Θεραπεία του μηνίσκου του κοινού γόνατος με λαϊκές θεραπείες

λαϊκές θεραπείες στην ιατρικήασκούν τέτοια πράγματα όπως φλεγμονή ή ρήξη του μηνίσκου, είναι αρκετά κοινό.

Θεραπεία του μηνίσκου τραυματισμούς - η συνήθης διαδικασία για τους ορειβάτες, τους παίκτες, τους χορευτές.Αλλά τα προβλήματα με την άρθρωση του γόνατος μπορούν να πιάσουν τους απροσδόκητους και τους απλούς ανθρώπους.

Ποια είναι η φλεγμονή του μηνίσκου του γόνατος: Συμπτώματα, Αιτίες ^ μηνίσκου

γόνατο είναι η επένδυση του χόνδρου της άρθρωσης του γόνατος, η οποία εκτελεί τη λειτουργία της απόσβεσης.Έχει σχήμα ημισελήνου και βρίσκεται μεταξύ του μηρού και της κνήμης.Αυτό ινώδης δομή είναι εύκαμπτη κινήσεις προσδίδει απαλότητα προστατεύει το οστό από τριβή και ζημιές.

μηνίσκος είναι δύο τύπων: η εσωτερική( μεσαία) και το εξωτερικό( πλευρική).Έχουν την ίδια δομή, αλλά ένα διαφορετικό σχήμα και τρόπο σύνδεσης με την άρθρωση.

Δεδομένου ότι ο μηνίσκος είναι ένα πολύ εύθραυστο τμήμα της άρθρωσης του γόνατος, εκτίθεται σε διάφορους τύπους βλάβης.Φλεγμονή του μηνίσκου αναπτύσσεται στο πλαίσιο της απότομη και συχνή κάμψη.Άλλες αιτίες περιλαμβάνουν βλάβη στο βλεννογόνο χόνδρου: σταγόνα

• σχετικά ισιωμένο πόδια, ενώ άλμα σε ύψος, μήκος, κλπ?.
• άμεση γόνατο βολή( πτώση κάτω από τις σκάλες, ένα χτύπημα με βαρύ αντικείμενο)?
• χρόνια δηλητηρίαση.
• αρθρίτιδα, ουρική αρθρίτιδα ή ρευματισμούς?
• τραυματισμό των συνδέσμων ή του χόνδρου.Δραστηριότητες
• που σχετίζονται με το μακρύ περπάτημα.
• τραυματισμού, ενώ παίζει ποδόσφαιρο, χόκεϊ, όταν σκι, κ.λπ.τραυματισμό μηνίσκου

συνοδεύεται από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

• έντονο πόνο στην άρθρωση του γόνατος?
• αιχμηρό περιορισμό της κίνησης ή αποκλεισμός της άρθρωσης?
• εμφάνιση οίδημα;
• αδυναμία κάμψης ή κάμψης του γόνατος.

Θεραπεία μηνίσκου των λαϊκές θεραπείες γόνατο: σπιτικές συνταγές ^ θεραπεία

πρέπει να σημειωθεί ότι η επεξεργασία του μηνίσκου στο σπίτι δεν είναι σε θέση να αποκαταστήσει πλήρως την υγεία του ασθενούς, και έχει ως στόχο την εξάλειψη του πόνου, μείωση του οιδήματος και βελτίωση της λειτουργίας του κινητήρα.Σε κάθε περίπτωση, όταν τα πρώτα συμπτώματα πρέπει να επικοινωνήσουν με το πρόσωπο που διεξάγει ενδελεχή εξέταση και να συνταγογραφήσει αρμόδια θεραπεία.

θεραπεία μηνίσκου

μέλι μέλι βάμμα χρησιμοποιείται για καταπλάσματα.

• Για να προετοιμαστεί, θα πρέπει να πάρετε μια κουταλιά της σούπας υγρό μέλι και οινόπνευμα.
• τα συστατικά πρέπει να αναμιγνύονται και τήκονται σε υδατόλουτρο.
• Συνιστάται, επίσης, ότι το μείγμα να κρυώσει ελαφρώς, έτσι ώστε να μην καείτε, και το βάζουμε στην πληγή στο γόνατο.Top
• πρέπει να τυλίξετε το πόδι με πολυαιθυλένιο και ένα μάλλινο κασκόλ.
• Κρατήστε τη συμπίεση για δύο ώρες το πρωί και το βράδυ.

Εκτελέστε τη διαδικασία καθημερινά μέχρι να ολοκληρωθεί η ανάκτηση.

θεραπεία μηνίσκου χολή

• θα πρέπει να αγοραστεί στο μπουκάλι φαρμακείο της ιατρικής χολής.
• Δύο κουταλιές της σούπας από τα ταμεία θα πρέπει να έχετε ένα μικρό ζέσταμα για υδατόλουτρο και την εξάπλωση τους στο γόνατο, έναν επίδεσμο τυλιγμένο στην κορυφή και ένα ζεστό κασκόλ.
• Η διάρκεια της διαδικασίας περιτύλιξης είναι 2 ώρες.Κάνοντας
• πρέπει να συμπιέσει το πρωί και το βράδυ.Σε μερικούς μήνες η κατάσταση του ασθενούς θα βελτιωθεί.Θεραπεία

μηνίσκου κολλιτσίδα

απλό αλλά πολύ αποτελεσματικός τρόπος θεραπείας είναι να συμπιεστεί το μηνίσκο του κολλιτσίδα.

• απαραίτητο να γίνει νέα φύλλα ενός φυτού και τυλίξτε τα γόνατα, εξασφάλιση της επίδεσμο ή μαντήλι.
• Μετά από 3-4 ώρες το φύλλο χρειάζεται να αλλάξει.
• Το χειμώνα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα αποξηραμένα φύλλα του κολλιτσίδα, προ-ενυδατώστε τα σε ζεστό νερό καλά.Η διαδικασία δεν θα είναι πλέον 4, αλλά 8 ώρες.
• Κάνετε περιτυλίξεις καθημερινά μέχρι να εξαφανιστεί ο πόνος.

Θεραπεία ενός μηνίσκου με κρεμμύδι

Το μείγμα κρεμμυδιών βοηθά με επιτυχία να απαλλαγούμε από την ασθένεια.

• Για να το μαγειρέψετε, θα πρέπει να σχάρετε δύο μικρά κρεμμύδια και να προσθέσετε μια κουταλιά ζάχαρης επιδόρπιο στο κουάκερ.
• Το παρασκευασμένο φάρμακο πρέπει να είναι τυλιγμένο σε διάφορα στρώματα γάζας, να συνδέεται με το γόνατο, και πάνω με μια μεμβράνη και να στέκεται όλη τη νύχτα.Συσκευασία
• Συνιστάται για ένα μήνα.

θεραπεία μηνίσκου

• χρένο χρένο ρίζα πρέπει να αλέσει προσεκτικά, για να πάρετε μια κουταλιά της σούπας.
• Στη συνέχεια, η πρώτη ύλη πρέπει να τοποθετηθεί σε ένα δοχείο και ατμός σε χαμηλή φωτιά.
• πρέπει να συνθλίβονται χρένο, υγράνετε τον πολτό πανί με αποτέλεσμα, εφαρμόστε το στην πάσχουσα περιοχή και να δένουν με ένα μαντήλι.
• Κρατήστε για 2 ώρες, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.Θεραπεία

μηνίσκου

ξύδι μήλου ξίδι μηλίτη έχει αναλγητικές και αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες.Συνιστάται η λήψη του διαλύματος ξιδιού τρεις φορές την ημέρα.

• Πρέπει να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού ξίδι μηλίτη μήλου και μια παρόμοια ποσότητα μελιού σε ένα ποτήρι ζεστό νερό.
• Πίνετε καθημερινά για 10 ημέρες.
• Στη συνέχεια, μπορείτε να επαναλάβετε την πορεία μετά από ένα διάλειμμα 3 ημερών.

Θεραπεία του μηνίσκου με χοιρινό λίπος

• Πάρτε 200 g εσωτερικού λίπους και το βάζετε σε χαμηλή φωτιά.
• Όταν λίγο λίπος ζεσταθεί, θα πρέπει να προσθέσετε το θρυμματισμένο σκελίδα σκόρδο και 2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα φύλλα ευκαλύπτου.Όταν
• μάζα βράζει, είναι απαραίτητο να εμποτίσουν 2 ώρες, στη συνέχεια διεξάγει μέσω cheesecloth και τοποθετήστε το φάρμακο σε ένα γυάλινο βάζο.
• Συνιστάται το τρίψιμο του μίγματος δύο φορές την ημέρα στο άρρωστο γόνατο.

Θεραπεία μηνίσκου με σκόρδο

Το βάμμα σκόρδου μπορεί να μειώσει αποτελεσματικά τον πόνο και να βελτιώσει την ευημερία του ασθενούς.

• Για να το κάνετε, πρέπει να αλέσετε το σκόρδο( 2 κεφαλές) και να το προσθέσετε στο ξίδι μηλίτης μήλου( 0,5l).
• Ρίξτε το φάρμακο σε ένα σκοτεινό μπουκάλι και επιμείνετε για μια εβδομάδα.
• Το φάρμακο πρέπει να τρίβεται στην πληγείσα περιοχή δύο φορές την ημέρα με κινήσεις μασάζ για 10-15 λεπτά.
• Εκτελέστε τη διαδικασία μέχρι ο πόνος να εξαφανιστεί εντελώς στο γόνατο.

θεραπεία μηνίσκου βότανα

• να προετοιμάσει την θεραπευτική έγχυση, θα πρέπει να πάρετε μια κουταλιά της σούπας μπουμπούκια σημύδας, φύλλα βιολέτας και τσουκνίδες.
• Όλα τα συστατικά πρέπει να συνθλίβονται, να αναμιγνύονται και να χύνεται 500 ml βραστό νερό.
• Το φάρμακο πρέπει να επιμένει για 30 λεπτά και να διηθείται μέσω κόσκινου ή γάζας.
• Πάρτε 1/4 φλιτζάνι 4 φορές την ημέρα.

Αποκατάσταση μετά από μηνιγγική χειρουργική

Συχνότερα, ένας τραυματισμός μηνίσκου απαιτεί χειρουργική επέμβαση.Η διάρκεια της αποκατάστασης εξαρτάται από τη φύση και τη σοβαρότητα της ζημίας.Μετά τη συρραφή των μηνισκίων δάκρυα, η αποκατάσταση διαρκεί 9-12 μήνες, μετά την αφαίρεση του μηνίσκου - 2-3 μήνες.Κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης, εμφανίζεται θεραπευτική άσκηση, ανεξάρτητη κίνηση σε δεκανίκια.

Μετά την αφαίρεση του γύψου, συνταγογραφείται φυσιοθεραπεία.Είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ και απλές παθητικές ασκήσεις: τοποθετήστε τον κύλινδρο κάτω από τη φτέρνα και εκτελέστε την επέκταση με το λειτουργικό πόδι.να τοποθετήσετε, να τεντώσετε για 10 δευτερόλεπτα ένα μυ του μηριαίου οστού και τ. Πριν από την εκτέλεση τους είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε τον εμπειρογνώμονα.

Πρόληψη και χρήσιμες συμβουλές για το πώς να αποφευχθεί η φλεγμονή και τραυματισμό μηνίσκου ^

προληπτικά μέτρα για την αποφυγή ζημιών στο μηνίσκο, είναι να αποτραπεί το ενδεχόμενο τραυματισμού κατά την εκτέλεση ή με τα πόδια.Συνιστάται στους αθλητές να φορούν μαξιλάρια γονάτων ή να χρησιμοποιούν ελαστικό επίδεσμο.Μια εξίσου αποτελεσματική μέθοδος πρόληψης είναι η ενίσχυση του σώματος μέσω άσκησης και ισορροπημένης διατροφής.

Πριν από οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα, θα πρέπει να προθερμάνετε και να προθέσετε τους μύες σας.Για να αποφύγετε τραυματισμούς, θα πρέπει να εστιάσετε στην ενίσχυση του τετρακέφαλου μυς του μηρού, ο οποίος λειτουργεί όταν εκτείνεται η άρθρωση του γόνατος.Μια πολύ αποτελεσματική άσκηση είναι η αργή κάθοδος και η ανύψωση του ευθύγραμμου ποδιού, που εκτελείται σε μόνιμη θέση.

Μπορείτε να ενισχύσετε τον ιστό του χόνδρου με μια ισορροπημένη διατροφή.Για να γίνει αυτό, συμπεριλάβετε στην καθημερινή διατροφή πρωτεϊνικών τροφών, προϊόντων που περιέχουν ασβέστιο, μαγνήσιο και κάλιο.Συχνά οι αθλητές χρησιμοποιούν διάφορα συμπληρώματα διατροφής που έχουν θετική επίδραση στις αρθρώσεις: κολλαγόνο, γλυκοζαμίνη ή χονδροϊτίνη.

Σε γενικές γραμμές, ο ενεργός τρόπος ζωής και η σωστή διατροφή δεν θα ενισχύσουν μόνο τα menisci του γόνατος αλλά θα ενισχύσουν και τις ζωτικές δυνάμεις του σώματος.