Συμπύκνωση 3, 2 και 1 βαθμών: αιτίες, πρόληψη, τύποι
Η συμπίεση θεωρείται η παραμόρφωση του ποδιού, ο τύπος του, η παράλειψη της εγκάρσιας ή διαμήκους καμάρας.
Τα αρχικά συμπτώματα της νόσου περιλαμβάνουν κούραση και των δύο ποδιών μετά από μια μεγάλη βόλτα και στέκεται.Από το βράδυ υπάρχει κόπωση, πόνος στα πόδια, μερικές φορές σπασμούς και ελαφρά πρήξιμο.
Σύμφωνα με τις στατιστικές των ιατρών, εμφανίζεται συχνά εγκάρσιος πλατύς πόνος( σε 50% των περιπτώσεων), η διαμήκης συχνότητα ανιχνεύεται συχνότερα σε συνδυασμό με άλλες μεταβολές και στελέχη( 27%).Η επίπεδη ποδιά αναγνωρίζεται απλά: από την εκτύπωση της διαδρομής στην άμμο και τα παπούτσια( από το εσωτερικό, το πόδι φθείρεται περισσότερο).
Μερικές φορές αυτό το σύμπτωμα είναι παρόμοιο με το πρήξιμο του ποδιού( δείτε τις αιτίες του οιδήματος στα πόδια) με νεφρική ανεπάρκεια ή κιρσούς.Για το σκοπό αυτό απαιτείται διαβούλευση γιατρού για την καθιέρωση ακριβούς διάγνωσης και επιλογής μεθόδων θεραπείας.Ο ορθοπεδικός γιατρός οπτικά και με ακτίνες Χ καθορίζει τη διάγνωση και καθορίζει το βαθμό της νόσου.
Το αρχικό στάδιο της νόσου μπορεί να προσδιοριστεί από την εμφάνιση του πόνου μετά από άσκηση ή από μακρύ περίπατο.Σε αυτή την περίπτωση, η στάση δεν παραμορφώνεται, μόνο η διάταξη σύνδεσης διασπάται, γεγονός που οδηγεί σε δυσφορία και πόνο.
Ο 1ος βαθμός είναι ένας αδύναμος επίπεδος πόνος, που χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση κόπωσης μετά από μια εργάσιμη ημέρα, τον πόνο όταν πιέζεται στο πόδι, την εμφάνιση οίδημα.Όσο πιο γρήγορα αρχίζει η θεραπεία, τόσο καλύτερα το αποτέλεσμα.Η προληπτική εξέταση σας επιτρέπει να διαπιστώσετε την ασθένεια σε πρώιμο στάδιο και να επιλέξετε την σωστή ιατρική τακτική.Ο κύριος τρόπος αντιμετώπισης της νόσου στο πρώτο στάδιο είναι ο διορισμός πάτων, άνετων παπουτσιών και καθημερινών ασκήσεων και μασάζ ποδιών.Είναι ιδιαίτερα εύκολο να θεραπευτεί μια ασθένεια σε νεαρή ηλικία, όταν σχηματίζεται μόνο η κινητική μας συσκευή.
2 βαθμού επίπεδου ποδιού εκφράζεται από το γεγονός ότι το σχήμα του ποδιού αλλάζει, οι καμάρες γίνονται ομαλότερες και το πόδι είναι απλωμένο.Μία τέτοια ασθένεια θυμίζει περισσότερο έναν συνδυασμένο τύπο επίπεδου ποδιού με εγκάρσιες και διαμήκεις παθολογίες.Το περπάτημα γίνεται πιο περίπλοκο, αφού ο πόνος εμφανίζεται, ο οποίος αυξάνεται όσο αυξάνεται το φορτίο.Το Gait χάνει τη χάρη και την πλαστικότητα, το βράδυ, το πρήξιμο γίνεται ισχυρότερο.
3 βαθμού επίπεδου ποδιού χαρακτηρίζεται από έντονη σοβαρή παραμόρφωση του ποδιού( βλ. Παραμόρφωση βαλγού).Οι ασθενείς υποφέρουν από πόνο στα πόδια, τα πόδια και τις αρθρώσεις του γόνατος.Έντονα αισθήματα στο κάτω μέρος της πλάτης προστίθενται, πονοκεφάλους.Οι αρθρώσεις γόνατος διογκώθηκαν ελαφρά.Υπάρχει μια δυσκολία στο περπάτημα, οπότε ο γιατρός απαγορεύει την αυξημένη σωματική δραστηριότητα και τις αθλητικές δραστηριότητες.Η αναπηρία μειώνεται, το συνηθισμένο περπάτημα απαιτεί προσπάθεια.Υπάρχουν προβλήματα κατά την επιλογή παπουτσιών.Παραδόξως, σε αυτό το στάδιο, οι ασθενείς αναζητούν συχνά βοήθεια από ειδικό.Αυτό εξηγείται από τις πιο προφανείς εκδηλώσεις των συμπτωμάτων της νόσου.Ο γιατρός συνιστά ειδικά παπούτσια, επενδύσεις και ιατρικές πάπες για θεραπεία.
1) Διαμήκης.Λόγω αυτού του τύπου flatfoot, το μέγεθος των ποδιών ποικίλει, δηλαδή, γίνεται ένα αυξημένο πόδι.1 βαθμό είναι ευκολότερο, τότε δεν υπάρχει παραμόρφωση και αύξηση του όγκου του ποδιού, ο πόνος εμφανίζεται μετά από μια ημέρα εργασίας και βαρύτητα.Το δεύτερο στάδιο χαρακτηρίζεται από πιο έντονες παραμορφώσεις, στην περίπτωση αυτή εξαφανίζεται το τόξο του ποδιού.Ο πόνος στις αρθρώσεις των γόνατων αυξάνεται.Το τρίτο στάδιο χαρακτηρίζεται από σχεδόν πλήρη παραμόρφωση, κεφαλαλγία και οσφυαλγία προστίθενται.Ο εγκάρσιος πλατύς πόνος συχνά προκαλεί την ανάπτυξη της μεταταρσικής κεφαλής του πρώτου οστού.
2) Ο εγκάρσιος τύπος επίπεδου ποδιού.Χαρακτηρίζεται από τη μείωση των ποδιών.αύξηση του άνω μέρους του ποδιού.Η θεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση ειδικών ορθοπεδικών πέλματος, άνετων παπουτσιών και επενδύσεων.Η εγκάρσια επίπεδη πόρπη έχει 3 στάδια.
Τα συμπτώματα των επίπεδων ποδιών περιλαμβάνουν πόνο στα πόδια, τα πόδια, την πλάτη, τα πόδια, τους γοφούς.Το βάδισμα αλλάζει, η χάρη χάνεται και η στάση επιδεινώνεται.Κλοπή, είναι δύσκολο για έναν ασθενή να διατηρήσει μια κατάσταση ισορροπίας, αλλά γίνεται ευκολότερο να λυγίσει.
Οι αρθρώσεις γόνατος παραμορφώνονται, επιπλέον, αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης νυχιών.Τα πόδια χάνουν την ελκυστικότητά τους και το βάδισμα χάνει την ελαφρότητα και την πλαστικότητα του.
Ο κύριος λόγος για τα επίπεδα πόδια είναι τα εσφαλμένα μεγέθη παπουτσιών ή τα παπούτσια με ψηλά τακούνια.Οι βέλτιστες παπούτσια με τακούνι όχι μεγαλύτερο από 4 εκατοστά.
προκαλεί συχνά την ανάπτυξη της ανεπάρκειας πλατυποδία( συγγενής ή επίκτητη) τη λεπτή συνδετικού ιστού.Αν τα παπούτσια είναι σε μια παχιά σόλα, τότε το φορτίο στους μύες του ποδιού μειώνεται, είναι ελαφρώς ατροφικά και οι σύνδεσμοι δεν λειτουργούν καλά.Μην συνιστούμε τέτοιου είδους δάπεδα όπως ένα πολυστρωματικό υλικό ή ένα συμπαγές εμπορικό λινέλαιο.
Το σκληρό κρύο δάπεδο δεν επηρεάζει ευνοϊκά τη λειτουργία των συνδέσμων και των μυών του ποδιού.Προκαλεί επίσης επίπεδα πόδια σε ενήλικες, αυξημένη πίεση στα πόδια, εάν η εργασία απαιτεί μια μακρά στάση σε ένα μέρος ή να περπατήσει χωρίς ανάπαυση.
Σημειώστε ότι το γυναικείο φύλο πάσχει από τη νόσο αρκετές φορές πιο συχνά.Οι κύριοι παράγοντες κινδύνου: ορμονικές αποτυχίες, εγκυμοσύνη, φορώντας παπούτσια στα τακούνια του, δουλεύουν στα πόδια του.Μερικές φορές συμβαίνει ασθένεια λόγω προηγούμενων ασθενειών όπως η πολιομυελίτιδα ή ο σακχαρώδης διαβήτης.
Το κύριο μέτρο πρόληψης είναι η σωστή επιλογή παπουτσιών, καθημερινή άσκηση και μασάζ ποδιών.Το καλοκαίρι είναι πολύ χρήσιμο να περπατάμε με βότσαλα και άμμο, σε μια ανώμαλη επιφάνεια.Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική η ενίσχυση των μυών και ολόκληρου του μυοσκελετικού συστήματος στην παιδική ηλικία.
Μη φοράτε υποδήματα για κάποιον.Είναι σημαντικό να επιλέξετε άνετα μοντέλα παπουτσιών και πάνινα παπούτσια.Η ενίσχυση του σώματος θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση οποιασδήποτε ασθένειας και οι καθημερινές ασκήσεις και η άσκηση θα σώσει μια ελκυστική λεπτή φιγούρα και ισχυρά, υγιή πόδια.
Τα μασάζ των ποδιών, τα μέτρια φορτία θα βελτιώσουν την παροχή αίματος στους συνδέσμους των μυών και των ποδιών, το βάδισμα θα γίνει χαριτωμένο και ελκυστικό.Θυμηθείτε: είναι καλύτερο να περάσετε την πρόληψη και τη θεραπεία της νόσου εγκαίρως παρά να υποφέρετε από τα επίπεδα πόδια όλη τη ζωή σας!
Τα αρχικά συμπτώματα της νόσου περιλαμβάνουν κούραση και των δύο ποδιών μετά από μια μεγάλη βόλτα και στέκεται.Από το βράδυ υπάρχει κόπωση, πόνος στα πόδια, μερικές φορές σπασμούς και ελαφρά πρήξιμο.
Σύμφωνα με τις στατιστικές των ιατρών, εμφανίζεται συχνά εγκάρσιος πλατύς πόνος( σε 50% των περιπτώσεων), η διαμήκης συχνότητα ανιχνεύεται συχνότερα σε συνδυασμό με άλλες μεταβολές και στελέχη( 27%).Η επίπεδη ποδιά αναγνωρίζεται απλά: από την εκτύπωση της διαδρομής στην άμμο και τα παπούτσια( από το εσωτερικό, το πόδι φθείρεται περισσότερο).
Μερικές φορές αυτό το σύμπτωμα είναι παρόμοιο με το πρήξιμο του ποδιού( δείτε τις αιτίες του οιδήματος στα πόδια) με νεφρική ανεπάρκεια ή κιρσούς.Για το σκοπό αυτό απαιτείται διαβούλευση γιατρού για την καθιέρωση ακριβούς διάγνωσης και επιλογής μεθόδων θεραπείας.Ο ορθοπεδικός γιατρός οπτικά και με ακτίνες Χ καθορίζει τη διάγνωση και καθορίζει το βαθμό της νόσου.
Βαθμοί
Το αρχικό στάδιο της νόσου μπορεί να προσδιοριστεί από την εμφάνιση του πόνου μετά από άσκηση ή από μακρύ περίπατο.Σε αυτή την περίπτωση, η στάση δεν παραμορφώνεται, μόνο η διάταξη σύνδεσης διασπάται, γεγονός που οδηγεί σε δυσφορία και πόνο.
Σκλήρυνση του 1ου βαθμού
Ο 1ος βαθμός είναι ένας αδύναμος επίπεδος πόνος, που χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση κόπωσης μετά από μια εργάσιμη ημέρα, τον πόνο όταν πιέζεται στο πόδι, την εμφάνιση οίδημα.Όσο πιο γρήγορα αρχίζει η θεραπεία, τόσο καλύτερα το αποτέλεσμα.Η προληπτική εξέταση σας επιτρέπει να διαπιστώσετε την ασθένεια σε πρώιμο στάδιο και να επιλέξετε την σωστή ιατρική τακτική.Ο κύριος τρόπος αντιμετώπισης της νόσου στο πρώτο στάδιο είναι ο διορισμός πάτων, άνετων παπουτσιών και καθημερινών ασκήσεων και μασάζ ποδιών.Είναι ιδιαίτερα εύκολο να θεραπευτεί μια ασθένεια σε νεαρή ηλικία, όταν σχηματίζεται μόνο η κινητική μας συσκευή.
Επίκλιση του 2ου βαθμού
2 βαθμού επίπεδου ποδιού εκφράζεται από το γεγονός ότι το σχήμα του ποδιού αλλάζει, οι καμάρες γίνονται ομαλότερες και το πόδι είναι απλωμένο.Μία τέτοια ασθένεια θυμίζει περισσότερο έναν συνδυασμένο τύπο επίπεδου ποδιού με εγκάρσιες και διαμήκεις παθολογίες.Το περπάτημα γίνεται πιο περίπλοκο, αφού ο πόνος εμφανίζεται, ο οποίος αυξάνεται όσο αυξάνεται το φορτίο.Το Gait χάνει τη χάρη και την πλαστικότητα, το βράδυ, το πρήξιμο γίνεται ισχυρότερο.
Platypodia 3ου βαθμού
3 βαθμού επίπεδου ποδιού χαρακτηρίζεται από έντονη σοβαρή παραμόρφωση του ποδιού( βλ. Παραμόρφωση βαλγού).Οι ασθενείς υποφέρουν από πόνο στα πόδια, τα πόδια και τις αρθρώσεις του γόνατος.Έντονα αισθήματα στο κάτω μέρος της πλάτης προστίθενται, πονοκεφάλους.Οι αρθρώσεις γόνατος διογκώθηκαν ελαφρά.Υπάρχει μια δυσκολία στο περπάτημα, οπότε ο γιατρός απαγορεύει την αυξημένη σωματική δραστηριότητα και τις αθλητικές δραστηριότητες.Η αναπηρία μειώνεται, το συνηθισμένο περπάτημα απαιτεί προσπάθεια.Υπάρχουν προβλήματα κατά την επιλογή παπουτσιών.Παραδόξως, σε αυτό το στάδιο, οι ασθενείς αναζητούν συχνά βοήθεια από ειδικό.Αυτό εξηγείται από τις πιο προφανείς εκδηλώσεις των συμπτωμάτων της νόσου.Ο γιατρός συνιστά ειδικά παπούτσια, επενδύσεις και ιατρικές πάπες για θεραπεία.
Τα επίπεδα πόδια μπορούν να προχωρήσουν, επειδή η έγκαιρη διάγνωση και η σωστή θεραπεία θα σταματήσουν τη διαδικασία της νόσου και θα αφαιρέσουν τα συμπτώματα.Η νόσος μπορεί να διαφέρει τόσο σε μοίρες όσο και σε ποικιλίες.
Τι είναι ένα επίπεδο πάτωμα;
1) Διαμήκης.Λόγω αυτού του τύπου flatfoot, το μέγεθος των ποδιών ποικίλει, δηλαδή, γίνεται ένα αυξημένο πόδι.1 βαθμό είναι ευκολότερο, τότε δεν υπάρχει παραμόρφωση και αύξηση του όγκου του ποδιού, ο πόνος εμφανίζεται μετά από μια ημέρα εργασίας και βαρύτητα.Το δεύτερο στάδιο χαρακτηρίζεται από πιο έντονες παραμορφώσεις, στην περίπτωση αυτή εξαφανίζεται το τόξο του ποδιού.Ο πόνος στις αρθρώσεις των γόνατων αυξάνεται.Το τρίτο στάδιο χαρακτηρίζεται από σχεδόν πλήρη παραμόρφωση, κεφαλαλγία και οσφυαλγία προστίθενται.Ο εγκάρσιος πλατύς πόνος συχνά προκαλεί την ανάπτυξη της μεταταρσικής κεφαλής του πρώτου οστού.
2) Ο εγκάρσιος τύπος επίπεδου ποδιού.Χαρακτηρίζεται από τη μείωση των ποδιών.αύξηση του άνω μέρους του ποδιού.Η θεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση ειδικών ορθοπεδικών πέλματος, άνετων παπουτσιών και επενδύσεων.Η εγκάρσια επίπεδη πόρπη έχει 3 στάδια.
- εκφράζεται ασθενώς ή πρώτου βαθμού χαρακτηρίζεται από μια απόκλιση της πρώτης δακτύλου κατά είκοσι τοις εκατό, πάχυνση του δέρματος στο πόδι στην περιοχή του 2-4 δακτύλων κάλους εμφάνιση και έντονο πόνο κατά το περπάτημα.
- Το δεύτερο στάδιο χαρακτηρίζεται από μια προοδευτική διαδικασία, καθώς οι κορώνες διευρύνονται σε μέγεθος, το δάκτυλο αποκλίνει σε μεγαλύτερο βαθμό, το πόδι είναι απλωμένο.
- τρίτη φάση τύπου cross πλατυποδία - είναι ισχυρό πόνο κατά τη διάρκεια της άσκησης και το περπάτημα, το δάχτυλο εκτροπής σε γωνία μεγαλύτερη από 35 °, η εμφάνιση και η αύξηση του κάλους, επιπεδότητα του ποδιού και να αυξήσει το μέγεθος του ποδιού στο μπροστινό μέρος.Επιπλέον, υπάρχει κίνδυνος επιπλοκών με τη μορφή θυλακίτιδας.
Τα συμπτώματα των επίπεδων ποδιών περιλαμβάνουν πόνο στα πόδια, τα πόδια, την πλάτη, τα πόδια, τους γοφούς.Το βάδισμα αλλάζει, η χάρη χάνεται και η στάση επιδεινώνεται.Κλοπή, είναι δύσκολο για έναν ασθενή να διατηρήσει μια κατάσταση ισορροπίας, αλλά γίνεται ευκολότερο να λυγίσει.
Όταν περπατάτε, υπάρχει συχνά ένα "clubfoot".Το πόδι δεν φαίνεται πολύ αισθητικό, εμφανίζεται οστά ή ουρική αρθρίτιδα στον αντίχειρα, το πόδι γίνεται φαρδύ, επίπεδο και τα δάχτυλα κάμπτονται.
Οι αρθρώσεις γόνατος παραμορφώνονται, επιπλέον, αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης νυχιών.Τα πόδια χάνουν την ελκυστικότητά τους και το βάδισμα χάνει την ελαφρότητα και την πλαστικότητα του.
Αιτίες ανάπτυξης του
Ο κύριος λόγος για τα επίπεδα πόδια είναι τα εσφαλμένα μεγέθη παπουτσιών ή τα παπούτσια με ψηλά τακούνια.Οι βέλτιστες παπούτσια με τακούνι όχι μεγαλύτερο από 4 εκατοστά.
προκαλεί συχνά την ανάπτυξη της ανεπάρκειας πλατυποδία( συγγενής ή επίκτητη) τη λεπτή συνδετικού ιστού.Αν τα παπούτσια είναι σε μια παχιά σόλα, τότε το φορτίο στους μύες του ποδιού μειώνεται, είναι ελαφρώς ατροφικά και οι σύνδεσμοι δεν λειτουργούν καλά.Μην συνιστούμε τέτοιου είδους δάπεδα όπως ένα πολυστρωματικό υλικό ή ένα συμπαγές εμπορικό λινέλαιο.
Το σκληρό κρύο δάπεδο δεν επηρεάζει ευνοϊκά τη λειτουργία των συνδέσμων και των μυών του ποδιού.Προκαλεί επίσης επίπεδα πόδια σε ενήλικες, αυξημένη πίεση στα πόδια, εάν η εργασία απαιτεί μια μακρά στάση σε ένα μέρος ή να περπατήσει χωρίς ανάπαυση.
Σημειώστε ότι το γυναικείο φύλο πάσχει από τη νόσο αρκετές φορές πιο συχνά.Οι κύριοι παράγοντες κινδύνου: ορμονικές αποτυχίες, εγκυμοσύνη, φορώντας παπούτσια στα τακούνια του, δουλεύουν στα πόδια του.Μερικές φορές συμβαίνει ασθένεια λόγω προηγούμενων ασθενειών όπως η πολιομυελίτιδα ή ο σακχαρώδης διαβήτης.
Τι είναι η πρόληψη;
Το κύριο μέτρο πρόληψης είναι η σωστή επιλογή παπουτσιών, καθημερινή άσκηση και μασάζ ποδιών.Το καλοκαίρι είναι πολύ χρήσιμο να περπατάμε με βότσαλα και άμμο, σε μια ανώμαλη επιφάνεια.Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική η ενίσχυση των μυών και ολόκληρου του μυοσκελετικού συστήματος στην παιδική ηλικία.
Μη φοράτε υποδήματα για κάποιον.Είναι σημαντικό να επιλέξετε άνετα μοντέλα παπουτσιών και πάνινα παπούτσια.Η ενίσχυση του σώματος θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση οποιασδήποτε ασθένειας και οι καθημερινές ασκήσεις και η άσκηση θα σώσει μια ελκυστική λεπτή φιγούρα και ισχυρά, υγιή πόδια.
Τα μασάζ των ποδιών, τα μέτρια φορτία θα βελτιώσουν την παροχή αίματος στους συνδέσμους των μυών και των ποδιών, το βάδισμα θα γίνει χαριτωμένο και ελκυστικό.Θυμηθείτε: είναι καλύτερο να περάσετε την πρόληψη και τη θεραπεία της νόσου εγκαίρως παρά να υποφέρετε από τα επίπεδα πόδια όλη τη ζωή σας!