Ενώσεις τόνωσης
Τσάι που τείνουν.Το πιο δημοφιλές ποτό στον κόσμο είναι το τσάι.Τσάι βελτιώνει τον τόνο του σώματος, εξαλείφει την κόπωση, καρδιακή ανακουφίζει από σπασμούς και έχει πολλές ωφέλιμες ιδιότητες.Είναι κακό σε αυτό το ποτό ότι περιέχει μεγάλη ποσότητα καφεΐνης( 0,05 g ανά γυαλί).Και παρόλο που δρα πολύ πιο μαλακό και πιο αδύναμο από την καφεΐνη που περιέχεται στον καφέ, δεν πρέπει να κακοποιείτε το τσάι.Ιδιαίτερα αφορά τους ανθρώπους ηλικιωμένων και γεροντικών ηλικιών.Ωστόσο, υπάρχουν και άλλες απόψεις για το θέμα αυτό, για παράδειγμα, MD Bullar υποστηρίζει ότι το τσάι είναι μια γενική δηλητηρίαση του σώματος και περιγράφει τα συμπτώματά της, «η απώλεια της όρεξης, δυσπεψία, αίσθημα παλμών, πονοκέφαλο, εμετούς, σπασμούς, υστερία, που συνοδεύεται από δυσκοιλιότητα και το σφίξιμο στην περιοχήκαρδιά ".Οι λάτρεις
τσάι και καφέ δείχνει ότι αυτά τα ποτά έχουν τονωτική και διεγερτική επίδραση στο σώμα, αλλά ξεχνούν ότι αυτά τα ποτά δεν καλυφθεί το κόστος της ενέργειας, η οποία την ίδια στιγμή δαπανώνται σωστά.Τα άτομα που πάσχουν από συμβουλές και καφέ, υπάρχει μια σταθερή υπερβάσεις της ενέργειας, που υπερβαίνει όλες τις προδιαγραφές και τα δύσκολα αντισταθμίζεται.Υπάρχει μια συνεχής υπερβολική επιβάρυνση του νευρικού συστήματος, του καρδιακού μυός, των λείων μυών και των αιμοφόρων αγγείων.Ένας άνθρωπος γίνεται εύκολα ευερέθιστος, με την πάροδο του χρόνου -nervnym συνεχώς αυξημένη ποσότητα της αδρεναλίνης στο αίμα οδηγεί στην εμφάνιση της υπέρτασης και των σχετικών συνεπειών της.
Λαϊκή Ιατρική συνιστά πολλά μέσα, τα οποία μπορεί να αντικαταστήσει το τσάι και καφέ, για παράδειγμα, το πράσινο τσάι, τονωτικό έχει τις ίδιες ιδιότητες με το μαύρο, αλλά χωρίς βλαβερές συνέπειες.
Σύμφωνα με τον καθηγητή του Πανεπιστημίου του Κιότο Tendzhi Ugana, το πράσινο τσάι είναι ένα καλό αντίδοτο για τη δηλητηρίαση από ραδιονουκλίδια( ιδιαίτερα το στρόντιο-tsiem-90).Το πράσινο τσάι μειώνει σημαντικά τη συγκέντρωση αυτής της επιβλαβούς ουσίας στο σώμα.Είναι ομαλοποιεί την πίεση του αίματος, αιμορραγία είναι χρήσιμη στον εγκέφαλο και γεροντική ευθραυστότητα των τριχοειδών είναι ένα εξαιρετικό προφυλακτική έναντι σχηματισμού πέτρας στην ουροδόχο κύστη, νεφρό, χοληδόχο κύστη, αναζωογονεί το σώμα και το μυαλό, το πρόσωπο που αποδίδει σθένος και την καλή υγεία.
καλό αποτέλεσμα έχει στον ανθρώπινο οργανισμό μια ποικιλία αφεψημάτων από βότανα και βάλσαμα: δεν περιέχουν καφεΐνη, υπάρχουν επιβλαβείς επιπτώσεις στην υπέρταση και πυρήνες, και αντίθετα, διεγείρουν τα διάφορα όργανα και συστήματα, ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων, επιβραδύνει τη γήρανση, περιέχουν μεγάλες ποσότητες που απαιτούνται από το σώμα των βιταμινών καιμικροστοιχεία, εκτός από ότι είναι αρωματικά και ευχάριστα στη γεύση.
Το τσάι από βότανα παρασκευάζεται σε προθερμασμένη τσαγιέρα πορσελάνης σε 2 διηρημένες δόσεις.Πρώτον, χύνεται στο βραστήρα, το μίγμα 10-15 των βοτάνων, ρίξτε βραστό νερό στο μισό, και γρήγορα έκλεισε το καπάκι.Μετά από 5-10 λεπτά, προσθέστε βραστό νερό, αλλά όχι μέχρι την κορυφή, αφήνοντας το καπάκι 1-1,5 εκατοστά.Το νερό, το οποίο προορίζεται για το άρμεγμα του τσαγιού, δεν πρέπει να βράσει( πρέπει να βράσει μέχρι την εμφάνιση μικρών φυσαλίδων).
Φυτά που αποκαθιστούν τη δύναμη.Μία από τις κύριες πηγές αναπλήρωση των ενεργειακών πόρων του σώματος είναι λογική, ισορροπημένη διατροφή
.Για να αποκαταστήσετε την πλήρη αντοχή, χρειάζεστε τροφή πλούσια σε υδατάνθρακες, βιταμίνες, μεταλλικά άλατα, μικροστοιχεία.Το μέλι, το γιαούρτι, τα ιχθυέλαια, φρέσκο λάχανο, τα φρούτα μαύρη σταφίδα, άγριο τριαντάφυλλο, θάλασσα buckthorn και άλλα προϊόντα κυρίως απορροφάται γρήγορα από τον οργανισμό και να το επιστρέψουν τις επιδόσεις, τη νεολαία και τη δύναμη.
Φυτά διεγερτικά της νευρικής δραστηριότητας είναι γνωστά εδώ και πολλούς αιώνες.Από γενιά σε γενιά, η λαϊκή ιατρική πέρασε τα μυστικά τους.Είναι απαραίτητο να παρατηρήσετε ταυτόχρονα: το σύνολο των παρακάτω φυτών, την υπέρβαση κόπωση, αύξηση της αρτηριακής πίεσης, ώστε να μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε υπόταση και gipetronikam πρέπει να είναι εξαιρετικά προσεκτικοί.