Αιτίες δυσκοιλιότητας

Δυσκοιλιότητα - παραβίαση του εντέρου, η οποία εκδηλώνεται καθυστέρηση, δυσκολία ή συστηματικά ανεπαρκής κένωση.

Το έντερο είναι υπεύθυνο για την πέψη των τροφών, την απορρόφησή τους και την απομάκρυνση σχηματισμένων σκωριών.Η πέψη και η απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών παρατηρείται κυρίως στο λεπτό έντερο.Το κόλον εκτελεί κυρίως τις λειτουργίες δεξαμενής και εκκένωσης - αυτό συμβαίνει απορρόφηση του νερού, σχηματίζοντας ένα πυκνό περιεχόμενα( κόπρανα), και σε ένα ορισμένο χρονικό διάστημα από την απομάκρυνσή του από το σώμα.

κυκλοφορία των εντερικών περιεχομένων διεξάγεται μέσω τακτικών κινήσεις του εντέρου - κινητήρα( κινητήρα) δραστηριότητα του παχέος εντέρου.

Ένα υγιές έντερο δεν είναι μόνο υπεύθυνη για την έγκαιρη καρέκλα, αλλά και καθορίζει την κατάσταση της ασυλίας, δεδομένου ότι είναι στο έντερο περιέχει περίπου 80% του λεμφικού συστήματος του σώματος.Το λεμφικό σύστημα παράγει διάφορες ουσίες που προστατεύουν το σώμα έναντι εξωτερικών παθογόνων παραγόντων( ιοί, βακτήρια, κλπ. .) και το εσωτερικό( καρκινικά αντιγόνα et αϊ.) Προέλευση.

Δυσκοιλιότητα - αυτό δεν είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια, η δυσκοιλιότητα είναι πάντα ένα σύμπτωμα, που είναι εκδήλωση της παθολογικής κατάστασης.Οι ειδικοί έχουν περισσότερες από δέκα κύριες αιτίες δυσκοιλιότητας.

Ωστόσο, συχνά καθυστερούν το άδειασμα του κόλον συνδυάζεται με τη δύναμη, και ένα μάνδαλο που ονομάζεται το πεπτικό( από το λατινικό alimentarius -. Σχετικά με το τροφοδοτικό).Ο θρεπτικός παράγοντας μπορεί να είναι η μόνη αιτία της δυσκοιλιότητας του σε πρακτικά υγιείς ανθρώπους.

Η διατροφή των πιο σύγχρονων ανθρώπων είναι παράλογη.Συχνά, μαθητές ανώτερης βαθμίδας, σπουδαστές, εκπρόσωποι μικρομεσαίων επιχειρήσεων, δηλαδή κυρίως νέοι, τρώνε παράλογα.Συχνά είναι σε κίνηση, σιγά-σιγά, «τομής» αμφίβολης προέλευσης τρόφιμα που πωλούνται από πλανόδιους πωλητές, ενδιαφέρονται κυρίως για τα κέρδη και όχι την ποιότητα.Προϊόντα των επιχειρήσεων fast food, ακόμη και με άδειες, οι ειδικοί θεωρούν την ασφάλεια μόνο από μια άποψη - με υγιεινή.Όλα τα άλλα στοιχεία μιας υγιεινής διατροφής, και πάνω απ 'όλα την ισορροπία, δηλαδή, η αναλογία των πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων, η διαθεσιμότητα επαρκών ποσοτήτων βιταμίνες, μέταλλα, φυτικές ίνες, δεν αντέχει σε εξέταση.Έτσι, ο έλεγχος των προϊόντων των επιχειρήσεων fast food υπάρχει μόνο στο γεγονός ότι ένα άτομο δεν παίρνει δηλητηρίαση.διαφορετικά "η υγεία μας είναι στα χέρια μας".Το δρόμο εμπόριο δεν είναι ασφαλές και από την άποψη της υγιεινής - τα ίδια χέρια λαμβάνουν τα χρήματα απευθείας σε σκονισμένη άσφαλτο, σερβίρουν φαγητό.σχετικά με το νερό, σαπούνι και τουαλέτα έμπορος, είναι καλύτερα να μην σκέφτονται.Άσχετη διατροφή προωθείται επίσης από ορισμένα επαγγέλματα: εργασία νυχτερινής βάρδιας, παράτυπες ώρες εργασίας και ένα "κυλιόμενο" χρονοδιάγραμμα εργασίας.

Υποκείμενο του υποσιτισμού βασίζεται σε τρεις βασικούς παράγοντες:( . Από π εξισορρόπησης - για να κρατήσει την ισορροπία) υπέρβαση, έλλειψη, μια ανισορροπία.Κάθε ένας από αυτούς τους παράγοντες μπορεί να γίνει ανεξάρτητη αιτία δυσλειτουργίας οργάνων, αλλά στην πράξη συχνά συνδυάζονται.

Υπέρβαση.Η δυσκοιλιότητα προκαλεί υπερβολική ή / και συχνή χρήση εξευγενισμένα τρόφιμα και ποτά, κονσερβοποιημένα προϊόντα( κυρίως myasnyhi ψάρια), ευκόλως αφομοιώσιμες σάκχαρα( κυρίως συμβατικές λευκή ραφιναρισμένη ζάχαρη), λιπαρά τρόφιμα, και πλεονεκτικά πρωτεϊνικά τρόφιμα, συντηρητικά, φρέσκο ​​ψωμί λεπτό αλεύριάλεσμα, γεύματα.Ως "εξευγενισμένο" νοείται "καθαρισμένο από ακαθαρσίες, χωρίς φυτικά έλαια".Η διαδικασία κονσερβοποίησης μετατρέπει τα τρόφιμα σε εύπεπτο φαγητό.προϊόντα πέψης όπως έντερο λαμβάνει χώρα εύκολα, με αποτέλεσμα σε μια μικρή ποσότητα του σχηματιζόμενου περιττώματα, εντερική ερεθισμούς λόγω δεν συμβαίνει, η εκκένωση των εντερικών περιεχομένων επιβραδύνει την ανάπτυξη της χρόνιας δυσκοιλιότητας.

Μειονέκτημα.Ο σχηματισμός της δυσκοιλιότητας διευκολύνεται από την ανεπαρκή πρόσληψη διαιτητικών ινών( ινών) στο σώμα.Το παλιό όνομα για διαιτητικές ίνες είναι "ουσίες έρματος".Οι ουσίες έρματος που ονομάζονται διαιτητικές ίνες επειδή δεν πέπτονται στον ανθρώπινο γαστρεντερικό σωλήνα.Οι φυτικές ίνες είναι φυτικές ίνες( κυτταρίνη), ημικυτταρίνη, ουσίες πηκτίνης και ιχνοστοιχεία.Οι ίνες και η ημικυτταρίνη έχουν μια δομή υδατανθράκων, οι πηκτίνες και οι φέτες δεν είναι υδατάνθρακες.Οι ίνες διατροφής( που στο εξής αναφέρονται απλώς ως ίνες) δεν διαδραματίζουν μόνο καθοριστικό ρόλο στο σχηματισμό κοπράνων, αλλά έχουν επίσης την ικανότητα να απορροφούν, δηλαδή να απορροφούν, διάφορες τοξικές ενώσεις.Το Fiber είναι ένα τρόφιμο για τα βακτήρια που ρυθμίζουν τη φυσιολογική λειτουργία του εντέρου, μειώνει τη χοληστερόλη και έχει μέτριο χολερετικό αποτέλεσμα.

ίνες περιλαμβάνουν τα φρούτα και τα λαχανικά - αυτά είναι οι καρποί, οι ρίζες, φύλλα, βλαστούς, καθώς και τα μούρα, τα μανιτάρια, τα δημητριακά, το ψωμί ολικής αλέσεως.Οι φυτικές ίνες είναι πλούσια σε καρότα, παντζάρια, σκουός, κολοκύθα, αρακά, φασολάκια, λάχανο, λαχανικά και χυμούς φρούτων, σύκα, χουρμάδες, δαμάσκηνα, βερίκοκα, ξινό μήλο, βατόμουρο, ιπποφαές, μαύρα φραγκοστάφυλα, φύκια, φράουλα ξυλεία, βατόμουροξύλο, ψωμί σίκαλης ή ψωμί ολικής αλέσεως, διαιτητικό ψωμί με την προσθήκη πίτουρου σίτου.

δεν εύπεπτος γαστρεντερικής οδού, των ιστών που εμπλέκονται στο σχηματισμό των κοπράνων, ρυθμίζει την κινητική δραστηριότητα του εντέρου και διεγείρει περίσταλση.Περισταλτισμό( από τις ελληνικές περι-stalticos -. Περιλαμβάνει συμπίεση) - ρυθμική συστολή του εντερικού τοιχώματος, ώστε να κινηθεί το περιεχόμενό του και τα περιττώματα εκκένωση.Έλλειψη διαιτητικών ινών επιβραδύνει περισταλτισμό, προάγει τον σχηματισμό της δυσκοιλιότητας και διαταράσσει τη φυσική καθαρισμό του σώματος.Στη διατροφή ενός τυπικού σύγχρονου ατόμου, έλλειψη ινών.

Η καθυστερημένη εκκένωση των περιττωμάτων προκαλεί επίσης ανεπαρκή ημερήσια πρόσληψη υγρού.Η καθημερινή απαίτηση ενός σχεδόν υγιούς ατόμου σε ένα υγρό είναι κατά μέσο όρο 2,5 λίτρα( 2300-2700 ml).Ο όγκος αυτός περιλαμβάνει ποτά( τσάι, χυμούς, καφέ, μεταλλικά και καθαρά νερά).υγρά πρώτης πορείας.νερό που περιέχεται σε στερεά προϊόντα.και το νερό που σχηματίζεται στο σώμα.Ως εκ τούτου, πιστεύεται ότι σε κανονική θερμοκρασία και συνήθη φυσική δραστηριότητα ενός προσώπου πρέπει να πίνουν τουλάχιστον 1 λίτρο ενός υγρού( νερό, χυμό, τσάι).Η έλλειψη υγρών προκαλεί αφυδάτωση και αυξημένη πυκνότητα του περιεχομένου του παχέος εντέρου.

Ανισορροπία.Αναφέραμε ήδη την παραβίαση της φυσιολογικής αναλογίας θρεπτικών ουσιών στη διατροφή.Διατροφή περιλαμβάνει την τακτική χρήση όλων των αναγκαίων συστατικών τροφίμων στο βέλτιστο αναλογίες - πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα, ιχνοστοιχεία, ίνες.Υπάρχει μια έννοια του ουσιωδών θρεπτικών παραγόντων, δηλ ουσίες που δεν συντίθενται mogutbyt( σχηματίζεται) από το σώμα χωρίς το σώμα που δεν είναι.μπορεί να λειτουργεί κανονικά.Αυτοί οι παράγοντες είναι απαραίτητα αμινοξέα( συστατικά των πρωτεϊνών), κάποιες βιταμίνες, λιπαρά οξέα, μέταλλα, ιχνοστοιχεία, φυτικές ίνες, δηλαδή κυτταρίνη.Η ανισορροπία των τροφίμων οδηγεί σε μια μονοτονική διατροφή, για παράδειγμα, κυρίως το κρέας ή το γαλακτοκομείο.Ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα διατροφικές ανισορροπίες - άσπρο ψωμί λεπτό αλεύρι με το λίπος κιμά ή λουκάνικο, βρεγμένος με μαγιονέζα ή κέτσαπ.

Έτσι, οι κύριοι παράγοντες του υποσιτισμού, η οποία να οδηγήσει σε δυσκοιλιότητα: υπερβολική κατανάλωση εξευγενισμένα, κονσέρβες, εύπεπτη τροφή?ανεπάρκεια στη διατροφή των ινών - διαιτητικές ίνες.ανισορροπία των συστατικών τροφίμων.

Επιδεινώστε την κατάσταση που προκαλείται από ακατάλληλη διατροφή: ανεπαρκής πρόσληψη υγρών.έλλειψη φυσικής δραστηριότητας( υποδυμναμία).ελαττώματα της συσκευής μάσησης.

Υπάρχουν και άλλες αιτίες δυσκοιλιότητας.Τα απαριθμούμε.

Κύηση.Η δυσκοιλιότητα παρατηρείται στο 11-38% των εγκύων γυναικών.Και η δυσκολία με μια καρέκλα μπορεί να παραμείνει για κάποιο χρονικό διάστημα και μετά τον τοκετό.

Ηλικία.Η συχνότητα της δυσκοιλιότητας αυξάνεται με την ηλικία.Δυσκοιλιότητα στους ηλικιωμένους είναι κοινή: μετά από 60 χρόνια καθυστέρηση μια καρέκλα ή δυσκολία σημείο αφόδευσης σε 30-60% των ανθρώπων.

Υποδομική δυσκοιλιότητα.Αυτή η δυσκοιλιότητα αναπτύσσεται λόγω έλλειψης σωματικής δραστηριότητας.Η έλλειψη κίνησης είναι πιο χαρακτηριστική για τους ηλικιωμένους, καθώς και για τους ασθενείς στην μετεγχειρητική περίοδο.Ειδικές δυσκολίες που αντιμετωπίζουν οι ασθενείς, οι οποίοι λειτουργούν το έντερο, αλλά ακόμα και μετά από κάταγμα stopyproblemy με μια κίνηση του εντέρου, λόγω της αδράνειας μπορεί να αυξηθεί δραματικά.Εκτός από την ακινητοποίηση δυσκοιλιότητα μετά την επέμβαση, λόγω της αναισθησίας και προσωρινή πάρεση( αποδυνάμωση) του εντέρου, η οποία αναπτύσσεται μετά από κάθε εγχείρηση στην κοιλιακή χώρα.

Ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.Η δυσκοιλιότητα είναι συχνά συνοδεύεται με αιμορροΐδες, ραγάδες στην περιοχή του ορθού ή άλλων ορθοπρωκτικής ασθένειες( από τη Λατινική πρωκτό -. Πρωκτό και από τα λατινικά, τα σφάγια ποτάμια -. Ορθού).Μια τέτοια δυσκοιλιότητα ονομάζεται πρωκτογόνος.

καρέκλα καθυστέρηση αναπτύσσει επίσης λόγω της εντερικές διαταραχές κινητικότητας σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου - μια αρκετά συχνή λειτουργική νόσος του εντέρου.Η δυσκοιλιότητα συμβαίνουν όταν η εντερική dysbiosis( ανισορροπία των βακτηρίων κατοικούν στο έντερο), γαστρικό έλκος και έλκος του δωδεκαδακτύλου, των χρόνιων παθήσεων του χοληφόρου οδού.

Φάρμακα για δυσκοιλιότητα.Η δυσκοιλιότητα προκαλείται από έναν αριθμό παρενεργειών των φαρμάκων:

καρδιαγγειακά φάρμακα: βεραπαμίλη, Dilthey-zem, νιφεδιπίνη( SYN:. Kordafleks, cordipin, kordafen, Adalat)?Inderal( SYN:. Προπρανολόλη, obzidan)?ateno-lol;metoprolol( syn: egilok, metocardium) ·sotalol( syn: sotalex);

σημαίνει να ρυθμίζουν τη δραστηριότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος, ιδιαίτερα υπνωτικά χάπια, uspokayu-vayuschie, protivodepressivnye φάρμακα: Anafranil, Ixel, koaksil, lyudiomil, ιμιπραμίνη, παροξετίνη, Phewa-Rin, χλωροδιαζεποξείδιο( SYN:. Elenium), διαζεπάμη( SYN:. D-lanium, seduksen, sibazon), Merlot, reladorm, φαινυτοΐνη, κωδεΐνη, μορφίνη, klopiksol, rispolept, Seroquel, ti-zertsin, φαινοβαρβιτάλη, βαρβιτάλη, barbamil και άλλα βαρβιτουρικά, donormil?

διουρητικά είναι: η υδροχλωροθειαζίδη, ινδαπαμίδη:, φουροσεμίδη( Lasix syn:) ?( Syn arifon.).

αναλγητική και αντι-φλεγμονώδη φάρμακα: ιβουπροφαίνη( SYN: ibufen Nurofen.), Ινδομεθακίνη( SYN: ινδομεθακίνη.), Κετορολάκη( SYN: ketorol, Toradol.) Movalis( SYN:. Μελοξικάμη), πιροξικάμη?

γαστρική παράγοντες: φαμοτιδίνη:, ομεπραζόλη( sinomez, losek) Pariet, Alma-n km , Almagel Α Almagel Neo, πήκτωμα φωσφορικού αργιλίου, υδροξείδιο του αργιλίου, ανθρακικό ασβέστιο?( Syn kvamatel, Ν-strosidin.)

αντισπασμωδικούς παράγοντες: ατροπίνη, Halidorum, Nospanum( SYN: drotaverin.)?παρασκευάσματα

περιέχουν σίδηρο: Aktiferrin, βιο-fer, gemofer, Maltofer, Sorbifer durules, ferlatum, σιδηρο-Folgamma, σίδηρο λεκ, heferol?

αντι-αρτηριοσκληρωτική παρασκευάσματα: zokor( SYN: sim βαστατίνη.), Mevacor( SYN: λοβαστατίνη lovasterol.) Κατά πόσον δήμαρχος( SYN:. Ατορβαστατίνη), χολεστυραμίνη, holestirol?

αντιδιαρροϊκά: σμηκτίτης, Imodium( SYN:. Λοπεραμίδη).

Η μακροχρόνια χρήση αντιβιοτικών μπορεί να προκαλέσει dis-βακτηρίωση διαταραχή του εντέρου και την επακόλουθη εκκένωση των κοπράνων.

προκαλούν δυσκοιλιότητα και καθαρτικά οι ίδιοι, ειδικά στην περίπτωση της κατάχρησης.

Ασθένειες του νευρικού συστήματος.Με νευρογενούς δυσκοιλιότητα μπορεί να οδηγήσει σε άγχος, πνευματική κόπωση, κατάθλιψη παρατεταμένη, βλάβη ή συμπίεση του νωτιαίου μυελού, διαδίδονται κατά πλάκας και άλλα.Με νευρογενούς εφαρμόζει το λεγόμενο κατάστασης δυσκοιλιότητα, κόπρανα αναπτύσσεται λόγω θεληματικό καταστολής( συνήθη δυσκοιλιότητα).Ανάπτυξη της συνήθους δυσκοιλιότητα διευκολύνεται από παράγοντες όπως, για παράδειγμα, το πρωί βιασύνη, ανθυγιεινές συνθήκες, μια αίσθηση ψευδούς ντροπής.

Μηχανικές κλειδαριές.Προκαλούνται από ένα εμπόδιο στην κίνηση των εντερικών περιεχομένων( στένωση του εντέρου ως αποτέλεσμα των μεταφερόμενων ασθενειών, όγκων).

ανωμαλίες του παχέος εντέρου( από τα ελληνικά apotalia -. Απόκλιση από τον κανόνα) είναι συγγενείς αιτίες της δυσκοιλιότητας.

Ασθένειες του ουρογεννητικού συστήματος: ουρολιθίαση, χρόνια φλεγμονή των εξαρτημάτων της μήτρας, προστατίτιδα.

Παθήσεις των ενδοκρινών αδένων: η κορύφωση, σε ορισμένες περιπτώσεις διαβήτη, παθολογία paraschitovid κυβερνητικών αδένες.

Τοξική δυσκοιλιότητα.Μπορούν να προκύψουν ως αποτέλεσμα της δράσης ορισμένων τοξικών ουσιών στο έντερο( μόλυβδο, υδράργυρο, θάλλιο) και μπορεί να αναπτύξουν χρόνιες επαγγελματικές δηλητηρίαση.

πρόσφατες μελέτες διαπίστωσαν ότι για την ανάπτυξη της δυσκοιλιότητας είναι σημαντική η κληρονομικότητα.