El ácido fólico en el embarazo es la vitamina más importante
El ácido fólico es la vitamina más importante. Todos saben lo importante que es en el embarazo, porque afecta la salud del futuro hombre, la formación de sus órganos y sistemas internos. El ácido fólico es una fuente de vitamina B9, que afecta el desarrollo del cerebro y el sistema nervioso del bebé.
Está comprobado que el ácido fólico en el embarazo debe estar necesariamente en la lista de vitaminas que toma una mujer.
Si estas vitaminas durante el embarazo no está presente en el cuerpo en el número requerido de la madre, el feto puede desarrollar la patología: hidrocefalia, encefalocele, anencefalia( sin cerebro), defectos en el desarrollo de la columna vertebral y una larga lista de problemas neurológicos.
La falta de ácido fólico en el cuerpo de una persona común también puede conducir a una serie de consecuencias desagradables. La persona se pone irritable, pierde apetito, puede desarrollar diarrea y vómitos. La anemia megaloblástica es la forma más grave de deficiencia de vitamina B9, que, en casos especialmente graves, puede provocar la muerte.
Cuando se prescribe un medicamento
20 a 100% de personas experimentan deficiencia de ácido fólico. A menudo, sin siquiera saberlo.
Por lo tanto, las mujeres que planifican el nacimiento de un niño, los médicos recetan ácido fólico antes del embarazo.
Durante el embarazo, la necesidad de este medicamento aumenta muchas veces. Especialmente, en la etapa de formación del tubo neural en el embrión( 16 días desde la concepción).Además, durante la formación del cerebro y la médula espinal, todo el sistema nervioso.
Esto ocurre en el primer trimestre. Es durante este período que este medicamento se administra durante el embarazo. Esta asignación ayuda a prevenir la insuficiencia placentaria( vitamina B9 está implicado en la formación de la placenta) y, como consecuencia, reducir el riesgo de terminación prematura.
Dosis diaria de
Por persona, para el funcionamiento normal de todos los sistemas, se requieren 200 μg de ácido fólico.
cantidad de vitaminas en el embarazo, el cuerpo necesita la madre y el feto, el doble de la tasa para la persona promedio, y es de 400 microgramos( algunos de hasta 800 ug).
La preparación contiene 1000mkg( en una tableta).Es más que "requerida", pero no se olvide que la eliminación de la vitamina del cuerpo durante el embarazo aumenta, y una sobredosis se produce sólo en el caso de tomar el medicamento, cien veces superior a la normal.
Aumento de la frecuencia de ácido fólico durante el embarazo se basa momias, el cuerpo de los cuales tiene una grave escasez de vitamina B9.O, si existe un alto riesgo de defectos del tubo neural en el feto. Esto sucede si una mujer sufre de diabetes o epilepsia. Los problemas con el tracto gastrointestinal, los vómitos frecuentes, son también las razones para aumentar la tasa de folato durante el embarazo.
Además de participar en la construcción de las células del futuro bebé, "repara" las células nerviosas de la madre, que se actualizan diariamente. La falta de B9 se transmite de la madre al bebé durante el embarazo y la lactancia. Entonces, el precio del ácido fólico durante el embarazo es muy alto, aunque cuesta muy poco en una farmacia.
Donde está contenido el ácido fólico
Traducido del latín, folium, significa "hoja".Entonces, el nombre de la droga habla por sí mismo.
Los vegetarianos rara vez carecen de ácido fólico.número B9
mayor figura en la hoja verde: perejil, eneldo, lechuga, cebollas, coles de Bruselas, espinacas, guisantes verdes y aguacates. Además, en la harina de molienda gruesa, frijoles, levadura, cítricos, calabaza, melón.
Por lo tanto, la ingesta de ácido fólico durante el embarazo también se lleva a cabo cuando una mujer consume todos estos alimentos útiles.
La futura mamá no debería preocuparse de que se excederá la norma de vitaminas. El exceso excreta fácil y rápidamente por el cuerpo, y durante el embarazo este metabolismo también se acelera.