Πώς να αυξήσετε τη γαλουχία σε μια θηλάζουσα μητέρα - αυξημένη γαλουχία

Κάθε νεαρή μητέρα γνωρίζει θεωρητικά πώς να αυξήσει τη γαλουχία, αλλά εάν το γάλα δεν είναι πραγματικά αρκετό - ο πανικός μπορεί να αναπτυχθεί.Ως εκ τούτου, πρέπει να ξέρετε εκ των προτέρων πώς να αυξήσετε τη γαλουχία σε μια θηλάζουσα μητέρα και πώς να το κάνετε αυτό όσο το δυνατόν πιο σωστά.

Πολλές μητέρες σταματούν να θηλάζουν νωρίς, επειδή υποψιάζονται ότι το μωρό δεν έχει αρκετό γάλα.Ο καθένας προσπαθεί να «κορεστεί» το μωρό με διαφορετικά μίγματα και τελικά να περάσει τελείως σε αυτά, αρνούμενος το θηλασμό.Αλλά αν η μητέρα μου ήξερε στην πράξη τι να κάνει σε μια τέτοια κατάσταση, τότε τα παιδιά που λαμβάνουν μητρικό γάλα θα ήταν περισσότερα.

Πόσο γάλα εκκρίνεται κανονικά;

Θυμηθείτε το απλό αξίωμα: ο θηλυκός οργανισμός είναι τοποθετημένος τέλεια.Το μητρικό γάλα παράγεται όσο χρειάζεται για ένα συγκεκριμένο στάδιο μωρού.Μια μεγαλύτερη ποσότητα θα μπορούσε να οδηγήσει σε προβλήματα στασιμότητας του γάλακτος και αδειάσματος, μια μικρότερη ποσότητα θα επηρεάσει το μωρό - θα είναι πεινασμένος και θα αρρωστήσει να προσθέσει βάρος.Επομένως, υπάρχει μια ισορροπία: πόσοι πήρε το παιδί - τόσο πολύ και επέστρεψε.Γνωρίζοντας αυτό το ποσοστό, μπορείτε να ρυθμίσετε την ποσότητα του γάλακτος.Για παράδειγμα, η σίτιση ήταν επιτυχής - το μωρό είναι γεμάτο, αλλά το γάλα παραμένει, στην περίπτωση αυτή, μπορείτε να καταφύγετε στο φιλί.Θα εκφράσετε πολύ λιγότερο από το παιδί που τρώει, οπότε την επόμενη φορά το γάλα θα είναι λιγότερο.Μετά τη μετακίνηση μικρότερης ποσότητας γάλακτος, το μωρό θα πάρει περισσότερα και ο όγκος του εισερχόμενου και αποσυρθέντος γάλακτος θα είναι ισορροπημένος.

Το μωρό έχει αρκετό γάλα;

Πώς κατανοούν οι νεαρές μητέρες την ανεπαρκή ποσότητα γάλακτος;Η δυσαρεστημένη συμπεριφορά του παιδιού και η πρώτη σκέψη δείχνουν ότι βρίσκονται σε μια τέτοια σκέψη: δεν είναι γεμάτος.Αλλά μην πανικοβληθείτε!Ίσως το παιδί θέλει μόνο να πιπιλίζει το στήθος( δεν τρώει), και ξαφνικά το παίρνετε από το στήθος - αυτή είναι δυσαρέσκεια.Ίσως να είναι απλά άβολα ή ζεστά, γι 'αυτό συμπεριφέρεται πολύ άγχος.

Άλλοι σκέφτονται για την έλλειψη γάλακτος για έναν άλλο λόγο: μετά τη σίτιση, δεν λειτουργεί για να στραγγίξει το γάλα.Σύμφωνα με τη νεαρή μητέρα, το μωρό δεν μπορεί να φάει τα πάντα.Αλλά με την καθιερωμένη σίτιση το μωρό παίρνει όλο το γάλα και αυτό είναι αρκετό γι 'αυτόν.

Το πιο αντικειμενικό σημάδι έλλειψης φαγητού θα είναι η μείωση της ποσότητας ούρων σε ένα παιδί.Για μια ημέρα το παιδί πρέπει να καίει 10-20 φορές με κανονική σίτιση.Τα ούρα πρέπει να είναι ελαφριά, το χρώμα του αχύρου.Εάν τα ούρα γίνουν σκοτεινά( συμπυκνωμένα) και οι πράξεις ούρησης γίνονται σπάνια, τότε το μωρό δεν έχει αρκετό γάλα.Εάν παρατηρήθηκε κάτι τέτοιο - μετρήστε τις πράξεις ούρησης( κατά τη διάρκεια της ημέρας, χρησιμοποιήστε πάνες για να μετρήσετε).Εάν το πρόβλημα επιβεβαιωθεί - μπορείτε να το αντιμετωπίσετε, δεν είστε οι πρώτοι!

Αυξημένη γαλουχία

Ο απλούστερος και αποτελεσματικότερος τρόπος για την αύξηση της γαλουχίας σε μια θηλάζουσα μητέρα είναι να βάλει το μωρό στο στήθος περισσότερο.Πριν από αυτό, έχετε δώσει προσοχή στις απαιτήσεις του παιδιού, τώρα να επισυνάψετε στο στήθος σας κατά την κρίση σας, για παράδειγμα, κάθε ώρα.Πρέπει να σηκωθούμε και να τρώμε τη νύχτα αν ο ύπνος του μωρού είναι καλός, τότε μπορείτε να περιμένετε λίγες ώρες.Αλλά κατά το υπόλοιπο διάστημα, δώστε πολύ συχνά στο στήθος σας, αυτό το καθεστώς θα πρέπει να διατηρηθεί για περίπου μια εβδομάδα.Αφού παρακολουθήσετε τη διάθεση του παιδιού μετά τη σίτιση και την ούρηση του, αν όλα αποκατασταθούν - μπορείτε να μεταβείτε στη σίτιση κατόπιν αιτήματός του.

Ίσως δεν υπάρχει άλλος τρόπος για να αυξηθεί η γαλουχία.Μπορείτε, φυσικά, να προσπαθήσετε να πίνετε laktogonnye φάρμακα( τσάγια, mlekomin), μπορείτε να καταναλώνετε γάλα αμέσως πριν από τη σίτιση.Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση του άγχους της μαμάς, αλλά η παραγωγή γάλακτος θα αυξηθεί ελαφρώς.Μην είστε τεμπέλης και πηγαίνετε για τεχνητή σίτιση, κάθε γυναίκα είναι ευκολότερο να δώσει ένα μπουκάλι σε ένα παιδί, αλλά σκεφτείτε όχι μόνο για τον εαυτό σας.Αξίζει να υποφέρετε μια εβδομάδα ωριαίας σίτισης, στη συνέχεια να είστε ευτυχισμένοι.Όλοι είναι πιο εύκολο να μην ξοδεύουν ενέργεια σε ένα τέτοιο καθεστώς, κάθε μαμά θέλει να επιστρέψει στο παλιό φαγητό( πίνετε κάτι αλκοολικό, φάτε επιβλαβή προϊόντα).Αλλά πρώτα θα πρέπει να προσπαθήσετε να προσαρμόσετε τη γαλουχία μόνοι σας, ξεχνώντας τα νεύρα.

Πολλές μητέρες διαγράφουν την έλλειψη γάλακτος για άγχος, αλλά σκεφτείτε μόνοι σας, τι θα μπορούσε να συμβεί ότι ο μαστός σταμάτησε να παράγει γάλα;Γιατί, λοιπόν, η καρδιά δεν αρρώστησε από το άγχος ή οι νεφροί σταματούσαν να αντιμετωπίζουν το φιλτράρισμα;Ο κύριος λόγος είναι η τεμπελιά.Το σώμα μιας γυναίκας είναι σε θέση να δώσει το γάλα όσο χρειάζεται, επειδή μπορείτε ήδη να αντέξετε και να γεννήσετε ένα μωρό.

Αξίζει επίσης να γνωρίζουμε ότι το ποσοστό των ανέντιμων μητέρων είναι πολύ μικρό.Συνήθως, η έλλειψη γάλακτος σε αυτές τις περιπτώσεις σχετίζεται με ψυχικές ασθένειες, παραβίαση του συστήματος υποθάλαμου-υποφύσεως ή ασθένειες του μαστού.Αλλά οι περισσότερες νεαρές μητέρες δεν έχουν αυτές τις ασθένειες.Επίσης, αξίζει να γνωρίζουμε ότι το γάλα στο παιδί δίνει ασυλία, η οποία είναι πολύ απαραίτητη γι 'αυτόν.Επίσης, ο θηλασμός ενισχύει τον δεσμό μεταξύ μιας γυναίκας και ενός παιδιού, ενώ παράγονται ορμόνες ευτυχίας.Η διατροφή θα βοηθήσει στην επιβίωση της κατάθλιψης μετά τον τοκετό.Είναι θαύμα, να ξέρετε ότι το γάλα σας είναι τόσο απαραίτητο για ένα μωρό.Καταπολέμηση της ευτυχίας σας!

Video

Επαγγελματικές συστάσεις για την αύξηση της ποσότητας του μητρικού γάλακτος: