Leder und Sonnenbrand

Jeder von uns weiß es sehr gut - eine leichte Bräune erfrischt Ihr Gesicht hervorragend. Aber die heimtückischen UV-Strahlen können verschiedene Hauterkrankungen, einschließlich

einschließlich malignes Melanom provozieren. Sonnen Sie sich daher weise und schützen Sie Ihr Gesicht und Ihren Körper mit einer kosmetischen Rüstung.

Verwenden Sie Sonnenschutzmittel mit der Abkürzung SPF - der Index des Sonnenschutzes. Stehend neben den Zahlen die Anzahl der Male geben Sie an der Sonne ausgesetzt, ohne dass es zu erheblichen Schäden an der Haut( im Durchschnitt 10-15 Minuten erhöhen können, ist erlaubt Sonnenbaden, wenn Sie Sonnencreme anwenden, zum Beispiel mit einem SPF 8 10 mit 8 multipliziert werden soll, das heißt,der Durchschnitt kann schmerzlos am Strand für anderthalb Stunden laufen).Kosmetika mit UV-Filter schützen nicht vor Infrarotstrahlung, also Vorsicht vor Hitzschlag;

für weiße Frauen mit blonden Haaren und hellen Augen wird empfohlen SPF 15-30;

für Frauen mit dunklen Haaren und heller Haut - SPF 8-20;

für Frauen mit Pfirsichhaut und dunkelblondem oder kastanienbraunem Haar - SPF 6-15;

dunkelhäutige Frauen können einen geringen Grad an Schutz tun - SPF 4-15.

Kauf Kosmetika in den Vereinigten Staaten produziert, seien Sie vorsichtig: das Schutzniveau in den amerikanischen Vorbereitungen oben angegebenen in Europa angenommen, dass SPF 15 10 Amerika SPF ist die europäische Norm.

Obwohl Sonnenschutz 95 Prozent der Haut zu schützen, können sie nicht als Garantie gegen Hautkrebs dienen. Es ist viel effektiver, einfach Ruhe unter der offenen Sonne zu vermeiden. Und unter der Markise werden wir etwa 70% der Sonnenstrahlen bekommen. Wenn Sie im Schatten, im Wasser oder in Kleidung bleiben, können Sie Sonnenbrand vermeiden. Baumwolle zum Beispiel, überspringt bis zu 6 Prozent der ultravioletten Strahlen( nasse Baumwolle - bis zu 20), Wasser - bis zu 60( vorausgesetzt, Sie tauchen in eine Tiefe von einem halben Meter), und Sand und Kies reflektieren 17 Prozent).

In keinem Fall nicht im letzten Jahr Creme verwenden( auch wenn er den ganzen Winter im Kühlschrank verbracht).Unter dem Einfluss der Sonne und der Zeit hat er höchstwahrscheinlich bereits seine schützenden Eigenschaften verloren. Tragen Sie Sonnencreme 20 Minuten vor dem Sonnenbaden empfohlen.