Χρήσιμες και θεραπευτικές ιδιότητες του χαϊδεύματος

Φυσιολογική επίδραση. χαϊδεύοντας έχει σημαντική επίδραση στο κεντρικό και περιφερικό νευρικό σύστημα, το δέρμα και της λέμφου.Σε αργή μαλακό

εκτέλεση υποδοχή μειώνει την διεγερσιμότητα του νευρικού συστήματος, δηλαδή παρέχει μια έντονη κατασταλτική επίδραση.Τέτοια εγκεφαλικά επεισόδια χαρακτήρας επιτρέπει την απομάκρυνση ή μείωση της νοσηρότητας για τους τραυματισμούς και ασθένειες του νευρομυϊκού συστήματος.Η ταχεία και δυναμική χαϊδεύοντας προωθεί ορισμένες βελτίωση τόνο του κεντρικού νευρικού συστήματος.Το

Stroking επιταχύνει τη λεμφική ροή περισσότερο από οποιαδήποτε άλλη τεχνική.Αυτό οφείλεται στο χτύπημα μόνο κατά τη διάρκεια των μεγάλων λεμφικών αγγείων.

Επίδραση χαϊδεύοντας πάνω στο δέρμα μειώνεται στο γεγονός ότι την απάλειψη των νεκρών κυττάρων, τα σωματίδια σκόνης και τα μικρόβια ανοικτή αγωγοί του ιδρώτα και σμηγματογόνους αδένες, βελτιώνοντας την απόδοσή τους και την αναπνοή του δέρματος, αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και τη διατροφή του δέρματος( γίνεται πιο μαλακό και ελαστικό)η τοπική θερμοκρασία αυξάνεται.Ποικιλίες

λήψης: 1) χαϊδεύοντας παλαμιαία επιφάνεια του χεριού?2) χαϊδεύοντας την πίσω επιφάνεια του χεριού.3) χαϊδεύοντας τα δάχτυλά σας.

Τεχνική εκτέλεσης. Χαϊδεύοντας την παλάμη του χεριού είναι μια αρκετά απλή και ταυτόχρονα οι πιο συχνά χρησιμοποιούμενες μέθοδοι.

Palm επιφάνεια των χαλαρή χέρια του μασέρ θα πρέπει να προσαρμόζεται άνετα και ομοιόμορφα μασάζ στο δέρμα.Η πυκνότητα και η ομοιομορφία της εγγύτητας ταιριάζει δάχτυλά παρέχεται επί της II έως V, διαφορετικά να συμβεί σε μαλάξεις δυσφορία.Ο δάκτυλός μου βρίσκεται στην αντίθετη πλευρά της περιοχής μασάζ.Μόλυβδος Ι δάχτυλο το υπόλοιπο είναι πάντα εφαρμόζεται στις περιοχές όπου αυτό είναι δυνατό, επιτρέποντάς σας να αγκαλιάσει όλες τις μαλάξεις περιοχή, και η κίνηση του μασέρ καθιστά οικονομικότερη( Εικ. 5a).

χέρι γλιστρά ελεύθερα πάνω στο δέρμα, χωρίς να προκαλεί δυσφορία και πόνο.Όταν χαϊδεύοντας σκέλους δύναμη πίεσης αυξάνεται από το απομακρυσμένο άκρο των μυών πριν από τα μέσα

της και εξασθενημένα καθώς πλησιάζει μεσολάβησης τμήμα μίλι του( Εικ. 5b).τα χέρια

μασέρ πρέπει να είναι αρκετά χαλαρή και μαλακό, γλιστρούν αργά και κυρίως προς την κατεύθυνση της ροής της λέμφου, δηλαδή, στους λεμφαδένες μασάζ περιοχής.Μετά από αυτό, τα χέρια του μασέρ επιστρέφουν στην αρχική τους θέση( Εικόνα 5, γ).Η ταχύτητα προώθησης μασάζ βούρτσα, όπως η περιοχή του μηρού, ο μέσος όρος είναι 2.

χαρακτηριστικά των ποικιλιών της υποδοχής ανάλογα με την μαλάξεις περιοχή τα εξής:

Όταν χαϊδεύοντας με το ένα χέρι μασέρ άλλη πλευρά μπορεί να διατηρήσει ή να διορθώσετε το μασάζ περιοχή του σώματος που προωθεί την καλύτερη χαλάρωση των μυών και χρησιμοποιείται μερικές φορές για να ξεκουραστούν για μια άλλη πλευρά( εικόνα 6).

Σχ.5. Χαϊδεύοντας παλαμιαία επιφάνεια του χεριού στην περιοχή της κνήμης και - αρχική φάση?b - μεσαία φάση,στην - την τελική φάση.

Σχ.6. Συγχρονισμός με το ένα χέρι στην περιοχή του γόνατος, το δεύτερο χέρι στηρίζει το χώρο μασάζ.

Σχ.7. Χορεύοντας τις παλάμες και των δύο χεριών στους γλουτούς.Το αριστερό χέρι κτυπά το πλησίον, το δεξί χέρι - την περιοχή μακριά από τον μασέρ.

Όταν χαϊδεύοντας με τα δύο χέρια βούρτσα μασέρ επικαλύπτονται το ένα το άλλο, έτσι ώστε το περιφερικό βραχίονα του μασέρ σε σχέση με την μαλάξεις περιοχή ήταν κοντά στο μέτωπο.Για παράδειγμα, στην οπίσθια επιφάνεια του δεξιού ποδιού πρέπει να είναι μπροστά από το δεξί χέρι του μασέρ στα αριστερά - αριστερά, ή άβολο να εκτελέσει την υποδοχή.Αυτή η ποικιλία χρησιμοποιείται συχνά όταν χαϊδεύετε ολόκληρο το πίσω μέρος του ποδιού.Στο πίσω μέρος, το λαιμό, το στήθος, τους γλουτούς, αφενός χαϊδεύοντας το κοντά, το άλλο - μακριά από την περιοχή μασέρ( Σχήμα 7.).

Στην εναλλακτική χαϊδεύοντας επίσης να λειτουργήσει και με τα δύο χέρια του μασέρ, αλλά εναλλάξ, δηλαδή, αφενός ακόμα δεν τελειώνει την κίνηση, η άλλη έχει ήδη αρχίσει να το( Εικ. 8).Έτσι, ένας βραχίονας θεραπευτής μασάζ έχει πάντα επαφή με το μαλάξεις περιοχή( η τεχνική αυτή χρησιμοποιείται συχνά).Όταν

ζιγκ-ζαγκ βούρτσα χαϊδεύοντας μασέρ κάνει γρήγορη και εύκολη ζιγκ-ζαγκ κίνηση.Το δάκτυλο μπορεί να κλείσει με τα υπόλοιπα.Η αίσθηση της θερμότητας στο μασάζ εξαρτάται από τη δύναμη της πίεσης.

Όταν χαϊδεύοντας με μεγάλη πίεση( βάρη), η οποία ονομάζεται έκθλιψης, η παλάμη του ενός χεριού υπερτίθεται επί του μαλάξεις περιοχή και συνδυάζονται με το άλλο χέρι( Εικ. 9).Ο ρυθμός κίνησης είναι πιο αργός από τους άλλους τύπους κτυπήματος.Η συμπίεση γίνεται με το ένα χέρι, και με τα δύο χέρια, όπως συμβαίνει με το συνηθισμένο χτύπημα, αλλά με πολύ μεγαλύτερη πίεση στην περιοχή μασάζ.Μερικές φορές σε μικρούς μύες, η συμπίεση γίνεται από οποιοδήποτε μέρος του χεριού( το ύψος του δακτύλου, η βάση της παλάμης κλπ.).

Σχ.8. Εναλλασσόμενο χτύπημα στην περιοχή του γόνατος.Το αριστερό χέρι του μασέρ τελείωσε και επιστρέφει στην αρχική φάση.δεξιά - Το ξεκινά την κίνηση.

Σχ.9. Σπρώξτε την πλάτη από τον μασέρ.Ο αριστερός βραχίονας αυξάνει την πίεση του δεξιού βραχίονα μασάζ.

Εικ.10. Εγκύκλιος στην περιοχή άρθρωσης γόνατος, α - η πρώτη φάση.b - δεύτερη φάση.Όταν

κυκλική διαδρομής κίνησης, εκτελείται στις αρθρώσεις , τα χέρια πιάνοντας μασέρ άρθρωση, και το καθένα από αυτά εναλλάξ χαϊδεύοντας παράγει κυκλική κίνηση στην πλευρά του.Στις μικρές αρθρώσεις, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη λήψη με το ένα χέρι( Εικόνα 10).

κύρια σφάλματα όταν όλα τα είδη της χαϊδεύοντας παλαμιαία επιφάνεια του χεριού είναι τα ακόλουθα:

1) σκληρά μασέρ βούρτσα και ισχυρή πίεση όταν χαϊδεύοντας, προκαλώντας δυσάρεστη αίσθηση και πόνο?

2) αραίωση των δακτύλων( από II έως V), η οποία οδηγεί σε ανομοιόμορφη πίεση στην επιφάνεια μαλάξεις και δυσάρεστες αισθήσεις?

3) επιφάνεια κρέμασμα του παλαμιαία μασέρ χέρι μαλάξεις στην επιφάνεια του σώματος, μειώνοντας την αποτελεσματικότητα της υποδοχής?

4) Ανόμοια ή πολύ γρήγορη ταχύτητα μετακίνησης.

5) μετακινήστε το δέρμα αντί να ολισθαίνετε πάνω του.Χαϊδεύοντας

βούρτσα πίσω επιφάνεια είναι διαφορετική από την προηγούμενη υποδοχή του γεγονότος ότι η περιοχή μασάζ είναι ολόκληρη η πίσω επιφάνεια της βούρτσας, ή μόνο η επιφάνεια του δεύτερου φάλαγγας II-V δάχτυλα.Στην τελευταία περίπτωση, αυτά τα δάχτυλα είναι μισο-συμπιεσμένα σε μια γροθιά, και γειτονεύω II.

Η πίσω επιφάνεια των μεσαίων φαλαγγιών είναι χαραγμένη μία, δύο ή εναλλακτικά.Συχνά ζητείται μασάζ ακόλουθους τομείς: παρασπονδυλική( σπονδυλική στήλη), την εξωτερική επιφάνεια της επιφάνειας μηρού και της κνήμης παλάμες και τα πέλματα( Σχήμα 11.).

Στην παιδιατρική πρακτική, καθώς επίσης και μασάζ η κοιλιά της κίνησης του παχέος εντέρου χρησιμοποιήθηκε χαϊδεύοντας ολόκληρη την πίσω επιφάνεια της βούρτσας( «σιδέρωμα» - Εικ. 12).

Εικ.11. Συρραφή της πίσω επιφάνειας των μέσων φαλαγγιών στην περιοχή της σόλας, το δεύτερο χέρι του μασέρ υποστηρίζει το πόδι.

Σχ.12. Εναλλακτικό κτύπημα ολόκληρης της πίσω επιφάνειας του χεριού( σιδέρωμα) στο πίσω μέρος.

Εικ.13. χαϊδεύοντας μου δάχτυλα με αυξήσεις τους στον τένοντα της πτέρνας και τα βασικά λάθη τεχνική

κατά την εκτέλεση αυτής της τεχνικής είναι ουσιαστικά το ίδιο όπως και όταν χαϊδεύοντας την παλαμιαία επιφάνεια του χεριού.

χαϊδεύοντας δάχτυλα χρησιμοποιείται κυρίως για μασάζ δάχτυλα, τα χέρια, τα πόδια και τον όγκο μικρών μυών, καθώς και στον τομέα των καλλυντικών και τμηματική μασάζ.Εκτελείται από ένα ή περισσότερα δάχτυλα, ένα ύψος ενός δακτύλου ενός χεριού( εικ. 13).

Η τεχνική εφαρμογή αυτής της μεθόδου δεν είναι ουσιαστικά διαφορετική από το χτύπημα της επιφάνειας της παλάμης της βούρτσας, τα κύρια σφάλματα είναι τα ίδια.