Θεραπεία του οσφυαλγία με λαϊκές θεραπείες και μεθόδους

Lumbago - επεισόδια έντονου πόνου στην οσφυϊκή περιοχή της πλάτης, που προκαλείται από μυϊκές παθήσεις.Διαφορετικά - οσφυαλγία, φλεγμονή των οσφυϊκών μυών.εμφανίζεται κυρίως ως αποτέλεσμα ενός κρυολογήματος.

Μια λανθασμένη στάση κατά την ανύψωση του βάρους ή μια αμήχανη κίνηση που τραυματίζει τη σπονδυλική στήλη είναι οι αιτίες που την προκαλούν.Μερικές φορές συμβαίνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι άνθρωποι δεν μπορούν καν να παραμείνουν απ 'ευθείας για αρκετά λεπτά.Συχνά μετά από τέτοιο πόνο αναπτύσσεται ισχιαλγία.Ο πόνος μπορεί επίσης να υποδεικνύει την πρόπτωση ή την μετατόπιση του μεσοσπονδύλιου δίσκου.

Κρεβάτι, ζεστασιά και μασάζ - αυτό θα βοηθήσει να ανακουφίσει τον πόνο, περιορίζοντας την κίνηση της σπονδυλικής στήλης.

Συμπτώματα: Το αρχίζει συνήθως με οξύ "σαρωτικό" πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης.Οποιαδήποτε κίνηση των επηρεαζόμενων μυών προκαλεί επιδείνωση των περιόδων πόνου.Οι μύες είναι τεταμένοι και επώδυνοι, είναι αδύνατο ούτε να λυγίσουν ούτε να ισιώσουν, οι κινήσεις είναι περιορισμένες.

Τι συμβαίνει με το ;Τις περισσότερες φορές ο οσφυαλγία εμφανίζεται ενάντια στα τραύματα και τις μολυσματικές ασθένειες, κυρίως όπως η στηθάγχη και ο ρευματισμός.Ο Lumbago εμφανίζεται επίσης κατά την ανύψωση βαρέων αντικειμένων ή αδέξια αιχμηρών κινήσεων ως αποτέλεσμα της υπερφόρτωσης των μυών της σπονδυλικής στήλης.Η υποψύξη μπορεί επίσης να προκαλέσει οσφυαλγία.

Κατά κανόνα, οι πόνοι διαρκούν αρκετές ημέρες, αλλά μερικές φορές διαρκούν μερικές εβδομάδες.

Τι κάνει το ;Για τη θεραπεία με οσφυαλγία, συνιστάται η ανάπαυση για αρκετές ημέρες.Ο ύπνος θα πρέπει να βρίσκεται σε ένα επίπεδο και σκληρό κρεβάτι.Μπορείτε να βρεθείτε στην πλάτη σας, να σηκώνετε τα λυγισμένα πόδια σας στα μαξιλάρια, για να χαλαρώσετε τους μεγάλους μυς της σπονδυλικής στήλης.Όταν το νεύρο παραβιάζεται, ο γιατρός συνταγογραφεί ένα μασάζ.Συνταγές

. Η παραδοσιακή ιατρική συνιστά να ανακουφίσει και να ανακουφίσει τον πόνο ώστε να εφαρμοστεί στο πονάκι ένα φρέσκο ​​φύλλο κολλιτσίδας.Ένα άλλο αποτελεσματικό εργαλείο είναι κατεψυγμένο στην κατάσταση της έγχυσης πάγου σοκολάτας, που τρίβει το πονάτι.

Το Lumbago δίνει ισχυρούς πόνους στην περιοχή της οσφυϊκής χώρας, χωρίς να επιτρέπεται η άνοδος ή η αλλαγή της θέσης.Σε αυτή την περίπτωση, αλλά και να βοηθήσει αυτές τις απλές θεραπείες:

1. Συναρμολογήστε το άχυρο( μικρά υπολείμματα της ανθοφορίας σανό), εμπλέκονται σε μια τσάντα, βράζουν κάτω από το καπάκι.Στη συνέχεια, αυτός ο σάκος με το σεξουαλικό, πάντα ζεστό, ισχύει για το πονόδοντο αρκετές φορές για μια ώρα.Ο πόνος θα υποχωρήσει.

2. Πάρτε ένα φύλλο της αγαύης, κόψτε το επίπεδη, κόβοντας τις σπονδυλικές στήλες, πιέζοντας τη μέση με χυμό φύλλων.Τρίψτε προσεκτικά αρχικά, καθώς ο χυμός αγαύης δρα πολύ σκληρά στο ευαίσθητο δέρμα - καίει και καίει, αλλά αυτή η αντίδραση είναι βραχύβια.Εάν το δέρμα δεν αντιδράσει έντονα, τότε μπορείτε να τρίψετε σκληρότερα, δύο φορές την ημέρα.Μετά το τρίψιμο δεν χρειάζεται καμία ειδική

3. πλανήτη σώματος ελαφρώς ασθενέστερη προσκόλληση στη μέση βοηθά τριμμένο χρένο, αφαιρείται όταν αρχίζει να ψήνουν.Μερικές φορές προκύπτει μια παρόμοια πόνος δεν είναι κρύο, αλλά από τη στροφή του κορμού απέτυχε, στην οποία υπάρχει βλάβη του νεύρου, ως αποτέλεσμα της διατμητικής σπονδύλων.Αυτός ο πόνος είναι πολύ αργός( αρκετές εβδομάδες) υπό την επήρεια ενός ειδικού μασάζ.Αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λαϊκή θεραπεία: να αδράξουν αναμονή του πήχη ψηλά, προφθάσει και μόνο «κατάρρευση» προς τα κάτω, πολύ άσχημα κουνώντας τον εαυτό του.Το νεύρο θα απελευθερωθεί.Μπορείτε να κάνετε αυτή τη θεραπεία με τη βοήθεια άλλου ατόμου, ο οποίος θα πρέπει να σας σηκώσει κάτω από τις μασχάλες και αμέσως να τους κατεβάσει στο πάτωμα.

4. Λεμόνι, φρούτα, χυμοί.Τα λεμόνια χρησιμοποιούνται στη λαϊκή ιατρική σε πολλές χώρες με ποικίλες ασθένειες, ιδίως με οσφυϊκή χώρα, οξύ ρευματισμό, ουρική αρθρίτιδα.

• Πάρτε ένα ζεστό μπάνιο.Διαλύουμε 6 σταγόνες ή σιναπιού και δεντρολίβανο ή ρίγανη και έλαιο θυμαριού σε μια μικρή ποσότητα του σαμπουάν και ρίχνουμε μέσα στην μπανιέρα μέχρι να γεμίσει με νερό.

• Προετοιμάστε λινό κατάπλασμα: περίπου 45 ml( 3 κουταλιές) της λιναρόσπορο και 5 σταγόνες ελαίου αρκεύθου, μουστάρδα, ρίγανη, πεύκο, δεντρολίβανο ή θυμάρι.Κρατήστε τουλάχιστον 10 λεπτά.Κάνετε λίγα μπλουζάκια την ημέρα.Θα νιώσετε γρήγορα ανακουφισμένοι.

• Προετοιμάστε λάδι μασάζ( χρησιμοποιούνται μετά καταπλάσματα): 6 σταγόνες ενός από τα προαναφερθέντα έλαια διαλύονται σε 10 ml( 2 κουταλάκια του γλυκού) αμυγδαλέλαιο 2 σταγόνες έλαιο φύτρου σιταριού.

• Χρειάζονται αρκετές ημέρες για να συμμορφωθεί με την ανάπαυση στο κρεβάτι.Επισυνάψουν κάτω από τα γόνατά ένα μεγάλο μαξιλάρι του καναπέ - ας πλάτη σας.

• Ζεστάνετε τα ρούχα, η πλάτη πρέπει να είναι ζεστή.Κόψτε το παλιό πουλόβερ κασμίρ ή μαλλί προβάτου σε κομμάτια και τυλίξτε την πλάτη σας γύρω από αυτά.

Η καλύτερη πρόληψη του οσφυαλγία είναι η αποφυγή υποθερμίας.