Χρήσιμες ιδιότητες των βλαστών Βρυξελλών: όφελος και βλάβη, ποιος μπορεί και δεν μπορεί να το φάει

Σήμερα λαχανάκια Βρυξελλών - αυτό είναι ένα από εκείνα τα προϊόντα που κατοίκους των αστικών κέντρων χρησιμοποιούν τα τρόφιμα πιο συχνά.Ιδανικό για να αγοράσουν τα λαχανάκια Βρυξελλών σε συσκευασμένη μορφή στην κατάψυξη, και στη συνέχεια να βράσει ή να σιγοβράσει αυτό, προσθέτοντας διάφορα πιάτα.λαχανάκια Βρυξελλών θα είναι ένα θαυμάσιο και γρήγορο πιάτο για τυχόν πιάτα με κρέας ή πατάτα, ειδικά επειδή οι χρήσιμες ιδιότητες του λαχανάκια Βρυξελλών και πολύ καιρό είναι γνωστό ότι κάθε πρόσωπο που οδηγεί έναν υγιή τρόπο ζωής.

ιστορία

λαχανικών Παρά τη χρησιμότητά του και τη μοναδικότητα, τα λαχανάκια Βρυξελλών δεν είναι ένα λαχανικό πολιτισμού που αναπτύσσονται σε φυσικές συνθήκες και χωρίς ανθρώπινη βοήθεια.Το γεγονός ότι το φυτό της οικογένειας λάχανο σε ένα χρόνο προήλθε συνθετικά με βάση την άγρια ​​φύλλα λάχανου από την περιοχή της Μεσογείου.Από την πρώτη καλλιεργείται αυτή την κουλτούρα της βελγικής επιστήμονες, λάχανο ονομάζεται Βρυξέλλες.Κάτω από αυτό που έγινε παγκοσμίως γνωστή λαχανικών.Εξωτερικά

λαχανάκια Βρυξελλών - ένα φυτό με ένα κυλινδρικό στέλεχος, τα οποία βρίσκονται εκτός - Kocheshkov.Συνήθως κυμαίνεται ένα στέλεχος από 50 έως 100 Kocheshkov-kochanchiki μέγεθος ενός καρυδιού και ζυγίζει περίπου 10 γραμμάρια.

10 μοναδικές ιδιότητες των Βρυξελλών λαχανάκια Βρυξελλών οφέλη λαχανάκια

είναι ότι τα φρούτα-Kocheshkov της περιέχει πολλά απαραίτητα για την ομαλή λειτουργία των βιταμινών και ανόργανων συστατικών του ανθρώπινου σώματος.Για παράδειγμα, στις Βρυξέλλες λαχανάκια περιέχουν πολλή βιταμίνη C - τρεις φορές περισσότερο από το λάχανο και περίπου το ίδιο όπως και στις μαύρες σταφίδες.

Εδώ είναι μερικά περισσότερα παραδείγματα της θετικής επιρροής των λαχανάκια Βρυξελλών στο ανθρώπινο σώμα:

1) Η τακτική χρήση του λαχανάκια Βρυξελλών δεν φοβάται άνοιξη beriberi και χαμηλή ανοσία λόγω όλα την ίδια βιταμίνη C?

2) Λαχανάκια Βρυξελλών - εκπληκτική πηγή πρωτεΐνης που δεν έχει ένα μεγάλο αριθμό θερμίδων.Λόγω των χαμηλών θερμίδων λαχανάκια Βρυξελλών της συνιστάται ιδιαίτερα για τους ηλικιωμένους, τα παιδιά και εκείνα των οποίων το σώμα είναι εξασθενημένο από την ασθένεια?

3) Αν η απάντηση στο ερώτημα του τι είναι χρήσιμο λαχανάκια Βρυξελλών, θα πρέπει να το πάρετε για αυτό το ακίνητο, όπως την ικανότητα να επηρεάζει θετικά το καρδιαγγειακό σύστημα και χαμηλότερα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.Ως εκ τούτου, λαχανάκια Βρυξελλών είναι συχνά συνιστάται για τα άτομα που πάσχουν από ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, καθώς και ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη?

4) λαχανάκια Βρυξελλών πολύ ευεργετικά αποτελέσματα για το πάγκρεας, γι 'αυτό συνιστάται να συμπεριλάβει στη διατροφή σας σε περίπτωση προβλημάτων με το εν λόγω σώμα?

5) λαχανάκια Βρυξελλών δίνει μια σημαντική καθαρτική δράση, η οποία θα είναι μια καλή φυσική θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα και φούσκωμα κάνει?

6) Υψηλή περιεκτικότητα σε Kocheshkov λαχανάκια Βρυξελλών μαγνήσιο, σίδηρο και κάλιο μπορεί να εκχωρήσει θεραπευτικές δίαιτες ασθενείς με αναιμία.Επιπλέον, οι προαναφερθείσες ανόργανες ουσίες παίζουν σημαντικό ρόλο στην πρόληψη της ανάπτυξης της αθηροσκλήρωσης και άλλων αγγειακών παθήσεων?

7) λαχανάκια Βρυξελλών - άριστη καταλύτης οποιασδήποτε από τις αναγεννητικές διαδικασίες στο σώμα κατά την εξασθενημένη ανοσία και την επούλωση οποιουδήποτε τύπου, συμπεριλαμβανομένων των πυωδών τραυμάτων?

8) Ένα άλλο εκπληκτικό χαρακτηριστικό του λαχανάκια Βρυξελλών - μια ισχυρή αντικαρκινική δράση, λόγω της υψηλής περιεκτικότητας της χλωροφύλλης στα φύλλα των λαχανικών και των αντιοξειδωτικών?

9) χυμός είναι λαχανάκια Βρυξελλών κατέχει choleretic και διουρητική δράση, τακτική πρόσληψη του οποιουδήποτε οργανισμού διευκολύνει τον καθαρισμό των τοξινών, απόφραξη αιμοφόρων αγγείων?

10) λαχανάκια Βρυξελλών ομαλοποιεί την πίεση του αίματος, γι 'αυτό είναι συχνά συνταγογραφείται σε ασθενείς με υπέρταση και αρρυθμία.

βλαβερές συνέπειες

Αν σκεφτείτε τι είναι χαρακτηριστικό για τα οφέλη και τους κινδύνους του λαχανάκια Βρυξελλών, υπάρχουν ορισμένες ασθένειες στις οποίες η κατανάλωση των βλαστών αντενδείκνυται ή προβλέπεται να το κάνει με προσοχή.Πρόκειται για μια χρόνια ασθένεια της γαστρεντερικής οδού που σχετίζεται με μετεωρισμός, και οξεία γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα, καθώς και εντεροκολίτιδα, εντερικούς σπασμούς.