Padres - entrenadores para niños
Ahora su hijo está listo para cualquier tipo de actividad física y necesita un buen entrenador.¿Y quién puede ser mejor entrenador que tú?Después de todo, eres tú quien conoce mejor a tu hijo. Sin embargo, para ser un buen entrenador para un niño, también debes ser un buen atleta.
Desafortunadamente, no todos los padres pueden presumir de un buen entrenamiento físico. Si eres de este número y no te va bien en los deportes, no te desesperes, solo comienza a entrenar con tu hijo. Puedes seguir el siguiente plan.
• Incluso si tiene una casa grande, asegúrese de correr al aire libre. Correr en una casa para un niño de dos años es el mismo encarcelamiento que para un niño de seis meses: gatear en una arena.
• Caminar en la nieve es un gran ejercicio de respiración. Si no hay condiciones para correr, dedique un poco de tiempo a ir cuesta arriba, trineo o simplemente dar un paseo, admirando el paisaje.
Elija el tipo de actividad física que más le guste. Supongamos que esto es gimnasia.
Compre y lea los manuales apropiados. Mire con él el televisor, cuando transmite informes sobre competiciones de gimnasia. No escondas tu placer de los maravillosos ejercicios que verás. Lleva al niño al gimnasio. Comunícate con gimnastas.
Haga su propio programa de gimnasia, que detalla el procedimiento para la introducción de nuevos ejercicios. Para cada nivel de desarrollo, establezca los objetivos apropiados. Comience a hacer algunos tipos de ejercicios. Guíe a su hijo unos pocos pasos.
Comience a entrenar a su hijo. Las clases deben ser frecuentes y muy cortas, la intensidad baja. Siempre pare antes de que el niño quiera. Piense en cada lección para que el niño siempre tenga éxito.
Trate de mantenerse al día con su hijo, lo cual lo excederá muy rápidamente.¡Eres tú quien debe enseñarle nuevos ejercicios y descubrir la alegría del descubrimiento juntos!
Cuando le enseña todo lo que puede al niño, necesitará ayuda del exterior. Busque un buen entrenador que sea su persona de ideas afines, porque tiene que desarrollar y consolidar todo lo que ha logrado.
No intente organizar competiciones entre su hijo y otros niños. Es muy arriesgado desalentar al niño de hacer deporte.
Entonces, al darle a su hijo todas las oportunidades para el desarrollo físico, usted aceleró el desarrollo de su cerebro, incluido el aparato vestibular. El niño se hizo más fuerte, se endureció, se volvió diestro y fuerte. Su sistema de respiración está bien desarrollado, por lo que ahora está listo para la perfección en cualquier tipo de actividad física, y desde el punto de vista de su movilidad puede llamarse perfección.