Αφού περάσουν όλα αυτά τα στάδια, αρχίζει η φάση γρήγορου ύπνου.Ένα άτομο μπορεί να δει όνειρα μόνο σε αυτό το στάδιο.Όσον αφορά τη λειτουργία του γρήγορου ύπνου, δεν είναι ακόμα σαφής.Οι ειδικοί πιστεύουν ότι είναι απαραίτητη η παραγγελία πληροφοριών στη μνήμη.Έτσι, οι Αμερικανοί επιστήμονες, διαπιστώθηκε ότι οι νευρικές ώσεις, οι οποίες παρατηρούνται άμεσα σε ανθρώπους σε μια στιγμή όταν είναι ξύπνιος, και ενώ κοιμόταν, ο εγκέφαλος έπαιξε επτά φορές πιο γρήγορα.
Όπως προτείνουν οι επιστήμονες, αυτή η άμεση αναπαραγωγή των καθημερινών εντυπώσεων είναι απαραίτητη για τη δημιουργία μνήμης.Οι επιστήμονες που διεξήγαγε το πείραμα από αυτή την άποψη, πιστεύεται ότι η διαδικασία, η οποία ανακαλύφθηκε από τους, όπως ήταν, σε κάποιο βαθμό, χρεωστικές πληροφορίες από τη βραχυπρόθεσμη μνήμη, απ 'ευθείας εντός μακροπρόθεσμη μνήμη.Μιλώντας για γρήγορο ύπνο, αξίζει να σημειωθεί ότι κατά τη διάρκεια της αυτό το όνειρο μπορεί να φανεί αρκετά γρήγορη( προβολή όνειρα) κίνηση των ματιών, υπάρχει μια άμεση αύξηση στην πίεση του αίματος, ο εγκέφαλος λαμβάνει τη ροή του αίματος, και υπάρχει ένας ακανόνιστος καρδιακός ρυθμός και ο ρυθμός της αναπνοής.
Το όνειρο ενός ατόμου χαρακτηρίζεται από μια αλλαγή φάσης γρήγορου και αργού ύπνου.Το ζευγάρι, το οποίο αποτελείται άμεσα από μια αργή και γρήγορη φάση ύπνου, σχηματίζει έναν πλήρη κύκλο ύπνου( η διάρκεια είναι περίπου 90 λεπτά).Ανάλογα με τη συνολική διάρκεια του ύπνου, ο κανονικός ύπνος βασικά αποτελείται από 4-6 κύκλους.Το καλύτερο πρόσωπο παίρνει αρκετό ύπνο όταν το ξύπνημα συμβαίνει στο τέλος του κύκλου.
Το κύριο καθήκον του ύπνου είναι να παρέχει στο σώμα την ανάπαυση.Κατά τη διάρκεια του ύπνου, οι συσσωρευμένες πληροφορίες επεξεργάζονται και παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στις μεταβολικές διαδικασίες, συμπεριλαμβανομένης της αποκατάστασης της ανοσίας.
Γιατί βλέπουμε όνειρα;
Υπάρχουν αρκετές διαφορετικές θεωρίες σχετικά με το γιατί ένα άτομο μπορεί να δει όνειρα.Ήδη από τις αρχές του εικοστού αιώνα, οι επιστήμονες υποστήριξαν ότι μια ολόκληρη μέρα στον εγκέφαλό μας, συσσωρεύονται διάφορες χημικές ουσίες.Για παράδειγμα, είναι διοξείδιο του άνθρακα, χοληστερόλη και γαλακτικό οξύ.Υποστήριξαν επίσης ότι αυτές οι ουσίες μπορούν να διαλυθούν ενώ το άτομο βρίσκεται σε ένα όνειρο.Και σε βάρος μιας τέτοιας διαδικασίας μπορούμε να δούμε τα όνειρα.Σε κάποιο βαθμό, τα όνειρα θεωρήθηκαν ως «καθαριστές» των διαδικασιών του σώματος.
Μια από τις τελευταίες θεωρίες είπε ότι τα όνειρα μπορούν να χρησιμοποιηθούν από το σώμα ως μια διαδικασία επανεκκίνησης του εγκεφάλου μας.Τα όνειρα σε κάποιο βαθμό βοηθούν τον εγκέφαλο να απαλλαγεί από περιττές πληροφορίες και να συμβάλλει στην άμεση εργασία του.Χωρίς όνειρα, ο εγκέφαλος θα μπορούσε απλά να "εκραγεί".
Σύμφωνα με μια άλλη θεωρία, τα όνειρα εμφανίζονται στον εγκέφαλό μας ως αποτέλεσμα του σχηματισμού της ασταθούς ηλεκτρικής δραστηριότητας.Σχεδόν κάθε 90 λεπτά, ενώ έρχεται η φάση γρήγορου ύπνου, στέλνονται ασταθείς ηλεκτρικοί παλμοί στον εγκέφαλο.Στη συνέχεια, το πρόσθιο εγκέφαλο, η οποία με τη σειρά της είναι υπεύθυνη για το αναλυτικό τμήμα του εγκεφάλου προσπαθεί να καταλάβει αυτά τα σήματα να συγκαλύψει και να δώσει μια απάντηση, και ως ο μόνος τρόπος για να κατανοήσουμε - είναι απλά όνειρα.
Τύποι ονείρων
Όλα τα όνειρά μας μπορούν να χωριστούν με τη σειρά τους σε τρία είδη.Όσο για το πρώτο είδος ονείρων, συνήθως ονομάζεται "καθημερινό".Σε αυτά τα όνειρα, ένα άτομο βλέπει βασικά τα προβλήματά του, τις καταστάσεις από τη ζωή και προσπαθεί να τα λύσει.
Ο δεύτερος τύπος ονείρων είναι "συμβολικά" όνειρα.Για τέτοια όνειρα, η εμφάνιση των συμβόλων με τη μορφή διαφόρων αντικειμένων, σημάδια.Σε όνειρα αυτού του τύπου, οι άνθρωποι συχνά βλέπουν τους εαυτούς τους και άλλους ανθρώπους που κάνουν πράγματα που δεν είναι τυπικά γι 'αυτούς στη συνηθισμένη ζωή.
Ο τρίτος τύπος των ονείρων είναι τα προφητικά όνειρα.Οι άνθρωποι που έχουν τη δυνατότητα να δουν αυτά τα είδη ονείρων είναι σπάνια.Είναι αυτά τα όνειρα που μπορούν να δώσουν μια ένδειξη σε έναν άνθρωπο, τι μπορεί να συμβεί σε αυτόν ή σε κάποιον άλλο, πώς να αποφύγετε κάποιες δυσάρεστες καταστάσεις.Αυτά τα όνειρα πρέπει να ακουστούν.Κατά τη διάρκεια του ύπνου, ο εγκέφαλός μας προσπαθεί να λύσει πιεστικά προβλήματα και να μας δώσει ένα έτοιμο, ανακατασκευασμένο αποτέλεσμα.Ίσως, μέσα από τέτοια όνειρα, προσπαθεί να μας πει κάτι.
Πρέπει να σημειωθεί ότι οι σύγχρονες θεωρίες των ονείρων υπογραμμίζουν κυρίως ότι τα όνειρα είναι μια συνέχεια της κατάστασης της αφύπνισης.
μελέτη των ονείρων στον εικοστό αιώνα ήταν να επικεντρωθεί κυρίως σε δύο πτυχές, η οποία με τη σειρά της: η φυσιολογική διαδικασία της εμφάνισης των ονείρων και άμεση περιεχόμενό τους.
πρέπει να σημειωθεί ότι η ακραία συμπεριφορική εκδήλωση, για παράδειγμα, εφιάλτες, νυχτερινοί τρόμοι, υπνοβασία, ενούρηση, σύμφωνα με τις οποίες συνέβησαν τα γεγονότα, δεν έχουν καμία σχέση με τα συμβατικά όνειρα.
Τα δυσάρεστα συναισθήματα που βιώνει ένα άτομο σε ένα όνειρο, σύμφωνα με μαρτυρία των υποκειμένων, συμβαίνουν συχνότερα δύο φορές, σε αντίθεση με τα ευχάριστα.Πιθανότατα, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το περιεχόμενο των περισσότερων από τα όνειρα συνδέεται στενά με τις έννοιες των ανθρώπων και των γεγονότων που είναι άμεσα εξοικειωμένα με τον ύπνο.Μια μεγάλη πιθανότητα ότι η αίσθηση του κάτι άγνωστο στο όνειρο, αυτό είναι το αποτέλεσμα της δραστικής παραβιάσεις στο χώρο και το χρόνο εκδηλώσεις που λαμβάνουν χώρα ακριβώς στο όνειρο.
συνηθίζεται να γίνεται διάκριση μεταξύ αυτών των μορφών όνειρα, τα οποία με τη σειρά παρατηρούνται κατά τη διάρκεια του βαθύ ύπνου αρκετά:
όνειρο-επιθυμία, ένα όνειρο, αυτή η μορφή βασίζεται στην άμεση επιδίωξη της αναπαραγωγής και της αυτοσυντήρησης, το οποίο λειτουργεί σε ένα υποσυνείδητο επίπεδο?Το
είναι ένα παρελθόν όνειρο, είναι χαρακτηριστικό για αυτόν να αναπαράγει επεισόδια και σκηνές από την παιδική ηλικία.
ύπνο, ο φόβος, που βασίζεται άμεσα στο φόβο του πόνου, του πόνου, κλπ, καθώς και μια αίσθηση του φόβου για την ίδια τη ζωή ή στον κόσμο( ποτέ δεν εξαφανίζεται εντελώς)?
ένα όνειρο που φέρει τη σφραγίδα της "συλλογικότητας"?σε αυτή την περίπτωση, αναφέρεται σε τέτοιες εμπειρίες, οι οποίες με τη σειρά τους δεν μπορεί να κατανοηθεί από την ανθρώπινη συνείδηση σε εγρήγορση, τα όνειρα αυτού του είδους, το πρόσωπο ύπνου συνδέεται με τα μυστήρια των εμπειριών των προγόνων τους, ή η ανθρωπότητα στο σύνολό της?
ύπνου-mononier( από την ελληνική Monos - μόνο και Ονείρων - ύπνος) - σε ένα όνειρο φαίνεται απολύτως ακατανόητο και χωρίς νόημα εικόνες που έχουν φαινομενικά καμία σχέση με τον ύπνο? Αλλά την ίδια στιγμή είναι το πραγματικό αντικείμενοερμηνεία των ονείρων?αυτά τα όνειρα έχουν μεγάλο ενδιαφέρον για τους Σουρεαλιστές.
Για να με κάποιο τρόπο να μάθουν να κατανοούν αυτά τα όνειρα, οι άνθρωποι, για πολλές δεκαετίες παρατηρήσεων και άμεση ερμηνεία τους, συνόψισε τις θεμελιώδεις αξίες τους.Και για σήμερα, αυτές οι μακροπρόθεσμες παρατηρήσεις είναι διαθέσιμες σε όλους.Μπορούμε εύκολα να πάρουμε έναν διερμηνέα ονείρων σε ένα βιβλιοπωλείο σήμερα ή να χρησιμοποιήσουμε το Διαδίκτυο.
μελέτη ύπνου αντικείμενο πολλών τηλεοπτικές εκπομπές, ένας από αυτούς που θέλουμε να επιστήσουμε την προσοχή σας:
όνειρά μας κρατήσει ακόμα πολλά άλυτα μυστήρια.Το κύριο πράγμα για μας - ας μην ξεχνάμε ότι ο ύπνος είναι το κλειδί για την ευημερία μας, ως εκ τούτου, το θέμα αυτό θα πρέπει να δοθεί μεγάλη σημασία.
Ο ύπνος είναι μια από τις πιο μυστηριώδεις διαδικασίες που συμβαίνουν στο σώμα μας.Ο αγώνας με τον ύπνο είναι άχρηστος, ένα άτομο πρέπει να έχει ανάπαυση.Παρά την κατάσταση του ατόμου, είτε κοιμάται είτε έχει ξεκούραση, ο εγκέφαλός του εξακολουθεί να μην σταματά να εργάζεται.Επιπλέον, δεν αποκαθιστούμε μόνο τη δύναμή μας, αλλά βλέπουμε και τα όνειρα.Τι πραγματικά συμβαίνει σε εμάς τη στιγμή που κοιμόμαστε;Γιατί μπορούμε να δούμε όνειρα;
