Υγιεινή εκπαίδευση
Το τριετές παιδί μπορεί να πλένουν το πρόσωπο και τα χέρια σας, χρησιμοποιήστε ένα μαντήλι για να ντύσει και να γδύνομαι, και να θέσει τα παπούτσια του και να βγάλει τα παπούτσια του ατόμου με λίγη βοήθεια από τους ενήλικες να λυγίσει τα κουμπιά ή να δέσουν τα κορδόνια, και μόνο να φάει με το κουτάλι και να πίνουν από ένα φλιτζάνι, για να καθίσει στο τραπέζι, ξεπλύνετε το στόμα σας μετάτρώγοντας, βουρτσίζοντας τα δόντια σας.Ένα παιδί αυτής της ηλικίας έχει ήδη κατακτηθεί η ικανότητα να χρησιμοποιεί το δοχείο από μόνο του.Πρόσφατα έχουν κατασκευαστεί και πωλούνται πλαστικές επενδύσεις για λεκάνες τουαλέτας που προορίζονται για παιδιά προσχολικής ηλικίας.Το παιδί πρέπει να διδαχθεί για να καθίσει μόνη της στο ένθετο της τουαλέτας, σωστή χρήση του χαρτιού τουαλέτας, φροντίστε να πλένετε τα χέρια σας με σαπούνι μετά τη χρήση της τουαλέτας.
Το μυϊκό σύστημα σε αυτή την ηλικία αναπτύσσεται ανομοιογενώς.Οι μεγάλοι μύες είναι καλά ανεπτυγμένοι, τα μικρά( βούρτσες, δάκτυλα) είναι ακόμα αδύναμοι και γρήγορα κουραστούν.Ο ιστός χόνδρου αντικαθίσταται έντονα από οστά.Τα οστά του κρανίου, τα πινέλα και τα πόδια αυξάνονται έντονα.Αλλά γενικά, τα οστά δεν είναι αρκετά δυνατά.Έχουν ελάχιστα μεταλλικά άλατα και η πρώτη καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης μπορεί να αρχίσει αυτή τη στιγμή.Για την πρόληψη παραμορφώσεις των οστών, κάνουν κατάχρηση της οστεοποίησης και λανθασμένη στάση του σώματος είναι απαραίτητη για την παρακολούθηση του παιδιού έχει τοποθετηθεί σωστά στο τραπέζι, τη θέση του στο κρεβάτι κατά τη διάρκεια του ύπνου και κινητική δραστηριότητα.
Σε αντίθεση με τους ενήλικες τα παιδιά, ενώ η συνεδρίαση καταβάλουν μεγαλύτερη προσπάθεια και να παράγουν ένα μεγάλο έργο των μυών, διότι ακόμη και να μάθουν να ξεπεράσει την ασταθή ισορροπία.Το καθιστικό για αυτούς είναι μια πράξη στατικής έντασης, και όχι ηρεμία, όπως στους ενήλικες.Είναι γνωστό ότι η ισορροπία είναι πολύ πιο εύκολο να παρατηρηθεί σε κίνηση.Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα παιδιά γίνονται γρήγορα κουρασμένοι να κάθονται και να τρέχουν με ευχαρίστηση.
Η διαδικασία καθισμάτων μπορεί να γίνει ευκολότερη και πιο ευχάριστη αν προσέξετε την σωστή εφαρμογή.Καθίστε σωστά - αυτό σημαίνει ότι για να πάρει μια θέση στην οποία τα ισχία είναι σε ορθή γωνία προς την σπονδυλική στήλη και της κνήμης, τα πέλματα ακουμπούν στο πάτωμα όλη την επιφάνεια.Κακή, όταν τα πόδια δεν φτάνουν το πάτωμα ή το κάθισμα τόσο χαμηλή ώστε το κάτω άνοδο πόδι πάνω από το επίπεδο των αρθρώσεων του ισχίου.Και στην πρώτη και δεύτερη θέση, ο μυϊκός τόνος είναι σπασμένος και γίνονται πιο κουρασμένοι γρηγορότερα.Είναι επιθυμητό να σχεδιαστεί μια ευθεία προσγείωση έτσι ώστε η πλάτη του παιδιού να είναι παράλληλη στο πίσω μέρος της καρέκλας.Η υπερβολική εξάρτηση από την πλάτη και η σχετική απόκλιση πίσω πίσω εξίσου επιβλαβής με την κλίση του σώματος προς τα εμπρός, την προώθηση της ανάπτυξης της κακής στάσης του σώματος, γύρω από το πίσω μέρος σκύβω.
ύψος του πίνακα, πίσω από το οποίο καθόταν ένα παιδί, θα πρέπει να είναι τέτοια ώστε το χέρι και το αντιβράχιο να ορίσει ελεύθερα χωρίς στάση.Ένας σχετικά υψηλός πίνακας προκαλεί υπερβολική ανύψωση του αγκώνα και αντισταθμιστική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.Σε χαμηλό τραπέζι το παιδί σκύβει το σώμα προς τα εμπρός.
λανθασμένη προσγείωση στο τραπέζι - αυτό δεν είναι μόνο παραβίαση της στάσης του σώματος, αλλά οι συνθήκες περιορισμού της δραστηριότητας των σημαντικών ζωτικά όργανα: καρδιά, τους πνεύμονες, τα νεφρά, τα έντερα.
Το ανθρώπινο μάτι έχει σχεδιαστεί κατά τέτοιο τρόπο ώστε η απόσταση των 30-35 cm να είναι η πιο κατάλληλη για την προβολή μικρών αντικειμένων.Σε οποιαδήποτε ηλικία, είναι πιο αποτελεσματική απόσταση για συγκεκριμένες δράσεις, την ανάγνωση, τη ζωγραφική και ούτω καθεξής. Ν Ως εκ τούτου, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το μωρό «δεν οδηγείται μύτη» πάνω στο χαρτί κατά την προβολή εικόνων, την κατάρτιση και την γλυπτική.
Ο πίνακας του παιδιού και ο τόπος όπου παίζει συνεχώς θα πρέπει να είναι καλά φωτισμένοι.Είναι επιθυμητό το φως να πέφτει στην αριστερή πλευρά και το χέρι που κρατάει το μολύβι δεν καλύπτει το κενό πεδίο του σχεδίου.Το κακό φωτισμό, λανθασμένη στάση του σώματος και συστηματική παραβίαση της απόστασης μεταξύ των ματιών και του αντικειμένου υπό εξέταση μπορεί να προωθήσει την μυωπία και άλλες οπτικές ατέλειες.Το
πρέπει να ειπωθεί για την παρακολούθηση τηλεοπτικών προγραμμάτων.Αν το παιδί παρακολουθεί συχνά τηλεόραση, μπορεί να υπάρχει υπερφόρτωση όρασης, ακοής, ψυχής.Το μήκος των τηλεοπτικών προγραμμάτων για παιδιά αυτής της ηλικίας, κατά τη γνώμη μας, πρέπει να είναι περίπου 15 λεπτά.Σε αυτό το χρονικό διάστημα, το δημοφιλές πρόγραμμα "Good night, kids" ταιριάζει επίσης.Το πάθος για τηλεοπτικές εκπομπές δεν είναι μόνο παραβίαση του καθεστώτος της ημέρας, αλλά και μεγάλη απειλή πνευματικής υπερβολικής εργασίας.Πολύ συχνά, το μωρό κοιμάται ασταμάτητα αφού παρακολουθεί μια ταινία ή άλλο μεγάλο πρόγραμμα το βράδυ.
Η νοητική κόπωση είναι ένας από τους λόγους για τον ανήσυχο ύπνο.Ένας άλλος λόγος για αυτό μπορεί να είναι πικάντικο φαγητό στο δείπνο.Ψητό κρέας, αλατισμένο και τουρσί τρόφιμα, πικάντικα καρυκεύματα και σνακ διεγείρει το νευρικό σύστημα, προκαλώντας τη δίψα και τη σχετική προσωρινή πλεόνασμα των υγρών του σώματος.
Son - η φυσιολογική κατάσταση του σώματος, και θα πρέπει να προηγηθεί μια σειρά από χρήσιμες συσκευασμένων αντανακλαστικό.Πρώτον, εκκένωση του εντέρου και της ουροδόχου κύστης.Στο τέταρτο έτος της ζωής, τα παιδιά πρέπει να το κάνουν αυτό καθαυτό, χωρίς τη βοήθεια των ενηλίκων.Στις περισσότερες περιπτώσεις, σταματούν ήδη να χρησιμοποιούν το δοχείο και προσαρμόζονται στις λεκάνες τουαλέτας για ενήλικες.
Πλύσιμο προσώπου, βουρτσίζοντας τα δόντια, στοματικό διάλυμα - η δεύτερη υποχρεωτική διαδικασία πριν από τον ύπνο.Εάν το μωρό κοιμάται άσχημα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την τρίτη διαδικασία - ένα ζεστό ντους.Γδύσιμο και την τοποθέτηση του παιδιού σε ενήλικα κρεβάτι πρέπει μόνο να παρατηρήσουμε, ότι τα ρούχα ήταν στοιβαγμένα τακτοποιημένα στη θέση του, ένα νυχτικό ή πιτζάμες να θέσει σε, και ξάπλωσε στη δεξιά πλευρά του και έβαλε το αριστερό του χέρι πάνω στην κουβέρτα.Σε αυτή τη θέση, το μωρό πρέπει να μείνει μόνο του, χωρίς να περιμένει μέχρι να κοιμηθεί.Σε αντίθετη περίπτωση, οι γονείς θα είναι πάντα «δεμένο» με το παιδί κοιμάται, και ο ίδιος κατά λάθος ξυπνήσει το βράδυ, θα νιώσετε μια αίσθηση του φόβου και της μοναξιάς.
Αλλά τι γίνεται όταν ένα παιδί φοβάται το σκοτάδι;Ο φόβος του σκότους δεν είναι τόσο σπάνιος.Είναι ιδιόμορφο σε πολλά παιδιά.Εάν ένα παιδί δεν θέλει να μείνει μόνη της σε ένα σκοτεινό δωμάτιο, δεν είναι απαραίτητο να επιπλήξει, να τιμωρήσει, που ονομάζεται «δειλός».Από αυτά τα μέτρα, ο φόβος δεν θα εξαφανιστεί και το παιδί απλά κρύβει τον φόβο του.Ένα τέτοιο παιδί πρέπει να είναι καθησυχασμένο, αγκαλιασμένο, πεισμένο.Εάν συμφωνεί, μπορείτε να αφήσετε την πόρτα ανοιχτή σε ένα φωτισμένο δωμάτιο ή να ανάψετε το νυχτερινό φως.
αέρα στο δωμάτιο όπου το μωρό κοιμάται πρέπει να είναι δροσερό, παράθυρο ή παράθυρο( ανάλογα με την εποχή) ανοικτό.
Όσον αφορά στον ύπνο εξακολουθεί να κατέχει αρχαίο κανόνα - είναι καλύτερα να πάει στο κρεβάτι νωρίτερα και να σηκωθεί νωρίτερα, γιατί ένα βαθύ ύπνο από το πρωί μέχρι το βράδυ πιο κατάλληλη βιολογική φύση του ανθρώπου.Εάν οι συνθήκες σωστή ύπνο, φέρνει όχι μόνο ένα καλό υπόλοιπο, αλλά ολοκλήρωσε επίσης μια χαρούμενη ξύπνημα, επιθυμούν περισσότερο να σηκωθώ από το κρεβάτι και της άσκησης.Τότε έφτασε η ώρα των πρωινών ασκήσεων.Για τις ασκήσεις της ήταν ποικίλη και ενδιαφέρουσα, θα πρέπει να αγοράσετε για ένα παιδί παρακάμπτοντας σχοινί, μπάλες, γυμναστικής στεφάνι και καιρό γυμναστικής ραβδί 90-100 cm, 2,5-3 εκατοστά σε διάμετρο.
Κατά το τέταρτο έτος, το παιδί δεν είναι ακόμα ξεκάθαρο προφορικές εντολές εκτελεί κατά τη διάρκεια της φόρτισης, οπότε θα πρέπει να το κάνει με ενήλικες.Σε αυτή την περίπτωση, το παιδί δεν ακούει μόνο την εξήγηση των ασκήσεων, αλλά επίσης βλέπει τη σωστή εκτέλεση τους.Όταν εμφανίζονται κινήσεις, πρέπει να λαμβάνεται υπόψη η συχνότητα της αναπνοής.Στα παιδιά, τόσο πιο νεαρά είναι.Κίνηση με τη συμμετοχή πολλών ομάδων των μυών, συμπεριλαμβανομένων των μυών του κορμού, είναι πιο αργή από την κίνηση μόνο στα χέρια ή τα πόδια.
πρωί ασκήσεις, οι οποίες, όπως πάντα, καλά σε εξωτερικούς χώρους ή από ένα ανοιχτό παράθυρο, ξεκινήστε με τα πόδια, ζέσταμα, στη συνέχεια, υπάρχουν ασκήσεις αναπνοής, τρέξιμο( 100 m), την αναπνοή και πάλι ασκήσεις και διασκεδαστικό αγώνα.Κατά την εκτέλεση των ασκήσεων θα πρέπει να κάνετε όσο το δυνατόν περισσότερα στοιχεία παιχνιδιού.Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα τετράστιχα, Μετρώντας, απλά τραγούδια, καταστάσεις παιχνίδι που μιμούνται τη δράση των ζώων, το κυνήγι, ιππασία μεταφορών και ούτω καθεξής. Δ
χρησιμοποιείται ακόμα και την άσκηση «ελατήριο»( αναπήδηση), που ρίχνει μια μπάλα από το στήθος, λόγω του κεφαλιού και(μπάσκετ, στεφάνι κλπ.), ξεπερνώντας τα εμπόδια, "ποδόσφαιρο", ασκήσεις με ραβδί.
Περπάτημα περιπλέκεται από το γεγονός ότι το μωρό κινείται σε εγρήγορση, τακούνια, εξωτερική, τότε το εσωτερικό άκρο του του ποδιού, με ένα υψηλό ανύψωσης ευθεία ή λυγισμένα πόδια.Αναπνοή και άλλες ασκήσεις διάσπαρτα προσομοιώνει την πτήση των πουλιών, το κολύμπι, πίνοντας, χρησιμοποιώντας αντικείμενα: μπαστούνια, στεφάνες, σχοινιά.
Ασκήσεις όπως η κλίση του σώματος προς τα πλάγια( δεξιά, αριστερά), προς τα κάτω.κορμός προς τα εμπρός έτσι ώστε το παιδί ήθελε να πάρει το πάτωμα με τα δάχτυλα ή τα χέρια σας, μαζεύοντας την μπάλα, κάμψη, μετατοπίζοντας τον από το ένα χέρι στο άλλο πίσω από τα πόδια στους αστραγάλους?οκλαδόν και κτυπώντας με ένα ραβδί στο πάτωμα( "κοτόπουλο κοφτερή κόκκους")?στροφές του κορμού στην ύπτια θέση στην πλάτη.Τα χέρια και τα πόδια απλώνονται, η μπάλα στο ένα χέρι.Χωρίς τη λήψη πόδια και τα χέρια του στον δεύτερο όροφο, το μωρό έχει να μετατρέψει το σώμα και να μεταφέρει την μπάλα στην άλλη πλευρά.Κίνηση για παιδιά 3-4 ετών στις περισσότερες περιπτώσεις, οι μιμούνται χαρακτήρα( να πετάξει σαν πεταλούδα, κτυπήστε το τύμπανο, να διαταράξει το μήλο και ούτω καθεξής. Δ).
θα πρέπει να ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι η απόδοση των ίδιων ασκήσεων πάνω από 8-10 συνεχόμενες μέρες τα παιδιά μπορεί να βαρεθείτε.
Όπως συνήθως, η φόρτιση τελειώνει με διαδικασίες λειτουργίας, βάδισης και νερού.
Η πρωινή άσκηση για παιδιά ηλικίας 4-5 ετών θα πρέπει να διαρκεί 5-6 λεπτά.Κάθε εβδομάδα εισάγονται στο συγκρότημα 1-2 νέες ασκήσεις.Πλήρως το συγκρότημα ενημερώνεται συνήθως όχι πιο συχνά από μία φορά το μήνα.Αρχικά, οι ασκήσεις του νέου συγκροτήματος ενδέχεται να φαίνονται δύσκολες για το παιδί.Στη συνέχεια, στην αρχή, μερικά από αυτά μπορούν να εκτελεστούν σε μια ελαφριά έκδοση.Εάν τα παιδιά κάνουν λάθη κατά τη διάρκεια της άσκησης, θα πρέπει να το επισημαίνουν με ένα χαμόγελο, έναν χαρούμενο τόνο.
Αν για κάποιο λόγο οι σωματικές ασκήσεις με τα παιδιά που εκτελούνται αμέσως μετά το ξύπνημα δεν είναι δυνατό, μπορείτε να κάνετε την ημέρα μετά από 1-2 ώρες μετά το πρωινό ή μετά από έναν υπνάκο.Το βράδυ, η άσκηση πρέπει να γίνει το αργότερο 1-2 ώρες πριν από τον ύπνο.Τα οφέλη των βραδινών τάξεων είναι σίγουρα λιγότερα, γεγονός που οφείλεται στη χαμηλότερη δραστηριότητα του παιδιού αυτή τη στιγμή.Είναι καλό αν τα μαθήματα συνοδεύονται από μουσική.Αυτό βοηθά τον ρυθμό της κίνησης, διευκολύνει την εκτέλεση ασκήσεων.Η καλύτερη μουσική συνοδεία είναι τα τραγούδια των παιδιών, η εύκολη μουσική πορείας.
Συχνά οι γονείς ενδιαφέρονται για την ηλικία κατά την οποία τα παιδιά μπορούν να αγοράσουν κάποιο αθλητικό εξοπλισμό.Μία απάντηση - σκι, πατίνια, σκούτερ, ποδήλατα μπορεί να αγοραστεί όταν ένα παιδί δείχνει ενδιαφέρον για αυτούς και θα είναι σε θέση να τους ελέγξουν.Στο σκι μπορείτε να βάλετε το μωρό και 3 χρόνια, για πατίνια με 4-5, τρίκυκλο μπορεί να εισέλθει στη ζωή του σε 2-3 χρόνια, ένα δίτροχο - 3 - 4 χρόνια.
Με 2-3 χρόνια το παιδί γίνεται ένα τέτοιο αγαπημένο είδος ψυχαγωγίας, όπως ένα σκούτερ.Πρέπει να επιλέγεται ανάλογα με την ανάπτυξη του μωρού.Όταν οδηγείται, προσκολλάται στο τιμόνι με τα χέρια του, το ένα πόδι στην πλατφόρμα, το δεύτερο πιέζει από το έδαφος.Για το φυσικό φορτίο και στα δύο πόδια ήταν το ίδιο, απωθήκαμε ένα προς ένα, τότε το άλλο σκέλος.Η οδήγηση ενός σκούτερ αυξάνει την κινητική δραστηριότητα των παιδιών, αναπτύσσει τη φυσική τους στάση, και οι αντιδράσεις που μοιάζουν με αυτές του κινητήρα κατά τη λειτουργία.Η μάθηση για το σκούτερ σε ένα σκούτερ επιτρέπει στο παιδί να κυριαρχεί γρήγορα και εύκολα στην ποδηλασία με δύο τροχούς.
Η ποδηλασία ενισχύει τους μυς, ισορροπεί τα τρένα, συντονίζει την κίνηση, φέρνει θάρρος, αποφασιστικότητα.Το πρώτο παιδί που αγοράζει ένα ποδήλατο με δύο τροχούς πρέπει να είναι με φαρδιά ελαστικά.Επιλέγεται αυστηρά για ανάπτυξη.Η σέλα ενισχύεται έτσι ώστε το παιδί να μην χρειάζεται να σκύβει έντονα.Η απόσταση από την έδρα της στα πεντάλ κατεβαίνει προς τα κάτω πρέπει να ταιριάζει με το μήκος της κνήμης με το πόδι που τα παιδιά 4-5 ετών είναι περίπου 25 cm, 6-7 ετών -. Απόσταση 30 cm από το τιμόνι στο κάθισμα κάθετα δεν θα πρέπει να υπερβαίνει τα 4-5 ετών τα παιδιά18 εκατοστά 6-7 ετών - 20-22 εκατοστά ακόμα, αν το παιδί βόλτες ένα ποδήλατο, είναι σημαντικό να παρακολουθεί συνεχώς την ορθότητα της στάσης του. .Για την πρόληψη των παραβιάσεων των της κάθε 20-30 λεπτά συνιστάται να οργανώσει ένα διάλειμμα στην οδήγηση ένα παιδί να τρέχει, να πηδάει, να παίξετε παιχνίδια.Δεν συνιστάται να αγοράσετε ποδήλατο για παιδιά που έχουν παραβιάσει τη στάση τους.
Κατά την κατάρτιση των παιδιών πατινάζ σε ένα skateboard, ένα ποδήλατο είναι απαραίτητο να επιστήσουμε την προσοχή και πειθαρχία, είναι εξοικειωμένοι με τους κανόνες κυκλοφορίας.
Για παιδιά προσχολικής ηλικίας χαρακτηρίζεται από μια εξαιρετική επιθυμία για γνώση των γύρω αντικειμένων, τα πράγματα, τα φαινόμενα.
νέες γνώσεις και δεξιότητες που το παιδί αποκτά κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού, της εργασίας, της απασχόλησης, και ούτω καθεξής. D. Συνεπώς, είναι σημαντικό να τους οργανώσει σωστά και να τους δώσουμε τη σωστή κατεύθυνση.Ο ενήλικας μπορεί να λάβει μέρος στο παιχνίδι του παιδιού, να τον βοηθήσει να περιπλέξει ή να συνεχίσει το παιχνίδι που ξεκίνησε το παιδί με δική του πρωτοβουλία.Ωστόσο, δεν αξίζει ποτέ να αναγκάσουμε τα παιδιά να παίξουν με το διάταγμα ενός ενήλικα.Σε μια τέτοια κατάσταση, χάνουν το ενδιαφέρον τους, μπορούν να σταματήσουν το παιχνίδι και να αρχίσουν να διαμαρτύρονται για την παρέμβαση ενός ενήλικα.
πρέπει να λαμβάνεται υπόψη όχι μόνο την ηλικία, αλλά και τα ατομικά χαρακτηριστικά, τις δεξιότητες και τα ενδιαφέροντα του παιδιού, το δικαίωμα να αξιολογήσει και να χρησιμοποιήσει αυτή την ευκαιρία με σύνεση.Η υπερφόρτωση μπορεί να προκαλέσει κόπωση και να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία, τη σωματική και ψυχική ανάπτυξη.Η ορθολογική οργάνωση του καθεστώτος της ημέρας συμβάλλει στην αποφυγή υπερφόρτωσης.Το παιδί πρέπει να διδάσκεται μόνο αυτό που είναι σήμερα σε θέση όχι μόνο να απομνημονεύσουν, αλλά και να κατανοήσουν.Από την άλλη πλευρά, η κατάρτιση δεν πρέπει να παρακολουθεί τυφλά την ανάπτυξη, να πλέκει στην ουρά της.Η ανάπτυξη διαμορφώνεται μέσω της κατάρτισης.Η κατάλληλα χορηγούμενη εκπαίδευση προωθεί την κανονική ανάπτυξη.
Είναι η επιθυμία για γνώση είναι συνδεδεμένα διάφορα δυσάρεστα περιστατικά, ακόμη και naschastnye περιπτώσεις: τραυματιστεί από αιχμηρά αντικείμενα, θερμικά και χημικά εγκαύματα, δηλητηρίαση από φάρμακα και άλλες τοξικές ουσίες, ηλεκτροπληξία, είσοδο ξένων σωμάτων στους αεραγωγούς, τη μύτη και το αυτί.Για να αποφευχθεί αυτό, είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε επικίνδυνα για τα παιδιά αντικείμενα και ουσίες σε δυσπρόσιτα σημεία για αυτούς.Πρίζες πρέπει να εγκατασταθεί σε ύψος τέτοιο ώστε το παιδί δεν μπορεί να φτάσουν ή να κλείσει τους.
αιτία της δηλητηρίασης των παιδιών μπορεί να είναι η αμέλεια αποθήκευση των χημικών ουσιών, φαρμάκων, σε μέρη προσιτά σε αυτά, μερικές φορές σε κουτιά κάτω από την καραμέλα ή άλλα γλυκά.Όντας περίεργοι, τα παιδιά δοκιμάζουν ό, τι βλέπουν.Σε παιδιά μικρότερα των 2 ετών δηλητηρίαση είναι λιγότερο συχνές και συνήθως σχετίζονται με τυχαία πρόσληψη πολύχρωμα χάπια και δισκία όταν είναι σε κάποια, έστω και μη διαρκών ενώ άφησε αφύλακτο.Η δηλητηρίαση των νοικοκυριών είναι πιο συχνή σε παιδιά ηλικίας 2-5 ετών.δηλητηρίαση, η αιτία μπορεί να είναι η επιθυμία σε παιδιά προσχολικής ηλικίας παιδιά μιμούνται τους ενήλικες, προσομοιώνοντας τις δραστηριότητες τυχερών παιχνιδιών των γιατρών, μάγειροι, κλπ κλπ. . Παίζοντας τον γιατρό και τον ασθενή, τα παιδιά συχνά αναζητούν και να βρίσκουν αυτά τα φάρμακα και να τους.Προσκαλούν τους επισκέπτες σε παιχνίδια και τους μεταχειρίζονται σε οτιδήποτε.Μπορεί να είναι όχι μόνο τα τρόφιμα από το σπίτι, αλλά και διάφορα φυτά, μούρα, μεταξύ των οποίων συναντάμε, και δηλητηριώδη.
το τέταρτο, έτος αυξάνεται ζωής απότομα τις επαφές των παιδιών σε αυλές, πάρκα, παιδικούς σταθμούς.Οι μαζικές επαφές είναι επικίνδυνες με μόλυνση
Εξαιτίας αυτού, είναι επιθυμητό οι γονείς να εξετάζουν προσεκτικά τα παιδιά κατά τις διαδικασίες υγιεινής.Τα πρώτα σημάδια από τις πολλές λοιμώξεις είναι εξάνθημα( ιλαρά, οστρακιά, ιλαρά, ανεμοβλογιά) ή πρησμένοι αδένες( παρωτίτιδα, που ονομάζεται «των χοίρων», ερυθράς).
Σε κάθε περίπτωση, το άρρωστο παιδί πρέπει να τεθεί σε κρεβάτι, να απομονωθεί από άλλα παιδιά και να καλέσει γιατρό στο σπίτι.
Μερικές φορές στο δέρμα του μωρού υπάρχουν διάφορα είδη ερεθισμών, γρατσουνιών, εξανθήματα.Μπορεί να είναι μια εκδήλωση της διαταραγμένο μεταβολισμό, δερματικές βλάβες παθογόνους μύκητες, πυογόνων λοιμώξεων, ψώρα ακάρεα και τ. Ν Σ 'αυτές τις βλάβες του δέρματος είναι απαραίτητη για να αναζητήσουν ιατρική βοήθεια επειδή πολλά από αυτά τα κράτη είναι οι πρόδρομοι των σοβαρών ασθενειών( έκζεμα, ψώρα, ψώρα και tκ.λπ.).Εξετάζοντας το παιδί, πρέπει να δώσετε προσοχή στο λίπος του.Το πάχος του λίπους πτυχώσεις, η οποία ορίζεται κάτω από το αριστερό ώμο-λεπίδα, κανονικά ίσο με το 1 cm. Όταν τα υπολείμματα των τροφών, αυτό φορές είναι πολύ παχύτερο, υπήρξε επίσης μια αύξηση στην υποδόριου λίπους στην κοιλιά, τους μηρούς, τους γλουτούς και τους μαστούς.Η πληρότητα, όπως και η κλίση, αποτελεί συναγερμό.
παιδί στην προσχολική ηλικία, καθώς και «grudnichok» πρέπει να παρακολουθεί την ορθή διαχείριση όλων των φυσιολογικών λειτουργιών.Ακόμα και αν το μωρό δεν παρουσιάζει κανένα παράπονο, οι γονείς θα πρέπει να προφυλαχθεί συχνό χασμουρητό, ήπια, αλλά μερικές φορές βήχα, βήχα νύχτα, μειωμένη ρινική αναπνοή, τον ύπνο με το στόμα ανοιχτό, περίσσεια ρινική βλέννα, η υπερβολική έκκριση σιέλου του, λείανση των δοντιών, πρήξιμο, σκασμένα χείλη, Θα πάρει στις γωνίες του στόματος,σταγονίδια του πύον στη ρινική γωνία του ματιού, διαπύηση αυτί, περισσότερο από το συνηθισμένο αριθμό των «μώλωπες» πάνω στο δέρμα, περιορισμός της κίνησης σε ένα ή τον άλλο από κοινού, πρήξιμο, δεν έχει σημασία πού βρίσκονταν, ξηρό ή λιπαρό δέρμα.Η όρεξη του παιδιού, μικρής διάρκειας πόνο στην κοιλιά, γουργουρητό, το χρώμα, το χαρακτήρα και τη συνοχή των κοπράνων, ερεθισμό του δέρματος στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, είναι πολύ συχνή ή, αντίθετα, σπάνια ούρηση - όλα αυτά και πολλά άλλα σημεία που θα πρέπει πάντα να είναι σε οπτικό πεδίο των γονέων, επειδήμαρτυρούν αυτή ή αυτή την παραβίαση της κατάστασης της υγείας του παιδιού.Λειτουργία παιδί την ημέρα στο τέταρτο έτος της ζωής είναι ελαφρώς διαφορετική από την προηγούμενη.Η περίοδος ενεργού εγρήγορσης αυξάνεται.Μωρό χρειάζεται ήδη λιγότερο χρόνο για να αναρρώσουν, έτσι δεν χρειάζεται ημέρας ύπνο.Ένα παιδί μπορεί να είναι στο κρεβάτι για 2-2,5 ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Περπατώντας στο δρόμο, είναι επιθυμητό να συνδυάσει μια πολυάσχολη εποχή των αθλητικών.Όλα τα παιδιά αυτής της ηλικίας μπορούν να διδαχθούν περπατώντας σε σκι, που κινούνται από μικρούς λόφους.Η σκίαση είναι η πιο προσιτή, διασκεδαστική και χρήσιμη ψυχαγωγία.Σας επιτρέπει να παρατείνει τη διαμονή σας στο δρόμο, δημιουργεί μια υψηλή συναισθηματική κατάσταση.Εντούτοις, η παθητική συνεδρίαση στο έλκηθρο, όταν λαμβάνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα για ένα σχοινί, δεν λειτουργεί.Τα παιδιά δεν κινούνται, δροσίζουν αρκετά γρήγορα, παρά το περιτύλιγμα.
Το τέταρτο έτος είναι επίσης η ώρα για το παιδί να μάθει πώς να κολυμπάει στην πισίνα ή σε μια ανοιχτή δεξαμενή.Το παιδί μπορεί να αρχίσει να διδάσκει κολύμπι σε ένα λουτρό σπίτι όχι μόνο για ένα χρόνο, αλλά και σε ηλικία 1-2 ετών.Σε αυτή την ηλικία, το μωρό καταφέρνει να διδάσκεται να αναπνεύσει πάνω από το νερό και εκπνέει κάτω από το νερό.Είναι σε θέση να ελέγξει τη βύθιση στο νερό με καθυστέρηση στην αναπνοή.Περαιτέρω εκπαίδευση μετά από 3 χρόνια στην εκπαίδευση κολύμβησης συνιστάται να συνεχιστεί στη λεκάνη του πλησιέστερου πολυκλινικού παιδιού, αν έχει τις κατάλληλες συνθήκες, ή σε ένα γυμναστήριο.Το πλεονέκτημα της πισίνας δεν είναι μόνο η δυνατότητα μάθησης για κολύμπι.Μαθήματα σε αυτό - είναι μια εξαιρετική διαδικασία υγιεινής και σκλήρυνσης.Επί του παρόντος, μια σειρά από πρόσφατα ανοίγματα προσχολικής ιδρύματα κατασκευάζουν πισίνες που χρησιμοποιούνται για την αναρρόφηση των παιδιών με το κολύμπι.Εάν οι γονείς σκοπεύουν να αρχίσουν να διδάσκουν τα παιδιά να κολυμπούν το καλοκαίρι σε ένα φυσικό σώμα νερού, πρέπει να τηρούνται οι ακόλουθοι κανόνες.Η εκπαίδευση μπορεί να ξεκινήσει όχι νωρίτερα από 3-4 ετών.Για αυτό, οι ρηχές λίμνες χρησιμοποιούνται με ένα αμμώδες επίπεδο πυθμένα χωρίς κοιλώματα.Η στάθμη του νερού θα πρέπει να φτάσει στο στήθος του μωρού, η θερμοκρασία του θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 23 ° C, και ο αέρας - 25 ° C.Για να μην τρομάξετε το παιδί από το νερό, πρέπει πρώτα να τον διδάξετε να μην φοβάται να πάει στη λίμνη.Αρχικά, διδάσκουν το παιδί να κρατά σωστά το σώμα πάνω στο νερό, και στη συνέχεια να δείχνει και να ελέγχει τις κινήσεις των ποδιών.Για αυτούς τους λόγους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα χαρτόνι, ένα κομμάτι πλαστικό αφρού, ένα φουσκωτό στρώμα, για το οποίο το μωρό θα κολλήσει.Μετά από αυτό μαθαίνουν τις κινήσεις με τα χέρια τους, βεβαιωθείτε ότι κατά τη διάρκεια του εγκεφαλικού επεισοδίου το χέρι του νεαρού κολυμβητή είναι πλήρως ισιωμένο, και για κάθε χτύπημα με τα χέρια του 3-4 εναλλασσόμενες κινήσεις με τα πόδια του.Είναι απαραίτητο να διδάξετε στο παιδί πώς να αναπνεύσει σωστά όταν κολυμπά, να εισπνεύσει ενώ τραβάει το βραχίονα προς τα εμπρός και εκπνέει στο τέλος της διαδρομής.Όλες οι ασκήσεις πρέπει να εκτελούνται όταν το παιδί κολυμπά προς την ακτή.Για το μωρό δεν βαριέται, η κατάρτιση είναι χρήσιμη για τη διαφοροποίηση με διάφορα παιχνίδια.
Η καλύτερη στιγμή για σκλήρυνση είναι το καλοκαίρι.Ένα εύχρηστο καλοκαίρι βοηθά στην προστασία ενός μικρού ατόμου από κρυολογήματα στους ψυχρότερους μήνες.Οι περισσότερες οικογένειες προτιμούν να χαλαρώνουν στην πατρίδα τους.Και αυτό είναι σωστό.Τα πευκοδάση και τα φυλλοβόλα δάση, οι λίμνες και τα ποτάμια είναι το καλύτερο μέρος για αναψυχή.Το άρωμα των βελόνων και των βοτάνων δεν είναι μόνο ευχάριστο.Υπάρχει μια μεγάλη θεραπευτική δύναμη σε αυτό.Αέρας, ξηρός και φρέσκος, τα μικρότερα σωματίδια αιθέριων ελαίων που διαλύονται σε αυτό, καθαρίζουν τους πνεύμονες, ενισχύουν το καρδιαγγειακό σύστημα, αυξάνουν τον συνολικό τόνο του σώματος.Ιδιαίτερα υγιεινός αέρας σε μεγάλες δεξαμενές.Ένα nontero από το νερό φέρει αρνητικά ιόντα - ειδικά ηλεκτρικά φορτισμένα σωματίδια, αναζωογονώντας το σώμα.
Μερικοί γονείς θέλουν να πάρουν τα παιδιά νότια με κάθε κόστος.Οι ενήλικες έχουν μια σύντομη διαμονή στο νότο( κατά τη διάρκεια των διακοπών) σχεδόν πάντα οφέλη.Δυστυχώς, η κατάσταση είναι διαφορετική από τα παιδιά.Και γι 'αυτό.Κάθε άνθρωπος, που μπαίνει σε ένα καινούργιο κλίμα για αυτόν, κάποια στιγμή το συνηθίζει.Εκτός από το παρελθόν, η ατμοσφαιρική πίεση, ο λόγος των μετεωρολογικών παραγόντων, η χρήση λαχανικών στην κόγχη, που καλλιεργούνται σε διαφορετικό έδαφος και σε άλλο κλίμα οδηγούν σε ανωμαλίες στο σώμα.Οι περισσότεροι ενήλικες διακρίνουν διακριτικά αυτές τις ανωμαλίες.Ένα μέρος των ανθρώπων έχει μια ισχυρότερη αντίδραση - μια ασθένεια προσαρμογής.Επομένως, σε όλες τις νότιες σανατόρια τις πρώτες ημέρες, οι παραθεριστές λαμβάνουν ένα πιο μαλακό καθεστώς και δεν συνταγογραφούν διαδικασίες.
Ο οργανισμός του παιδιού διαρκεί περισσότερο και οδυνηρά για να συνηθίσει σε ένα νέο κλίμα.Στα αποδυναμωμένα παιδιά, η ασθένεια εκδηλώνεται πιο έντονα.Συνήθως, για περίπου δύο εβδομάδες το παιδί συνδέεται με το νότιο κλίμα και δεν μπορεί να πάρει όλα τα καλά πράγματα που παρέχει ο νότος εκείνη τη στιγμή και μετά από δύο εβδομάδες οι γονείς αφήνουν και πηγαίνουν σπίτι.Εδώ και πάλι η ασθένεια της προσαρμογής είναι ήδη στο κλίμα της, από το οποίο το μικρό αγόρι έχει γίνει ασυνήθιστο.Έτσι, τα παιδιά σχεδόν ένα μήνα συνεχίζουν τον εγκλιματισμό.Μείνετε στο νότο συνιστάται, αν διαρκεί 2-3 μήνες.Φυσικά, όλα αυτά δεν ισχύουν για τα παιδιά που χρειάζονται ειδική θεραπεία.Στο καθεστώς της ημέρας του παιδιού της προσχολικής ηλικίας, πρέπει απαραιτήτως να υπάρχει χρόνος για την εκτέλεση εργασίας στο σπίτι.Πολλοί γονείς πιστεύουν ότι το παιδί είναι ακόμα μικρό και θα έχει το χρόνο να εργαστεί αργότερα.Αλλά ξεχνούν ότι είναι απαραίτητο να προετοιμαστούν για το μεγάλο φόρτο εργασίας από την παιδική ηλικία.Το παιδί μπορεί ήδη να βοηθήσει στον καθαρισμό του δωματίου, εξυπηρετώντας ένα καθημερινό τραπέζι, φροντίζοντας για εγχώρια φυτά, ζώα, πουλιά και ψάρια ενυδρείων.Τα παιδιά απολαμβάνουν αυτές τις διαδικασίες εργασίας, δεν κάνουν πάντοτε τα πάντα σωστά, από την οπτική γωνία ενός ενήλικα, αλλά για την ανάπτυξη της ανεξαρτησίας, οι προσπάθειές τους πρέπει να ενθαρρυνθούν με κάθε δυνατό τρόπο και να μην ξεχάσουμε να το συγχαρούμε.