Πώς να εκφράσετε το γάλα με το χέρι

πλεονεκτήματα της χρήσης ενός εγχειριδίου θήλαστρο θήλαστρο αντί του μηχανολογικού εξοπλισμού είναι οι εξής:

• Μερικές μητέρες βρίσκουν ότι οι αντλίες του μαστού είναι άβολα ή αναποτελεσματική.

• Οι μητέρες συχνά αισθάνονται ανεπιθύμητα, αναγκαστεί να βγει από όλη αυτή την τεχνολογία και προτιμούν μια φυσική προσέγγιση.

• Η τόνωση του δέρματος στο δέρμα στην πραγματικότητα μπορεί να παράγει αποτελεσματικότερα ένα αντανακλαστικό αρμέγματος.

• Τα χέρια σας πάντα "βοηθούν" - είναι βολικά, φορητά, πάντα διαθέσιμα σε κοντινή απόσταση και είναι δωρεάν!

Σημείωση: Οι τεχνικές για τη χειροκίνητη έκφραση του μητρικού γάλακτος μπορεί να είναι πολύ ατομικές.Σπούδασε

το 1975, όταν είχα ένα τρίτο παιδί.Όταν ήταν ένας μήνας, δούλευα αρκετές φορές την εβδομάδα για μισή ημέρα και θέλησα να αφήσω το γάλα για εκείνον.Ανακάλυψα ότι μπορώ να εκφράσω περίπου 180-240 ml γάλακτος σε περίπου είκοσι λεπτά κατά τη διάρκεια ενός μεσημεριανού διαλείμματος.Αρχικά το έκανα στο σπίτι, έτσι η πρώτη μου εμπειρία, οι δοκιμές και τα λάθη έγιναν σε μια πιο χαλαρή ατμόσφαιρα.Για μια εβδομάδα ή δύο πριν από την επιστροφή στην εργασία, άρχισα να δημιουργήσει μια προμήθεια γάλακτος, η καθίζηση μόνο 30-60 ml το πρωί, όταν ξεχειλίζει το στήθος μου.Έτσι έχω στην κατάψυξη είχε ήδη αρκετές φιάλες των 120 ml

- μικρό περιθώριο, το οποίο μου έδωσε επιπλέον χρόνο για να καταλάβω πώς τα πράγματα θα πάνε μακριά από το σπίτι.

Έτσι το έκανα στην εργασία.Κλείδωσα την πόρτα τουαλέτας έτσι ώστε κανείς να μην μπορεί να διαταράξει την ιδιωτική μου ζωή, να πλύνει τα χέρια μου, να χαλαρώσει και να εγκατασταθεί άνετα.Μεγάλη γουλιά νερό βοήθησε το στήθος μου ήταν πλήρης, και σκέφτηκα για λίγο ο Πέτρος μου, πώς βάζει στο στήθος μου μόλις πριν από λίγες ώρες, όταν τον τρέφονται πριν από την αναχώρηση.Πριν προχωρήσετε άμεσα να εκφράσει το μητρικό γάλα, έχω πλήρη μασάζ στήθη( δύο), η οποία με βοήθησε να χαλαρώσει ακόμα περισσότερο και μερικές φορές ακόμη και περιλαμβάνονται molokovydeleniya αντανακλαστικό, έτσι ώστε το γάλα αρχίζει να στάζει.Είχα ένα μόνο εργαλείο - ένα πλαστικό μπουκάλι, και πήγα ακριβώς για