Η επέκταση της σπονδυλικής στήλης είναι ξηρή και υποβρύχια

Σπονδυλικής Στήλης - η βάση του σκελετού και η υποστήριξη του ολόκληρο το σώμα, αποτελείται από επιμέρους σπονδύλων και που βρίσκεται μεταξύ των ελαστικών δίσκων.Οδηγήστε - πρωτεϊνούχο δακτυλίου, εντός του οποίου το ελαστικό σώμα είναι τοποθετημένο ζελατινώδη - έναν πυρήνα περιέχοντα γλυκοζαμινογλυκανών ουσία που έχει την ιδιότητα να απορροφά και να αποβάλλει το νερό, ανάλογα με τις εξωτερικές επιρροές.Σε υγιείς σπονδύλους είναι τοποθετημένα σε μία απόσταση το ένα από το άλλο, έχουν την αναγκαία ευελιξία, καλά τροφοδοτείται με θρεπτικά συστατικά, υγρό.Τι συμβαίνει με τα χρόνια;Οι μύες αποδυναμώνουν, και το σωματικό βάρος σας κατά τη διάρκεια των ετών αυξάνεται, τότε το τράβηγμα στο έδαφος, και οι σπόνδυλοι αρχίζουν να πλησιάζουν σιγά-σιγά ο ένας τον άλλο, περιορισμένη κινητικότητα, τσιμπημένο νεύρα( εξ ου και το οξύ πόνο στο πίσω μέρος), η ισχύς διαταράσσεται.Ελαστική ζελατινώδη πυρήνα του δίσκου αρχίζει να συρρικνώνεται, ισοπεδώσουν και να χάσει τις ιδιότητες ύγρανσης του.Η σπονδυλική στήλη στερείται υγρών, θρεπτικών ουσιών.Όταν η κατάσταση γίνεται τρέξιμο, οι σπόνδυλοι έτσι πολύ πιο κοντά ο ένας στον άλλο ότι υπάρχει ένας δίσκος σημαντική ανακάλυψη μεμβράνης( η ινώδους δακτύλιου ενός μεσοσπονδύλιου δίσκου), σχηματίζεται κήλη μεσοσπονδυλίου πόνο και γίνεται σταθερή.Στην πόνο, κάθε άτομο αρχίζει ενστικτωδώς να υπερασπιστεί τον τόπο που προκαλεί πόνο, περιορίζουν τις κινήσεις τους.Στην περίπτωση της σπονδυλικής στήλης που οδηγεί στην ανάπτυξη των οστών και του χόνδρου, τη σύνδεση πολλών σπονδύλων σε «ένα ενιαίο οστό» και πλήρη απώλεια της κινητικότητας.Και αν προσθέσετε την ανάγκη να άρει περιοδικά βάρη, φορώντας τσάντες με το ένα χέρι, η σπονδυλική στήλη δεν είναι μόνο πιο συμπιεσμένο, αλλά και παραμορφωμένη.

instagram viewer

Τι

σπονδυλική στήλη έλξης νωτιαίου έλξης( autogravitational θεραπεία) - μια σχετικά νέα μέθοδος, που χρησιμοποιείται για την θεραπεία και πρόληψη διαφόρων ασθενειών της σπονδυλικής στήλης από radikulitnyh πόνο στην πλάτη να δισκοκήλη.ΠΕΡΙΛΗΨΗ τέντωμα είναι ότι με κοντό ή μακρύ ράβδων ξεπεραστούν μυϊκός σπασμός, εξαλείφοντας μετατόπιση των σπονδύλων, τη σπονδυλική στήλη παραμόρφωση.Με τη βοήθεια της σταθερής πρόσφυσης, η σπονδυλική στήλη επιμηκύνεται σε ένα συγκεκριμένο σημείο και συγκρατείται στην επιθυμητή θέση.

Περίπου διακόσια χρόνια πριν χρησιμοποιούνταν στην ιατρική ενεργό σπονδυλική στήλη τεχνικές, που εκείνη την εποχή ήταν ειδικές προσαρμογές τέντωμα.Αλλά με την πάροδο του χρόνου διαπιστώθηκε ότι μια τέτοια γενική παρατεταμένη τέντωμα δεν έχει τόσο μεγάλο όφελος όσο και κακό - υπήρξαν πολλές επιπλοκές.

Σήμερα Medicine κατέληξε στο συμπέρασμα ότι για την αντιμετώπιση των ασθενειών της σπονδυλικής στήλης να εφαρμόσει τα στοιχεία έλξης είναι απαραίτητα, αλλά στη συνέχεια να είστε βέβαιος να παρέχει την ένταση των μυών, ή ένα θετικό αποτέλεσμα δεν θα είναι, αλλά είναι πολύ πιθανό αρνητικό αποτέλεσμα.Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο όλες οι μέθοδοι επέκτασης της σπονδυλικής στήλης πρέπει να εποπτεύονται από έναν ειδικά εκπαιδευμένο ιατρό.

Όλες οι μέθοδοι σπονδυλικής έλξης χωρίζονται σε ξηρά ή υποβρύχια.

ξηρό σπονδυλική στήλη έλξης

Στεγνό έλξης μπορεί να είναι οριζόντιες και κάθετες, λαμβάνει χώρα από το βάρος του ασθενούς που βρίσκεται σε ένα κεκλιμένο επίπεδο, περιστασιακά για επιπρόσθετη χρήση έλξης πρόσθετα βάρη ή χειροκίνητη δυνάμεις έλξης χρησιμοποιώντας ένα γιατρό διεξαγωγή της θεραπείας.Η παραγόμενη επίδραση στους μυς είναι αυστηρά δοσολογημένη.Για στεγνό τέντωμα χρησιμοποιούνται ειδικοί κατακόρυφοι και οριζόντιοι πίνακες.Η δύναμη πρόσφυσης μπορεί να είναι μέχρι δέκα κιλά και η διάρκεια της διαδικασίας είναι από λίγα λεπτά έως 1-2 ώρες.Η πορεία της θεραπείας απαιτεί 15-18 διαδικασίες.

Σήμερα ξηρό έλξης συχνά πραγματοποιείται με τη χρήση ειδικού ιατρικού εξοπλισμού, για παράδειγμα, με τη βοήθεια των διαφόρων τύπων καναπέδες έλξης ή πίνακες.Αυτές οι συσκευές διαφέρουν ως προς την σχετική αβλαβότητα και τη δυνατότητα ομοιόμορφου τεντώματος όλων των τμημάτων της σπονδυλικής στήλης.Κάποια σχέδια αυτού του είδους έχουν πρόσθετες συσκευές που σας επιτρέπουν να κάνετε διάφορες φυσικοθεραπείες, μασάζ κτλ.

πιο αποτελεσματική και ασφαλή πρόσφυση σε προσομοιωτή Gravitrin( κατ 'αρχήν είναι δυνατή και για το μπαρ για να κρέμονται ανάποδα, αλλά είναι επικίνδυνο).Χρειάζεται μόνο μισή ώρα για να ξαπλώνουν στον καναπέ Gravitrin και χαλαρή, πολύ άνετα για να χαλαρώσετε.Η επιφάνεια του καναπέ αποτελείται από λείες ραβδώσεις που επαναλαμβάνουν το σωστό σχήμα της σπονδυλικής στήλης.Είναι κινητά και όταν τα ξαπλώνετε, οι νευρώσεις μετέχουν στην κατεύθυνση προς το κεφάλι και τα πόδια.

Μέσω του δέρματος, οι μυς μεταδίδουν αυτή τη δύναμη έλξης στη σπονδυλική στήλη.Τεντώνει.Την ίδια στιγμή, η κινητήρια δύναμη δεν είναι άβολα, δεν αισθάνεστε ότι είναι σχεδόν, αλλά μεγαλώνουν.Περίπου το 10% του σωματικού βάρους σας πηγαίνει στο σημείο έλξης.Είναι αυτή η δύναμη που δεν προκαλεί τραυματισμούς και ταυτόχρονα είναι αποτελεσματική.

Για μια διαδικασία μισή ώρα σχεδόν υγιές άτομο που κάπου του 1 εκ.

Σε περίπτωση σοβαρής σκολίωσης, έλξη μπορεί να φτάσουν τα 4 εκ. Εκτός από την έλξη Gravitrin επιτρέπει τόσο βαθιά συζήτηση, αλλά την ίδια στιγμή απαλό μασάζ.Η επιφάνεια του καναπέ είναι εξοπλισμένη με δονούμενα στοιχεία.Δημιουργήθηκε από αυτά τα στοιχεία μαζί με την θέρμανση δόνηση κύματος επιτρέπει τη μέγιστη χαλάρωση των μυών, τους θερμάνει, να παρέχουν πιο αποτελεσματική πρόσφυση και καλή κατάρτιση των μυών για να κρατήσει ένα μαλακό χειροκίνητη διόρθωση.

απλότητα της προτεινόμενης μεθόδου επέκτασης, υψηλή απόδοση και την ασφάλεια του επιτρέπουν να μιλήσουμε για την επίδραση των εγγυημένων επέκταση μετά τη διαδικασία μισή ώρα.Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι υπάρχει μικρή για να τραβήξει τη σπονδυλική στήλη να επιστρέψει σε αυτήν φυσιολογικά σωστή θέση, είναι εξίσου σημαντικό να εδραιώσει την επίδραση της έλξης.Η επόμενη μέρα μετά την πρώτη σύνοδο της εκτείνεται ανάπτυξη θα επιστρέψει στο αρχικό του επίπεδο, το ένα με τους οποίους έχετε έρθει για θεραπεία.Για να διατηρήσετε το αποτέλεσμα έλξης, είναι απαραίτητο να στερεώσετε τους μυς σε μια νέα, σωστή θέση.Για αυτή τη σκέψη μέσα από μια σειρά διαδικασιών που έπεται της έλξης: διάφορα είδη μασάζ, myostimulation, μαθήματα με έναν εκπαιδευτή σε γυμναστική και άλλες

υποβρύχια σπονδυλικής στήλης

έλξης υποβρύχια νωτιαίου έλξη - είναι μια θεραπευτική μέθοδος που συνδυάζει τις φυσικές επιδράσεις του νερού( φρέσκο νερό ή ορυκτό) στο σώμα με έλξη..Αυτή είναι μια πιο ήπια μέθοδος από την ξηρά.Η δράση του νερού σε 36-37˚ νεύρων κλείσιμο του δέρματος μειώνει ραβδωτών μυϊκό τόνο, το οποίο με τη σειρά του προκαλεί μία αύξηση στην απόσταση μεταξύ των σπονδύλων και μεσοσπονδύλιο επέκταση οπές, διαμέσου των οποίων τα νεύρα της σπονδυλικής στήλης.Εάν η προσβολή του νεύρου( π.χ., σε οστεοχόνδρωση), πόνος κατά την διάρκεια υποβρύχιας έλξης μειώνεται.Επιπλέον, ο μειωμένος μυϊκός τόνος σε υποβρύχια έλξη βοηθά στην εξάλειψη αγγειόσπασμο και τη βελτίωση της παροχής αίματος στην τραυματισμένη περιοχή.Υποβρύχια

έλξης χρησιμοποιούνται ευρέως για τη μείωση της προεξοχής( λέπτυνση και προεξοχή πέρα από την μεσοσπονδύλιου δίσκου σπονδυλικής στήλης) δίσκου, οσφυοϊερό και του τραχήλου της μήτρας-βραχιόνιος μυελίτιδα λόγω οστεοχόνδρωση.Υποβρύχια μέθοδοι έλξης είναι αναποτελεσματικές στην παρουσία ουλής-συμφύσεων, σοβαρή σπονδυλική παραμόρφωση και μετά την χειρουργική αφαίρεση του δισκοκήλης.Υποβρύχια έλξης σχετικώς αντενδείκνυται για ταυτόχρονη ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, των νεφρών, του ήπατος, της χοληδόχου κύστης.Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να υποβρύχια έλξη.

Με τη διάταξη του σώματος γίνεται διάκριση μεταξύ κάθετης και οριζόντιας υποβρύχιας έλξης.Κάθετη

υποβρύχια έλξη πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας μία ποικιλία απλές συσκευές( π.χ., κύκλοι, κουπαστή) και τα πιο πολύπλοκα σχέδια σε μια ειδική βάθος πισίνα των 2-2,2 μ. Σε θερμοκρασία νερού 36-37˚.Όταν του τραχήλου της μήτρας osteochondrosis πρώτη διαδικασία πραγματοποιείται για 5-7 λεπτά χρησιμοποιώντας ένα κάτοχοι της κεφαλής, κατά τις ακόλουθες διαδικασίες να αρχίσει να ισχύει το φορτίο της αύξησης του βάρους.Οριζόντια

υποβρύχια επέκταση με αλλαγές στην οσφυϊκή σπονδυλική στήλη κατέχεται από το διάμηκες τέντωμα ή χαλάρωση του σώματος σε ένα μεγάλο λουτρό( μήκος - 2,5 m, πλάτος - βάθος 1 m - 0,7 m) για μια ειδική ασπίδα.

σπονδυλικής έλξης για όλους τους προς τα έξω την απλότητά του, δεν είναι μια απλή διαδικασία και θα πρέπει να πραγματοποιείται μόνο σε εξειδικευμένα ιδρύματα.

σπονδυλική στήλη έλξης στο σπίτι

συνθήκες της σπονδυλικής στήλης έλξης πραγματοποιείται σε νοσοκομείο, αλλά προληπτική σπονδυλική στήλη έλξης, ακόμη και αν δεν τα συμπτώματα της νόσου , μπορείτε να εκτελέσετε στο σπίτι.Για να γίνει αυτό, χρειάζεστε ένα κρεβάτι με ένα στέρεο στρώμα.

Σηκώστε την κεφαλή του κρεβατιού 30-40 °.Ράψτε έναν ειδικό ιμάντα από ένα μαλακό υλικό: μήκος 1,5 μ. Και πλάτος 5-7 εκ.Περνούν τα χέρια τους και χωρίς μαξιλάρι βρίσκονται στην επίπεδη επιφάνεια του στρώματος.Ξαπλώστε 3-4 ώρες.Υπό την επίδραση του βάρους του σώματος, η σπονδυλική στήλη είναι τεντωμένη.

Για να ενισχυθεί το τέντωμα στη μέση και στον ιερό, υπάρχει ραμμένη ειδική ζώνη.Δύο κορδόνια στερεώνονται σε αυτό, καθένα από τα οποία έχει βάρος 2 έως 4 kg στο τέλος.Τα καλώδια πρέπει να τοποθετηθούν στις πλευρές και να κρεμαστούν από την εγκάρσια άκρη του κρεβατιού.

Για τέντωμα της σπονδυλικής στήλης μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το σουηδικό τοίχο.Προετοιμάστε μια ευρεία, καλά γυαλισμένη σανίδα με γάντζους, οι οποίες είναι απαραίτητες για να μπορείτε να προσκολληθείτε στις εγκάρσιες δοκοί.Συμπλένοντας τη δοκό, μετακινήστε και βρεθείτε σε μια κεκλιμένη σανίδα, κρατώντας τη δοκό με τα χέρια σας.Σταδιακά αυξήστε τη γωνία και τη διάρκεια της έλξης καθημερινά.Επαναλάβετε τη διαδικασία αρκετές φορές την ημέρα.