Γονείς - εκπαιδευτές για παιδιά
Τώρα το παιδί σας είναι έτοιμο για οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα και χρειάζεται καλό προπονητή.Και ποιος μπορεί να είναι καλύτερος προπονητής από εσάς;Μετά από όλα, εσείς γνωρίζετε το παιδί σας το καλύτερο από όλα.Ωστόσο, για να γίνετε καλός προπονητής για ένα παιδί, πρέπει να είστε και εσείς ένας καλός αθλητής.
Δυστυχώς, κάθε γονέας δεν μπορεί να καυχηθεί για καλή σωματική άσκηση.Εάν είστε από αυτόν τον αριθμό και δεν κάνετε καλά στον αθλητισμό, μην απελπίζεστε, αλλά απλά αρχίστε να εκπαιδεύετε με το παιδί σας.Μπορείτε να ακολουθήσετε το παρακάτω σχέδιο.
• Ακόμη και αν έχετε ένα μεγάλο σπίτι, βεβαιωθείτε ότι έχετε τρέξει σε εξωτερικούς χώρους.Το να τρέχεις σε ένα σπίτι για ένα παιδί δύο ετών είναι η ίδια φυλάκιση με το παιδί έξι μηνών - που σέρνεται σε μια αρένα.
• Το περπάτημα στο χιόνι είναι μια μεγάλη άσκηση αναπνοής.Εάν δεν υπάρχουν συνθήκες για να τρέξετε, αφιερώστε λίγο χρόνο για να ανεβείτε σε ανηφόρα, να κάνετε έλκηθρο ή απλά να κάνετε μια βόλτα, θαυμάζοντας το τοπίο.
Επιλέξτε τον τύπο της σωματικής δραστηριότητας που σας αρέσει περισσότερο.Ας υποθέσουμε ότι πρόκειται για γυμναστική.
Αγοράστε και διαβάστε τα κατάλληλα εγχειρίδια.Παρακολουθήστε μαζί του την τηλεόραση, όταν μεταδίδει αναφορές για γυμναστικούς αγώνες.Μην κρύβετε την απόλαυση σας από τις υπέροχες ασκήσεις που θα δείτε.Πάρτε το παιδί στο γυμναστήριο.Επικοινωνήστε με τις αθλήτριες.
Κατασκευάστε το δικό σας πρόγραμμα γυμναστικής, αναφέροντας λεπτομερώς τη διαδικασία εισαγωγής νέων ασκήσεων.Για κάθε επίπεδο ανάπτυξης, ορίστε τους κατάλληλους στόχους.Ξεκινήστε να κάνετε κάποιες ασκήσεις.Αρχίστε το παιδί σας μερικά βήματα.
Αρχίστε να εκπαιδεύετε το παιδί σας.Οι τάξεις πρέπει να είναι συχνές και πολύ σύντομες, η ένταση είναι χαμηλή.Πάντα να σταματάτε πριν το παιδί θέλει.Σκεφτείτε κάθε μάθημα, έτσι ώστε το παιδί να επιτύχει πάντα.
Προσπαθήστε να συνεχίσετε με το παιδί σας, που θα σας υπερβεί πολύ γρήγορα.Είστε εσείς που πρέπει να τον διδάξετε νέες ασκήσεις και να ανακαλύψετε τη χαρά της ανακάλυψης μαζί!
Όταν διδάσκετε στο παιδί ό, τι μπορεί, θα χρειαστείτε βοήθεια από το εξωτερικό.Ψάξτε για έναν καλό προπονητή που θα είναι ο ομοϊδεάτης σας, γιατί πρέπει να αναπτύξει και να παγιώσει όλα όσα έχετε επιτύχει.
Μην προσπαθήσετε να διοργανώσετε διαγωνισμούς μεταξύ του παιδιού σας και άλλων παιδιών.Είναι πολύ υψηλός ο κίνδυνος να αποθαρρύνετε το παιδί από το να κάνει αθλήματα καθόλου.
Έτσι, δίνοντας στο παιδί σας όλες τις δυνατότητες για φυσική ανάπτυξη, επιταχύνετε την ανάπτυξη του εγκεφάλου του, συμπεριλαμβανομένης της αιθουσαίας συσκευής.Το παιδί έγινε ισχυρότερο, σκληρυντικό, δυναμικό και δυναμικό.Έχει καλά ανεπτυγμένο το αναπνευστικό σύστημα, έτσι και τώρα είναι έτοιμος να βελτιωθεί σε οποιαδήποτε μορφή σωματικής δραστηριότητας, αλλά και όσον αφορά την κινητικότητα και οι περισσότεροι μπορεί να ονομάζεται τέλεια.