Άμμος για θεραπεία

Η διαδικασία για την ψωμοθεραπεία είναι: γενική και τοπική.Το

General είναι ένα λουτρό άμμου και μεταφέρεται σε ολόκληρο το σώμα, εκτός από την περιοχή της κεφαλής, της καρδιάς και του στομάχου.Το

Τοπικό διεξάγεται σε προβληματικές περιοχές: άκρα, κάτω πλάτη, ξεχωριστές αρθρώσεις.

άμμος μπορεί να είναι οποιοδήποτε, ποτάμι ή θάλασσα, χονδροειδείς( κόκκοι μεγαλύτερο από 0,5 mm το καθένα), με κόκκους μεσαίου μεγέθους( 0,5 έως 0,25 mm) και εκλεκτά( 0,25 έως 0,1 mm).

Οι βασικές απαιτήσεις για την άμμο είναι η καθαρότητα και η απουσία λίθων, κοχυλιών και άλλων τεχνητών και φυσικών ακαθαρσιών.

Η διαδικασία μπορεί να διεξαχθεί τόσο σε εξωτερικούς χώρους κατά τη ζεστή εποχή όσο και σε κλειστούς χώρους.Σε κάθε περίπτωση, η θερμοκρασία του αέρα για ενήλικες πρέπει να είναι τουλάχιστον 20 º C, για παιδιά - όχι κάτω από 23 ° C.

Η διάρκεια της διαδικασίας εξαρτάται από τη γενική κατάσταση του ατόμου, τα ατομικά του χαρακτηριστικά και τους στόχους του.Για τους ενήλικες, είναι 15-30 λεπτά, για τα παιδιά - όχι περισσότερο από 15 λεπτά.

Ο ευνοϊκότερος χρόνος για την ψωμοθεραπεία στον ύπνο είναι το δεύτερο μισό της ημέρας.Μέχρι αυτή την εποχή, ο ήλιος θα θερμάνει την άμμο καλά( έως και 60 ° C) και θα καταστρέψει το μεγαλύτερο μέρος της παθογόνου μικροχλωρίδας σε αυτό.Για να το κάνετε καλύτερα στην ακτή ενός καθαρού υδάτινου σώματος: λίμνη, ποτάμι ή λίμνη.

Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία στην άμμο, είναι απαραίτητο να σκάβετε ένα οριζόντιο λάκκο, το μέγεθος και το σχήμα που αντιστοιχεί στο ανθρώπινο σώμα.

Οι ειδικοί πιστεύουν ότι οι μεσαίου μεγέθους κόκκοι άμμου έχουν την καλύτερη θερμική αγωγιμότητα.

το δέρμα θα πρέπει να είναι προσεκτικά σκουπίστε και να πάει στο πρόσωπο λάκκο πάνω, με το κεφάλι του κάτω από ένα μαξιλάρι από μια πετσέτα στο κεφάλι του, να θέσει σε Παναμά, και να θέσει στο μέτωπό του μουλιάσει σε κρύο νερό πετσέτα.Θα πρέπει να ανανεώνεται ανάλογα με τις ανάγκες.Το κεφάλι πρέπει να βρίσκεται στη σκιά( κάτω από τέντα ή ομπρέλα).

Στη συνέχεια, με τη βοήθεια κάποιου, πρέπει να γεμίσετε το σώμα με ένα στρώμα θερμής άμμου πάχους 5-6 cm( μπορείτε να ζητήσετε από κάποιον να το κάνει).Στην κοιλία, το στρώμα πρέπει να είναι λεπτότερο - όχι περισσότερο από 1 - 2 εκ. Η περιοχή της καρδιάς πρέπει να παραμείνει ελεύθερη.

άκρων μπορεί σκάψει βαθύτερα -. 10-12 cm

Μετά η διαδικασία πρέπει να ξεπλύνετε με χλιαρό νερό( 36-37 ° C) για περίπου μία ώρα ανάπαυσης στη σκιά.Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κολυμπήσετε και να κάνετε ηλιοθεραπεία.

Μην πάρετε συνεδρίες ψαμμοθεραπείας σε υγρή ή ανεπαρκώς θερμαινόμενη άμμο.

Η πορεία της θεραπείας είναι συνήθως 12-15( μερικές φορές μέχρι 18-20) για τους ενήλικες και 10-12 για τα παιδιά.Για να μην υπερφορτωθεί το σώμα, οι συνεδρίες πραγματοποιούνται κάθε δεύτερη μέρα.

Τοπική ψωμοθεραπεία για αρθρίτιδα, αρθροπάθεια, μυαλγία, φλεγμονή των εξαρτημάτων μπορεί να πραγματοποιηθεί όχι μόνο σε κλινικές, αλλά και στο σπίτι.Για να γίνει αυτό, Κοσκινίστε μέσω ενός άμμο κόσκινο( και εάν είναι απαραίτητο, ξεπλένεται με νερό), θερμάνετε το σε ένα φούρνο ή σε ένα βαθύ δοχείο σε ένα ανοικτό φωτιά και ρίξτε το σε μια τσάντα πυκνών( π.χ., ένας καμβάς ή λινό) υφάσματα.Το πακέτο που προκύπτει πρέπει να είναι προσαρτημένο στο πονόδοντο και να το κρατάει με το χέρι ή να στερεώνεται με ένα μαντίλι ή μαντήλι.

Αποκτήστε την άμμο στους 52-55 ° C, ρίξτε την άμμο σε μια σακούλα ιστών, τοποθετήστε την στην κοιλιά, καλύψτε την με μια πετσέτα ή ένα κομμάτι από μάλλινο ύφασμα.Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 20-30 λεπτά.Σε μια σειρά από 10 διαδικασίες ημερησίως.Η χρήση συνιστάται στη φάση ύφεσης.

Θερμάνετε την άμμο στους 52-55 ° C, ρίξτε την σε μια σακούλα ιστών, τοποθετήστε την περιοχή του ήπατος, το επάνω κάλυμμα με μια πετσέτα ή ένα κομμάτι από μάλλινο ύφασμα.Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 20-30 λεπτά.Το μάθημα είναι 10 διαδικασίες την ημέρα.Εμφανίζεται σε υπερτασική δυσκινησία.

Θερμάνετε την άμμο στους 52-55 ° C, ρίξτε την σε μια σακούλα ιστών, βάλτε την στο στομάχι, καλύψτε το με μια πετσέτα ή ένα κομμάτι από μάλλινο ύφασμα.Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 20-30 λεπτά.Σε μια σειρά από 10 διαδικασίες ημερησίως.Συνιστάται με την τάση για σπαστική δυσκοιλιότητα.