Θεραπεία των χρόνιων κόπικων θεραπειών και μεθόδων

Ακριβώς όπως το άγχος, η χρόνια κόπωση είναι μια «ασθένεια του πολιτισμού», η οποία παραβιάζει την ψυχική ισορροπία και, αν ο χρόνος δεν ξεκινά θεραπεία και την πρόληψη της, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες, δεδομένου ότι η νευρική κατάθλιψη και τελειώνει με μια καρδιακή προσβολή.Η ακραία κόπωση αναπτύσσεται σε αϋπνία, πονοκεφάλους και κατάθλιψη.Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το σύνδρομο, δείτε εδώ.

Σημάδια κόπωσης μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές: πιτυρίδας στο τριχωτό της κεφαλής, δύσπνοια, αίσθημα παλμών, αίσθημα καύσου, φούσκωμα, ανορεξία, διαταραχές του ύπνου, ευερεθιστότητα, σύγχυση, πόνο στις ωμοπλάτες και τον αυχένα, οσφυαλγία.Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν το κράτος όταν ξαφνικά αρχίζουμε να αισθανόμαστε εντελώς κατεστραμμένοι και σπασμένοι.Γίνουμε πολύ τεμπέλης για να δουλέψουμε, είμαστε στοιχειωμένοι από ατελείωτα κρυολογήματα.Εάν η κατάσταση διαρκεί περισσότερο από έξι μήνες και συνοδεύεται από πυρετό, μυϊκή αδυναμία και πόνο στις αρθρώσεις, τότε μιλάμε για το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.Ένας αισθάνεται ως απίστευτο αίσθημα κόπωσης, δεν περνούν ακόμα και μετά από μια μακρά ανάπαυση, ζάλη, αδυναμία των μυών.

πρέζα σκόνη από τη ρίζα calamus αναμιγνύεται με 1 / 4-1 / 2 ώρες. Το μέλι λαμβάνεται το πρωί και το βράδυ.Σύμφωνα με την ινδική θεραπευτές, είναι ένα μέσο για τη βελτίωση της μνήμης( από το βιβλίο της Αγιουρβέδα) Aralia Manchu.Ρίξτε 20 g ρίζας με 100 ml ~ 70 ° αλκοόλη( αναλογία 1: 5).Η δράση του βάμματος είναι σαν το ginseng.λαμβάνεται 30-40 έως 2-3 φορές την ημέρα για 30 λεπτά πριν από τα γεύματα με σωματική και πνευματική κόπωση.

Αντενδείξεις: υπέρταση, αϋπνία, αυξημένη νευρική διέγερση.

Τα φύλλα καραμελών αφήνουν ζεστά αντί για τσάι ως φάρμακο για κόπωση.Πίνετε χυμό

polstakana σταφυλιών( σε 2 κουταλιές της σούπας. Κουταλιές κάθε 2 ώρες).

Φαρμακείο βάμμα ρίζας ginseng λαμβάνουν 15-20 έως 2-3 φορές την ημέρα.Η πορεία της θεραπείας είναι 3-6 μήνες την εποχή του φθινοπώρου-χειμώνα.

Στην Κορέα και την Κίνα, η ρίζα είναι βρασμένο, μετατρέπεται σε χυλό, και να λάβει 1 κουταλιά της σούπας την ημέρα.Από το κουκούλι μπορείτε να στραγγίξετε το χυμό και να φάτε 20 με 3 φορές την ημέρα.

κονιοποίηση αποξηραμένες ρίζες Ginseng λαμβάνουν 0,25 g 2-3 φορές ανά ημέρα.

Εναιωρούμε 2 g ειδικά ξηραίνεται, ψιλοκομμένο ρίζα ginseng 100 g μελιού, θερμαίνεται σε υδατόλουτρο για 10 λεπτά μόλις βρασμό, ανακατεύοντας έντονα ξύλινα( ή αργύρου κουτάλι αντέχουν 3-5 ημέρες. Φάτε 1/2 ώρες. Κουτάλια2 φορές την ημέρα Διατηρείται στο ψυγείο

Προειδοποίηση:. . μακροχρόνια χρήση του ginseng σε υψηλές δόσεις μπορεί να προκαλέσει αϋπνία, αίσθημα παλμών της καρδιάς, πονοκεφάλους, πόνους στην καρδιά και άλλα

Πάρτε 30-40 σε υψηλά επίπεδα, 2 φορές το βάμμα διαβόλου φαρμακείου την ημέρα. ., το πρωί και το γεύμα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Achestve τονωτικό για την εξάντληση, καθώς και τη σωματική και ψυχική κόπωση

Προειδοποίηση μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση? Αποφευχθεί υπερβολική δόση, ιδιαίτερα σε υπερδιέγερση και αϋπνία

Ποτό 1 ποτήρι υδατικό πατάτες ζωμό με μεμβράνες 3 φορές την εβδομάδα είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να πιει. .νερό από την πατάτα μαγειρεμένα.

φρέσκο ​​κρεμμυδάκι απομακρύνει την κούραση και υπνηλία.

Μπορείτε να ετοιμάζετε τα φρούτα της Schizandra ως τσάι.

σκόνη από τον καρπό να λάβει 1 / 2-1 r 2 φορές την ημέρα με άδειο στομάχι ή 4 ώρες μετά το γεύμα.Επίδραση εμφανίζεται σε 30-40 λεπτά, διαρκεί περίπου 6 ώρες.

Χύστε 20 γραμμάρια φρούτων 1 φλιτζάνι βραστό νερό.Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας.κουτάλι 2-3 φορές την ημέρα σε ζεστή μορφή με άδειο στομάχι ή 4 ώρες μετά το γεύμα.

Χύστε 25 g των φρούτων των 100 ml 96 ° αλκοόλης αντοχής, λαμβάνουν 20-40 έως. 2 φορές την ημέρα( πρωί και απόγευμα) για 30 λεπτά πριν από το γεύμα.

Αντενδείξεις: υψηλή πίεση αίματος, το νευρικό ευερεθιστότητα, αϋπνία, καρδιακές διαταραχές.

Ρίχνουμε 1 μέρος αποξηραμένα αλεσμένες ρίζες maraliya10 μέρη 70 ° εκατό αλκοόλης.

Πάρτε 10-20 έως 3-4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Αντενδείξεις: υψηλή αρτηριακή πίεση και οφθαλμική αντοχή.

Φάτε από καιρό σε καιρό από 8-10 κομμάτια του κέδρου, «μούρα» μέσα στην ημέρα, αλλά όχι συχνά.Χύστε

2 ώρες. Φρούτα Κουτάλι 2 φλιτζάνια κρύο νερό, το αφήνουμε για 2 ώρες, φίλτρο.Πάρτε την έγχυση του 1 κουταλιά της σούπας.κουτάλι 3-4 φορές την ημέρα.

Χύστε 10 g παπαρούνας υπνωτικών κονιοποιημένο ξηρό πέταλα ένα ποτήρι νερό ή γάλα.Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας.κουτάλι 3 φορές την ημέρα.

Αραιώστε

1-2 ώρες. Το μέλι σε 1 φλιτζάνι νερό, προσθέστε 2 ώρες. Τα κουτάλια σκόνη των πετάλων παπαρούνας και βράζουμε για 5-10 λεπτά, λαμβάνει 1h.κουτάλι 3 φορές την ημέρα.

Ρίξτε 10 g σκόνης πέτου σε 100 ml βότκα.Πάρτε 15 έως 3 φορές την ημέρα.

Pantocrine λάβει φαρμακείο βάμμα 15-20 k. 2 φορές την ημέρα, πρωί και απόγευμα, για 30 λεπτά πριν από το φαγητό.

Rhodiola rosea ρίχνουμε 1 μέρος των θρυμματισμένων ξηρών ριζών με 10 μέρη 70 ° αλκοόλ.Προειδοποίηση: Πριν από τη χρήση, συμβουλευτείτε πάντοτε έναν γιατρό.ρίζα

Κιχωρίου ρίχνουμε 20 g της αλκοόλης 100 mL, εφαρμόζονται τοπικά ως

κονιοποίηση με την κούραση.Το

Eleutherococcus παίρνει ένα φαρμακείο βάμμα 15-20 k. 2 φορές την ημέρα, το πρωί και το μεσημεριανό γεύμα.

Καρύδια, σταφίδες και τυρί Θιβετιανή ιατρική συνιστά να τρώτε καθημερινά για να απαλλαγείτε από την κόπωση.Κάποια στιγμή πρέπει να φάτε 30 γραμμάρια καρύδια, 20 γρ. Σταφίδας και 20 γραμμάρια τυριού.

Στην Ανατολή, πιστεύεται ότι η κατανάλωση μήλων, αχλαδιών, κυδώνι( σε ​​οποιαδήποτε μορφή), γαρύφαλλο( μπουμπούκια μπαχάρι), χαμομήλι, κόκκινο ροδοπέταλα, ροδόνερο, μελισσόχορτο, ρόδι, λεβάντα, κανέλα( από Cinnamomum κινέζικα) και ήχουςκαι ευθυμία.

Πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι με γάλα και μια κουταλιά μέλι ή ένα ποτήρι έγχυσης μέντας.

Με ψυχική υπερβολική κατανάλωση, φάτε μερικά κομμάτια ρέγγας.

Οι άνθρωποι που ασχολούνται κυρίως διανοητική εργασία, συνιστάται να τρώνε περισσότερο καρύδια, φιστίκια, αμύγδαλα, φακές, μπιζέλια, τα ψάρια( ιδιαίτερα τούρνα), αυτό είναι το μόνο που περιέχει φώσφορο, που απαιτούνται για τη λειτουργία του εγκεφάλου.

Καθημερινά σκουπίστε με κρύο νερό, είναι καλύτερο το πρωί.

Για τους ανθρώπους της πνευματικής εργασίας είναι χρήσιμο να ληφθεί 10 λεπτά πριν την κατάκλιση ένα πόδι υδρομασάζ( 42 ° C) μέχρι τους αστραγάλους, για την εκροή του αίματος από το κεφάλι.

Ανοίξτε τον ακατέργαστο κρόκο σε ένα ποτήρι σχεδόν ζεστό γάλα, βάλτε λίγο ζάχαρη και πιείτε αργά.

Πιείτε σε 1 ποτήρι χυμό σημύδας που συλλέγεται στις αρχές της άνοιξης, 3 φορές την ημέρα για 1-1,5 μήνες.

Ρίξτε 15 γραμμάρια ιαματικών φυλλωμάτων βερβένας με 1 ποτήρι νερό, βράστε.Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας.κουτάλι σε μια ώρα.

Ρίξτε 20 γραμμάρια βότανο ορειβάτης πουλί 1 ποτήρι βραστό νερό, να φέρει σε βρασμό.Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας.κουτάλι 3 φορές την ημέρα.

Ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας.μια κουταλιά φρούτων ενός φρουριού-τριαντάφυλλο ένα ποτήρι βραστό νερό, να επιμείνει 1-2 ώρες, να φιλτράρει.Πίνετε 1/2 φλιτζάνι 2 φορές την ημέρα.

Ρίξτε 20 γρ. Αποξηραμένων ταξιανθιών τριφυλλιού 1 φλιτζάνι βραστό νερό, βράστε.Πάρτε 2-3 κουταλιές της σούπας.κουτάλι 3 φορές την ημέρα.

πικραλίδα αφήνει πλυμένα, σταθεί για 20-30 λεπτά σε ένα πυκνό διάλυμα άλατος, και πάλι ξεπλένονται με κρύο νερό, που βράζει σε έγκαυμα κιμά και συμπίεση μέσω της πυκνό ιστό.Στη συνέχεια γ: αραιώστε με νερό 1: 1 και βράστε για 2-3 λεπτά.Πάρτε 1/4 φλιτζάνι 2 φορές την ημέρα για 20 λεπτά πριν από τα γεύματα.

6-7 ώρες το πρωί για τη συλλογή φυτών κεφάλι, προσθέστε νερό σε ποσοστό 100 ταξιανθίες σε 900 ml νερού, προσθέστε 2-3 φέτες φλούδα λεμονιού στην καθαρισμένη, σιγοβράσει για 40-50 λεπτά, στέλεχος ζωμό μέσα από ένα τουλουπάνι, προστέθηκαν 1 kgζάχαρη και βράστε για 60-80 λεπτά.

Πεδίο Parsnar ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας ριζωμένες ρίζες 1 φλιτζάνι βραστό νερό.Πίνετε 1 / 4-1 / 3 φλιτζάνι 4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Βράζουμε 200 g πίτουρο σιταριού σε 1 λίτρο νερό για 1 ώρα, διηθείται μέσω ενός γάζα ή κόσκινου, συμπίεση και την εκ νέου στελέχους.Πίνετε ζωμό για 1 / 2-1 γυαλί 3-4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Ρίξτε 300 γραμμάρια σκόρδου 1/2 λίτρο αλκοόλ και πιέστε για 3 εβδομάδες.Πάρτε καθημερινά 20 k. Σε 1/2 φλιτζάνι γάλα.

Ρίξτε 20 γραμμάρια ρίζες 1 φλιτζάνι βραστό νερό.Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας.κουτάλι 5 - 6 φορές την ημέρα ως γενική αποκατάσταση.

Ρίξτε 20 g των ριζών σε 100 ml αλκοόλης.Πάρτε 20-25 έως 5 φορές την ημέρα.Ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας.κουτάλια αποξηραμένων φρούτων 1 ποτήρι ζεστό νερό, βράστε για 10 λεπτά σε χαμηλή φωτιά, επιμείνετε 30 λεπτά, στραγγίστε.Πίνετε 1 / 3-1 / 2 φλιτζάνι 2-3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.Η δόση των παιδιών μειώθηκε σε 1 / 8-1 / 4 φλιτζάνι.Η έγχυση πρέπει να φυλάσσεται σε καλά κλεισμένο δοχείο για όχι περισσότερο από 2 ημέρες.

βερίκοκα, σταφίδες, αποξηραμένα σύκα, δαμάσκηνα( χωρίς κουκούτσι) - 200 g, της καρύδια - 25 τεμ.

Ανακατέψτε το μίγμα σχολαστικά με μια σχισμή( μην αφήνετε να περάσει μέσα από τον μηχανή κοπής κρέατος).Αποθηκεύστε σε καλά σφραγισμένο γυάλινο δοχείο στο ψυγείο.Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας.κουτάλι ένα μικρό λόφο 1 φορές την ημέρα, κεφίρ ποτό, γιαούρτι ή γιαούρτι.Η πορεία της θεραπείας - ένα μήνα ή περισσότερο.

Χυμός αλόης - 100 ml, πυρήνες καρυδιών - 500 g, μέλι - 300 g, χυμός 3-4 λεμόνια.

Κόβουμε τα καρύδια, ανακατεύουμε με το χυμό αλόης και λεμονιού, προσθέτουμε μέλι.Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα για 1/2 ώρα πριν τα γεύματα.

Φρέσκος χυμός αλόης - 150 ml, μέλι - 250 g, Cahors - 350 ml.

Όλα τα μικτά.Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας.κουτάλι 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Τα φύλλα των άγριων φραουλών είναι 25 γραμμάρια, 25 γραμμάρια ιτιού-τσαγιού, 25 γραμμάρια τσαγιού ivan, 25 γραμμάρια μαύρης σταφίδας, 10 γραμμάρια φραγκοστάφυλο, 20 γραμμάρια γοφού, 15 γραμμάρια γιούτα, 5 γρ.