos con caldo caliente, cubierta con una toalla, si el caldo es demasiado caliente y será difícil respirar, que puede levantar el borde de la toalla. El baño de vapor se toma durante 10-15 minutos, luego la cara debe secarse. Ahora, envolviendo el dedo índice con un vendaje estéril empapado en una solución al 3% de peróxido de hidrógeno, quite suavemente y con cuidado las espinillas que han aparecido en la superficie de la piel.¡Pero no los aprietes! Solo debes tener paciencia: después de algunas bandejas, todo el acné desaparecerá por sí solo. Después de terminar el procedimiento, limpie la cara con una solución de peróxido de hidrógeno y lave con agua fría.
El tratamiento con vapor es eficaz, pero, por desgracia, no puede ser utilizado por aquellos que tienen vasos sanguíneos dilatados en la cara.