Καρδιακή απόδοση
Η καρδιά αρχίζει να χτυπήσει για 8 μήνες πριν από τη γέννηση οποιουδήποτε προσώπου και δεν σταματά να εργάζεται για το υπόλοιπο της ζωής του.Η καρδιά δεν κοιμάται ποτέ και δεν ξεκουράζει, μπορεί να επιβραδύνει μόνο το ρυθμό της δουλειάς της.
Αν εκτελέσουμε βαριά σωματική εργασία ή τρέξιμο, τότε η καρδιά μας λειτουργεί δύο φορές πιο γρήγορα από ό, τι συνήθως.Κανονικά, χτυπάει με ταχύτητα 60-72 παλμούς ανά λεπτό.Αν καταφεύγουν σε απλή αριθμητική τους υπολογισμούς, είναι εύκολο να υπολογίσει ότι μια μέρα( αν η ημέρα είναι ήρεμος), κάνει 100 χιλιάδες χτυπήματα το μήνα - 3 εκατομμύρια.Κατά μέσο όρο, μόνο μία ημέρα η καρδιά αντλίες από 13 έως 25 χιλιάδες λίτρα αίματος.Μια τέτοια απόδοση δεν μπορεί να επιτευχθεί από οποιαδήποτε μηχανή.Ακόμα και μια συνηθισμένη αντλία από μέταλλο μπορεί να λειτουργήσει όχι περισσότερο από 10 χρόνια, αλλά η καρδιά δεν είναι κατασκευασμένη από μέταλλο!Είναι απαραίτητο να εκπλαγούμε μόνο στη μητέρα μας-Φύση, που κατάφερε να δημιουργήσει ένα τέτοιο θαύμα.
Δεν παρατηρούμε το έργο της καρδιάς μας μέχρι να πονάει.Το αυτοκίνητό μας ή η μοτοσικλέτα μας ενδιαφέρει πολύ περισσότερο από την υγεία μας, κάτι που, φυσικά, είναι απαράδεκτο.Αλλά τελικά, η τήρηση των στοιχειωδών προφυλάξεων, η προσεκτική στάση απέναντι στην καρδιά και οι περιοδικοί έλεγχοι στο γιατρό θα μπορούσαν να προσθέσουν περιττά χρόνια στην επαγγελματική του ικανότητα.
Οι πνεύμονες και η καρδιά δουλεύουν σε στενή σχέση.Με κάθε αναπνοή, μια νέα παροχή οξυγόνου εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος, γεγονός που καθιστά το αίμα έντονο κόκκινο και το απελευθερώνει από περίσσεια διοξειδίου του άνθρακα.Από τους πνεύμονες, το αίμα εισέρχεται στον αριστερό κόλπο, στην αριστερή κοιλία, από όπου αντλείται στις αρτηρίες.
Αυτό είναι το δίκτυο μεταφοράς του καρδιαγγειακού μας συστήματος.Σε αυτό παραδίδονται στα κύτταρα θρεπτικές κεφαλής
τριχοειδή αγγεία και άνω: τμήματα tulovischa-
Μικρά και μεγάλα κύκλους ενηλίκων κυκλοφορικού παράγοντες, αλάτι, νερό, οξυγόνο, και ιχνοστοιχεία, και να αναρριχηθεί «προϊόντα απόβλητα» - τα προϊόντα διάσπασης των ορυκτών και οργανικών ουσιών, περιττές προσμείξειςδιοξείδιο του άνθρακα.
Αλλά κάθε δίκτυο μεταφορών χρειάζεται συνεχή φροντίδα, και η καρδιά - το εργοστάσιο παραγωγής ηλεκτρικής ενέργειας - σε καλό καύσιμο.Αν επιμείνουμε σε έναν υγιή τρόπο ζωής, να τρώνε σωστά και να μην κάνετε κατάχρηση καπνού, αλκοόλ και η καφεΐνη( καφές, τσάι, σοκολάτα), τότε οι καρδιές μας θα είναι σε θέση να εργαστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς σημαντικές επισκευές.