Επιτάχυνση της καύσης λίπους στο κρύο

Τα ψυχρά ερεθιστικά δρουν στο σώμα μέσω του δέρματος, η συνολική έκταση του οποίου σε ενήλικα είναι 2-2,5 τετραγωνικά μέτρα.Πληροφορίες σχετικά με τις αντιθέσεις θερμοκρασίας που γίνονται αντιληπτές από το δέρμα καταγράφονται από νευρικές απολήξεις και μεταδίδονται στον εγκέφαλο.Στη συνέχεια ακολουθεί η ορμονική απάντηση.Στη θερμότητα και το κρύο, το σώμα αντιδρά διαφορετικά.

Πληροφορίες

Η ισορροπία που είναι απαραίτητη στη ζωή είναι αποφασιστική.Θυμηθείτε, υπερασπιζόμενος τον εαυτό σας από το άγχος, το σώμα σας θα αποκτήσει νέες λιπαρές καταθέσεις.Τα φυτά

είναι πιο ευαίσθητα σε διαφορετικά καθεστώτα θερμοκρασίας από τους ανθρώπους.Το ορμονικό σύστημα τους αντιδρά ακόμα και σε αλλαγές θερμοκρασίας 0,01 μοίρες και το φυτό μπορεί να προσαρμοστεί στις νέες συνθήκες.

Στον άνθρωπο, αυτή η ικανότητα προσαρμογής ορίζεται γενετικά.Τα κρύα ερεθίσματα μέσω του δέρματος δίνουν μια ώθηση στη ζωτική δραστηριότητα και μια ώθηση στην απώλεια βάρους.

Αυτός ο παλμός από τον πυρήνα του κυττάρου αποστέλλεται στον εσωτερικό του χώρο που περιέχει νερό( το λεγόμενο κυτοσόλιο), στον οποίο η γλυκόζη και το λίπος μετατρέπονται σε ενέργεια και ενεργοποιούν τον μεταβολισμό.Το

Το νερό είναι ένα μοναδικό φάρμακο που βοηθά στην εναλλαγή της επίδρασης θερμών και κρύων ερεθισμάτων στο δέρμα.Ακόμα και μια σύντομη κρύα στένωση είναι αρκετή για το σώμα να συνθέσει δισεκατομμύρια ορμονών στρες που ενισχύουν την ασυλία.Ως αποτέλεσμα, το σώμα αναζωογονείται.

Η χαλάρωση είναι χρήσιμη, επειδή σε κατάσταση ηρεμίας κυττάρων ανοίγουν πόρους.Στη συνέχεια, το νερό και τα θρεπτικά συστατικά μπορούν να εισέλθουν χωρίς εμπόδια.

Τα σκάφη επεκτείνονται, ο παλμός και η δραστηριότητα του εγκεφάλου επιβραδύνουν, ο καρδιακός ρυθμός μειώνεται.

Τα σκάφη επεκτείνονται, οι αρτηριακές αρτηρίες πέφτουν, γρήγορα ηρεμούν και κοιμούνται.

Το ντους πάγου, αγγίζοντας το δέρμα, σχεδόν άμεσα οδηγεί σε στένωση των αιμοφόρων αγγείων, αυξημένη αρτηριακή πίεση, αυξημένο καρδιακό ρυθμό και επιτάχυνση των μεταβολικών διεργασιών του εγκεφάλου.Η αυξημένη ένταση των τοίχων των αγγείων παραμένει για ένα μικρό χρονικό διάστημα, επομένως το άτομο αισθάνεται ενεργητικό και ενεργό πνευματικά και σωματικά.

Ταυτόχρονα, οι πόροι των κυττάρων είναι κλειστοί, εμποδίζοντας την πρόσβαση σε οποιεσδήποτε ουσίες από έξω και τα κύτταρα αναγκάζονται να εγκαταλείψουν τα δικά τους εσωτερικά αποθέματα.Ο μεταβολισμός σε αυτά ενεργοποιείται, αρχίζει να καίει τη γλυκόζη και το λίπος, παίρνει από τα κύτταρα του σώματος σχεδόν ό, τι έχει συσσωρεύσει.

Εφόσον συνεχίζεται το στρες που προκαλείται από το κρύο, η δραστηριότητα της γαστρεντερικής οδού παρεμποδίζεται σε μεγάλο βαθμό.Αλλά αυτό το αποτέλεσμα δεν είναι μεγάλο: μετά από ένα ντους και τρίψιμο με μια πετσέτα, μια όρεξη παίζεται έξω.

Μια καλή όρεξη δείχνει ότι ο μεταβολισμός έχει ξεκινήσει με πλήρη ταχύτητα και η ανάγκη για ενέργεια έχει αυξηθεί.Ήρθε η ώρα να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με φρούτα.