Alycha: χρήσιμες ιδιότητες, ενισχύει ή εξασθενεί, είναι δυνατόν να φάει με διαβήτη

Μία από τις ποικιλίες των καλλιεργούμενων δαμάσκηνα φρούτα που καλλιεργούνται από τον άνθρωπο εδώ και αιώνες και ονομάζεται απλά δαμάσκηνο - δεν είναι μόνο ευχάριστο στη γεύση, αλλά και χρήσιμη κάτω από ορισμένες προϋποθέσεις, για τους περισσότερους ανθρώπους, ώστε να μπορούμε με ασφάλεια να πούμε - ο καρπός είναι ακίνδυνο.Ποιες είναι οι χρήσιμες ιδιότητες του δαμάσκηνου κερασιού το πιο γνωστό και τόσο έντονο;Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε!

Χημική σύνθεση του

Πριν αποφασίσουμε εάν είναι χρήσιμη μια δαμάσκηνο, θα μελετήσουμε τη χημική της σύνθεση και τη θρεπτική αξία της.

Σε 100 g αυτού του προϊόντος περιέχει μόνο 34kKal, από τις οποίες οι πρωτεΐνες κάνουν 0.2g, τα λίπη 0.1g και οι υδατάνθρακες 7.9g.Από τις βιταμίνες, το πιο σε φρούτα περιέχει C - 13 mg.Το ασκορβικό οξύ είναι πολύ σημαντικό για τον καθαρισμό του σώματος των ελεύθερων ριζών, τον σχηματισμό ινών κολλαγόνου και, όπως και με άλλες βιταμίνες, τον φυσιολογικό μεταβολισμό.Η σύνθεση περιλαμβάνει βιταμίνες ΡΡ, Α, Β1, Β2, Ε και βήτα-καροτένιο, αλλά σε πολύ μικρές δόσεις.Ωστόσο, αυτό είναι προφανές λόγω της χαμηλής θερμιδικής περιεκτικότητας του προϊόντος.

Επιπλέον, οι ιδιότητες τροφίμων των δαμάσκηνων κερασιών περιλαμβάνουν μικρο- και μακροθρεπτικά συστατικά, από τα οποία δεν υπάρχουν πολλά.Στην πρώτη θέση είναι το κάλιο - 188g.Στο δεύτερο - ασβέστιο - 27g.Επιπλέον, μαγνήσιο - 21g, φωσφόρος - 25g, νάτριο - 17g, και σίδηρος - 2g.

Χρήσιμες ιδιότητες του

Τώρα που γνωρίζετε ποια είναι τα οφέλη των υδραυλικών και ποια συστατικά αποτελούν, μπορείτε να αρχίσετε να εξετάζετε την κατανάλωσή του.Πόσο συχνά είναι καλύτερο να καταναλώνετε αυτό το προϊόν και σε ποιες δόσεις.

κεράσι δαμάσκηνο στην καθαρή του μορφή( ολόκληρο ή σε φέτες) που χρησιμοποιούνται στην ανεπάρκεια βιταμινών, σκορβούτο, νυχτερινή τύφλωση, δυσκοιλιότητα, και την κατάχρηση των εντέρων και της γαστρεντερικής οδού, και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη.Μόνο 2-4 φρούτα θα είναι αρκετό.Εάν

50mg δαμάσκηνο λουλούδια ρίχνουμε λίτρο βραστό, ζεστό νερό και αφήνεται για μια ώρα, τότε στέλεχος, το προκύπτον υδατικό έγχυσης μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε ασθένειες του ήπατος και των νεφρών, καθώς και κατά παράβαση του ανδρικού αναπαραγωγικού συστήματος.

Στη σύνθεση, αξίζει να σημειωθεί, περιέχει επίσης πολλά μηλικό και κιτρικό οξύ, οπότε ορισμένοι γιατροί συνιστούν να τρώτε φρούτα δαμάσκηνο με διαβήτη, γαστρίτιδα ή έλκος παθήσεις του στομάχου.

χυμό δαμάσκηνου είναι πολύ πιο χρήσιμα συστατικά των καρπών σε καθαρή μορφή, έτσι ώστε η πρώτη μπορεί να χρησιμοποιηθεί όταν ισχυρή κρυολογήματα, σε αδύναμη βήχα, για την προφύλαξη και την ενίσχυση της ανοσίας σε βροχερό και κρύο καιρό.Η Alycha είναι ένα ιδανικό καταπιεστικό δίψα.

Η τακτική κατανάλωση αυτού του καρπού συμβάλλει τέλεια στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και των καρδιακών μυών, αποτρέποντας πολλές ασθένειες που συνδέονται με αυτές.

Εάν συχνά πάσχουν από υψηλή πίεση του αίματος, γεγονός που τους εμποδίζει να οδηγεί μια φυσιολογική ζωή, κάθε φορά που υποψιάζεστε μια εκδήλωση της νόσου, τρώνε 200-250 κερασιάς δαμάσκηνο και ήδη μετά από 30-40 λεπτά θα έχετε σίγουρα καλύτερα, και θα είστε έτοιμοι για νέες προκλήσεις!!

Alycha για παιδιά

Πολλές νεαρές μητέρες ανησυχούν για την ερώτηση, κοκκινίζουν ή αποδυναμώνουν το σώμα του μωρού;Δυστυχώς, είναι αδύνατο να δοθεί ακριβής απάντηση, αφού εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον ίδιο τον οργανισμό, για παράδειγμα είναι συγγενείς ασθένειες.Ωστόσο, μπορούμε με ασφάλεια να πούμε ότι στην αρχή της συμπληρωματικής σίτισης, ο καρπός συχνά μπορεί να αποδυναμώσει το σώμα και ακόμη και να προκαλέσει δυσκοιλιότητα, αλλά όχι όλα.

Μπορείτε να δοκιμάσετε να δώσετε στο παιδί το ήμισυ του καρπού και να δείτε τι συμβαίνει στον πρώτο σε μια ώρα ή δύο.Ακόμη και αν το προϊόν προκαλεί δυσκοιλιότητα ή καούρα, η μελλοντική κατάσταση ενός μικρού ατόμου δεν θα επηρεαστεί με κανέναν τρόπο.συστάσεις βίντεο

Cherry Plum, αν και δεν έχει τόσες πολλές χρήσιμες ιδιότητες, σε ορισμένους κύκλους έχει κερδίσει την έγκριση, δείτε τι οι άνθρωποι σε αυτούς τους κύκλους μπορεί να πει ή να εμφανίσετε.