Πλύνετε το πρόσωπό σας σωστά

Για πλύσιμο, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε μαλακό νερό.

Το σκληρό νερό μπορεί να μαλακώσει με βρασμό για μια ώρα, στη συνέχεια αφήνοντας το να εγκατασταθεί.Ένας άλλος τρόπος - σε ένα λίτρο νερό για να διαλύσει ένα ή μισό κουταλάκι του γλυκού σόδα ή βόρακα ψήσιμο.

Μην πλένετε τον εαυτό σας με πολύ κρύο ή πολύ ζεστό νερό.Το κρύο δέρμα γίνεται ξηρό, αρχίζει να ξεφλουδίζει.Hot με την παρατεταμένη χρήση προκαλεί μια επίμονη αγγειοδιαστολή - το δέρμα γίνεται πλαδαρό, υποτονική, χειρότερα κρύο μεταφορές.

Το ξηρό δέρμα είναι πολύ ευαίσθητο σε εξωτερικές επιδράσεις, επομένως είναι καλύτερο να πλένετε τον εαυτό σας με μαλακό νερό σε θερμοκρασία δωματίου.Το πλύσιμο με σαπούνι πρέπει να γίνεται μία φορά την εβδομάδα.Για ξηρό δέρμα, σαπούνι σπέρματος ή καλλυντικά.Μετά το πλύσιμο, εφαρμόστε μια θρεπτική κρέμα στο πρόσωπό σας.Μετά από 20-30 λεπτά, αφαιρέστε την περίσσεια κρέμας με χαρτοπετσέτα.

Αντί του νερού με ξηρό δέρμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λοσιόν καθαρισμού ή υγρές κρέμες.

καλό αποτέλεσμα για το ξηρό, γήρανση του δέρματος δίνει το πλύσιμο του προσώπου αφέψημα από βότανα - χαμομήλι, το φασκόμηλο, φιλύρα ανθίσει, αλογοουρά.Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μείγμα από αυτά τα βότανα, που λαμβάνονται σε ίσες ποσότητες, ή ένα από αυτά.Δύο κουταλιές βότανα ρίχνουμε δύο ποτήρια ζεστό νερό, βράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 5-10 λεπτά, στη συνέχεια ψύχεται και στέλεχος.Το πλύσιμο με ένα τέτοιο αφέψημα καθαρίζει το δέρμα, το κάνει πιο ελαστικό και τρυφερό.

Όσοι έχουν λιπαρό δέρμα, είναι σκόπιμο να πλύνετε το πρωί και το βράδυ με οποιοδήποτε ήπιο σαπούνι, κατά προτίμηση δάσος, βόριο-θυμόλη, το πρωί - ένα δροσερό βράδυ - εναλλάξ ζεστό και κρύο νερό.Οι κηλίδες συσσώρευσης των σπυριών πρέπει να πλένονται με ένα μαλακό σφουγγάρι ή βαμβακερό στυλό, να τα απορροφούν με σαπούνι και αφρό.Μετά το πλύσιμο, το λιπαρό δέρμα είναι χρήσιμο για να σκουπίσετε με λοσιόν, μετά από 20-30 λεπτά, στυπώστε το πρόσωπό σας με χαρτοπετσέτα.

Δύο φορές την ημέρα - το πρωί και το βράδυ - είναι απαραίτητο να πλένονται και με φυσιολογικό δέρμα.Αλλά σαπουνίστε το πρόσωπό σας καλύτερα μόνο το βράδυ.περιοχές του δέρματος όπου το λίπος-διαχωρισμού συνήθως μειώνεται( τα βλέφαρα, nasolabial πτυχώσεις), αμέσως μετά το πλύσιμο, λιπαίνει θρεπτική κρέμα.Μετά από 20-30 λεπτά, αφαιρέστε το υπόλειμμα με χαρτοπετσέτα.

Για να διατηρηθεί η ελαστικότητα του δέρματος και μια υγιής επιδερμίδα βοηθά τη σάουνα.Ο θερμός ξηρός ατμός, η αντίθεση των θερμοκρασιών συμβάλλουν στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα, κάνουν το δέρμα ομαλό και εύπλαστο.Μια τέτοια χρήσιμη διαδικασία μπορεί να ρυθμιστεί στο σπίτι.Τρίψτε ολόκληρο το σώμα με ένα γάντι μασάζ και μετά πηδήξτε πάνω από το σχοινί για 5 λεπτά.Αλλά συμβουλεύουμε τέτοιες ασκήσεις μόνο για απολύτως υγιείς ανθρώπους.

Χρήσιμο για λιπαρά δέρματα και ατμόλουτρα.Καθαρίζουν τους πόρους, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος.Κάνοντας τους στο σπίτι δεν είναι δύσκολο.Σε μια φαρδιά κατσαρόλα σε χαμηλή φωτιά, εξάτμιση μέχρι ξηρού λουλούδια χαμομηλιού, ή φλαμουριά( κουταλιά της σούπας ανά μισό λίτρο νερό).Καθαρά πλένονται λυγισμένο το πρόσωπό πάνω από τα πιάτα με ζεστό ζωμό, κάλυμμα με μια πετσέτα, αν ο ζωμός είναι πολύ ζεστό και θα είναι δύσκολο να αναπνεύσει, μπορείτε να άρει την άκρη της πετσέτας.Το ατμόλουτρο λαμβάνεται για 10-15 λεπτά, μετά το πρόσωπο πρέπει να καθαριστεί.Τώρα, τυλίγοντας τον δείκτη με ένα αποστειρωμένο επίδεσμο εμποτισμένο σε ένα διάλυμα 3% υπεροξειδίου του υδρογόνου, αφαιρέστε απαλά και προσεκτικά τα σπυράκια που εμφανίστηκαν στην επιφάνεια του δέρματος.Αλλά μην τους πιέζετε!Απλά πρέπει να έχετε υπομονή: μετά από μερικούς δίσκους όλη η ακμή θα βγει από μόνη της.Αφού ολοκληρώσετε τη διαδικασία, σκουπίστε το πρόσωπο με διάλυμα υπεροξειδίου του υδρογόνου και πλύνετε με κρύο νερό.

Η επεξεργασία με ατμό είναι αποτελεσματική, αλλά, δυστυχώς, δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί από εκείνους που έχουν διαστολή στα αιμοφόρα αγγεία στο πρόσωπο.