Θεραπεία της εμμηνόπαυσης με λαϊκές θεραπείες

Με την εκδήλωση ορισμένωνηλικία όλων των γυναικών έχουν να αντιμετωπίσουν ένα τέτοιο φαινόμενο όπως η εμμηνόπαυση.Δεδομένου ότι αυτή η διαδικασία δεν είναι μια ασθένεια, τότε οποιαδήποτε κατάλληλο μέσο που αποσκοπούν στην εξάλειψη μόνο τα συνοδευτικά συμπτώματα αυτών.

Για μέγιστη μείωση και εξάλειψη των δυσάρεστες αισθήσεις σε ζήτηση δεν είναι μόνο τα ναρκωτικά, αλλά και λαϊκές θεραπείες, η σύνθεση του οποίου είναι απολύτως ασφαλές για το γυναικείο σώμα.

Τι είναι η εμμηνόπαυση( εμμηνόπαυση): αιτίες, τύποι, συμπτώματα ^

Climax( εμμηνόπαυση) είναι μια φυσική φυσιολογική διαδικασία που συμβαίνουν στο σώμα κάθε γυναίκας με την έναρξη της μια ορισμένη ηλικία.Η κύρια αιτία της εμμηνόπαυσης είναι μια αλλαγή σε σχέση με την ηλικία των ορμονικών επιπέδων, μειώνουν τις λειτουργίες του αναπαραγωγικού συστήματος και μια σταδιακή μείωση στην αναπαραγωγική λειτουργία.

κύρια συμπτώματα που συνοδεύουν την εμμηνόπαυση:

• ακανόνιστη έμμηνο ρύση είναι λιγοστά και μετέπειτα τερματισμό της?
• ιδρώτας;
• Παλίρροιες( ερυθρότητα, θερμότητα, κλπ)?
• Πονοκέφαλοι.
• Ακράτεια ούρων.
• Ξηρότητα του κόλπου.
• αλλαγές στη διάθεση, σύγχυση.

κανονική περίοδος για την έναρξη της εμμηνόπαυσης θεωρείται ότι είναι μεταξύ των ηλικιών 45 έως 55 ετών.Ωστόσο, αυτό μπορεί να συμβεί σε ένα νωρίτερα ή αργότερα στη ζωή τους, καθώς, λόγω του ό, τι ή παθολογίας.Από αυτή την άποψη, η διαδικασία χωρίζεται στις εξής κατηγορίες - νωρίς, νωρίς, αργά, τεχνητά( χειρουργική επέμβαση) και παθολογικές.

συνοδεύει συχνά το σύνδρομο της εμμηνόπαυσης εμμηνόπαυση, τα συμπτώματα είναι πολύπλοκο, χαρακτηρίζεται ψυχο - συναισθηματική, μεταβολικές και ενδοκρινικές, νευροφυτικές διαταραχές ποικίλης διάρκειας και έντασης.

Τα κύρια συμπτώματα του συνδρόμου κλιμακτηρίου: κόπωση

• , εφίδρωση, ναυτία, πυρετό, ερυθρότητα του δέρματος?
• Αυξημένη πίεση του αίματος, πονοκεφάλους, αίσθημα παλμών της καρδιάς?
• απώλεια της ελαστικότητας του δέρματος, ρυτίδες, αύξηση του σωματικού βάρους?Παραβίαση
• την υγεία του ουροποιητικού συστήματος?
• Άγχος, κατάθλιψη, συναισθηματισμός, άγχος.

συνδρόμου κλιμακτηρίου μπορεί να προκαλέσει τις ακόλουθες ασθένειες - αθηροσκλήρωσης, αρθρίτιδα, οστεοαρθρίτιδα, οστεοπόρωση, παχυσαρκία, καρδιο - αγγειακή νόσο, αϋπνία, η νόσος του Alzheimer και ατροφικές μεταβολές.

θεραπεία της εμμηνόπαυσης των γυναικών

γυναίκες κατά τη διάρκεια της θεραπείας της εμμηνόπαυσης πραγματοποιείται μετά τη διεξαγωγή επιθεώρησης του συγκροτήματος.Ιδιαίτερα αποτελεσματική χρησιμοποιεί θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης, κύριος στόχος του οποίου είναι να καλύψει τις γυναικείο οργανισμό λείπει ορμόνες.Επιπλέον, αυτή η τεχνική μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης συμπτωμάτων και τη βελτίωση των οστών υφάσματα μεταλλική πυκνότητα.

συνδυασμό με ορμονοθεραπεία και φυσιοθεραπεία γυναίκα θα πρέπει να είναι σίγουρος για να ρυθμίσετε τη διατροφή σας, πάρτε τις βιταμίνες, να εγκαταλείψουν τις κακές συνήθειες και να οδηγήσει έναν ενεργό σωματικά τρόπου ζωής.

θεραπεία εμμηνόπαυση μεταξύ των ανδρών

αυτή η φυσιολογική διαδικασία δεν επηρεάζει μόνο τις γυναίκες αλλά και τους άνδρες.Ανδρική εμμηνόπαυση εκδηλώνεται ως μειωμένη λίμπιντο, διαταραχές των εσωτερικών οργάνων και ψυχο - συναισθηματική αστάθεια.Τα συμπτώματα που συνοδεύουν την εμμηνόπαυση, είναι η ίδια και για τις δύο θηλυκά και του ανδρικού σώματος.

Θεραπεία της ανδρικής εμμηνόπαυσης διενεργείται με τις ακόλουθες μεθόδους - δίαιτα, τη φυσική δραστηριότητα, φάρμακα ορμονών, ηρεμιστικά και βιογενών adaptogens( όταν χαλάρωση στύσεις).θεραπεία

Λαϊκής της εμμηνόπαυσης κατευθύνεται προς τη θεραπευτική αγωγή της διαταραχής ορμόνης, μειωμένη ευερεθιστότητα, αυξημένη απόδοση, την αποδυνάμωση των παλιρροιών, να απαλλαγούμε από την εφίδρωση, ακράτεια ούρων, άλγος, και πιθανή αιμορραγία της μήτρας.

σπιτικό κυρίως των φαρμακευτικών φυτών, φρέσκους χυμούς και φυσικά τα φρούτα από τα οποία προετοιμασία αφεψήματα, εκχυλίσματα, βάμματα αλκοόλ, ηρεμιστικά και άλλα τσάγια.

Η αντιμετώπιση της εμμηνόπαυσης λαϊκές θεραπείες: σπιτικές συνταγές ^

θεραπεία της παθολογικής κορύφωση

• 200γρ.φρέσκα μούρα από βουνό τέφρα ή 100 γρ.αποξηραμένα θα πρέπει να θρυμματιστεί, αναμειγνύεται με ένα λίτρο ποιοτικού κονιάκ και τοποθετείται για δύο εβδομάδες σε δροσερό μέρος.
• τεταμένες έγχυση πρέπει να λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα ένα κουταλάκι του γλυκού.

πρόωρη εμμηνόπαυση στις γυναίκες: Συνδέστε τη θεραπεία

• 50 ml κρέμα γάλακτος 150 ml φρέσκο ​​χυμό καρότου και λαμβάνεται το πρωί με άδειο στομάχι.
• Ст.л.φρούτα, φλοιό ή λουλούδια Βιβούρνο αναγκαίο να συμπληρώσουν ένα θερμός, αδειάζουμε το περιεχόμενο του 200 mL βραστό νερό, viburnum ώρα και λαμβάνεται καθημερινά για 2 κουταλιέςτέσσερις φορές.

εξάψεις κατά την εμμηνόπαυση: επεξεργασία

• Hawthorn 1 κουταλάκι του γλυκούρίχνουμε ένα φλιτζάνι βραστό νερό για μισή ώρα, στη συνέχεια διηθήθηκε, με τα φρούτα και πιέστε το χυμό.
• να χρησιμοποιήσει την έγχυση του Hawthorn θα πρέπει να είναι πριν από τα γεύματα με 80 ml φλιτζάνι δύο φορές ημερησίως σε υψηλή παλίρροια.Ίλιγγος

στην εμμηνόπαυση:

• θεραπεία κατατεμαχισμένων βαλεριάνα ρίζα( 1 κουταλιά) και τοποθετήστε σε ένα δροσερό βρασμένο νερό( 220 ml) επί δύο ώρες, στη συνέχεια διηθείται και προσθέστε άλλα 2 κουταλιέςχυμό λεμονιού.
• έτοιμο μέσα λαμβάνεται δύο φορές 0,5 φλιτζάνια - πρωί, μια ώρα πριν τον ύπνο.

Αϋπνία με εμμηνόπαυση: θεραπεία

• Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού.μέντα, χαμομήλι, βαλεριάνα ρίζα, και στη συνέχεια τοποθετούνται με την ώρα έτοιμο συλλογή της χλόης σε βραστό νερό( 200 ml).
• Εγχύστε και στέλεχος καθημερινά και πάρτε μισό ποτήρι σε δύο διηρημένες δόσεις.Εφίδρωση

στην εμμηνόπαυση: θεραπεία

• Salvia( 3 μέρη), η ρίζα του βαλεριάνα( 1 μέρος), αλογοουρά( μέρος 1) μίγμα, στη συνέχεια, 1 κουταλιά της σούπας, παρασκευάζεται με βραστό νερό( περίπου 200 mL), διηθήθηκε και εμποτίζουν μισή ώρα.
• Τρώτε υγιεινά έγχυση των βοτάνων θα πρέπει να είναι μετά από ένα γεύμα των 100 ml δύο φορές ημερησίως.

Η ακράτεια ούρων κατά την εμμηνόπαυση: θεραπεία

• σε 1.5 ώρες σε ένα ποτήρι βραστό νερό κάνει μία ζευγάρι των μεγάλων κουταλιές αποξηραμένων φασκόμηλο, στη συνέχεια διηθήθηκε και καταναλώνουν όλη την ημέρα.
• Πιέστε φρέσκα καρότα ποτήρι χυμό και καταναλώνουν αυτό το πρωί και την ίδια ποσότητα το βράδυ.

υψηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης: επεξεργασία

• Πιέστε το χυμό από φρέσκα φύλλα φασκόμηλου, στη συνέχεια, να το πάρετε για μια μέρα τρεις φορές δύο κουταλιές της σούπας
• μέρος του χυμού καρότου συνδυάζονται με ένα μέρος των τεύτλων, στη συνέχεια να λάβει κατά τη διάρκεια της ημέρας για 100 ml πριν από τα γεύματα τρεις φορές.

αιμορραγία στην εμμηνόπαυση:

• θεραπεία συλλέγουν φρέσκα τσουκνίδες δίοικο, πιέστε το χυμό και να λάβει 50 ml δύο φορές πριν από το φαγητό.
• Για δύο ώρες βάλτε st.l.πορτοφόλι του ποιμένα μόνο στο ότι η βραστό νερό( 200 mL), τότε στέλεχος μέσω ενός cheesecloth προκύπτον έγχυσης και να το χρησιμοποιήσει για την υποδοχή των τεσσάρων ½ φλιτζάνι.

ξηρότητα κατά την εμμηνόπαυση:

• θεραπεία Ετοιμάστε την ακόλουθη πληγών σύνθεση - 1 κουταλιά της σούπαςρίγανη, 1 κουταλιά της σούπας.η μήτρα ενός γουρουνιού, δύο ποτήρια απότομου βραστό νερό.
• Συνδυάστε τα βότανα ανάμειξης με βραστό νερό, αφήστε το να ζυμώνει για μερικές ώρες.Μετά την έτοιμη έγχυση, χρησιμοποιείται όλη την ημέρα για τρία γεύματα.

Θεραπεία των βοτάνων εμμηνόπαυσης

• Συγκεντρώστε τα παρακάτω βότανα - αρτεμισία, μπουμπούκια πεύκα, γλυκιά ρίζα της σημαίας, αχίλλεια, φασκόμηλο.
• Σε τρία λίτρα νερού, τοποθετήστε τουλάχιστον 10 κουταλιές της σούπας.βότανα, αφήστε τα να βράσουν και να κρυώσουν.Ο προκύπτων ζωμός θα πρέπει να προστεθεί στο νερό κατά τη διάρκεια του λουτρού.

Πρόληψη και χρήσιμες συμβουλές για το πώς να αισθάνονται καλά για τον εαυτό τους κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης διατροφή ^

κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης είναι σε θέση να υποστηρίξει απόλυτα το σώμα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, με τη βοήθεια ενός υγιούς, ισορροπημένη και πλούσια σε βιταμίνες με μεταλλικά στοιχεία της προσφοράς.Τα ακόλουθα υγιεινά τρόφιμα και τρόφιμα θα πρέπει να επικρατούν στη διαιτητική δίαιτα:

• Προϊόντα που περιέχουν ασβέστιο - άπαχο γάλα, τυρί cottage, γιαούρτι, γιαούρτι, αυγά, τυριά και φύκια.
• Τρόφιμα που περιέχουν λιπαρά πολυακόρεστα οξέα - καρύδια, φυτικά έλαια.
• Ψάρια - πέστροφες, σαρδέλες, σολομοί, σκουμπρί, γαρίδες, αστακοί.
• Πλιγούρια - yachka, oatmeal, μαργαριτάρι κριθάρι?
• Bran;
• Μπαχαρικά ή βότανα που αντικαθιστούν εν μέρει το αλάτι.
• Νωπά λαχανικά, φρούτα, αποξηραμένα φρούτα, μούρα;
• Λινέλαιο.
• Τρόφιμα που περιέχουν μαγνήσιο - καρύδια ανακαρδιοειδών, φύκια, σαλάτα;
• Σκόρδο, κρεμμύδι;
• Κρέας με χαμηλά λιπαρά, κοτόπουλο - σε περιορισμένες ποσότητες.

Όλα τα πιάτα πρέπει να μαγειρεύονται μόνο σε ατμό, βρασμένο ή ψημένο.Από τα πιο ποιοτικά ευπρόσδεκτα ποτά, φρέσκα ποτά φρούτων, φρέσκα χυμοί, αδύναμο πράσινο ή φυτικό καταπραϋντικό τσάι και μεταλλικό μη ανθρακούχο νερό.

Για σημαντική ανακούφιση της κατάστασης με εμμηνόπαυση, είναι σημαντικό να ακολουθείτε τις παρακάτω χρήσιμες συμβουλές:

• Αυξήστε τη σωματική δραστηριότητα.
• Αποφύγετε τα επιβλαβή τρόφιμα και τις κακές συνήθειες.
• Τηρήστε όλες τις συστάσεις ενός ειδικού γιατρού.
• Παρακολουθήστε προσεκτικά την υγεία σας.
• Διατηρήστε σωστή διατροφή.
• Πάρτε πολυβιταμίνες;
• Με άγχος, πάρτε χαλαρωτικά αφέψημα, τσάγια και λουτρά.