Κλινοσκεπάσματα
Τα κρεβάτια πρέπει να είναι μια ευχάριστη διαδικασία. Τρεις ή τέσσερις παράγοντες καθορίζουν τη διαφορά μεταξύ ενός παιδιού που πηγαίνει εθελοντικά στο κρεβάτι και ενός που αντιστέκεται και υποστηρίζει.
Αφήστε τη διαδικασία για ύπνο να είναι ευχάριστη και να πραγματοποιείται με αμοιβαία συγκατάθεση.Θυμηθείτε ότι για ένα κουρασμένο παιδί να πάει στο κρεβάτι - είναι διασκέδαση και απόλαυση, αν δεν το μετατρέψετε σε ένα δυσάρεστο καθήκον.Διατηρήστε εμπιστοσύνη στην καλή θέλησηΠρέπει να του δείξετε ότι ο ύπνος σε μια δεδομένη στιγμή είναι τόσο φυσικός όσο η αναπνοή.Το παιδί μπορεί περιστασιακά να πείσει τον πατέρα και τη μητέρα να τον βάλουν στο κρεβάτι αργότερα, για παράδειγμα στις 4 Ιουλίου.Αλλά σε πολλές οικογένειες η συζήτηση για το πότε να πάει για ύπνο συμβαίνει κάθε βράδυ.Είναι πολύ εύκολο να βάλεις το μωρό την ημέρα, αμέσως μετά το δείπνο, όταν δεν έχει αρχίσει ακόμα να παίζει.Η ανάπτυξη μιας σταθερής σχέσης μεταξύ δείπνου και νυκτερινού ύπνου είναι συνήθως πιο δύσκολη λόγω της κολύμβησης ή της επιστροφής του παλιού πατέρα.
Μέχρι τρία ή τέσσερα χρόνια ή μέχρι την ηλικία που θα μπορεί να πάει για ύπνο τον εαυτό του, τον παίρνει στο κρεβάτι, και δεν στέλνουν τα λόγια.Φέρτε ένα πολύ μικρό παιδί στο κρεβάτι με αγάπη.Τρεις ή τέσσερις ετών οδηγούν από το χέρι, συνεχίζοντας να μιλάνε για κάτι.
Τα μικρά παιδιά συνηθίζουν στη συνηθισμένη τελετουργία της τοποθέτησης.Για παράδειγμα, πρώτη στοίβα και καλύψτε την κούκλα.Στη συνέχεια, βάλτε ένα μικρό παιδικό παιχνίδι στο παχνί.Στη συνέχεια τον έβαλαν στο κρεβάτι και το φιλάωσαν.Στη συνέχεια, η μητέρα σφίγγει τις κουρτίνες και σβήνει το φως.Προσπαθήστε να μην φύγετε αμέσως, ωστόσο βιάζεστε.(Από την άλλη, δεν πρέπει να επιτρέπεται στο παιδί να καθυστερήσει την τελετουργία.) Αφήστε όλα να πάνε ειρηνικά.Αν υπάρχει χρόνος, πείτε ή διαβάστε ένα παραμύθι.Αλλά δεν πρέπει να είναι τρομερό.Τα περισσότερα παιδιά βοηθούνται να κοιμηθούν αρκουδάκι ή κούκλα στο κρεβάτι.
Αν το παιδί παίρνει τα παιχνίδια στο κρεβάτι. Είναι επιβλαβές το να επιτρέψει σε ένα παιδί να πάρει στο κρεβάτι ένα παιχνίδι, όπως ένα αρκουδάκι;Σίγουρα όχι.Εάν το παιχνίδι του δίνει εμπιστοσύνη και ειρήνη, αυτό είναι καλό μόνο γι 'αυτόν.Οι άνθρωποι είναι κοινωνικά όντα από τη γέννηση.Σε πιο πρωτόγονες χώρες από τις δικές μας, οι ενήλικες και τα παιδιά κοιμούνται μαζί.Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι ένα παιδί, ειδικά αν είναι το μόνο, αισθάνεται μοναξιά, πηγαίνει για ύπνο στο δωμάτιό του.Και αν μπορεί να αναπνεύσει τη ζωή σε μια κούκλα ή ένα ζώο παιχνιδιών, τόσο το καλύτερο.Μην ανησυχείτε αν το παιχνίδι είναι σχισμένο ή βρώμικο.Μπορεί να πλυθεί ή να καθαριστεί, αλλά μην το πετάξετε για λόγους υγιεινής.
Το ίδιο ισχύει και για μια ειδική κουβέρτα, ένα παλιό μαξιλάρι, σκισμένα πάνα ή οποιοδήποτε θέμα, στο οποίο είναι δεμένο ένα παιδί.Το μόνο πρόβλημα προκύπτει όταν τελικά καταρρεύσει αυτό το αντικείμενο.Μερικές φορές, όταν συμβαίνει αυτό, το παιδί συμφωνεί να ανταλλάξει.Αλλά αν δεν θέλει να μεταφέρει την λατρεία σε ένα νέο θέμα, μην τον αναγκάσετε.Με την πάροδο του χρόνου, θα ξεπεράσει αυτή την προτίμηση.Μπορείτε να επιταχύνετε αυτή τη διαδικασία, αν μερικές φορές δεν είναι πολύ δύσκολο, να γίνει υπενθύμισε ότι ο ίδιος ποτέ μεγαλώνουν και τα παιχνίδια δεν θα χρειαστούν.Και πώς να χειριστείτε τα σκληρά παιχνίδια;Οι γονείς μερικές φορές ανησυχούν ότι ένα παιδί μπορεί να τραυματιστεί ή να βλάψει τον εαυτό του με το να σκοντάψει σε ένα παιχνίδι σε ένα όνειρο.Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε.Τα παιδιά κοιμούνται ήσυχα σε ένα κρεβάτι γεμάτο θησαυρούς τους.
Πόσο πρέπει να κοιμάται ένα παιδί; Ένα παιδί μπορεί συνήθως να εμπιστευτεί: ξέρει πόσο ύπνο χρειάζεται.Μέχρι την ηλικία των δύο μπορείτε να τον αφήσετε σε αυτόν.Ίσως να χρειάζεται περισσότερο ύπνο, αλλά αποτρέπει οποιαδήποτε μοναξιά τάση, ο φόβος της μοναξιάς, ο φόβος για το σκοτάδι, ο φόβος, εφιάλτες, ο φόβος, η βουτιά στο κρεβάτι, γνώρισε τον ενθουσιασμό της ημέρας.Μπορεί να ενθουσιαστεί εξαιτίας της αντιπαλότητας με τον παλαιότερο αδελφό του ή να "καεί" εξαιτίας της ζήλιας προς την νεώτερη αδελφή του.Μπορεί να είναι ενθουσιασμένοι κάθε βράδυ, γιατί κάθε νύχτα πάλης με τη μητέρα μου, λόγω της απροθυμίας να πάει στο κρεβάτι, ή λόγω των ανησυχιών για τα μαθήματα, ή για ένα θρίλερ που απλά ακούγοντας ραδιόφωνο.Η πρόληψη τέτοιων δυσκολιών θεωρείται αλλού.Εδώ τα παραθέτω μόνο για να δείξω ότι αν ένα παιδί λέει ότι δεν θέλει να κοιμηθεί, δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζεται ένα όνειρο.
Δύο χρονών.Το μέσο παιδί χρειάζεται 12 ώρες ύπνου και μία ή δύο ώρες ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας.Καθώς το παιδί προσεγγίζει έξι χρόνια, η διάρκεια του ύπνου ή της ανάπαυσης μιας ημέρας μειώνεται, ενώ η νύχτα παραμένει η ίδια.Μεταξύ των έξι και εννέα χρόνια, το μέσο παιδί είναι συνήθως μια ώρα μειώνει τον ύπνο τη νύχτα - για μισή ώρα κάθε φορά - και, για παράδειγμα, βρίσκεται στο οκτώ, αν χρησιμοποιηθεί για να σηκωθεί στις επτά.Μέχρι την ηλικία των δώδεκα, μειώνει την ώρα του ύπνου νύχτας κατά δύο ακόμη ώρες και πέφτει στα 9.Αυτά είναι τα μέσα στοιχεία.Ορισμένα παιδιά χρειάζονται περισσότερα, άλλα λιγότερα.
Πολλά παιδιά αρνούνται να κοιμηθούν σε τρία με τέσσερα χρόνια, αλλά τα περισσότερα χρειάζονται ξεκούραση ή ήσυχα παιχνίδια στο σπίτι μέχρι πέντε ή έξι χρόνια.Σε πολλά σχολεία, μέχρι και την έκτη τάξη, ο ύπνος ή η ανάπαυση διοργανώνεται το απόγευμα.Όλα εξαρτώνται από την ιδιοσυγκρασία του παιδιού και τη δραστηριότητά του.