Διατροφή με παροξυσμό της γαστρίτιδας, αποδεκτά προϊόντα κατά την έξαρση και δείγμα μενού

Συνήθως τα άτομα με χρόνια γαστρίτιδα γνωρίζουν την ασθένειά τους και προσπαθούν να ακολουθήσουν κάποια δίαιτα.Ωστόσο, κάθε νέο προϊόν, ακόμη και δοκιμασμένο, αλλά από άλλο κατασκευαστή ή με άλλο τρόπο παρασκευασμένο, μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση.Και όλοι μας δεν μπορούμε να πραγματοποιήσουμε άψογα τις συνταγές του γιατρού, χωρίς να σπάσουμε μερικές φορές σε κάτι ελκυστικό - απαγορευμένο.

Κατά τα πρώτα συμπτώματα επιδείνωσης, πρέπει να ληφθούν επείγοντα μέτρα.

Η επιδείνωση μπορεί να λάβει χώρα σε διάφορες μορφές, τα ακόλουθα συμπτώματα μπορεί να είναι κοινά( όλα έχουν το δικό τους τρόπο, με διαφορετικές δυνάμεις):

1. Καούρα.
2. Δυσκοιλιότητα / διάρροια.
3. Οίδημα και / ή μετεωρισμός.
4. Αίσθημα πόνου στο στέρνο.
5. Ξηρή γεύση στο στόμα, δεν δικαιολογείται.
6. Belching( στα μωρά - ισχυρή ανατροπή, όπως λένε, "σιντριβάνι" - άφθονη και με δυσάρεστη οσμή εμέτου).

γεύματα κατά τη διάρκεια της έξαρσης της χρόνιας γαστρίτιδας θα πρέπει να είναι πολύ ήπια, και την ίδια στιγμή όταν αισθάνεστε την επιδείνωση, προσπαθούν να αντιμετωπίσουν με αυτό μέσω του λίπους φλιτζάνι ζωμό, γιαούρτι ή γάλα.Μπορεί να έρθει ένα ζεστό κουάκερ - ένα μάγκα ή πλιγούρι βρώμης, ζελέ χωρίς ζάχαρη, οτιδήποτε, μόνο για να περιβάλλει το στομάχι.Και, φυσικά, θα πρέπει να επιστρέψετε αμέσως σε μια ιατρική διατροφή, από την οποία, πιθανότατα, έχετε αποχωρήσει έντονα και για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η δίαιτα για την επιδείνωση της χρόνιας γαστρίτιδας είναι ακόμη πιο δύσκολη από την κανονική, καθώς συνεπάγεται την απόρριψη πολλών προϊόντων και μερικών μεθόδων θερμικής επεξεργασίας( τηγανητά, ψημένα).Στη διατροφή, τα πάντα είναι ως συνήθως: πέντε γεύματα την ημέρα, ζεστό φαγητό, μικρές μερίδες, χωρίς επιβλαβείς λιχουδιές.Δίαιτα 5, εν συντομία.

Διατροφή κατά τη διάρκεια της έξαρσης της γαστρίτιδας ως εξής:

Πρώτον, από την πρώτη μέρα, όταν αισθάνεστε την επιδείνωση και σημειώνονται τα συμπτώματα, είναι καλύτερα να μην προσπαθήσουμε να φάει τίποτα, μόνο πίνουν ζεστό νερό ή τσάι.

Δεύτερον, δεν μπορείτε να υπερφορτώσετε το στομάχι με "βαριά" και λιπαρά τρόφιμα.

Τρίτον, φροντίστε να πίνετε γάλα, όχι μόνο ολόκληρο, καθημερινά.Πίνετε τσάι με γάλα και δεν βρασμένα.Kashi - επίσης στο γάλα.Οι σούπες και οι ζωμοί λαχανικών θα ταιριάζουν απόλυτα στη διατροφή.Το κρέας είναι μόνο ατμός.Να θυμάστε ότι όλα τα γεύματα είναι σε μια συγκεκριμένη ώρα κάθε μέρα.Αυτή η δίαιτα παρατηρείται για περίπου 3 εβδομάδες.

Με ισχυρή παλινδρόμηση, επισκεφθείτε έναν γιατρό - αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι για ένα αρχικό έλκος και άλλες ασθένειες του πεπτικού συστήματος.Επιπλέον, αν είναι λάθος να παίρνετε φάρμακα χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό, η κατάσταση μπορεί να συμπληρωθεί με νέα προβλήματα.Τότε πρέπει να φάτε τα πάντα με ένα λεπτό και σκουπισμένο.

Και μόνο σπιτικό φαγητό, καμία επίσκεψη σε εστιατόρια και κυλικεία, θα πρέπει να φάτε κάπου - να το πάρετε μαζί σας.Τα πάντα είναι μόνο φρέσκα, χωρίς ημικατεργασμένα προϊόντα.Το ελάχιστο αλάτι.Τα καρυκεύματα απαγορεύονται.

Αλλά μπορείτε να έχετε μια έξαρση των διαβρωτική γαστρίτιδα - αυτό είναι ακραία, το μέτρο έσχατης ανάγκης, όταν το άτομο δεν είναι καν προσπαθεί να κρατήσει σε μια διατροφή και αγνόησε τα εμφανή σημάδια μιας έξαρσης.

Έτσι, αν έχουν φέρει τον εαυτό σας σε αυτό το στάδιο, να είναι έτοιμη να περιορίσει περαιτέρω την όρεξή σας: αφαιρέστε ό, τι ερεθίζει, ζεστό, κρύο, χοντρό τροφίμων, προκαλώντας αύξηση της παραγωγής των γαστρικών υγρών.Δεν τρώμε μέχρι κορεσμού.Μην επιτρέπετε μεγάλα διαλείμματα μεταξύ των γευμάτων.

Και δεν μπορείτε τόσο πολύ: σούπα και σούπες και πάλι!Υγρά δέρματα, εκτός από καλαμπόκι, κεχρί, μαργαριτάρια, κριθάρι.Μικρά μακαρόνια.Hlebushki στεγνώσει.Τα λαχανικά και τα φρούτα είναι υποχρεωτικά.

Μενού για κάθε ημέρα με παροξυσμούς:

Πρωί: γαλακτώδες υγρό κουάκερ με τσάι( τσάι με γάλα).

Δεύτερο πρωινό ή σνακ: τοστ με μαρμελάδα και ένα ποτήρι γάλα( ζεστό).

Το απόγευμα, ως δείπνο, zrazy πατάτα κρέας( όπως ένα κρέας γεμίζοντας υγρό έδαφος βοδινό χωρίς μπαχαρικά, ελαφρώς αλατισμένο).Για ένα πλαστικό πιάτο - ένα μικρό βόειο κρέας, μπορείτε να προσθέσετε σε αυτό το φρέσκο ​​αγγούρι.

Κακάο με παρατεταμένα μπισκότα ή ψωμιά, επιτρέπεται η χρήση ψωμιού στο μεσημέρι.

Λίγο πριν τον ύπνο, έχουμε δείπνο με μια ομελέτα.Επιπλέον, σχεδόν δεν γλυκό( αλλά όχι ξινό) χυμό φρούτων από μούρα.

Και εδώ μπορείτε να δείτε ένα βίντεο για αυτό το θέμα: