womensecr.com
  • Η δομή του ματιού και η δουλειά του

    click fraud protection

    Eye βρίσκεται στην τροχιακή κοιλότητα του κρανίου.Τα οστά του κοιλότητος της κόγχης στην εξωτερική επιφάνεια του οφθαλμικού βολβού σφαιρικών μυς προσαρμογής που περιστρέφεται.Στο μέλλον, θα επικεντρωθεί ειδικά για το έργο αυτών των μυών, διότι, όπως θα δούμε, που έχουν άμεση σχέση με τη δύναμη του οράματός μας.

    όργανα γύρω από το μάτι, σχεδιασμένο από τη φύση για να το προστατεύσει από τις βλαβερές επιδράσεις του περιβάλλοντος.τρίχες των φρυδιών που λαμβάνονται κατά μέρος αποστραγγίζεται το ρευστό από το μέτωπό του( τις περισσότερες φορές είναι ιδρώτα), βλεφαρίδες αποτρέψει τη σκόνη από την είσοδο του ματιού.Δακρυϊκού αδένα, που βρίσκεται στην εξωτερική γωνία του ματιού, ανήκει επίσης στις προστατευτικές αρχές.Διαθέτει ένα δάκρυ, το οποίο διαβρέχει πάντα την επιφάνεια του οφθαλμικού βολβού, δεν θα στεγνώσει τα ζωντανά κύτταρα της εξωτερικής στιβάδας του οφθαλμού, θερμαίνει πλένει μακριά συντρίμμια που πέφτουν στο μάτι, και στη συνέχεια ρέει από την εσωτερική γωνία του ματιού για αγωγούς δάκρυ μέσα στην ρινική κοιλότητα.Πώς

    instagram viewer

    διοργανώνονται μάτι;albuginea παχύ { σκληρό χιτώνα), μάτι έξω επίστρωση προστατεύει από μηχανικές και χημικές βλάβες από είσοδο ξένων σωματιδίων και μικροοργανισμών.Μπροστά από τα μάτια αυτού του ελύτρου εισέρχεται στην διαφανή κερατοειδή


    , οποία όπως τζάμια παραθύρων, οι φωτεινές ακτίνες διέρχεται ελεύθερα.Μέση - αγγειακή θήκη διαπνέεται από ένα πυκνό δίκτυο των αιμοφόρων αγγείων που τροφοδοτούν βολβό του ματιού του αίματος.Στην εσωτερική επιφάνεια του κελύφους είναι ένα λεπτό στρώμα της χρωστικής - μαύρη χρωστική ουσία, η οποία απορροφά ακτίνες φωτός.Μπροστά από τα μάτια, μπροστά από τον κερατοειδή, το χοριοειδή γίνεται ιριδίζον, που μπορεί να έχουν διαφορετικό χρώμα - από το φως μπλε σε μαύρο.Είναι προσδιορίζεται από την ποσότητα και τη σύνθεση που περιέχεται στο κέλυφος της χρωστικής.Ο κερατοειδής και της ίριδας δεν είναι παρακείμενα μεταξύ τους σφιχτά.Μεταξύ τους είναι ένας χώρος γεμίζεται με ένα εντελώς διαφανές υγρό.

    κερατοειδούς και διαφανές υγρό διέρχεται ακτίνες φωτός που εμπίπτουν στην βολβό του ματιού μέσω της κόρης - άνοιγμα που βρίσκεται στη μέση της ίριδας.Θα πρέπει να πάρετε στα μάτια σας τις ακτίνες του έντονο φως, καθώς υπάρχει μια αντανακλαστική συστολή του ανοίγματος των μαθητών.Όταν ο αδύναμος μαθητής φωτισμό, αντιθέτως, επεκτείνεται.Ακριβώς πίσω από το μαθητή είναι ένα διαφανές φακός σχήματος αμφίκυρτο φακό , και περιβάλλεται από δακτυλιοειδή , ή διαφορετικά, ακτινωτού μυός. Σύμφωνα με δυτική επιστήμη, τη δυνατότητα να μειώσει μυών

    δαχτυλίδι και χαλάρωση, από τη μία πλευρά, και η φυσική ελαστικότητα του φακού - από την άλλη, είναι ο κύριος στόχος από την άποψη του ματιού.Σε αυτό το σημείο θα επανέλθουμε αργότερα, εδώ σημειώνουμε παρεμπιπτόντως ότι μοιραζόμαστε αυτή την πεποίθηση των δυτικών συναδέλφων μας μόνο εν μέρει.

    Μετά τη διέλευση μέσα από το φακό και στη συνέχεια μέσα από το διαφανές σαν καθαρό κρύσταλλο, υαλώδες, που γεμίζει όλο το εσωτερικό του βολβού του ματιού, οι ακτίνες φωτός πέφτουν στο εσωτερικό, μια πολύ λεπτή μάτια κέλυφος - αμφιβληστροειδή. αμφιβληστροειδή, παρά το γεγονός ότι είναι εξαιρετικά λεπτό( επειδή το πάχος του κυμαίνεται από 1/33 cm σε λιγότερο από το ήμισυ της τιμής αυτής), έχει μια εξαιρετικά σύνθετη δομή.Αποτελείται από οκτώ στρώματα από τα οποία πιστεύεται ότι είναι η μόνη που σχετίζονται με την αντίληψη των οπτικών εικόνων.Αυτό το στρώμα αποτελείται από μικροσκοπικά ραβδόμορφων kolbochkoobraznyh και κύτταρα διαφέρουν μεταξύ τους και σχηματίζουν πολύ άνισα κατανεμημένες πάνω στον αμφιβληστροειδή.Αυτά τα κύτταρα που ονομάζονται svetovosprinimayuschie οπτική υποδοχείς.Σε τους υπό την επίδραση του ερεθισμού που προκαλείται από τις ακτίνες του φωτός διέγερσης λαμβάνει χώρα, η οποία συγκρατείται επί-αιχμές νευρώνες , συγκέντρωση στο οπτικό νεύρο. Όπως έχει ενθουσιασμό γίνεται στον εγκέφαλο.

    Βρίσκεται στον αμφιβληστροειδή των οπτικών υποδοχέων διαιρούνται, όπως έχουμε πει, σε δύο διαφορετικά μεταξύ τους ως προς τη δομή και τις λειτουργίες της ομάδας - τα αποκαλούμενα ράβδοι και κώνους . Οι ράβδοι είναι ερεθισμένες από το αδύναμο λυκόφως, αλλά δεν έχουν την ικανότητα να αντιλαμβάνονται το χρώμα.Οι κώνοι ερεθίζονται μόνο από το έντονο φως και είναι σε θέση να αντιλαμβάνονται τα χρώματα.Που προκύπτουν στην υποδοχέων διέγερσης μεταδίδεται από τις κεντρομόλο νευρώνες, διεργασίες οι οποίες σε μια ορισμένη περιοχή του αμφιβληστροειδούς που πρόκειται, όπως είπαμε, στο οπτικό νεύρο.Περνά μέσα από όλα τα κελύφη του βολβού, βγαίνει από αυτό και στέλνεται στον εγκέφαλο.Στο σημείο που αναδύεται το οπτικό νεύρο από τον αμφιβληστροειδή χιτώνα, δεν υπάρχουν κύτταρα αίσθησης φωτός.Οι εικόνες αντικειμένων που προκύπτουν σε αυτόν τον ιστότοπο δεν γίνονται αντιληπτές από εμάς.Ως εκ τούτου, έλαβε το τυφλό σημείο .

    Στη μέση του αμφιβληστροειδούς, ακριβώς μπροστά από το μαθητή, είναι ένα μικρό στρογγυλό ανύψωση - η λεγόμενη κίτρινη κηλίδα , είναι συστάδες των κώνων.Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο βλέπουμε σαφέστερα τα αντικείμενα που βρίσκονται απέναντι από τον μαθητή.Στο κέντρο αυτού του σημείου τοποθετείται το fovea - ένας βαθύς φούντα με πιο σκούρο χρώμα.Στο κέντρο του φρέατος δεν υπάρχει ούτε ένα ραβδί, αλλά οι κώνοι είναι επιμήκεις και πιεσμένοι μαζί.Άλλα στρώματα σε αυτό το μέρος, αντίθετα, είναι εξαιρετικά λεπτές ή εξαφανίζονται εντελώς.Έξω από το κέντρο του βοθρίου οι κώνοι γίνονται παχύτερα και λιγότερο συχνή, που εναλλάσσονται με ραβδιά, ο αριθμός των οποίων συνεχώς αυξάνεται καθώς προχωρούμε προς τα άκρα του αμφιβληστροειδούς.

    ικανότητα της ωχράς δίνουν στο εγκέφαλο αναλυτικές πληροφορίες σχετικά με το υπό εξέταση θέματος σχετίζεται με μια πολύ υψηλή συγκέντρωση εδώ svetovosprinimayuschih στοιχεία, καθώς και με το γεγονός ότι κάθε κώνου είναι συνδεδεμένη με τη δική μεμονωμένων νευρώνων του.Οι ράβδοι ενός τέτοιου επιμέρους νευρώνα δεν έχουν και υποχρεώνονται να ομαδοποιούνται από ολόκληρες ομάδες γύρω από ένα μόνο κύτταρο.

    Οι κώνοι δεν είναι μόνο στο κίτρινο σημείο, αλλά στο υπόλοιπο κεντρικό τμήμα του οπτικού πεδίου, μόνο εδώ η συγκέντρωσή τους είναι πολύ χαμηλότερη.Και στην περιφέρεια των κώνων δεν είναι καθόλου.Υπάρχουν μόνο ραβδιά - στοιχεία ανίχνευσης φωτός μεγαλύτερης ευαισθησίας.Από μερικά ραβδιά στέλνουν τις πληροφορίες τους με τον ίδιο νευρικών κυττάρων, στη συνέχεια, στο λυκόφως πολύ ασθενώς ενθουσιασμένος ραβδιά κοινές προσπάθειες μπορούν να διεγείρουν τους νευρώνες και τα μάτια σας ακόμα κάτι για να δούμε, ενώ οι κώνοι, τα οποία απευθύνονται μόνο στους δικούς νευρικά κύτταρα του, σε αυτή την περίπτωση είναι ανίσχυροι.Είναι η ασήμαντη συμμετοχή των κώνων στο φως του λυκόφωτος που εξηγεί το φαινόμενο ότι για το ανθρώπινο μάτι τη νύχτα όλες οι γάτες είναι θείο.

    Έτσι, χρησιμοποιούμε τις ράβδους μόνο το σούρουπο, όταν οι κώνοι είναι απλά ένα εμπόδιο.Θα μπορούσαμε να δούμε πολύ καλύτερα τη νύχτα αν δεν ήταν η συνήθεια να επικεντρώνεται η εικόνα στο κίτρινο σημείο - η αποκαλούμενη κεντρική σταθεροποίηση .Ως εκ τούτου βράδυ καλύτερη δούμε τα αντικείμενα των οποίων η εικόνα εμφανίζεται στα πλαϊνά τμήματα του αμφιβληστροειδούς, και αυτό συμβαίνει όταν δεν φαίνονται άμεσα στο θέμα που θέλουμε να δούμε.Παρεμπιπτόντως, για την ανάπτυξη αυτής της ικανότητας είναι η ομάδα αριθμού άσκησης 3 V( § 20).

    Από νυχτερινής όρασης είναι πλήρως ή εν μέρει άχρηστο σημαντικό τμήμα του αμφιβληστροειδούς - αυτό που είναι τόσο οικεία και άνετο στη χρήση κατά τη διάρκεια της ημέρας, στη συνέχεια, για να δείτε καλά το βράδυ, το μόνο που χρειάζεται για να εκπαιδεύσουν στο λυκόφως περιφερειακές περιοχές, δηλαδή, αυτά που εκείνη την ημέρα να μας φέρει μικρό όφελος.

    Ας πάμε, ωστόσο, περαιτέρω.Οι υποδοχείς του οφθαλμού αντιλαμβάνονται οπτικούς ερεθισμούς λόγω του γεγονότος ότι εμφανίζονται εικόνες στον αμφιβληστροειδή των αντικειμένων που είναι ορατά σε μας.Πώς συμβαίνει αυτό;Οι ακτίνες από τα αντικείμενα στα οποία κατευθύνονται τα μάτια μας περνούν μέσω του κερατοειδούς χιτώνα, του υγρού μεταξύ της και της ίριδας, του φακού και του υαλοειδούς.Σε κάθε ένα από αυτά τα περιβάλλοντα, αλλάζουν την κατεύθυνση τους - είναι σε διάθλαση.Αυτή η διαδικασία διάθλασης των ακτίνων φωτός στο οπτικό σύστημα του ματιού ονομάζεται διάθλαση . αλλά με μεγαλύτερη ακρίβεια θα γίνει κατανοητό από διάθλαση διαθλαστική δύναμη οπτικό σύστημα του οφθαλμού.

    Και τότε ήρθε τελικά σε μια μάλλον λεπτό ζήτημα, το οποίο οι απόψεις μας διαφέρουν από τις απόψεις της ορθόδοξης δυτική επιστήμη.Αυτή η ερώτηση είναι, πώς η διαμονή διαδικασία, δηλαδή η προσαρμογή του ματιού για να δει από απόσταση.Ωστόσο, πρέπει να προειδοποιήσουμε τον αναγνώστη εκ των προτέρων ότι δεν προτίθενται να προσβάλλουν εδώ τα καλύτερα αισθήματα της Δυτικής επιστημονική τους συναδέλφους μας ή να συνεργαστεί μαζί τους λεπτομερή συζήτηση σχετικά με την πληγείσα περιοχή.Εμείς απλά να επισημάνουμε τι συμβαίνει, και το ενδιαφέρον για τη διευκρίνιση της αλήθειας του συνόλου του αποθεματικού υπεύθυνος της Δυτικής φίλους μας.

    Κατά την προβολή κοντινά αντικείμενα με σαφήνεια την εικόνα τους στον αμφιβληστροειδή μπορεί να συμβεί μόνο αν η διάθλαση των ακτίνων θα είναι μεγάλη στο μάτι από ό, τι κατά την προβολή μακρινά αντικείμενα.Και οι περισσότεροι οφθαλμίατροι πιστεύουν ότι η κύρια αξία για τη διάθλαση του φωτός στο μάτι έχει ένα φακό.Πιστεύουν ότι μπορούμε να δούμε ξεκάθαρα πως τα αντικείμενα που βρίσκονται σε σχετικά μεγάλη απόσταση από εμάς, και τα αντικείμενα που βρίσκονται κοντά μας, μόνο και μόνο επειδή το φακοειδές φακός μπορεί να αλλάξει καμπυλότητας του λόγω της γύρω κυκλικό μυ, να γίνει πιο κυρτή ήπιο επίπεδη.Όταν ο δακτυλιοειδής μυς συστέλλει τον φακό, τότε, κατά τη γνώμη τους, θα πρέπει να αυξήσει την καμπυλότητα του.και μόλις ο μυς χαλαρώνει, ο φακός, λόγω της φυσικής ελαστικότητας του νέου ισοπέδωσε.

    Κατά την προβολή αντικειμένων κοντά στα στελέχη των μυών οφθαλμικό δακτύλιο, και ο φακός καμπυλότητας αυξάνει, έτσι η διάθλαση των ακτίνων στο μάτι γίνεται μεγάλη, και υπάρχει σαφής εικόνα του αμφιβληστροειδούς του υποκειμένου.

    Όταν κοιτάζουμε τα μακρινά αντικείμενα, οι μύες χαλαρώνουν, και ο φακός είναι πεπλατυσμένο, έτσι ώστε διάθλαση των ακτίνων σε αυτό γίνεται μικρότερο.Γι 'αυτό με φυσιολογική όραση στον αμφιβληστροειδή σε όλες τις περιπτώσεις θα πρέπει να συλλάβει καθαρές εικόνες των αντικειμένων.

    Αυτή είναι μια προβολή διάρθρωσης της ορθόδοξης οφθαλμολογία.Έχουμε αναφέρθηκε αναλυτικά στο θέμα αυτό, διότι, τουλάχιστον εν μέρει, αλλά είναι αλήθεια, και,

    να συνεχίσω, έπρεπε να μάθουν το σχετικά απλό σημείο.

    Ωστόσο, στην πραγματικότητα όλα είναι πολύ πιο περίπλοκα.Πρέπει να πω ότι η δυτική επιστήμη έχει τώρα υπάρχει μια αρκετά μεγάλη επιρροή τάση, κοντά σε πολλές από τις απόψεις του για την άποψη των Γιόγκι, που προσκολλάται σε μια εντελώς διαφορετική άποψη σχετικά με αυτό το σκορ.

    Το σχολείο πιστεύει ότι ένας αποφασιστικός παράγοντας για τη διάθλαση του οφθαλμού είναι γύρω από το βολβό του ματιού άμεση και πλάγιους. Σύμφωνα με το σχολείο αυτό, ο ρόλος της άμεσης και πλάγια μύες δεν έχουν εξαντληθεί από ακριβώς αυτό, την κοπή, γυρίζουν το βολβό του ματιού, επιτρέποντάς μας έτσι να αλλάξετε την κατεύθυνση του άποψη και να εξετάσει ορισμένα από τα αντικείμενα γύρω μας.

    σκοπός αυτών των μυών είναι κατά κύριο λόγο μια αλλαγή στο σχήμα του βολβού του ματιού, η οποία είναι τόσο αναγκαία γίνεται κάτι επεκταθεί, τότε ισοπέδωσε στον άξονα προσθιοπίσθια , που μας επιτρέπει να επιτύχουμε την ευκρίνεια της εικόνας των αντικειμένων στον αμφιβληστροειδή, σύμφωνα με την απόσταση στην οποία έχουν αφαιρεθεί από τα μάτια μας.

    Με αυτή την αντίληψη, η επίσημη άποψη της δυτικής οφθαλμολογίας, πιστεύει ότι αν το σχήμα του βολβού του ματιού είναι αμετάβλητος, είναι αστήρικτη.Είναι η άποψη αυτή οδήγησε σε μια θεωρία που προσπαθεί να εξηγήσει τις ανωμαλίες της διάθλασης συγγενείς ακανόνιστο σχήμα του βολβού του ματιού.Έτσι, η θεωρία αυτή πιστώνεται με τη στέγαση μόνο οι μυς του δακτυλίου και οι αλλαγές στο φακό της καμπυλότητας του.Στην περίπτωση αυτή, υποτίθεται εγγενής επιμήκυνση του βολβού του ματιού πρέπει να είναι η αιτία της μυωπίας , και συντόμευση - αντίστοιχα υπερμετρωπίας .Ωστόσο, δεδομένου ότι το σχήμα του βολβού του ματιού, όπως απαιτείται αλλάζει συνεχώς, τότε η θεωρία αυτή είναι ακριβώς η ίδια με εκείνη που γέννησε την άποψή της, δεν είναι άξια προσοχής.

    είναι γνωστό ότι μετά την αφαίρεση του φακού του καταρράκτη των ματιών είναι συχνά σε θέση να φιλοξενήσει με τον ίδιο τρόπο όπως και πριν.Το γεγονός και μόνο ότι αυτό διασχίζει αδυσώπητα την ορθόδοξη θεωρία της διάθλασης.Ο Δρ. William Bates γράφει για το θέμα αυτό ότι παρακολούθησε πολλές τέτοιες περιπτώσεις.Οι ασθενείς δεν έχουν

    μόνο για ανάγνωση τύπου διαμάντι σε ποτήρια τους για την απόσταση από απόσταση 33, 26 ή λιγότερο εκατοστά( το πιο δύσκολο να διαβαστούν σε τέτοιες περιπτώσεις είναι πολύ μικρές αποστάσεις), αλλά ένας ασθενής ήταν σε θέση να το κάνει χωρίς σημεία.Την ίδια στιγμή, όπως τόνισε ο Δρ Bates, retinoscope σε όλες τις περιπτώσεις έδειξε ότι υπάρχει πραγματική διαμονή και ότι γίνεται όχι από κάποιο περίπλοκο τρόπο, τι δογματικοί προσπαθήσω να εξηγήσω αυτό το ενοχλητικό γι 'αυτούς το φαινόμενο, αλλά από την ακριβή ρύθμιση της εστίασης στις αντίστοιχες αποστάσεις.Ως εκ τούτου, είναι σκόπιμο να μιλήσει για τη δύναμη της άμεσης και πλάγια μύες του ματιού, αφενός, και της φυσικής ελαστικότητας του βολβού του ματιού - από την άλλη.

    Συνοψίζοντας σκίτσο μας της διάθλασης του φωτός ακτίνες στο μάτι, μπορούμε να πούμε ότι δεν συμμεριζόμαστε καμία κατηγορηματική μία από τις αντιμαχόμενες πλευρές στη Δύση, καθώς μια τέτοια κατηγοριοποίηση θα απέκλειε σωστή την αντίθετη άποψη.Κατά τη γνώμη μας, κάθε μία από αυτές τις δύο θεωρίες είναι έγκυρη και δεν πρέπει να αντιταχθούν, αλλά θεωρούνται ενότητα.Ωστόσο, αν οι δραστηριότητες των άμεσων και λοξή μυς πρέπει να αναγνωριστεί ως ορίζονται στην διαθλαστική ισχύ του οφθαλμού, ο δακτύλιος του φακού και ο μυς πρέπει να αφεθεί μόνο έναν υποστηρικτικό podkorrektsii λειτουργία.Αυτή η προσέγγιση, νομίζω, θα εξηγήσει όλες τις αντιφάσεις και ασυνέπειες των δυτικών θεωριών επιρρεπείς σε υπερβολική αποκλειστικότητα και αντιπαλότητα.Δεν είναι απαραίτητο να σκεφτόμαστε ότι η Φύση, αυτός ο μεγαλύτερος και άψογος κατασκευαστής, δημιουργεί περιττές λεπτομέρειες στα μηχανήματά τους ή θα ανέχεται την παρουσία τους αν είναι έτσι.

    Στο μέλλον, ανάλογα με τις ανάγκες, αλλά ο χρόνος θα επιστρέψουμε σε αυτό το σημείο, και τώρα πάλι στην εικόνα, η οποία λαμβάνεται στον αμφιβληστροειδή.Δεδομένου ότι ο φακός είναι ένας αμφίκυρτος φακός, η εικόνα των αντικειμένων που προκύπτουν στον αμφιβληστροειδή, σύμφωνα με τους νόμους της φυσικής, μειώνεται και αντιστρέφεται.Η σύνθετη διαδικασία της αντίληψης των οπτικών ερεθισμάτων, που ξεκίνησε στον αμφιβληστροειδή, καταλήγει στην οπτική ζώνη του φλοιού των εγκεφαλικών ημισφαιρίων.Εκτελείται χάρη στον οπτικό αναλυτή, ο οποίος διεξάγει την τελική διάκριση των ερεθισμάτων.Γι 'αυτό διακρίνουμε το σχήμα των αντικειμένων, το χρώμα, το μέγεθος, τον φωτισμό, τη θέση, την κίνηση.Η εικόνα των αντικειμένων στον αμφιβληστροειδή, ανεστραμμένη από τον φακό, στον εγκέφαλο για μια ακόμη φορά, συμβάλλει στη σύμπτωση με την πραγματική τους θέση.Αυτό οφείλεται στην επίδραση διαφόρων ψυχικών αιτιών, μεταξύ των οποίων ο καθοριστικός ρόλος παίζει η αλληλεπίδραση των διεγέρσεων που εισέρχονται στον εγκέφαλο από όλα τα αισθητήρια όργανα.

    Το μάτι, επομένως, είναι απλά μια συσκευή λήψης φωτός, όπως μια φωτογραφική μηχανή ή μια μηχανή κινηματογράφου, μόνο ο εγκέφαλός μας "βλέπει".Αυτό προσθέτει τις πληροφορίες που λαμβάνονται από εκατομμύρια φωτοευαίσθητα κύτταρα του ματιού μας σε περίπλοκες εικόνες.είναι εδώ, στον εγκέφαλο, εμφανίζονται "οι εικόνες" που δημιουργούνται από τα μάτια.Αυτό είναι αυτό που βλέπει δεν είναι τα μάτια και να μην ακούει το αυτί και τον εγκέφαλο, η οποία είναι ο μεσολαβητής της ψυχής μας, μας προσωπική «Ι» στον τραχύ κόσμο της ύλης, εξηγεί το περίεργο γεγονός ότι τόσο συχνά δει ή να ακούσει δεν είναι αυτό που είναι, αλλά μόνοκάτι που ήδη γνωρίζουμε ή γνωρίζουμε.Πόσες φορές ο καθένας μας έπιασε τον εαυτό μου για το γεγονός ότι δεν έχει παρατηρήσει καμία ιδιαιτερότητες στις αντικείμενο δεκάδες φορές στο παρελθόν είχαμε δει μέχρι κάποιος άλλος που ξέρει, δεν είχα να μας πείτε γι 'αυτό!