Το καθεστώς και η διατροφή της θηλάζουσας μητέρας, η λήψη φαρμάκων

το μωρό γεννήθηκε, το πρόβλημα αυξάνεται, αλλά η μητέρα θα πρέπει να συνεχίσει να ηγείται της ίδιας της ζωής, όπως η εγκυμοσύνη.Αυτή θα πρέπει επίσης να αποφεύγεται η κόπωση, περισσότερο ύπνο τουλάχιστον 8 ώρες, να μην προβεί σε πολύ ενεργό αθλητισμό και αποφύγετε την έντονη άσκηση.Βόλτες με τα πόδια εξακολουθεί να είναι χρήσιμη, ειδικά τώρα που μπορούν να συνδυαστούν με τα πόδια το μωρό στον καθαρό αέρα.

Όσο για το φαγητό, τότε θα πρέπει να παραμείνει η ίδια, δηλαδή Ε. Το φαγητό πρέπει να είναι εύκολο να χωνέψει, είναι πλούσιο και φρέσκο.Μόνο τώρα θα πρέπει να είναι κάπως περισσότερο.Εάν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η μέλλουσα μητέρα χρειάζεται 2.500 θερμίδες, είναι τώρα - 3000, το οποίο είναι απολύτως φυσιολογικό, μετά το τέλος της δεύτερης εβδομάδας, είναι απαραίτητο να εξασφαλιστεί καθημερινή διατροφή του παιδιού περίπου 300 γραμμάρια γάλα.

Πού μπορώ να πάρω αυτές τις επιπλέον θερμίδες;Κατ 'αρχάς, το πρωινό θα πρέπει να είναι σφιχτά, τα λεγόμενα αγγλικά( αυγά, δημητριακά, και ούτω καθεξής. Δ), και απογευματινό τσάι είναι αρκετά πλούσιο.Από τη συνήθη δίαιτα πρέπει να προσθέσει το γάλα, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τυριά, t. Ε Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο και φώσφορο, στην οποία το παιδί είναι ιδιαιτέρως στην ανάγκη.Επιπλέον, τυρί σκληρού τύπου, όπως Ολλανδικά προτιμότερη αφού περιέχουν περισσότερο ασβέστιο από ζυμωμένο τυριά τύπου μπρι, ροκφόρ?τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες( αυγά, ψάρι, κρέας

)?φρούτα και λαχανικά, «επειδή περιέχουν πολλές βιταμίνες και ανόργανα άλατα.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στην περιεκτικότητα yaseleza νοσηλευτικό γυναίκα στη διατροφή, ειδικά για τις μητέρες πρόωρων βρεφών, δίδυμα ή μεγάλα παιδιά.Στην καθημερινή τους διατροφή, ο σίδηρος πρέπει να είναι τουλάχιστον 30 mg.Μπορείτε να κάνετε σκευάσματα σιδήρου υποδοχής gemostimulina τύπου.

Μην ξεχάσετε να αλλάξετε την ένταση της πρόσληψης υγρών.Το γάλα, το οποίο η μητέρα μου τρέφεται το μωρό της, το 90% αποτελείται από νερό.Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητη η χρήση περίπου 3 λίτρα υγρών κάθε μέρα, συμπεριλαμβανομένων 1 λίτρο γάλακτος, εάν είναι καλά ανεκτή, και 1 λίτρο του αραιωμένου ισχυρή τσάι.Αν συνεχίσετε να παρακολουθείτε το σώμα της, πίνουν αποβουτυρωμένο γάλα, γιαούρτι.

Όταν ο θηλασμός θα πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση τροφών που δίνουν τη δυσάρεστη γεύση του γάλακτος.Αυτά περιλαμβάνουν: το κουνουπίδι, τα σπαράγγια, το σέλινο, το σκόρδο, τα κρεμμύδια.

μητέρα που θηλάζει πρέπει να εξαιρεθούν τα φάρμακα, εκτός από την καθορισμένη γιατρό, δεδομένου ότι ορισμένα από αυτά είναι σε θέση να σταματήσει την γαλουχία, ή κάνοντας το γάλα στο σώμα ενός παιδιού, για να τον φέρει βλάβη.Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν ηρεμιστικά, υπνωτικά, αναλγητικά, χάπια ορμονών.Έτσι, τελευταία, να πάρει γάλα στο σώμα του παιδιού, προκαλώντας του διάφορες διαταραχές του ενδοκρινικού συστήματος.Επιτρέπονται μόνο οι ορμονικές παρασκευαστική

Ράτα, το οποίο είναι σε θέση να σπάσει στο πεπτικό σύστημα του παιδιού.Αυτά περιλαμβάνουν ινσουλίνη, η αδρεναλίνη, αδρενοκορτικοτροπική ορμόνη.Μία από τις αιτίες dysbiosis ή άλλες εντερικές διαταραχές του μωρού λαμβάνει μητέρα αντιβακτηριακών φαρμάκων.Μην ξεχνάτε ότι πολλά φάρμακα μπορεί να είναι η αιτία της φαρμακευτικής αλλεργίας και αλλεργικών αντιδράσεων για την ενίσχυση του μωρού που θηλάζουν.Ιδιαίτερα ισχυρή φάρμακα αντίκτυπο έχουν στο νεογέννητο, και αυτό μπορεί να επηρεάσει τη μελλοντική της ανάπτυξη.Για παράδειγμα, η λήψη των τετρακυκλίνη, στρεπτομυκίνη, ιώδιο, ρεσερπίνη, σουλφοναμίδες και άλλα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν απώλεια ακοής, καχεκτική ανάπτυξη, λήθαργος, εξανθήματα, δυσπεψία, διάρροια με αίμα, εμετός και άλλες επιπλοκές στο παιδί.Κατά τη διάρκεια του θηλασμού δεν πρέπει να αυτοθεραπείας και να λαμβάνουν φάρμακα πρέπει να συνταγογραφείται μόνο από γιατρό.

μαμά θα πρέπει να εγκαταλείψει την κατανάλωση καφέ σε μεγάλες ποσότητες και σε όλα τα σχετικά με το αλκοόλ, συμπεριλαμβανομένης της μπύρας( αν και μερικοί προτείνουμε μπύρα χωρίς αλκοόλ ως μέσο γαλακτοφόρους) και καπνού.

συχνά μετά τον τοκετό μια γυναίκα αρχίζει να υποφέρει από δυσκοιλιότητα.Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιούν καθαρτικά, τα οποία μπορούν να δράσουν στο παιδί, και υπάρχουν άφθονα λαχανικά, φρούτα και σαλάτες με φυτικά έλαια.Keta-

πέντε γιατροί συνιστούν τρώει ένα φυτικό έλαιο στο ποσό των 20-30 γραμμαρίων ανά ημέρα, κυρίως ως πηγή πολυακόρεστων λιπαρών οξέων και βιταμίνη Ε

Όπως για τα μπαχαρικά, ότι ορισμένα από αυτά δεν πρέπει να εγκαταλείψει.Έτσι, το κύμινο, άνηθο προσδίδουν ευχάριστη γεύση γάλακτος, συμβάλλοντας σε μια πιο ενεργό μωρό θηλάζει, και ως εκ τούτου τη γαλουχία.