Entrenamiento físico terapéutico
En el complejo general de tratamiento de rehabilitación( rehabilitación) el papel pertenece a la cultura física médica, que es un eslabón necesario en el proceso de tratamiento de varias enfermedades, lesiones domésticas, industriales y de otro tipo. Las principales tareas de la cultura física terapéutica son: restauración de las funciones de los órganos y sistemas afectados;prevención del avance de la enfermedad y eliminación de los trastornos funcionales del organismo asociados con la inmovilización;activación del sistema cardiovascular y mejora del suministro de sangre a órganos y tejidos;estimulación de la respiración, procesos metabólicos y un aumento en el tono general del cuerpo.
Los ejercicios de tratamiento se muestran a prácticamente todos los pacientes durante las etapas de tratamiento de rehabilitación .
Las contraindicaciones generales para el ejercicio terapéutico son: etapas agudas de la enfermedad, hemorragia, lesiones agudas y temperatura corporal alta( más de 38 PC).
para la efectiva influencia del ejercicio sobre la salud no son sólo la dosis total de ejercicio, sino también la elección correcta de ejercicio, su repetibilidad, la consistencia y la alineación necesaria de la fuerza de la actividad física dentro de una clase de educación física o durante el ejercicio prolongado. Todos estos problemas son decididos por el médico, en función de las características de la enfermedad, la etapa de rehabilitación, el estado del cuerpo y muchos otros criterios. Al mismo tiempo, cuidando a las personas enfermas, e incluso a los propios pacientes, es necesario conocer los principales principios metodológicos del entrenamiento físico, que son la base de la educación física terapéutica.1.
múltiples repeticiones de cada ejercicio, y sesiones regulares durante el día, semana, mes, año y de la vida - una condición indispensable para las habilidades motoras más complejas y aumentar el rendimiento físico. Los cambios fisiológicos que ocurren en el cuerpo durante los ejercicios físicos con repetición repetida conducen a una mejora permanente en el estado funcional de los órganos y sistemas ejercitados, y la restauración y el fortalecimiento de la salud.
2. Un aumento gradual en la actividad física ayuda al cuerpo a lidiar con las crecientes demandas en el sistema metabólico y fuente de alimentación, evitar el aumento de los diversos órganos y sistemas, para prepararlos para la carga máxima.
3. Impacto integral en el cuerpo. La variedad de ejercicios físicos y la participación de varios grupos musculares en ellos cumplen con las tareas de terapia inespecífica y el entrenamiento general de los pacientes.
4. Disponibilidad de ejercicio y un enfoque individual a los enfermos o heridos implican la primera realización de ejercicio de la luz, entonces la inclusión de ejercicios más complejos de coordinación de los movimientos, llegando a los grupos musculares, el grado de esfuerzo muscular.
Contando con la eficacia del ejercicio, el médico tiene en cuenta la naturaleza de la enfermedad del paciente, la evolución clínica del proceso patológico, la fase y etapa de la enfermedad, la condición física y la edad del paciente. En este sentido, debe tenerse en cuenta que el grado de desarrollo de los ejercicios físicos y la gravedad de las reacciones fisiológicas durante el ejercicio físico dependen de la edad del paciente o de la víctima.
En la vejez, las respuestas fisiológicas durante el ejercicio caracterizado lenta adaptación al estrés, disminución de la capacidad para movilizar funciones, un período de recuperación más largo después del ejercicio. Estas características determinan una menor intensidad de ejercicio físico y un mayor período de desarrollo de los movimientos en la vejez.
El entrenamiento físico terapéutico tiene una gran cantidad de ejercicios físicos y varias técnicas metódicas, dependiendo de las tareas de tratamiento y rehabilitación de los enfermos o lesionados. Una cierta selección de ejercicios gimnásticos puede tener un efecto general sobre la salud del cuerpo y un efecto específico sobre una u otra función alterada y el órgano afectado. Entonces, por ejemplo, con las enfermedades pulmonares, ejercicios de respiración especiales que desarrollan la movilidad del tórax, aumentando la capacidad vital de los pulmones, mejorando la descarga de esputo, etc.en enfermedades del sistema digestivo: ejercicios para los músculos de la prensa abdominal que afectan activamente las funciones motoras y secretoras del estómago y los intestinos;con lesiones de huesos tubulares o artritis: ejercicios para mejorar la movilidad de las articulaciones afectadas y fortalecer los músculos;con una violación de la postura y la curvatura de la columna vertebral
- ejercicios para corregir estas condiciones patológicas( correctivas), etc.
La mayoría de los ejercicios actualmente utilizados en la terapia moderna con ejercicios se pueden recomendar en un complejo de tratamiento ambulatorio( domiciliario y policlínico) de los pacientes.
El ejercicio se recomienda para su uso independiente por parte de los pacientes en casa, distinguir:
- en las características anatómicas( respectivamente, la estructura del cuerpo humano): músculos de la mano y de los hombros, piernas, espalda, abdomen, etc;.
- la naturaleza del movimiento( a desarrollar la coordinación, el equilibrio): correcciones, la respiración, lanzando el balón en la portería, saltos, saltos;
: el grado de actividad del paciente y el grado de esfuerzo de los músculos que trabajan;el mismo ejercicio se puede realizar con diversos grados de esfuerzo muscular activo, es decir, el esfuerzo del paciente mismo;en este caso hablan de ejercicios sin esfuerzo( gratis) y con esfuerzo de músculos;
- gimnasia sin objetos;
-Gymnast con objetos( pelotas, pesas, palos, aros, palos de gimnasia, etc.) y en los muebles, el equipo de ejercicio de sustitución( silla, banco, casa aparatos de ejercicios, etc.);
: deportivo y aplicado, incluso en la naturaleza( caminar, correr, esquiar, remar, nadar, etc.);
: deportes( voleibol, bádminton, tenis, ciudades pequeñas) y otros juegos inactivos
.tarea
de personal no sólo médico( GP, instructores en terapia física, departamento de enfermería de la ayuda clínica apartamento y otros.), sino también alrededor de los enfermos es el desarrollo integral y el mantenimiento del interés del paciente al entrenamiento físico a través de entrevistas, la referencia y el aprendizajeliteratura especial, así como con la ayuda de procedimientos emocionales y diversos en forma y contenido( evitando la fatiga y la monotonía al hacer ejercicios, agregando elementos doloridosnovatelnosti, interés en recibir cualquier premio y m. p)..En este sentido, periódicamente se actualizan los complejos de ejercicios, y en la realización de una serie de sesiones es aconsejable utilizar el acompañamiento musical.modo
motor( modo de movimiento) - un medio de terapia física, la organización adecuada de la que es posible influir en toda la actividad física y la actitud mental del paciente o de la víctima, dirección y control de ellos en el interés del tratamiento adecuado. En el tratamiento domiciliario de los pacientes, así como en los hospitales, los siguientes modos de actividad motora pacientes: reposo absoluto en cama, cama, polupostelny general "A"( hospital - Ward), el total de "B"( en los hospitales - general).El modo motor es una parte integral del complejo de medidas médicas y rehabilitación de pacientes. Para los pacientes recostados, el descanso y el movimiento no deben ser opuestos entre sí, ya que el movimiento y el descanso son elementos de la terapia funcional.
En la organización e implementación del tratamiento ambulatorio deben proporcionarse las siguientes formas de terapia física:
a) gimnasia terapéutica;B) gimnasia higiénica matutina;c) terapia ocupacional.