Ανατολικό μασάζ

Oriental μασάζ είναι ένα είδος ένα είδος μασάζ, το οποίο χρησιμοποιείται ευρέως από τους αρχαίους χρόνους στην Ανατολή ως θεραπευτικό στόχο, καθώς και για τη συνολική βελτίωση και την αποτελεσματικότητα του οργανισμού.Στη βιβλιογραφία, το ζήτημα της ανατολίτικο μασάζ είναι πολύ ελλιπής φωτισμός, προφανώς οφείλεται στο γεγονός ότι η τεχνική αυτή πέρασε όλα αυτά τα χρόνια από γενιά σε γενιά.

Oriental μασάζ, σε αντίθεση με τα συμβατικά κλασική διαθέτει χαρακτηριστικά:

1) να γίνεται χωρίς τη χρήση λιπαντικών με στόχο την πιο βαθιά επίδραση στο δέρμα?Οι

2) τεχνάσματα εκτελούνται, όχι μόνο τα άνω άκρα, αλλά επίσης χαμηλότερες?

3) η κατεύθυνση της κίνησης κατά την εκτέλεση τεχνάσματα - όχι μόνο από την περιφέρεια προς το κέντρο, αλλά προς την αντίθετη κατεύθυνση.

τελευταίο χαρακτηριστικό βασίζεται σε μια παραδοσιακή ανατολίτικη δόγμα της κυκλοφορία της ενέργειας στους ζωντανούς οργανισμούς είναι αυστηρά σε ένα ορισμένο κύκλο κατά μήκος συμβατικές γραμμές, που ονομάζεται «μεσημβρινών»( κανάλια).Ως εκ τούτου, η κατεύθυνση των τεχνικών κίνησης για μασάζ των κάτω άκρων συγκρατείται από το πόδι προς το βουβωνική πτυχή της εσωτερικής πλευράς του σκέλους( μεσημβρινοί νεφρά, σπλήνα και το πάγκρεας, ήπαρ) και στην αντίθετη κατεύθυνση κατά μήκος της εξωτερικής πλευράς των σκελών( μεσημβρινών ουροδόχου και της χοληδόχου κύστης, του στομάχου).Άνω άκρο μασάζ με το χέρι στον ώμο επί της εξωτερικής επιφάνειας του βραχίονα( μεσημβρινών κόλον και το λεπτό έντερο, τα τρία μέρη του σώματος) και προς την αντίθετη κατεύθυνση - από τον ώμο προς τα δάχτυλα στην εσωτερική πλευρά του βραχίονα( μεσημβρινούς της καρδιάς, του πνεύμονα και του περικαρδίου).

Έτσι, ανατολίτικο μασάζ με βάση τις ίδιες επιστημονικές έννοιες όπως ο βελονισμός και πιεσοθεραπεία.

Το ανατολίτικο μασάζ χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες τεχνικές: χαϊδεύοντας( silash), τρίψιμο( sidirma), ζύμωμα( ukal-μαστίγιο), το τέντωμα και τη συστροφή των άκρων( ψυχθεί Bay Νησιά toblash).

χαϊδεύοντας, τρίβοντας και ζύμωμα εκτελούνται με σημαντική πίεση, η οποία επιτυγχάνεται με τη χρήση ενός μέγιστο βάρος σώματος του μασέρ.Ως εκ τούτου, αυτό το μασάζ γίνεται στο πάτωμα ή σε ένα χαμηλό καναπέ.Stretching και τη συστροφή των άκρων ή σπονδυλικής στήλης, σε κάποιο βαθμό μπορεί να αποδοθεί σε παθητικές κινήσεις της κλασικής μασάζ.Τεχνικές που εφαρμόζονται αρχικά στην πίσω επιφάνεια - πλάτη, τα χέρια, τους γλουτούς, τους μηρούς, κνήμες και τα πόδια( θέση μασάζ - πρηνισμού), τότε το μέτωπο - τους μηρούς, την κοιλιά, το στήθος, τους ώμους( θέση μασάζ - σε ύπτια θέση).

Χαρακτηριστικά μασάζ πίσω σώματος. κανονισμού μασάζ - που βρίσκεται στο στομάχι του, τα χέρια στο πλάι σας και ελαφρώς λυγισμένα στους αγκώνες, τους καρπούς υπτιασμό.Μασέρ δεξιά ή αριστερά του μασάζ στέκεται στο ένα ή και στα δύο γόνατα.

1. Βαθιά κτύπημα βάση της παλάμης ή αντιβράχιο από το ιερό οστούν στο λαιμό και προς την αντίθετη κατεύθυνση, και στη συνέχεια από το

στήλη νωτιαίο εγκάρσια προς την εμπρόσθια επιφάνεια του κορμού.

2. Πιέζοντας και τα δύο χέρια από τη λαγόνια ακρολοφία στη σπονδυλική στήλη της ωμοπλάτης, και στη συνέχεια στις αρθρώσεις των ώμων στα χέρια και συνεχίζει με τις άκρες των δακτύλων επί των εσωτερικών επιφανειών και πίσω στο αρθρώσεις των ώμων στις εξωτερικές επιφάνειες των βραχιόνων.

3. ζυμωτήρια τα πέλματα των ποδιών, αντλώντας τα χέρια του στους ώμους της μαλάξεις από το ιερό οστούν στην ζώνη της ωμοπλάτης και πίσω.Τα πόδια τοποθετούνται εναλλάξ 2-3 cm από τη σπονδυλική στήλη.Συχνά, κατά τη διάρκεια αυτής της υποδοχής που σημειώνονται σύμπτωμα «κλικ», που δείχνει ότι, σύμφωνα με ορισμένους συγγραφείς, την ορθή διεξαγωγή της χειραγώγησης.

4. Το ζύμωμα του αγκώνα ή βάση παλάμη πόδια.

5. Πατώντας βάση της παλάμης της γλουτιαία περιοχή: οι αρθρώσεις του ισχίου στο κόκκυγα και Μηριαίο αντιβράχιο από το ιγνυακό βόθρο στη γλουτιαία πτύχωση.

6. Ζυμωτήρια Μηριαίο πόδια πάνω και κάτω με την υποστήριξη για τα πόδια μαλάξεις λυγισμένα στους αρθρώσεις του γόνατος σε 90 °.

παλάμες 7. Εξώθηση κνήμης προς τα πάνω μαλάξεις πόδι λυγισμένο στην άρθρωση του γόνατος και να στηρίζεται σε μασέρ ισχίου.

8. Η συμπίεση και ζύμωμα επιφάνεια του αντιβραχίου πελματιαία τη φτέρνα στα δάχτυλα και η μεταταρσοφαλαγγικής άρθρωση του αγκώνα πόδι.

πιο παθητική κίνηση μασάζ σε θέση - που βρίσκεται στο στομάχι του.

1. Κυκλικά κίνηση στην άρθρωση του αστραγάλου - λυγισμένο πόδι στο γόνατο σε ορθή γωνία, ένα μασέρ με το ένα χέρι για να κρατήσει το αντικνήμιο, το άλλο - ένα πόδι και παράγει κίνηση στις αρθρώσεις.

2. Φέρνοντας τη φτέρνα των ποδιών που μαζεύονται στους γλουτούς, ο θεραπευτής μασάζ πιέζει το κάτω πόδι.

3. Απεμπλοκή στις αρθρώσεις των ισχίων με την ανύψωση και των δύο ποδιών προς τα πάνω πίσω από τις αρθρώσεις του αστραγάλου με το πόδι του μασέρ στον κορμό.

4. Περιστροφή και κάμψη στην οσφυϊκή περιοχή, ανυψώνοντας ένα εναλλάξ ελεύθερο αριστερό ή δεξιό κάτω άκρο με το πόδι του μασέρ στο πάνω τρίτο του μαστού.

5. Backbending - ο μασέρ, ακουμπώντας τα γόνατά του στον μαστό του μηρού, τραβάει τα χέρια του πίσω.

Χαρακτηριστικά του μασάζ μπροστινής επιφάνειας.

1. Πιέζοντας το αντιβράχιο στην εσωτερική επιφάνεια του μηριαίου οστού από το γόνατο προς τις διπλώσεις της βουβωνικής περιοχής της εξωτερικής επιφάνειας του μηριαίου οστού - από τη βουβωνική χώρα μέχρι το γόνατο και τον αστράγαλο αρθρώσεις.

2. Τρίψτε με τα μαξιλάρια των δακτύλων και την άκρη της παλάμης κατά μήκος του τοξοειδούς τόξου από τη μέση στην σπονδυλική στήλη.

3. Η συμπίεση της βάσης του θώρακα από την μέση της παλάμης στο μασχάλη και μάλαξη των αρθρώσεων ώμου με συνοψίζοντας τα χέρια κάποιου άλλου μασέρ του κάτω από τον πυθμένα άρθρωση.

4. Συμπίεση της κεφαλής με παλάμες στην πρόσθια κατεύθυνση( μέτωπο), διαγώνια, από πάνω προς τα κάτω στην περιοχή του βρεγματικού ιστού.Όλες οι μέθοδοι συμπίεσης εκτελούνται μόνο κατά την εκπνοή και σε κάθε αναπνευστικό κύκλο.

5. Περιστροφικό ολισθήσεως τριχωτού παλάμη του χεριού, προεξέχοντας επί των επιφανειών μετωπικής-ινιακή και πλευρά.

Πρόσθετες παθητικές κινήσεις.

1. Στρίβοντας της σπονδυλικής στήλης με ολίσθηση στο ίδιο πύελο μαλάξεις ώμο, για τον καθορισμό ίδια πλέον απομακρυσμένοι από το μηρό του ασθενούς και κοντά στον ώμο.

2. κάμψη και έκταση του ισχίου και του γόνατος από κοινού σε ένα ή και τα δύο πόδια φέρνοντας τα γόνατα στο στήθος σας και τραβήξτε τα πόδια για τις αρθρώσεις του αστραγάλου σε ορθή γωνία.

Η διάρκεια της γενικής συνεδρίας ανατολικού μασάζ είναι 45-50 λεπτά.Όλες οι τεχνικές μασάζ εκτελούνται έντονα, αλλά δεν πρέπει να προκαλούν δυσάρεστες αισθήσεις.Κάθε διαδικασία επαναλαμβάνεται 3-4 φορές και το σύμπλεγμα τους ποικίλει ανάλογα με τα καθήκοντα και τις υποκειμενικές αισθήσεις του ασθενούς.