Διατροφή στα σημάδια του ζωδιακού κύκλου - σημάδια φωτιάς

Η πυρκαγιά, ως ενεργός αρχή ζωής, συσχετίζεται με το κυκλοφορικό σύστημα.Έτσι, για να το διατηρήσετε, δεν χρειάζεται να καταχράστε τρόφιμα λιπαρά και πλούσια σε χοληστερόλη.Μανιτάρια, σκουός, τα φιστίκια, τα αμύγδαλα, το σπανάκι και τα πουλερικά πρέπει να υπάρχει στο μενού σας σε μεγάλες ποσότητες, δεδομένου ότι όλα αυτά τα προϊόντα είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε τρώνε ένα πλήρες, τρώνε συχνά το πρώτο, ζεστό, υγρό φαγητό και να μην παρασυρόμαστε με το πρόχειρο φαγητό, τα συστατικά του να συμβάλειαπόφραξη των αιμοφόρων αγγείων, και αυτό είναι διπλά επικίνδυνο.

Είναι πολύ σημαντικό για τον Κριό να επιλέξει προϊόντα που βοηθούν στην καλή λειτουργία του εγκεφάλου.Η ομάδα σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα επιστημόνων περιλαμβάνουν ιχθυέλαιο λιπαρά, καρύδια, πορτοκάλια.Ταυτόχρονα, μην καταχραστεί η τροφή των ζώων, ιδιαίτερα πολύ λιπαρή, εκτός από τα θαλασσινά.Από τις βιταμίνες και τα μέταλλα, η μεγαλύτερη ανάγκη για σίδηρο, βιταμίνη C, φωσφορικό κάλιο.

Δεν συνιστάται να πίνετε ισχυρό τσάι.Αλλά, σε αντίθεση με πολλά σημάδια, ο Κριός είναι καλός στο να αφομοιώσει τα πικάντικα τρόφιμα.Είναι πάντα χρήσιμο να τρώτε φρέσκα φρούτα και λαχανικά - τεύτλα, λάχανο, καρότα, μήλα, λεμόνια και άλλα εσπεριδοειδή.Αν είναι δυνατόν, περιποιηθείτε τον εαυτό σας με εξωτικά φρούτα, θα ξεκουραστούν και θα δώσουν μια νέα παροχή ενέργειας.

διατροφή θα πρέπει να προσαρμόσει τη λήψη όχι μόνο υπόψη τα ατομικά χαρακτηριστικά του σήματος, αλλά ανάλογα με το ποια από τα τέσσερα στοιχεία - νερό, φωτιά, αέρας και το νερό - ανήκει.

λιοντάρια, αντίθετα με τις προσδοκίες, δεν χρησιμοποιούν πολύ καυτερά μπαχαρικά, επηρεάζουν αρνητικά το καρδιαγγειακό σύστημα.Δείχνει μια διατροφή φρέσκων φρούτων και λαχανικών.Ο περιορισμός του αλεύρου και του γλυκού δεν θα βοηθήσει στην απόκτηση υπερβολικού βάρους.Πριν από το γεύμα, μπορείτε να αντέξετε οικονομικά να πιείτε ένα ποτήρι καλό κρασί, λιοντάρια, όπως και οποιοσδήποτε άλλος, είναι σε θέση να αξιολογήσει την ποιότητα της.Λιοντάρια - αρπακτικά ζώα από τη φύση, αλλά είναι καλύτερο να δοθεί προτεραιότητα στα πουλερικά, και σε κάθε περίπτωση μην ξεχνάτε ένα πιάτο.Τα φρούτα πρέπει να δώσουν προσοχή κυρίως στα εσπεριδοειδή, λιοντάρια χρειάζονται βιταμίνη C. Το δεύτερο πιο σημαντικό - η βιταμίνη Ε

Τοξότης πρέπει να τρώνε περισσότερη πρωτεΐνη, ειδικά λαχανικών, είναι πιο εύκολο πέψη, το κρέας είναι καλύτερα να επιλέξετε το χοιρινό κρέας.Για γεύση, προσθέστε καρυκεύματα με πολλά βότανα.Φρούτα θα ήταν χρήσιμο να επικεντρωθεί σε ημερομηνίες, τα σύκα και τα μάνγκο που πωλούνται σε ξηρά μορφή.Εχθρός Streltsov - λιπαρά τρόφιμα και οινοπνευματώδη ποτά, αλλά τα επιδόρπια κρασιά, αντίθετα, θα βοηθήσει την απορρόφηση κάποιων χρήσιμων ορυκτών.Οι Τοξότες είναι συνήθως καλοί μάγειρες και μπορούν να αντέξουν οικονομικά να μαγειρική πειράματα με διαφορετικές εθνικές κουζίνες.Μια τέτοια ποικιλία θα επηρεάσει θετικά όχι μόνο το σώμα, αλλά και τη διάθεση.