Ηλικιωμένοι
Η ηλικιωμένη ηλικία του έρχεται μετά από σαράντα χρόνια και διαρκεί μέχρι πενήντα-περίεργα.Αλλά για πολλούς από εμάς, οι πεποιθήσεις, οι επιθυμίες και οι ελπίδες μας παραμένουν ίδιες με εκείνες που είχαμε όταν είχαμε είκοσι ή τριάντα χρονών.Και πραγματικά, εξακολουθούμε να αισθανόμαστε δυνατές και υγιείς, έχουμε ένα νηφάλιο μυαλό, ένα εντυπωσιακό εξωτερικό, σε μας η δίψα για τη ζωή είναι ακόμα ζωντανή.Είναι αλήθεια ότι υπάρχουν κάποιες εσωτερικές και εξωτερικές ενδείξεις που δείχνουν ότι συμβαίνουν θεμελιώδεις αλλαγές στη ζωή μας.
Οι γονείς βλέπουν πως τα παιδιά μεγαλώνουν και εγκαταλείπουν τα σπίτια τους και αυτό αλλάζει πολύ στη ζωή των συνεργατών.Αυτό που ήταν το νόημα της ζωής τους έχει πλέον σταματήσει να είναι σχετικό.Έρχεται μια στιγμή που οι εταίροι πρέπει να επανεξετάσουν τον τρόπο ζωής τους και τις σχέσεις τους, να επικεντρωθούν περισσότερο στις ανάγκες και τις επιθυμίες του άλλου.Οι γονείς και των δύο εταίρων έχουν μεγαλώσει και, κατά κανόνα, έχουν ανάγκη τα παιδιά να γίνουν υποστήριξη και υποστήριξη.Όλα αυτά είναι πολύ δύσκολα και δύσκολα.
Στους ηλικιωμένους αρχίζουν να γίνονται αισθητές οι σωματικές αλλαγές στο σώμα.Εάν οδηγείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, τρώτε σωστά, ασκείστε τακτικά και είστε σε θέση να αντιμετωπίσετε καταστάσεις με άγχος, τότε οι αλλαγές ηλικίας λιγότερο αισθάνονται.Ένας υγιής τρόπος ζωής θα σας βοηθήσει να καθυστερήσετε την εμφάνιση των πρώτων σημείων ασθενειών που σχετίζονται με την ηλικία.Αν οι άνδρες και οι γυναίκες είναι υγιείς, τείνουν να φαίνονται καλές και ικανοποιημένοι από τον εαυτό τους, πράγμα που τους καθιστά σεξουαλικά ελκυστικό και εμπλουτίζει τη σεξουαλική τους ζωή.Τα φυσικά σημάδια γήρανσης - η εμφάνιση ρυτίδων, γκρίζων μαλλιών - δεν αφορούν ιδιαίτερα τον σύντροφο ή τους πιθανούς συνεργάτες.Όπου η ευδαιμονία τους προσελκύει, εσύ ο εαυτός σου ως άνθρωπος και το νου σου - δηλαδή, εκείνες τις ποιότητες με τις οποίες μπορείς να επιτύχεις πολλά.
Στην τρίτη ηλικία οι άνθρωποι έχουν μια επαναξιολόγηση των αξιών της ζωής.Απορρίπτουν συχνά εκείνες τις φιλοδοξίες που έχουν παραμείνει μη πραγματοποιημένες και αρχίζουν να εξετάζουν τις σχέσεις τους με έναν σεξουαλικό σύντροφο με νέο τρόπο.Επίσης, αρχίζουν να αισθάνονται - και να φοβούνται - ότι χάνουν τη σεξουαλική τους έκκληση.Τέτοιες σκέψεις και συναισθήματα συχνά προκαλούν δυσαρέσκεια και μπορεί ακόμη και να οδηγήσουν σε κατάθλιψη.Αυτό που συμβαίνει είναι αυτό που ονομάζεται «κρίση στη μέση ζωή».Μερικοί άνδρες και γυναίκες αρχίζουν να κάνουν ερωτικές σχέσεις από την πλευρά τους, μερικές φορές ακόμη και με νεότερους συνεργάτες, αν και στην πραγματικότητα όσοι είναι ικανοί για τέτοια αγωνία είναι πολύ λιγότερο από ό, τι νομίζουμε.Για εκείνα τα ζευγάρια που είναι έτοιμα για τις επικείμενες αλλαγές στους ηλικιωμένους, οι οποίοι έχουν αναπτύξει μια υγιή συνεργασία, ώριμα χρόνια της ζωής μπορεί να είναι μια περίοδος της σεξουαλικής ανανέωσης, όταν ξαφνικά διαπίστωσε ότι τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή και να έχουν μια μεγάλη ευκαιρία για να κάνει έρωτα.
Οι γυναίκες σε αυτή την ηλικία αρχίζουν μια περίοδο ορμονικών αλλαγών.Αλλά μην υποθέσετε ότι η έναρξη της εμμηνόπαυσης είναι το τέλος, μάλλον το αντίθετο είναι η αρχή μιας νέας περιόδου της ζωής.