Για ποιο λόγο χρησιμοποιείται η φυσιολογική αιμοσφαιρίνη;

ονομάζεται το πιο εκπληκτικό ουσία στον κόσμο, επειδή παρέχει ένα ουσιαστικό για τη λειτουργία της ανθρώπινης ζωής - δίνεισε κάθε κύτταρο του οξυγόνου, χωρίς την οποία, όπως είναι γνωστό, το σώμα μπορεί να ζήσει για λίγα μόνο λεπτά.

Αλλά το μοναδικό ρόλο δεν τελειώνει εκεί, επειδή στο δρόμο της επιστροφής που χρειάζεται για να αντικαταστήσει τα κύτταρα στο αναλωμένο διοξείδιο του άνθρακα και με τον τρόπο αυτό καθαρίζει το σώμα μας από τα προϊόντα αποσύνθεσης.

ως εκ τούτου, δεν είναι υπερβολή να πούμε ότι η αιμοσφαιρίνη παίζει σημαντικό ρόλο στο σώμα, αρμόδιος για τις ζωτικές λειτουργίες του.Είναι κατανοητό ότι τα υψηλότερα επίπεδα στο αίμα, τόσο καλύτερη είναι η αναπνοή του οξυγόνου και λειτουργεί το σώμα μας.

Norma αιμοσφαιρίνης στο αίμα ^

Το κανονικό επίπεδο της αιμοσφαιρίνης στο αίμα είναι μία από τις πιο σημαντικούς δείκτες της κατάστασης της υγείας του ανθρώπου:

• Για τους άνδρες είναι φυσιολογικό να 130-170g / l,
• γυναίκες 120-150 / l,
• για παιδιά 120-140 g / l.

Κανονική αιμοσφαιρίνη μπορεί να καθορίζεται όχι μόνο από το εργαστήριο, αλλά και στην εμφάνιση του ανθρώπου - με το καλό επίπεδο του, έχει μια φρέσκια εμφάνιση και λάμψη.

Οι δότες πριν από την παράδοση του αίματος απαιτείται για να περάσει η ταχεία ανάλυση σχετικά με το επίπεδο αιμοσφαιρίνης, η οποία καθορίζεται μέσα σε λίγα λεπτά και κάτω από ένα μειωμένο επίπεδο ή στο κατώτερο όριο του φυσιολογικού δεν θα επιτρέπεται να περάσει το αίμα, διότι, μετά από αυτό το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης διαδικασία μειώνεται σημαντικά, η οποία μπορεί να είναι πολύεπικίνδυνο για την υγεία.επίπεδα αιμοσφαιρίνης

μειώνονται επίσης σημαντικά μετά από σοβαρή απώλεια αίματος:

• μετά από χειρουργική επέμβαση,
• για αιμορραγία με αιμορροΐδες,
• κατά τη διάρκεια βαριά εμμηνόρροια στις γυναίκες.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, θα πρέπει να παρακολουθεί πολύ προσεκτικά το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης, καταβάλλουν κάθε δυνατή προσπάθεια για να εξομαλύνει, το συντομότερο δυνατό για να φέρει το σώμα σε φυσιολογικά επίπεδα κατανάλωσης οξυγόνου.Οι γυναίκες, επίσης, γενικά συνιστάται να μην δώσουν αίμα για αιμοσφαιρίνης νωρίτερα από 5 ημέρες μετά την έμμηνο ρύση, γιατί διαφορετικά το αποτέλεσμα θα είναι αναξιόπιστη.

Μειωμένη προϊόντα αιμοσφαιρίνης ^

υπό μειωμένη αιμοσφαιρίνη έχει το χλωμό και ασθενικά, ξηρό δέρμα, επιρρεπείς σε ζάλη και κόπωση.Αυτή η κατάσταση είναι γνωστή ως αναιμία ή αναιμία, η οποία στις περισσότερες περιπτώσεις είναι ο σίδηρος, δηλαδή, αναπτύσσεται όταν η έλλειψη του σώματος του σιδήρου.Η αναιμία είναι σήμερα η πιο κοινή ασθένεια του αιμοποιητικού συστήματος στον κόσμο.

Ιδιαίτερα σε κίνδυνο είναι τα παιδιά και οι έγκυες γυναίκες( λόγω της αυξημένης ανάγκης για σίδηρο), καθώς και των χορηγών, οι ηλικιωμένοι και οι εργαζόμενοι των βαριά σωματική εργασία.Μειωμένη αιμοσφαιρίνη, που προκαλείται συχνότερα από διάφορες ασθένειες, οι οποίες δεν δίνουν σιδήρου σωστά μεταβολίζονται στο σώμα.

Αυτά περιλαμβάνουν:

• μολυσματικές ασθένειες,
• φλεγμονώδεις ασθένειες,
• βαρύνουν ηπατική νόσο, ιδιαίτερα ηπατίτιδα,
• μετεγχειρητικές συνθήκες,
• μη ισορροπημένη δίαιτα χωρίς σίδηρο και άλλα ουσιώδη ιχνοστοιχεία.

αναιμία πιο επικίνδυνο για το σώμα της αυξανόμενες παιδιού, δεδομένου ότι οδηγεί σε:

• κόπωση,
• κακή του ύπνου,
• έλλειψη όρεξης,
• καχεκτική ανάπτυξη και την πνευματική ανάπτυξη,
• τα παιδιά είναι πιο επιρρεπή σε λοιμώξεις και κρυολογήματα, μαθητές
• μειωμένη απόδοση.ανεπάρκεια

σιδήρου στον οργανισμό, κατά κανόνα, δεν συμβαίνει απότομα, έχει προηγηθεί μια μάλλον μακρά φάση της λεγόμενης λανθάνουσα έλλειψη σιδήρου, στην οποία το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης είναι φυσιολογικό, αλλά οι αποθήκες σιδήρου εξαντλούνται συνεχώς.

Αλλά σε αυτό το στάδιο, είναι ήδη δυνατό να εντοπίσει προβλήματα εκκίνησης στη βιοχημική ανάλυση του αίματος και κλινικά συμπτώματα όπως ωχρότητα, κόπωση και επίπονη καχεκτικός.

ειδικά πρέπει να δώσουν προσοχή στα αιμοπετάλια και λευκά αιμοσφαίρια, και μια σημαντική απόκλιση από τον κανόνα, θα πρέπει να επαναλάβουν την εξέταση.Εάν η απόκλιση από τον κανόνα είναι ένα one-time στη φύση, ώστε να μπορεί να αγνοηθεί, αλλά κάτω από επαναλαμβανόμενη ανάγκη να πάει πιο πολύ σε βάθος εξέταση για να κατανοήσουν την αιτία που το προκάλεσε.

Αυξημένα αιμοσφαιρίνη ^

πρέπει να σημειωθεί ότι τα αυξημένα επίπεδα της αιμοσφαιρίνης είναι ως ανεπιθύμητη τόσο χαμηλά όσο αυτό μπορεί να υποδηλώνει σοβαρά προβλήματα με την υγεία, όπως:

• καρδιακές παθήσεις,
• ειλεό,
• και ακόμη και ογκολογικών προβλημάτων.

Με αυξημένη αιμοσφαιρίνη γιατροί ορίζουν συνήθως φάρμακα για τη βελτίωση της πήξης του αίματος και αραίωμα αυτό, αλλά το ίδιο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί με σωστή διατροφή και πίνοντας καθεστώς.Πολυβιταμίνες ίδιο ποτό όταν αυτή η διάγνωση είναι αδύνατη, αφού περιέχουν σίδηρο και ενεργοποιητές, ειδικότερα βιταμίνη C, η οποία είναι επαρκής κατά το συνήθη δίαιτα.

Συχνά συχνά η αιμοσφαιρίνη αυξάνεται το καλοκαίρι, με υπερβολική εφίδρωση και μεγάλη απώλεια υγρών.Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο όχι μόνο για να συμπληρωθεί η απώλεια των φυσιολογικών σώματος πίνοντας καθημερινά για τουλάχιστον 2 λίτρα νερό βρύσης, αλλά και στο να ευνοήσει υγρές τροφές( σούπες, τσάι, okroshka, γαλακτοκομικά πιάτα).

• Μια καλή πηγή πρόσθετου υγρού είναι τα λαχανικά, στα οποία δεν υπάρχει πολύ σίδηρος, αλλά πολλές βιταμίνες.
• πολύ χρήσιμα τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα οποία, χάρη στην ασβεστίου, αναστέλλουν την απορρόφηση του σιδήρου στο έντερο.
• θα πρέπει να είναι δυνατόν να περιλαμβάνουν στη διατροφή των τροφών που βοηθούν στη μείωση του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης - ξηρούς καρπούς, το ρύζι, τα φασόλια, το σπανάκι, το ψωμί ολικής αλέσεως, τα βερίκοκα, σταφύλια, tofu τυρί.

Με την αύξηση της αιμοσφαιρίνης θα πρέπει να περιορίσουν την κατανάλωση από τα ακόλουθα προϊόντα:

• αλιευτικά προϊόντα, καθώς περιέχουν πολλές από σίδηρο, μόνο ένα ψάρι από την ημέρα της εβδομάδας.
• Επιπλέον, θα πρέπει να εγκαταλείψουν τα γλυκά και τα αρτοσκευάσματα, τα οποία δημιουργούν ένα ευνοϊκό περιβάλλον για την απορρόφηση του σιδήρου.
• Και επίσης το αλκοόλ, το οποίο έχει διεγερτικό αποτέλεσμα στην αιματοποίηση.Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι που κάνουν κακή χρήση αλκοόλ, σχεδόν πάντα επικίνδυνα αύξησαν την αιμοσφαιρίνη.

αυξηθεί η αιμοσφαιρίνη χωρίς φάρμακα ^

αιμοσφαιρίνη συνδέεται άμεσα με την ποσότητα του σιδήρου στο σώμα και αμέσως μειώθηκε όταν ανεπαρκής.Εάν η αιμοσφαιρίνη δεν μειώνεται δραστικά, είναι πολύ πιθανό να βελτιωθεί με τη βοήθεια της διατροφής, τρώνε τροφές πλούσιες σε σίδηρο.

• πολύ σιδήρου που περιέχεται σε προϊόντα με βάση το κρέας, ειδικά το βόειο κρέας, κρέας, το συκώτι, το φαγόπυρο, τον κρόκο του αυγού, το μαύρο ψωμί.
• επίσης πολλή σιδήρου στο χόρτα, τα καρότα, τα φασόλια, ρόδι, λωτός και μήλα.Είναι επιθυμητό να συνδυάσουμε
• προϊόντων σιδήρου με ντομάτες, πορτοκάλια, λεμόνια και άλλα λαχανικά και φρούτα πλούσια σε βιταμίνη C, επειδή η απορρόφηση του σιδήρου λαμβάνει χώρα ιδιαίτερα αποτελεσματική σε συνδυασμό με βιταμίνη αυτή.

Παρουσία τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο, όπως τα γαλακτοκομικά προϊόντα, το τυρί, τα αυγά, και το τσάι και η αφομοίωση καφέ του σιδήρου, αντίθετα, αναστέλλεται, οπότε είναι καλύτερο να αποκλείσει προσωρινά αυτά τα τρόφιμα ή λαμβάνονται σε διαφορετικές ώρες της ημέρας.Μειώστε την απορρόφηση του σιδήρου, όπως το σιτάρι και άλλα δημητριακά, έτσι δεν τρώνε κρέας με δημητριακά, το ψωμί και τα ζυμαρικά, χρήση ως πατάτες γαρνιτούρα, τα φασόλια, το λάχανο και άλλα λαχανικά.

Παραδοσιακές συνταγές για την αύξηση της αιμοσφαιρίνης

Στη λαϊκή ιατρική, υπάρχουν πολλές μέθοδοι που περιγράφουν τον τρόπο να αυξηθεί η αιμοσφαιρίνη χωρίς τη βοήθεια της φαρμακευτικής αγωγής, και την ίδια στιγμή να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα.Σας προτείνουμε να δοκιμάσετε το πιο εύκολο και πιο δημοφιλή λαϊκά συνταγή, που αποτελείται από χρήσιμα προϊόντα, καθένα από τα οποία είναι μια αποθήκη βιταμινών και απαραίτητα ιχνοστοιχεία.

• Πάρτε ένα ποτήρι αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα, σταφίδες, καρύδια και μέλι.
• Όλο το μείγμα σε ένα μπλέντερ και προσθέστε το χυμό των δύο λεμονιών με ζέστη.
• Πάρτε 3 κουταλιές της σούπας την ημέρα για περίπου δύο εβδομάδες.

Ευεξία, μια δύναμη, η αποτελεσματικότητα και η διάθεση σας παρέχονται.