Πόσο σωστά πρέπει να φοράτε μαξιλάρια γόνατος με αρθρώσεις;
τιράντες γόνατο, που ονομάζεται «γόνατο», που χρησιμοποιείται σε διάφορες παθήσεις του κινητικού συστήματος, όπως αρθροπάθεια, αρθρίτιδα, συνδέσμων βλάβη, το γόνατο και άλλα παραμόρφωση.
Τιράντες γονάτου για αρθροπάθεια:
- μειώνει σημαντικά την φλεγμονή και τον πόνο.Το
- ανακουφίζει από οίδημα και ένταση.Το
- επιστρέφει την ελευθερία σε κίνηση.Το
- ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος.
Η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα της φθοράς της άρθρωσης, καθώς και ως αποτέλεσμα των εκφυλιστικών μεταβολών στην κλιμακωρική περίοδο.Υπάρχει αρθροπάθεια του ισχίου, του γονάτου, των αρθρώσεων των ώμων, καθώς και της αρθρώσεως των αρθρώσεων της σπονδυλικής στήλης.Τα πιο συνηθισμένα είναι η αρθροπάθεια του γονάτου.
Συμπτώματα και αποτελεσματική θεραπεία της αρθροπάθειας του γόνατος
Τα συμπτώματα αυτής της νόσου εμφανίζονται σταδιακά, όχι σε μία ημέρα.Εάν ο ασθενής αναπτύξει αρθροπάθεια στο γόνατο - τα συμπτώματα της νόσου εκδηλώνονται συχνότερα ως:
- πόνος ανάλογο με το φορτίο άρθρωσης.Περιορισμός
- στις κινήσεις.
- κατά το περπάτημα, μπορεί να υπάρξει μια κρίσιμη στιγμή?
- το πρωί είναι δύσκολο να διασκορπιστεί?
- σε άσχημες καιρικές συνθήκες η κοινή "περιστροφές".
Το γόνατο είναι πιο συνηθισμένο σε γυναίκες παρά σε άνδρες.Η ηλικία και το βάρος διαδραματίζουν επίσης σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη της νόσου.Τα άτομα που είναι υπέρβαρα στην ηλικία των 45-50 ετών είναι τα πιο ευαίσθητα στην ανάπτυξη της νόσου.
Η αρθροπάθεια του γόνατος είναι μια τυπική ασθένεια, η επίδραση της οποίας εξαρτάται από το πόσο έγκαιρη ανίχνευσε.Η θεραπεία της αρθροπάθειας του γόνατος περιπλέκεται από το γεγονός ότι στα πρώτα στάδια είναι σχεδόν αδύνατο να ανιχνευθεί χωρίς τη βοήθεια ακτινογραφίας.
Σε μεταγενέστερα στάδια, η άρθρωση προσφέρεται για παραμόρφωση, ένα αξιοσημείωτο πρήξιμο.Αυτός ο τύπος ονομάζεται παραμόρφωση.Η παραμόρφωση της αρθρώσεως του γόνατος οδηγεί στην καμπυλότητα του ποδιού, ο άξονας του ποδιού αποκλίνει από την ευθεία γραμμή, γεγονός που συνεπάγεται δυσκολία στην εκτέλεση της άρθρωσης.Στο τέλος, ο σύνδεσμος καταστρέφεται εντελώς, και η δυνατότητα να κινηθεί ανεξάρτητα χάνεται.Η θεραπεία
μπορεί να είναι συντηρητική και λειτουργική.Η μέθοδος θεραπείας επιλέγεται ανάλογα με τον βαθμό επιπλοκών της νόσου.Το μασάζ γόνατος για την αρθροπάθεια, ειδικά σε περιπτώσεις όπου ο κώδικας συνδυάζεται με φυσιοθεραπεία και ορθοπεδική θεραπεία( τακάκια γονάτων) είναι η πιο αποτελεσματική μέθοδος συντηρητικής θεραπείας.
Πρέπει να θυμόμαστε ότι απαγορεύεται να κάνετε μασάζ στον ίδιο τον σύνδεσμο, καθώς αυτό συνεπάγεται ισχυρή φλεγμονή των περιαρθρικών ιστών.Πρέπει να κάνετε μασάζ στους μύες γύρω για να αυξήσετε τη ροή του αίματος στο φλεγμονώδες μέρος.Είναι επίσης απαραίτητο να πραγματοποιηθεί θεραπευτική γυμναστική.
Ιδιαίτερα χρήσιμο για την αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος ασκήσεις "ποδήλατο", "ψαλίδι", καθώς και την ανύψωση και τη μείωση των ευθεία πόδια.Με τον αυξανόμενο πόνο, πρέπει να σταματήσετε αμέσως το γυμναστήριο.Ο πόνος είναι ένδειξη υπερφόρτωσης.Είναι επίσης απαραίτητο να τηρήσετε μια δίαιτα, ενώ η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα.
Βεβαιωθείτε ότι φοράτε τακάκια γόνατος.Ειδικά δημιουργημένα μαξιλάρια γονάτων μπορούν να αγοραστούν σε εξειδικευμένα ιατρικά κέντρα, αλλά είναι ευκολότερο να κάνετε παραγγελία μέσω ηλεκτρονικού καταστήματος.τύποι
επιγονατίδες
Επιλέξτε το γόνατο σίγουρα χρειάζεται να βασίζεται σε τρεις παραμέτρους:
1. Τύπος - επιλέγεται ανάλογα με τη φύση του πόνου που εμφανίζεται στην άρθρωση.Υπάρχουν: κλειστά
- - εάν ο τόπος εντοπισμού του πόνου δεν μπορεί να προσδιοριστεί με ακρίβεια.
- ανοιχτού τύπου με ρυθμιζόμενη ένταση - κατά την αποκατάσταση ή με μικρό πόνο.
- ανοιχτού τύπου με σπειροειδή ενισχυτικά - με πόνο κατά τη βόλτα στις σκάλες.
- αρθρωτό γόνατο - για πόνο διαφόρων τύπων.
- γόνατο για να υποστηρίξει τον τένοντα - με πόνο κάτω από τον καλιούχο?
2. Υλικό - από αυτόν τον δείκτη εξαρτάται από τις ιδιότητες του γόνατος, όπως η θέρμανση, ο βαθμός στερέωσης.Λαμβάνονται τα μαξιλαράκια γόνατος από νεοπρένιο, λύκρα, νάιλον, σπαντέξ και βαμβάκι.
3. Μέγεθος - λαμβάνει υπόψη την περίμετρο του γόνατος και των ποδιών στα 15 cm από και προς αυτό.
Γι 'αυτό πριν αγοράσετε τα μαξιλάρια γονάτων θα πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο εμπειρογνώμονα - αυτό θα βοηθήσει να επιλέξετε ένα μοντέλο και υλικό.