El bebé está despierto y dormido
El modo del día. Los recién nacidos, si están llenos y sanos, si nada les molesta, duermen serenamente desde la alimentación hasta la alimentación. Y duermen exactamente tanto como la necesidad fisiológica les dicta. Sin embargo, algunos niños sanos desde su nacimiento están durmiendo un poco, a pesar de que están sanos y nada los perturba. Aparentemente, así es como su cuerpo está organizado y esta es su norma, lo que significa que no hay necesidad de hacer nada para que duerman más. Después de todo, no se puede obligar a un bebé a dormir más de lo que necesita. Dondequiera que el niño se encuentre, en cualquier condición desfavorable, se dormirá, a menos que esté enfermo y el dolor no le moleste.
Se deben hacer todos los esfuerzos para establecer la rutina diaria óptima para la madre y el niño desde los primeros días y adherirse a ella. Será conveniente para ambos y para otros. La orden organiza y educa, simplifica enormemente los esfuerzos de la madre para cuidar al niño, crea un ambiente tranquilo y seguro. Además, los niños que se adhieren a un régimen saludable tienen cada vez menos probabilidades de enfermarse. Que prácticamente no hacen caprichosa y con un apetito para comer a ciertas horas de la habitual para ellos, porque es en este punto el estómago produce jugos gástricos y hay una sensación de hambre. Y si la comida llega a tiempo, para digerirlo más rápido y más fácil, y en consecuencia, el abdomen del niño heridas y problemas digestivos desaparecer. Del mismo modo, el sueño: un niño acostumbrado a dormir al mismo tiempo, no es caprichoso, dispuesto a dormir solo.
Higiene del sueño. Cuando un niño duerme, esto no significa que debe haber un completo silencio en la casa. Los primeros sonidos domésticos convencionales no interfieren con la cama de bebé,
• primera alimentación: la leche materna o de la mezcla
especial para productos lácteos,
• segunda alimentación: leche materna, 5-20 ml de zumo de fruta,
• 3mama -e: 30 g de puré de frutas, la leche materna,
• cuarto de alimentación: 30 ml de zumo de fruta, leche materna,
• 5 de mama : leche materna, puré de fruta 15-20 g,
• 6ta alimentación ( última): leche materna.
y no hay necesidad de crear condiciones especiales para ello. Por supuesto, no hacen ruido y hablar en voz alta, haciendo sonar los platos, incluye una aspiradora, etc.
niño pequeño impedir el sueño por lo general sólo los estímulos internos: despertarlo capaz de hambre. .él puede despertarse del frío, a menos que el sueño sea demasiado profundo;Se despertará del dolor, así como del funcionamiento del intestino o de la necesidad de regurgitar el aire. A veces interferir con las propias manos y los pies del bebé del sueño, ese estremecimiento
justo cuando él se relaja y comienza a hundirse en un profundo sueño. El niño es capaz de ir a dormir con calma cuando el( pero ciertamente no a plena capacidad) de televisión, pero se despierta cuando se apagará y la sala de repente se vuelve tranquila.
Es mejor si la habitación está oscura durante una noche de sueño. A veces, por la noche, el niño abre los ojos y la luz puede atraer su atención y perturbar el sueño. Pero una luz nocturna no duele, especialmente al principio. Al principio, debes poner la cuna para que puedas acercarte rápidamente a ella, tan pronto como el niño grite. Después de un tiempo, si es posible, se recomienda poner la cama por la noche en una habitación separada.
Antes de dormir por la noche, la habitación debe estar ventilada
.Por supuesto, la habitación debe estar caliente. Si el niño duerme superficialmente, del frío, se despierta y comienza a llorar. Este llanto puede prevenir los resfriados con el tiempo; el bebé deja en claro que debe ocultarse. El sueño profundo no lo dejará despertarse, y la hipotermia puede causar, al menos, goteo nasal.
Las madres a menudo tienen una pregunta: ¿cómo puede un niño dormir mejor, en la espalda o en el estómago? Los expertos creen que es más conveniente dormir boca abajo, porque en esta situación la digestión mejora. Pero los propios niños eligen cómo se sienten mejor. Después de todo, si a un niño no le gusta acostarse sobre su estómago, no le dará descanso a nadie hasta que esté en la mejor posición. Recordemos que si un niño hace aire no srygnul después de la alimentación, tendido de espaldas a él lo haga
importante no es tanto el volumen como la monotonía de sonidos. Pero si usted camina en puntas de pie y habló en voz baja, mientras el niño está durmiendo, él se acostumbrará a un silencio absoluto, y pronto llegará el momento cuando se despierta al menor roce.
es incómodo. Además, si vomita, puede ahogarse con el vómito. Es necesario inculcar un poco desde el nacimiento mismo, enseñarle al niño a dormir boca abajo, si no le importa. Cuando crezca y aprenda a voltearse, elegirá la postura óptima para dormir.
Desde su nacimiento, el niño gira la cabeza hacia la luz, es decir, en la dirección opuesta a la pared. Puede haber una posibilidad de que la cabeza eventualmente se colapse en un lado, porque las fontanelas y las suturas aún no se han cerrado. Para evitar esto, es necesario acostar al niño con la cabeza en una dirección y luego en la otra.
La alimentación nocturna debe ser lo más corta y silenciosa posible. Los bebés se despiertan por la noche porque no pueden pasar mucho tiempo sin comer. Todos los artículos para alimentar y pañales se preparan en la noche y se ponen en sus asientos, para no correr por la habitación por la noche con un niño rugiendo en sus brazos en busca de un pañal seco. Por lo tanto, tiene sentido organizar todas las cosas para que por la noche sea fácil cuidar al niño. No juegue ni hable con el bebé por la noche durante la alimentación y pañales, porque puede emocionarse y durante mucho tiempo negarse a dormir.
Y una cosa más: dejar que se convierta en un hábito para una madre quedarse dormida en un momento en que el niño lo permita.
Los recién nacidos no tienen un mecanismo congénito que los prepare para una larga noche de sueño. Durante el día duermen y están despiertos cuando es necesario. Se requiere tiempo y una acción razonable y razonable por parte de los padres para enseñar a los recién nacidos a dormir por la noche y permanecer despiertos la mayor parte del día.
Es difícil discutir con la afirmación de que convertirse en padre significa no dormir por la noche. Si tienes suerte, será difícil al principio, pero la mayoría de los bebés no permiten que sus padres duerman durante varios meses, y algunos incluso más. Los padres necesitan equiparse a veces con la suficiente paciencia para no molestarse si el bebé no duerme casi toda la noche, está sano, sino simplemente caprichoso, y durante el día durante mucho tiempo se queda dormido. Esto sucede, y gradualmente es necesario acostumbrar al bebé al hecho de que tiene que acostarse solo en la cuna y aprender a calmarse. Si se alimenta, no quiere beber, no está mojado, no se congela, no está alterado por gases( barriga suave), entonces no lo tome en sus brazos y vuelva a dormir. Tal vez un poco pokapriznchav, el niño se calme y se duerma.
Por supuesto, cuando un niño está mojado por la noche y grita, no se apresure a alimentarlo. Vuelva a empaquetar y espere un poco hasta que el
se tranquilice. Tal vez se quede dormido rápidamente después de eso.
Es mejor que los padres acuerden con anticipación quién se levantará de noche con un niño. Como la inexperiencia a menudo salta a los dos, pero con el tiempo llega la experiencia y la comprensión de que es mucho más sensato darse mutuamente la oportunidad de relajarse. Muchas madres simplemente no pueden dormir por la noche si el niño llora. En este caso, el padre debe cuidar que mi madre tenga la oportunidad de relajarse por completo al menos los fines de semana.
Nunca lleves a un niño a tu cama. A veces, si el niño es caprichoso durante mucho tiempo, la madre parece muy cómoda, porque el bebé que está junto a ella se calma rápidamente. Pero esto es un error. El niño se acostumbrará rápidamente y será difícil destetarlo.
Al acostumbrar a un niño a un régimen, observe claramente algunas diferencias características entre los procesos diurnos y nocturnos de alimentación, vestirse y dormir. Luego, a su debido tiempo, el niño mismo ya distinguirá entre los regímenes de día y de tarde. Por lo tanto, en la noche, el niño se lava con calma, se pone ropa de dormir y habla tranquilamente con él. Antes de acostarse, debe alimentarlo en su habitación, y debe acostarlo solo en una cuna, no en una carriola. Para la alimentación tardía, despierta al bebé si no se despierta y ha llegado el momento. Ayude al niño a acostumbrarse al régimen, no espere hasta que se despierte.
Después de la alimentación, es aconsejable enseñarle a dormir al bebé.Será mejor para todos si aprende rápidamente a dormirse en su cama sin la presencia de otra persona.
Los recién nacidos por lo general se despiertan muy temprano, a las 5-6 de la mañana. Poco a poco, es necesario enseñarle al bebé a levantarse por la mañana más tarde y esperar tranquilamente hasta que se le acerque. No corra inmediatamente hacia el niño tan pronto como se agite. Si le das tiempo, puede volverse a dormir o acostarse plácidamente en la cuna. Esto también es buenoDespués de todo, de esta manera el niño aprenderá a despertarse más tarde. Si, después de despertarse, llora, debe darle un poco de tiempo para calmarse, y si llora más, entonces todavía tendrá que comenzar las rutinas de la mañana.
Dormir durante el día. En los primeros meses de vida el niño, como regla, duerme mucho durante el día. La madre debe aprovechar al máximo este tiempo, antes que nada, para su descanso y para asuntos domésticos. Pero incluso en este momento, es útil que un niño sea un participante en la vida cotidiana de toda la familia. Por lo tanto, durante el día, su cuna debe estar en la habitación donde están los padres o la madre. Es necesario estar constantemente al tanto de lo que está sucediendo en la cuna. Hijo mayor es poco probable que cause serios problemas a su hermano o hermana menor, sin importar lo que cualquier sentimiento de celos lo abrumaron, pero no tan raro en la silla de paseo obtiene algún indeseado arrojado casualmente tema. Cuando un niño duerme durante el día, es mejor dedicarse tranquilamente a algún asunto que no esté relacionado con caminar por la habitación o incluso salir de la habitación. Si el sueño de su bebé es lo suficientemente profundo, luego de que se duerma, puede continuar con sus actividades habituales, caminar por la habitación, hablar en voz baja. Durante un día de sueño, no oscurezca la habitación, pero trate de que el niño no vea la luz brillante. Se establece que la luz llega al aparato del ojo sensible incluso a través de los párpados cerrados y puede perturbar el sueño.
El bebé después de la alimentación nocturna debe regurgitar todo el aire antes de quedarse dormido. Antes de dormir por la noche, envuelva cuidadosamente al niño. Durante el día no es tan importante que tira de las manos y los pies mientras duerme y se despierta. Por la noche, debes envolverlo bien con un pañal con las manos; luego no se despertará de los movimientos de tus manos y pies.
Ventile la habitación antes de dormir durante el día. En la temporada cálida, el bebé puede dormir con una ventana abierta. Por supuesto, debes asegurarte de que no haya borradores.
Por lo tanto, el bebé tiene al principio las siguientes actividades básicas, que deben ajustarse por tiempo: comer, dormir, caminar al aire libre, actividades higiénicas. El recién nacido generalmente se alimenta 6 veces al día con un descanso de tres horas. Las madres experimentadas creen que es mejor envolver al bebé antes de alimentarlo, porque al final de la alimentación, se pone un poco cansado y comienza a dormitar, e incluso puede quedarse dormido. Si se duerme en seco, entonces el sueño será más prolongado y tranquilo.
El modo proporciona otra alimentación: por la noche, pero no se especifica el tiempo;por lo general, un niño se despierta cuando está hambriento y lo conocemos. Unos meses más, y comienza a dormir más por la noche y se salta la alimentación nocturna.
El niño crece, y los períodos de sueño diurno se reducen, y el tiempo de vigilia aumenta en consecuencia. Por lo general, el período más largo de vigilia comienza aproximadamente a las cinco de la tarde. Con
, el bebé está despierto por la mañana.
Caminando. Existe la opinión de que con un recién nacido no se puede correr al aire libre. Pero la mayoría de los expertos se inclinan a creer que si el niño está sano, las caminatas pueden comenzar tan pronto como una semana después del alta. En invierno, las primeras caminatas deben ser muy cortas, hasta cinco minutos, y el niño debe vestirse con el clima. Aumentar el tiempo de caminata debe ser un poco, agregar todos los días durante 1-2 minutos. Por supuesto, si el clima está embravecido, lluvia, viento, aguanieve, es mejor quedarse en casa y limitarse a airear la habitación.
En clima frío, es necesario observar que el bebé respire la nariz en lugar de la boca. En este caso, un chupete puede ayudar. Si es bueno preparar una caminata, pre-alimentar al niño, vestirlo adecuadamente, el bebé no se enfriará demasiado y dormirá profundamente.
bebé del verano poco a poco acostumbrado a tomar el sol en la temperatura del aire + 22-25 "C, a partir de 2-3 minutos y llevando hasta 15-20 minutos. Después de tomar el sol niño necesita para tomar el té.
• 6,00
primera alimentación de aseo matutino,sueño,
• 9.00 segundo de alimentación( después de la alimentación debe ser de unos cinco minutos para sostener al bebé en una posición vertical, de manera que eructó aire atrapado en el estómago) del sueño,
• 12.00 tercera alimentación, caminar al aire libre( si el tiempo es bueno),
• 15.00 4ta alimentación, durmiendo con ventana abierta o balcón o caminando,
• 18.00 5thrmlenie, sueño tras sueño - natación y procedimientos de higiene necesarias,
• 21.00 6 de alimentación,
dormir.