Πρόωρη εκσπερμάτωση

Η πρόωρη εκσπερμάτιση είναι το πιο κοινό πρόβλημα στους άνδρες, ειδικά στους νέους ενήλικες.Μερικές φορές επιδεινώνεται από το γεγονός ότι ο άνθρωπος «στην άκρη» δεν μπορεί να ελέγχει την εκσπερμάτωση κατά τη συνουσία και συνήθως φτάνει στον οργασμό πριν από τη σύντροφό του πριν από τη στιγμή που ήθελε να επιτύχει οργασμό.Κάθε άνθρωπος πρέπει να μάθει να ανταποκρίνεται σε αυτό το καθήκον.

νεαροί άνδρες είναι ενθουσιασμένοι τόσο γρήγορα ώστε να μπορούν να επιτύχουν οργασμό σχεδόν αμέσως στη σκέψη του αντικειμένου της αγάπης του, ή μόνο από την αγαπημένη του παρουσία.Αυτή είναι και η πρόωρη εκσπερμάτωση.Μερικοί άνδρες γνωρίζουν εκ πείρας ότι όταν η ευγενική της αλιείας

πράξη φτάσουν σε οργασμό κατά μέσο όρο 15-20 λεπτά κάθε φορά ως συνεργάτη τους φτάνει σε οργασμό κράτος για 25 - 30 λεπτά σε κανονική σεξουαλική διέγερση.Σε αυτή την περίπτωση, ο άνθρωπος πάσχει επίσης από πρόωρη εκσπερμάτωση.Και στις δύο περιπτώσεις, το κύριο πρόβλημα είναι το πρόβλημα του ελέγχου.

Αν πρόωρη εκσπερμάτωση λόγο δεν βρίσκεται σε καμία ασθένεια, υπάρχουν αρκετές επιλογές που μπορεί να βοηθήσει τους άνδρες έλεγχο της πρόωρης εκσπερμάτωσης.

• Ο άνθρωπος θα καθυστερήσει τη στιγμή της εκσπερμάτωσης, αν μπορεί στιγμιαία αποσπάσει την προσοχή από το σεξ και να σκεφτούμε κάτι άλλο( που θα συμφωνήσετε, δεν είναι πάντα ευχάριστο).Δεν είναι δίκαιο, ακόμη και σε σχέση με το σύντροφο, ο οποίος αυτή τη φορά από τη σεξουαλική επαφή είναι μόλις τώρα αρχίζουν να εισέλθουν στο ρυθμό και να απαντήσετε σε κάθε κίνηση του σώματός του.

• Ένας άνδρας μπορεί να βάλει ένα προφυλακτικό( ή ακόμα και δύο) για να μειώσει την ευαισθησία.Το προφυλακτικό είναι επίσης ένα αντισυλληπτικό εμπόδιο και προστατεύει από τη μόλυνση με σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις.Αλλά η χρήση ενός προφυλακτικού δεν είναι πραγματικά λύση.

• Μερικοί άνδρες έχουν έναν κανόνα για να αυνανιστεί πριν από τη συνάντηση με το σύντροφό σας, προκειμένου να καταστείλει τον αριθμό της σεξουαλικής επιθυμίας και τη μείωση της ευαισθησίας.Φαίνεται αρκετά άσχημο από την άποψη ότι πρέπει να καταστείλετε τα συναισθήματά σας με αυτόν τον τρόπο.

• Μερικοί άνδρες πιστεύουν ότι ορισμένες θέσεις κατά τη συνουσία πιο έντονη και να μειώσει την ευαισθησία, το οποίο επιτρέπει να καθυστερήσει τη στιγμή της εκσπερμάτωσης.Μπορείτε να δοκιμάσετε αυτό από την εμπειρία και να επιλέξετε τη θέση που είναι πιο βολική από αυτή την άποψη.Για παράδειγμα, η «ιεραποστολική» στάση μπορεί να είναι κατάλληλη επειδή ο άνθρωπος πρέπει να υποστηρίξει τον εαυτό του, χωρίς να είναι σε θέση να χαλαρώσει τελείως.Η "ιεραποστολική" στάση θεωρείται ένα από τα πιο "άβολα" για πρόωρη εκσπερμάτωση.

• Η καλύτερη μέθοδος για τον έλεγχο της πρόωρης εκσπερμάτωσης είναι μια τεχνική που αναπτύχθηκε από τους Αμερικανούς σεξολόγους Masters και Johnson.Η τεχνική ονομάστηκε "τέλος και αρχή".Διδάσκει

αναγνωρίζουν τα συναισθήματά σας πριν από το «σημείο χωρίς επιστροφή», αυτή είναι η στιγμή που ο άνθρωπος δεν είναι πλέον σε θέση να ελέγξει τον εαυτό του και δεν μπορεί να βοηθήσει, αλλά οργασμό.Λίγο πριν από τα «κρίσιμα» σημεία στον άνθρωπο συνήθως αντιμετωπίζει αυξανόμενη σεξουαλική διέγερση συνοδεύεται από τρέμει συναίσθημα κάπου στην οσφυϊκή περιοχή.Αν αυτή τη στιγμή να σταματήσει κάθε σεξουαλική διέγερση( όπως είναι ακριβώς για 20 με 30 δευτερόλεπτα), ο αριθμός της σεξουαλικής διέγερσης υποχωρεί, και ένας άνθρωπος μπορεί να κάνει και πάλι την αγάπη, μέχρι και πάλι μέχρι να φτάσει στο «κρίσιμη» στιγμή.Έχοντας φθάσει σε αυτό το σημείο, ο άνθρωπος μπορεί να σταματήσει πάλι, και στη συνέχεια να συνεχίσει ξανά τη σεξουαλική επαφή.Έτσι, η αγάπη μπορεί να τεντωθεί για το χρονικό διάστημα που ένας άνθρωπος θα πρέπει να ικανοποιήσει έναν σύντροφο.Η μέθοδος απαιτεί υπομονή και πρακτική, διότι χωρίς αυτές η τεχνική δεν θα λειτουργήσει μέχρι ένας άνθρωπος να μάθει να αναγνωρίζει τα συναισθήματά του κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής διέγερσης.Εάν ένας άνθρωπος θέλει να είναι ασφαλής, μπορεί να αναστείλει τη διαμόρφωση

κάπως πριν από το σημείο διέγερσης.Ένας άνθρωπος μπορεί να μάθει η τεχνική αυτή και μόνο αυνανισμό κατά κατηγορία και στη συνέχεια να εφαρμόσει την εμπειρία που αποκτήθηκε κατά τη διάρκεια του έρωτα με τη σύντροφό του( το οποίο, φυσικά, να γνωρίζουν τι συμβαίνει).

• Μια εναλλακτική λύση σε αυτή την τεχνική μπορεί να είναι μια μέθοδος που ονομάζεται "συρρίκνωση".Όταν ένας άνθρωπος βρίσκεται σε μια κατάσταση εξαιρετικά ενθουσιασμένη, σφίγγει το πέος του( φυσικά, χωρίς να προκαλεί πόνο στον εαυτό του), ότι η διέγερση υποχωρεί.Ένας άνθρωπος πρέπει να πιέσει το πέος στη βάση του, ενεργώντας προσεκτικά, αλλά επίμονα.Η σύσφιξη σταματά την πρόσβαση του αίματος στο πέος, γεγονός που συμβάλλει στη μείωση του ενθουσιασμού.Η μέθοδος συμπίεσης μπορεί να συνδυαστεί με την τεχνική των Masters και Johnson.Κάποιοι συγγραφείς λένε ότι το πέος πρέπει να πιέζεται στην περιοχή του κεφαλιού του.Αλλά μπερδεύονται, διότι τέτοιες ενέργειες μάλλον θα τονώσουν τη χερσόνησο παρά θα βοηθήσουν στη μείωση της διέγερσής της.