Αυτοεξέταση του μαστού

Μια αυτο-εξέταση του μαστού θα πρέπει να είναι η συνήθεια σας.Κάθε 17η γυναίκα στις ανεπτυγμένες χώρες έχει καρκίνο του μαστού.Εάν η παρουσία του προσδιοριστεί σε αρχικό στάδιο, τότε ο κακοήθης σχηματισμός μπορεί να εξαλειφθεί εντελώς μερικές φορές με ελάχιστη χειρουργική παρέμβαση.Εάν η ασθένεια αρχίσει, τότε σε τέσσερις από τις δέκα περιπτώσεις θα είναι θανατηφόρος.Γι 'αυτό πρέπει να εξετάζετε το στήθος σας μία φορά το μήνα.Πιο συχνά, κάποιο είδος φυματίωσης( όγκου) ή οποιαδήποτε άλλη ανωμαλία που ανακαλύπτετε δεν σημαίνει ότι υπάρχει καρκινικός σχηματισμός.Εάν είναι ακόμα καρκινικό, είναι πολύ σημαντικό να το διαπιστώσετε σε πρώιμο στάδιο της νόσου.Στη συνέχεια, περιγράφουμε λεπτομερώς πώς να διεξάγουμε σωστά μια ανεξάρτητη εξέταση του μαστού.

1. Είναι καλύτερα να διεξάγετε την εξέταση μετά το πέρας της εμμήνου ρύσεως.Η συνήθης κατάσταση του μαστού αυτή τη στιγμή του μήνα αποκαλύπτει αμέσως τυχόν ασυνήθιστες αλλαγές.Οι γυναίκες που έχουν φτάσει στη μέση ηλικία και την εμμηνόπαυση πρέπει να εξετάζουν το στήθος τους κάθε μήνα την ίδια μέρα.

2. Στερεώστε μπροστά από τον καθρέφτη, χαμηλώστε τα χέρια σας και κοιτάξτε στο στήθος σας, μελετήστε το μέγεθος και το σχήμα του.Σήματα προειδοποίησης: η εμφάνιση ασυνήθιστης αποθήκευσης.έλεγχο, ρυτίδες, κυματισμούς στο δέρμα, καθώς και οίδημα ή φυματίωση.Η προσοχή σας θα πρέπει να προσελκύσει ασυνήθιστες αλλαγές στην περιοχή της θηλής - οποιαδήποτε εκκένωση, κοιλότητα της θηλής, υγρές πληγές.Οποιαδήποτε από αυτές τις αλλαγές που ανακαλύψατε είναι ένα σημάδι ότι πρέπει να δείτε έναν γιατρό.

3. Σηκώστε τα χέρια σας και επαναλάβετε την επιθεώρηση.

4. Ξαπλώστε τώρα στην πλάτη σας, βάλτε το κεφάλι σας πάνω στην κανάτα και με τρία μέσα δάκτυλα αισθανθείτε ξανά το

ένα στήθος.Αργά μετακινήστε τα δάχτυλά σας κατά μήκος του θώρακα.Όταν βρίσκεστε σε αυτή τη θέση, κάθε πρήξιμο είναι καλά ψημένο.Προσέξτε!Τώρα ρίξτε το ένα χέρι πίσω από το κεφάλι σας και βάλτε το στο μαξιλάρι.Επαναλάβετε την εξέταση του μαστού με το άλλο χέρι.

Και τέλος, χωρίς αλλαγή της θέσης, αισθανθείτε το επάνω εξωτερικό μέρος του στήθους και των μασχάλες.

7. Επαναλάβετε τα βήματα 4-b με το άλλο στήθος.Αν βρείτε κάτι ύποπτο, επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας.Το κύριο καθήκον σας είναι να βεβαιωθείτε ότι οι αλλαγές που έχετε ανακαλύψει δεν είναι καρκίνος.

Εάν εκτελέσετε μια εξέταση του μαστού όπως περιγράφεται παραπάνω, τακτικά, μετά από κάθε εμμηνορροϊκή περίοδο, θα γνωρίζετε πώς φαίνεται το στήθος σας, τι αισθάνεται όπως κλπ. Στο μέλλον, αυτή η γνώση θα σας βοηθήσει να καθορίσετε τι έχει αλλάξει από τότετην τελευταία επιθεώρηση.