Πώς να απαλλαγείτε από την καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο σπίτι
Η καούρα είναι μια δυσάρεστη αίσθηση καψίματος στο επιγάστριο, η οποία μπορεί να διαρκέσει από μερικά λεπτά έως μερικές ώρες.
Πολλοί άνθρωποι έχουν υποστεί καούρα, οι αιτίες των οποίων είναι πολύ διαφορετικές.
Αλλά πιο συχνά με καούρα που αντιμετωπίζει έγκυες γυναίκες.
Ακόμα και αν μια γυναίκα πριν την εγκυμοσύνη υπέστη από την καούρα, είναι πιο κοντά στο τρίτο τρίμηνο είναι πιθανό να βιώσουν μια δυσάρεστη αίσθηση καψίματος στο στήθος.
καούρα φαίνεται από την επαφή με τα γαστρικά υγρά στον οισοφάγο.Ευαίσθητα επένδυση του οισοφάγου αντιδρά σε αυτή την εισβολή του ερεθισμού, ώστε να υπάρχει μια αίσθηση καψίματος.Κανονικά, ο οισοφάγος και το στομάχι διαιρείται σφιγκτήρα, η οποία εμποδίζει πίσω την επιστροφή των τροφίμων και την είσοδο των γαστρικών υγρών στον οισοφάγο.Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, ο σφιγκτήρας δεν λειτουργεί ή μόνο εν μέρει τις πληρούν, που οδηγεί σε καούρα.
Ο άνθρωπος με την καούρα μπορεί να αντιμετωπίσει ως αποτέλεσμα παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα( GIT), ακανόνιστη διατροφή, τρώγοντας πάρα πολύ πικάντικα ή λιπαρά τρόφιμα, κατάχρηση σοκολάτα ή καφέ.Επιπλέον, μια απότομη αλλαγή στη θέση του σώματος και παίζει αθλήματα με συχνές οκλαδόν ή κλίσεις μπορεί να προκαλέσει μια επίθεση.
Λόγω της επιρροής της προγεστερόνης σφιγκτήρας δεν καλύπτει πλήρως το πέρασμα μεταξύ του στομάχου και του οισοφάγου.Ως αποτέλεσμα, η καούρα μπορεί να αναπτυχθεί στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης.Δεύτερον, στα τελευταία στάδια της κύησης η μήτρα συνθλίβει καλά τα εσωτερικά όργανα, συμπεριλαμβανομένου του στομάχου, η άρση αυτή, η οποία αυξάνει την πιθανότητα της καούρας.
εμφάνιση της καούρας στις γυναίκες σε δεύτερο και τρίτο τρίμηνο της κύησης συνδέεται συχνά με τη θέση του σώματος, γεγονός που εξηγεί την προτιμησιακή εμφάνιση της καούρας αμέσως μετά το ξύπνημα.Φυσικά, η διατροφή μιας γυναίκας εξαρτάται επίσης από την εμφάνιση συμπτωμάτων.Πολλές έγκυες γυναίκες παραπονούνται για αίσθημα καύσου μετά το φαγητό, ειδικά αν το φαγητό ήταν βαριά, πικάντικα ή λιπαρά.
Πολλές γυναίκες δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσει το φαινόμενο της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης, μέχρι τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης, άλλοι μπορεί να υποφέρουν από αίσθημα καύσου στο στήθος και μια δυσάρεστη πικρή γεύση στο στόμα του το σύνολο της εγκυμοσύνης, και μερικές φορές μπορεί να προκαλέσουν καούρα μόνο στα αρχικά στάδια.Όπως μπορεί να δει κανείς, όλα ξεχωριστά, αλλά ως επί το πλείστον παραμένει το γεγονός ότι οι τρεις από τις τέσσερις έγκυες γυναίκες που αντιμετωπίζουν με την καούρα.
μπορεί να προσδιορίσει μερικοί από τους παράγοντες που αυξάνουν την πιθανότητα των συμπτωμάτων καούρα σε έγκυες γυναίκες, και συγκεκριμένα:
Έτσι, το σώμα μιας γυναίκας, σε ορισμένες περιπτώσεις, χωρίς λόγο «απαντήσει» στο νευρικό ατμόσφαιρα που θα εκδηλωθεί σε ψυχοσωματικές διαταραχές, συμπεριλαμβανομένης της καούρας και της ανάπτυξης.
Προτύπου σύμπτωμα της καούρας - μια αίσθηση καψίματος στην άνω κοιλιακή χώρα ή το στήθος.Μερικές φορές μια αίσθηση καψίματος μπορεί να φτάσει ακόμη και στο λαιμό, η οποία συχνά εμφανίζεται στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της πρόσφατης εγκυμοσύνης.Μερικές φορές εκδηλώνεται καούρα ίδια ξινή ή πικρή γεύση στο στόμα, και μια δυσάρεστη βρίζω.
Όλα τα συμπτώματα συνήθως αυξάνονται με κλίσεις, καταλήψεις ή ξαπλωμένες.Σε έγκυος καούρα εμφανίζεται συχνά το πρωί λόγω της μακράς οριζόντια θέση του σώματος, αλλά και την ημέρα περνά.
Από μόνο του, η καούρα δεν αποτελεί κίνδυνο για το παιδί.Σε σπάνιες περιπτώσεις, περιπλοκές ανακύπτουν με τη μορφή της αιμορραγίας στον οισοφάγο και σχηματισμού στενωμάτων( στένωση του οισοφάγου λόγω ουλών).Εάν σε ένα φόντο από καούρα εμπειρία συμπτώματα όπως αιματηρό εμετό, κόπρανα πίσσας, ή σοβαρή ναυτία, η γυναίκα θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν συντομότερα για να ζητήσουν ειδική ιατρική συμβουλή και η κατάσταση αυτή μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τη ζωή του παιδιού.
Πολλές έγκυες γυναίκες, λόγω της κατάστασής τους, δεν συμφωνούν να πάρουν ακόμη και αυτά τα φάρμακα που επιτρέπονται.Επιπλέον, πολλοί ειδικοί δεν υποστηρίζουν το διορισμό της φαρμακευτικής αγωγής, ειδικά όταν το πρόβλημα μιας εγκύου είναι τυπικό γι 'αυτήν λόγω της θέσης της.
Για να απαλλαγείτε πλήρως από την καούρα ή να μειώσετε σημαντικά τις εκδηλώσεις της, μια έγκυος γυναίκα πρέπει να πάρει μια πολύ προσεκτική στάση απέναντι στη διατροφή της.
Οι γενικές συστάσεις στην περίπτωση αυτή είναι οι εξής: Προσέγγιση
Αξίζει να θυμηθούμε ότι δεν συνιστάται σε έγκυο να μείνει για μια ώρα μετά το φαγητό.Επιπλέον, πολύ συχνά δυσάρεστα συναισθήματα σε μια έγκυο γυναίκα έρχονται το πρωί, αμέσως μετά τον ύπνο, έτσι μια γυναίκα συνιστάται να κοιμάται με ένα υπερυψωμένο κεφάλι.Αυτό μπορεί να γίνει με ένα δεύτερο μαξιλάρι.
Υπάρχουν μερικές γενικές συστάσεις που θα μειώσουν σημαντικά την πιθανότητα καούρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, και συγκεκριμένα: Το
Αλλά αυτή η μέθοδος δίνει μια βραχυπρόθεσμη επίδραση και, επιπλέον, μετά από μια λύση της σόδα ψησίματος σόδα μετά από λίγο έρχεται με πιο σοβαρά συμπτώματα.Φυσικά, υπάρχουν καταστάσεις όπου καμία από τις παραπάνω μεθόδους δεν βοηθά μια έγκυο γυναίκα να απαλλαγεί από την οδυνηρή καούρα.Στην περίπτωση αυτή, είναι αναγκαία η πραγματοποίηση ειδικών διαβουλεύσεων.Μόνο ένας γιατρός μπορεί να αξιολογήσει την κατάσταση μιας εγκύου γυναίκας, να συνταγογραφήσει τις απαραίτητες εξετάσεις και να συστήσει πιθανά φάρμακα.
Επιπλέον, μην ξεχάσετε τη λαϊκή ιατρική.Μερικές φορές μειώστε την αίσθηση καψίματος στο στήθος με τη βοήθεια των ζωμών του χρυσού κρόκου, της ερήμου, των αφεψημάτων των φύλλων της μαύρης σταφίδας, της ερήμου και της ρίζας του ayr.Επιπλέον, μια απλή επίδραση του τσαγιού χαμομήλι.Έχει ένα ελαφρύ αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα και "χαλαρώνει" το στομάχι.
Αλλά αξίζει να θυμηθούμε ότι η χρήση φυτικών αφέσεων, όταν μια γυναίκα είναι σε θέση, είναι δυνατή μόνο μετά από διαβούλευση με έναν ειδικό.
Πολλοί άνθρωποι έχουν υποστεί καούρα, οι αιτίες των οποίων είναι πολύ διαφορετικές.
Αλλά πιο συχνά με καούρα που αντιμετωπίζει έγκυες γυναίκες.
Ακόμα και αν μια γυναίκα πριν την εγκυμοσύνη υπέστη από την καούρα, είναι πιο κοντά στο τρίτο τρίμηνο είναι πιθανό να βιώσουν μια δυσάρεστη αίσθηση καψίματος στο στήθος.
λόγους για την καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
καούρα φαίνεται από την επαφή με τα γαστρικά υγρά στον οισοφάγο.Ευαίσθητα επένδυση του οισοφάγου αντιδρά σε αυτή την εισβολή του ερεθισμού, ώστε να υπάρχει μια αίσθηση καψίματος.Κανονικά, ο οισοφάγος και το στομάχι διαιρείται σφιγκτήρα, η οποία εμποδίζει πίσω την επιστροφή των τροφίμων και την είσοδο των γαστρικών υγρών στον οισοφάγο.Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, ο σφιγκτήρας δεν λειτουργεί ή μόνο εν μέρει τις πληρούν, που οδηγεί σε καούρα.
Ο άνθρωπος με την καούρα μπορεί να αντιμετωπίσει ως αποτέλεσμα παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα( GIT), ακανόνιστη διατροφή, τρώγοντας πάρα πολύ πικάντικα ή λιπαρά τρόφιμα, κατάχρηση σοκολάτα ή καφέ.Επιπλέον, μια απότομη αλλαγή στη θέση του σώματος και παίζει αθλήματα με συχνές οκλαδόν ή κλίσεις μπορεί να προκαλέσει μια επίθεση.
Οι λόγοι για τους οποίους η καούρα αναπτύσσεται σε έγκυες γυναίκες είναι κάπως διαφορετικοί.Πρώτον, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι παράγει ενεργά την ορμόνη προγεστερόνη, η οποία μειώνει τον τόνο όλων των μυών του σώματος, δηλαδή τους χαλαρώνει.
Λόγω της επιρροής της προγεστερόνης σφιγκτήρας δεν καλύπτει πλήρως το πέρασμα μεταξύ του στομάχου και του οισοφάγου.Ως αποτέλεσμα, η καούρα μπορεί να αναπτυχθεί στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης.Δεύτερον, στα τελευταία στάδια της κύησης η μήτρα συνθλίβει καλά τα εσωτερικά όργανα, συμπεριλαμβανομένου του στομάχου, η άρση αυτή, η οποία αυξάνει την πιθανότητα της καούρας.
εμφάνιση της καούρας στις γυναίκες σε δεύτερο και τρίτο τρίμηνο της κύησης συνδέεται συχνά με τη θέση του σώματος, γεγονός που εξηγεί την προτιμησιακή εμφάνιση της καούρας αμέσως μετά το ξύπνημα.Φυσικά, η διατροφή μιας γυναίκας εξαρτάται επίσης από την εμφάνιση συμπτωμάτων.Πολλές έγκυες γυναίκες παραπονούνται για αίσθημα καύσου μετά το φαγητό, ειδικά αν το φαγητό ήταν βαριά, πικάντικα ή λιπαρά.
Πολλές γυναίκες δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσει το φαινόμενο της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης, μέχρι τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης, άλλοι μπορεί να υποφέρουν από αίσθημα καύσου στο στήθος και μια δυσάρεστη πικρή γεύση στο στόμα του το σύνολο της εγκυμοσύνης, και μερικές φορές μπορεί να προκαλέσουν καούρα μόνο στα αρχικά στάδια.Όπως μπορεί να δει κανείς, όλα ξεχωριστά, αλλά ως επί το πλείστον παραμένει το γεγονός ότι οι τρεις από τις τέσσερις έγκυες γυναίκες που αντιμετωπίζουν με την καούρα.
μπορεί να προσδιορίσει μερικοί από τους παράγοντες που αυξάνουν την πιθανότητα των συμπτωμάτων καούρα σε έγκυες γυναίκες, και συγκεκριμένα:
- παράτυπες γεύματα?
- χονδρό, πικάντικο, λιπαρά τρόφιμα?
- συχνές κλίσεις, θέση ξαπλωμένη?
- αυξημένο επίπεδο προγεστερόνης.
- του γαστρεντερικού σωλήνα.
Έτσι, το σώμα μιας γυναίκας, σε ορισμένες περιπτώσεις, χωρίς λόγο «απαντήσει» στο νευρικό ατμόσφαιρα που θα εκδηλωθεί σε ψυχοσωματικές διαταραχές, συμπεριλαμβανομένης της καούρας και της ανάπτυξης.
Οι κλινικές εκδηλώσεις της καούρας
Προτύπου σύμπτωμα της καούρας - μια αίσθηση καψίματος στην άνω κοιλιακή χώρα ή το στήθος.Μερικές φορές μια αίσθηση καψίματος μπορεί να φτάσει ακόμη και στο λαιμό, η οποία συχνά εμφανίζεται στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της πρόσφατης εγκυμοσύνης.Μερικές φορές εκδηλώνεται καούρα ίδια ξινή ή πικρή γεύση στο στόμα, και μια δυσάρεστη βρίζω.
Όλα τα συμπτώματα συνήθως αυξάνονται με κλίσεις, καταλήψεις ή ξαπλωμένες.Σε έγκυος καούρα εμφανίζεται συχνά το πρωί λόγω της μακράς οριζόντια θέση του σώματος, αλλά και την ημέρα περνά.
Από μόνο του, η καούρα δεν αποτελεί κίνδυνο για το παιδί.Σε σπάνιες περιπτώσεις, περιπλοκές ανακύπτουν με τη μορφή της αιμορραγίας στον οισοφάγο και σχηματισμού στενωμάτων( στένωση του οισοφάγου λόγω ουλών).Εάν σε ένα φόντο από καούρα εμπειρία συμπτώματα όπως αιματηρό εμετό, κόπρανα πίσσας, ή σοβαρή ναυτία, η γυναίκα θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν συντομότερα για να ζητήσουν ειδική ιατρική συμβουλή και η κατάσταση αυτή μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τη ζωή του παιδιού.
Πώς να απαλλαγείτε από την καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Πολλές έγκυες γυναίκες, λόγω της κατάστασής τους, δεν συμφωνούν να πάρουν ακόμη και αυτά τα φάρμακα που επιτρέπονται.Επιπλέον, πολλοί ειδικοί δεν υποστηρίζουν το διορισμό της φαρμακευτικής αγωγής, ειδικά όταν το πρόβλημα μιας εγκύου είναι τυπικό γι 'αυτήν λόγω της θέσης της.
Για να απαλλαγείτε πλήρως από την καούρα ή να μειώσετε σημαντικά τις εκδηλώσεις της, μια έγκυος γυναίκα πρέπει να πάρει μια πολύ προσεκτική στάση απέναντι στη διατροφή της.
Οι γενικές συστάσεις στην περίπτωση αυτή είναι οι εξής: Προσέγγιση
- σε μια δίαιτα που υποδηλώνει την απόρριψη οξείας, ελαιώδους και γαστρικής ερεθιστικής τροφής.
- κλασματικά τρόφιμα, δηλαδή, τα τρόφιμα 5-6 φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες?
- συχνή πρόσληψη αντιόξινων τροφίμων - γάλα, ξινή κρέμα, τυρί cottage, αυγά.
Αξίζει να θυμηθούμε ότι δεν συνιστάται σε έγκυο να μείνει για μια ώρα μετά το φαγητό.Επιπλέον, πολύ συχνά δυσάρεστα συναισθήματα σε μια έγκυο γυναίκα έρχονται το πρωί, αμέσως μετά τον ύπνο, έτσι μια γυναίκα συνιστάται να κοιμάται με ένα υπερυψωμένο κεφάλι.Αυτό μπορεί να γίνει με ένα δεύτερο μαξιλάρι.
Υπάρχουν μερικές γενικές συστάσεις που θα μειώσουν σημαντικά την πιθανότητα καούρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, και συγκεκριμένα: Το
- θα πρέπει να αποκλείει από τη διατροφή όλα τα όξινα τρόφιμα, καθώς αυξάνουν την οξύτητα του γαστρικού χυμού.
- λαχανικά και φρούτα δεν πρέπει να τρώγονται ωμά?
- το τελευταίο γεύμα πρέπει να είναι 3-4 ώρες πριν τον ύπνο.Το
- είναι απαραίτητο να αρνηθεί τη λήψη αντισπασμωδικών φαρμάκων.
- ρούχα δεν πρέπει να είναι στενότητα?Το
- πρέπει να αποκλειστεί από τη σόδα, τη σοκολάτα, το μαύρο τσάι και τον καφέ.Τα τρόφιμα
- δεν πρέπει να είναι πολύ κρύα ή ζεστά.Το
- πρέπει να τηρεί τη σωστή στάση του σώματος.
Αλλά αυτή η μέθοδος δίνει μια βραχυπρόθεσμη επίδραση και, επιπλέον, μετά από μια λύση της σόδα ψησίματος σόδα μετά από λίγο έρχεται με πιο σοβαρά συμπτώματα.Φυσικά, υπάρχουν καταστάσεις όπου καμία από τις παραπάνω μεθόδους δεν βοηθά μια έγκυο γυναίκα να απαλλαγεί από την οδυνηρή καούρα.Στην περίπτωση αυτή, είναι αναγκαία η πραγματοποίηση ειδικών διαβουλεύσεων.Μόνο ένας γιατρός μπορεί να αξιολογήσει την κατάσταση μιας εγκύου γυναίκας, να συνταγογραφήσει τις απαραίτητες εξετάσεις και να συστήσει πιθανά φάρμακα.
Επιπλέον, μην ξεχάσετε τη λαϊκή ιατρική.Μερικές φορές μειώστε την αίσθηση καψίματος στο στήθος με τη βοήθεια των ζωμών του χρυσού κρόκου, της ερήμου, των αφεψημάτων των φύλλων της μαύρης σταφίδας, της ερήμου και της ρίζας του ayr.Επιπλέον, μια απλή επίδραση του τσαγιού χαμομήλι.Έχει ένα ελαφρύ αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα και "χαλαρώνει" το στομάχι.
Αλλά αξίζει να θυμηθούμε ότι η χρήση φυτικών αφέσεων, όταν μια γυναίκα είναι σε θέση, είναι δυνατή μόνο μετά από διαβούλευση με έναν ειδικό.